Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

12 συνταγές γρήγορου φαγητού Keto για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Συνταγή καφέ Keto Butter με λάδι MCT - Keto Coffee με βούτυρο εικόναΞεκινήστε το Gallery 12 Φωτογραφίες

Παλεύεις ποτέ με την εύρεση χαμηλών υδατανθράκων αυτά τα επιλογές γρήγορου φαγητού; Μην ανησυχείτε, το να βρείτε γρήγορο φαγητό φιλικό προς κετο είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε! ΕΝΑ ψητή σαλάτα κοτόπουλου ή Bunless burger είναι συνήθως ασφαλή στοιχήματα. Προσέξτε για κρυμμένους υδατάνθρακες, ειδικά σε σάλτσες, σάλτσες και οτιδήποτε παναρισμένο.

Υπάρχουν σίγουρα τρόποι να παραμείνετε χαμηλοί σε υδατάνθρακες όταν τρώτε έξω, αλλά ξέρετε τι είναι ακόμα καλύτερο; Απλά φτιάξτε το δικό σας κέτο γρήγορο φαγητό στο σπίτι! Δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο και οι πιθανότητες είναι ότι θα είναι πιο νόστιμο.

Είτε ψάχνετε για κετο φαστ φουντ πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή ιδέες για δείπνο, μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας πιο υγιεινές εκδόσεις. Από ντόνατς με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και κουλούρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για πρωινό, σε Μπάρμπεκιου Crock Pot και ψήγματα κοτόπουλου με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, δεν χρειάζεται να χάσετε. Υπάρχουν πολλές ιδέες σε αυτήν τη συλλογή από τις καλύτερες συνταγές γρήγορου φαγητού κετο!


Ενημέρωση συνταγών γρήγορου φαγητού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

Κάντε κλικ στο κουμπί Launch Gallery για να δείτε όλες τις συνταγές! Θα βρείτε τον σύνδεσμο για κάθε συνταγή στη λεζάντα δίπλα σε κάθε φωτογραφία.

Θέλετε να αποθηκεύσετε αυτές τις συνταγές γρήγορου φαγητού κετο για αργότερα; Κάντε κλικ στο εικονίδιο Pinterest και καρφιτσώστε την παρακάτω εικόνα, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτό ανά πάσα στιγμή!

Εκκίνηση γκαλερί