Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

20 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον με σχιζοφρένεια



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Όταν ανακαλύπτετε κάποιον που γνωρίζετε σχιζοφρένεια , είναι σημαντικό να αποφύγετε συγκεκριμένες λέξεις, ώστε να μην τα ενοχλείτε ή να μην τα βλέπετε ως ευαίσθητα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια. Επηρεάζει όλες τις πτυχές του ατόμου ΖΩΗ , συμπεριλαμβανομένου του πώς σκέφτονται, επεξεργάζονται τα πράγματα και συμπεριφέρονται. Για έναν ξένο, μπορεί να φαίνεται ότι το άτομο έχει χάσει την επαφή με την πραγματικότητα, επειδή σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να δει ή να ακούσει πράγματα που δεν είναι αληθινά. Πολλοί άνθρωποι με σχιζοφρένεια δεν είναι σε θέση να κατανοήσουν την ασθένειά τους, λέει Τζένιφερ Τομκό, LCSW , ψυχοθεραπευτής και ιδιοκτήτης της Clarity Health Solutions στο Δία της Φλόριντα.Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό όχι μόνο για το άτομο με την πάθηση αλλά και για οικογένεια , φίλοι και μέλη της κοινότητας.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν τα άτομα με σχιζοφρένεια. Το να έχετε ένα καλό σύστημα υποστήριξης είναι μέρος αυτής της αποτελεσματικής θεραπείας. Η γνώση του τρόπου αλληλεπίδρασης με άτομα όταν έχουν σχιζοφρενικό επεισόδιο είναι ανεκτίμητη. Η παρακάτω λίστα είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για τους φίλους και την οικογένεια που θέλουν να βοηθήσουν.

Σχετιζομαι με: Το αγαπημένο σας άτομο έχει σχιζοφρένεια; Εδώ είναι 10 τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε


Τι να μην πούμε σε κάποιον με σχιζοφρένεια

1. Μην είσαι αγενής ή μη υποστηρικτική . Αντίθετα, να είστε ανεκτικοί και να ακούτε τι λένε. Εάν είναι επικίνδυνα ή ακατάλληλα, καλέστε για βοήθεια. Δεν θέλετε να βρίσκεστε σε επικίνδυνη κατάσταση.

2. Μην τους φοβερίζετε να κάνουν κάτι που δεν θέλουν να κάνουν . Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους εάν υπάρχει κάποιος που θα μπορούσατε να τους ζητήσετε. Ένας φίλος, γονέας, κοινωνικός λειτουργός ή θεραπευτής είναι όλες καλές επιλογές.

3. Μην τα διακόψετε . Αφήστε τους να μιλήσουν, ακόμα κι αν κινούνται. Έχοντας κάποιον ακούω υποστηρίζει την κατάστασή τους. Σύμφωνα με Δρ Xavier Ερασιτέχνης στο βιβλίο του, δεν είμαι άρρωστος. Δεν χρειάζομαι βοήθεια! , σταματήστε να διαφωνείτε και αρχίστε να ακούτε το αγαπημένο σας πρόσωπο με τρόπο που τον αφήνει να αισθάνεται ότι τηρείται η άποψη του….

4. Μην υποθέσετε ότι γνωρίζετε τι χρειάζονται . Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους τι θα πρέπει να αισθάνονται καλύτερα, λέει το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου . Ίσως είναι ένα ποτήρι νερό, ή να καθίσετε ή να έχετε ένα αγαπημένο αντικείμενο κοντά. Βοηθήστε τους με ό, τι θα τους καταπραΰνει.

5. Μην υποθέτετε και μην τις διαγνώζετε . Η διάγνωση είναι για τους γιατρούς. Είστε εκεί για να είστε υποστηρικτικοί, να μην δίνετε ιατρική κρίση.

6. Μην χρησιμοποιείτε λέξεις που σας κάνουν να φαίνεται σαν εχθρός . Μην πείτε, σταματήστε αυτό, ή θα καλέσω την αστυνομία, αλλά αντίθετα να τους διαβεβαιώσετε ότι είστε στο πλευρό τους και ότι θέλετε να τους βοηθήσετε.


Σχετιζομαι με: 10 διάσημοι άνθρωποι στην ιστορία που είχαν σχιζοφρένεια

7. Ξεκινήστε έναν διάλογο, όχι συζήτηση . Θυμηθείτε ότι το άτομο βρίσκεται σε ταραχή, δεν θέλετε να αυξήσετε το άγχος του. Συνεχίστε τη συνομιλία με θετικό και υποστηρικτικό τρόπο.

8. Μην διαφωνείτε. Εάν το άτομο δεν έχει νόημα κατά τη διάρκεια του σχιζοφρενικού επεισοδίου του, μην μπείτε σε μια προφορική μάχη μαζί του. Και μην τους πείτε τι είναι ή δεν βλέπουν.

