Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Εισαγωγή στην Τάντρα και τα 7 τσάκρα

Από όλες τις πνευματικές πρακτικές που προέρχονται από την Ανατολή, η Τάντρα είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη στη Δύση. Πολλοί έχουν ακούσει ότι η Τάντρα έχει να κάνει με το σεξ — ερωτευμένος για ώρες στο τέλος σε μια ποικιλία εξωτικών θέσεων. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η Τάντρα είναι μόνο κάποια ινδουιστική / βουδιστική εκδοχή του Πενήντα αποχρώσεις του γκρι .


Αντίθετα, το Tantra είναι ένα σύστημα για τη χρήση όλων ΖΩΗ Οι εμπειρίες ως φορέων για την πνευματική πραγματοποίηση, μη χωρίζοντας το ευρύ φάσμα των ανθρώπινων εκμεταλλεύσεων σε πνευματικές και μη πνευματικές δραστηριότητες. Αυτό, φυσικά, περιλαμβάνει τη σεξουαλικότητα, αλλά το να προσεγγίσεις την Τάντρα ως απλώς έναν υπερτροφοδοτούμενο τρόπο για να κάνεις έρωτα είναι να χάσεις το θέμα εντελώς.

Η Τάντρα συνεργάζεται με τα τσάκρα , τα οποία είναι λεπτά κέντρα ενέργειας που βρίσκονται κατά μήκος ενός κεντρικού καναλιού στο σώμα μας. Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα, τρέξιμο από τη βάση της σπονδυλικής στήλης μέχρι το στέμμα του κεφαλιού. Κάθε ένα σχετίζεται με διαφορετικές πτυχές της ύπαρξής μας. Για παράδειγμα, το δεύτερο τσάκρα - που βρίσκεται περίπου δύο ίντσες κάτω από τον ομφαλό - σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα. Το τέταρτο, ή καρδιά, το τσάκρα εμπλέκεται στην ικανότητά μας να αγαπάμε, και το έβδομο, ή το στέμμα, το τσάκρα είναι η πύλη προς την πνευματική πραγματοποίηση.


Αν όλα αυτά φαίνονται πολύ περίεργα και περίεργα, σκεφτείτε τα τσάκρα ως τοποθεσίες όπου εκδηλώνεται η σύνδεση νου-σώματος. Όλοι έχουμε βιώσει πώς ο φόβος προκαλεί σφίξιμο στην κοιλιακή περιοχή, για παράδειγμα. Και αν ασχοληθούμε με τη σεξουαλική φαντασίωση, δεν είναι μεγάλο μυστήριο που στο σώμα θα κάνει αισθητή την ενέργεια.

γιατί ο Michael Scott έφυγε από το γραφείο

Οι εμπειρίες τραυματικής ζωής μπορούν να προκαλέσουν την απόφραξη της ενέργειας σε ένα ή περισσότερα από τα τσάκρα. Το Tantra προσφέρει μια ποικιλία τεχνικών για το ξεμπλοκάρισμα και την εξισορρόπηση των τσάκρα. Διαφορετικοί τύποι Tantra αναλύονται μερικές φορές σε σχέση με ένα συνδυασμό χρωμάτων.


Σχετιζομαι με: Γιόγκα θέτει για δύο άτομα



Ποια είναι η καθαρή αξία του Σαββατοκύριακου

Λευκό Τάντρα

Αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό μια μοναχική πνευματική πρακτική που περιλαμβάνει αναπνοή, γιόγκα asanas, Διαλογισμός και οπτικοποίηση. Ωστόσο, η παράδοση της γιόγκα Kundalini περιλαμβάνει μια πρακτική White Tantra για ζευγάρια που περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το βλέμμα των ματιών και τη συγχρονισμένη αναπνοή, ενώ ασχολείται συχνά με αρκετά απαιτητικές στάσεις γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής.

Κόκκινο Τάντρα

Εδώ είναι που ζευγάρια μπορούν να εργαστούν προσεκτικά με σεξουαλική ενέργεια, μαθαίνοντας να παραμένω παρών και να τιμάμε ο ένας τον άλλον ενώ βιώνετε την πλήρη ένταση της σεξουαλικής διέγερσης. Ο οργασμός παρακωλύεται ή αποτρέπεται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, συχνά τραβώντας την ενέργεια προς τα πάνω από τα κάτω τσάκρα στα υψηλότερα. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους συνιστάται να υπάρχει σταθερή γείωση στο White Tantra πριν προχωρήσετε στο Red Tantra.

Ροζ Τάντρα

Η έμφαση εδώ είναι στο τσάκρα της καρδιάς, που βρίσκεται ανάμεσα στα τρία κάτω τσάκρα και τα τρία άνω τσάκρα. Μπορεί να θεωρηθεί ως εξισορρόπηση των σεξουαλικών και πνευματικών ενεργειών προκειμένου να καλλιεργηθεί η αγάπη και η συμπόνια. Το Pink Tantra μπορεί να είναι μια μοναχική πρακτική - ένας τρόπος εξισορρόπησης των ανδρικών και θηλυκών ενεργειών, προκειμένου να καταστεί κατάλληλος για εξάσκηση με έναν σύντροφο.


Μαύρο Τάντρα

Επίσης γνωστές ως Dark Tantra, αυτές οι πρακτικές περιλαμβάνουν το ασυνείδητο, ή τη σκιά, τον εαυτό και το παιχνίδι των ερωτικών φαντασιώσεων. Μερικές φορές περιγράφεται ως ένωση της Τάντρα με BDSM (Δουλεία και Πειθαρχία συν Σαδισμός και Μασοχισμός). Το Black Tantra μπορεί να προσεγγιστεί παιχνιδιάρικα, αλλά προσεκτικά, με περιπετειώδη, αμοιβαία συγκατάθεση ζευγαριών ως είδος μάσκας εραστών. Η κοινή χρήση φαντασιώσεων μπορεί να δημιουργήσει μια βαθύτερη εγγύτητα μεταξύ ενός ζευγαριού. Αλλά μπορεί επίσης να είναι μια συνταγή για καταστροφή, οπότε περπατήστε προσεκτικά σε αυτά τα σκοτεινά νερά. Πιο παραδοσιακά, το Black Tantra συνδέεται μερικές φορές με την καλλιέργεια των siddhis, ή μυστικιστικών δυνάμεων. Σίγουρα όχι για όλους.

αστεία γρίφους για ενήλικες με απαντήσεις

Μια τελευταία λέξη της προσοχής: Μπορείτε να αρχίσετε να εξερευνάτε την Τάντρα μέσω βιβλίων όπως Μάργκοτ Άναντ 'μικρό Η τέχνη της σεξουαλικής έκστασης . Αλλά προσέξτε ιδιαίτερα για την επιλογή ενός ταντρικού δασκάλου για να συνεργαστείτε αυτοπροσώπως. Για προφανείς λόγους, το πεδίο της διδασκαλίας της Ταντρικής είναι ένας μαγνήτης για σεξουαλικούς αρπακτικούς, οπορτουνιστές, τσαρλατάνους, κουκάνες, τρελούς και ανίδεους, αν είναι καλοπροαίρετοι, άτομα κάθε λωρίδας. Ένας δάσκαλος με νόμιμη μοναστική εκπαίδευση μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένος για να αντιμετωπίσει τις ισχυρές ενέργειες και τους πειρασμούς που μπορεί να εξαπολύσει η Τάντρα.

Όμως η ρόμπα σαφράν δεν αποτελεί εγγύηση. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να αποκτήσετε μια σταθερή εκπαίδευση στη βασική προσοχή - διαλογισμό, αγάπη και συμπόνια και ούτω καθεξής - πριν εξερευνήσετε πιο προηγμένες πρακτικές όπως το Tantra.

Επόμενο: Τι είναι ο υπερβατικός διαλογισμός και τι τον κάνει τόσο ξεχωριστό;