9. Μην υποστηρίζετε το άτομο σε μια γωνία . Είτε προφορικά είτε σωματικά. Το άτομο θα αισθανθεί επίθεση ή παγίδευση και μπορεί να χτυπήσει.

10. Μην χρησιμοποιείτε μια δυνατή φωνή . Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε απαλή, απαλή γλώσσα, ώστε το άτομο να γνωρίζει ότι πρέπει να είστε αξιόπιστοι.

11. Μην συμμετέχετε σε συνομιλία που εστιάζει σε ό, τι δεν είναι πραγματικό . Μην πείτε ότι μπορείτε να δείτε ή να ακούσετε φωνές που δεν υπάρχουν.

12. Χρησιμοποιήστε απλές οδηγίες και γλώσσα . Ένα σχιζοφρενικό άτομο μπορεί να μπερδευτεί κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, οπότε μην δώσετε μια λεπτομερή εξήγηση - το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να έχει προβλήματα κατά την επεξεργασία του. Αντ 'αυτού, ας πούμε, ας καθίσουμε και να μιλήσουμε. Μην πηγαίνετε σε μια μακρά περιγραφή του γιατί αυτό που βλέπει αυτό το άτομο δεν είναι αληθινό.

13. Μην τους ανησυχείτε με ενέργειες χωρίς λόγια . Εάν βγάζετε το κινητό σας τηλέφωνο για να ζητήσετε βοήθεια, εξηγήστε τι κάνετε, ώστε να μην φοβούνται τις κινήσεις σας. Εάν πρόκειται να τραβήξετε μια καρέκλα για να καθίσετε, πείτε τους τι κάνετε καθώς το κάνετε.


14. Μην μιλάτε για τους φόβους του ατόμου ενώ είναι σε παρανοϊκή διάθεση . Εάν είναι τρομοκρατημένη από τα σκυλιά, μην μιλάτε για τα σκυλιά και γιατί δεν πρέπει να τους φοβάται. Αντ 'αυτού, περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει για να συζητήσει τους φόβους της.

15. Μην μιλάτε αρνητικά, αντί να χρησιμοποιείτε θετική γλώσσα και φως . Μην πείτε να σταματήσετε να νοικιάζετε αντί να πείτε, φαίνετε ταραγμένοι, τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω

Σχετικά: Είναι η Σχιζοφρένεια κληρονομική; Εδώ πρέπει να γνωρίζετε για τον κίνδυνο της οικογένειάς σας

16. Μην τους προκαλείτε . Ένα σχιζοφρενικό άτομο σκέφτεται τι είναι το να βλέπεις είναι αληθινό - και είναι αληθινό για αυτούς. Μην προσπαθήσετε να τους πείσετε ότι κάνουν λάθος.


17. Μην τα απορρίπτετε . Κατά τον ίδιο τρόπο, θυμηθείτε: Οι πεποιθήσεις τους είναι πραγματικές για αυτούς. Αναγνωρίστε ότι βλέπουν κάτι που δεν το κάνετε. Πείτε κάτι σύμφωνα με το ότι δεν βλέπω τι βλέπετε ή ακούτε, αλλά είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω. τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω.

18. Μην τους κατηγορείτε . Αυτή είναι μια ψυχική ασθένεια και δεν είναι δικό τους λάθος. Μην τους κάνετε να αισθάνονται άσχημα για την ασθένεια.

19. Μην τους κάνετε πιο ταραγμένους με λόγια ή πράξεις . Αντ 'αυτού, ενθαρρύνετέ τους να αναζητήσουν θεραπεία. Ρωτήστε τους εάν θα ήθελαν να καλέσετε τον γιατρό τους ή να τους πάρετε στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Μην ακούτε άγχος ή βιάζεστε στη φωνή σας. αντ 'αυτού, να είστε ήρεμοι.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

20. Μην φωνάζεις . Όταν το άτομο είναι ταραγμένο και ίσως ακόμη και φωνάζει τον εαυτό του, είναι εύκολο να μπείτε σε έναν αγώνα φωνής, αλλά δεν εξυπηρετεί κανένα σκοπό. Θυμηθείτε, το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Εάν φωνάζει ή παίζει, δεν μπορεί να το βοηθήσει, αλλά μπορείτε. Πάρτε τον έλεγχο της κατάστασης παραμένοντας ήρεμοι και ζητώντας βοήθεια εάν η κατάσταση ξεφύγει από το χέρι.

Είναι σχεδόν Μάιος, οπότε εδώ πρέπει να γνωρίζετε για τον Μήνα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία.

Πηγές: