Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Πώς μπορώ να βγάλω αυτό το τραγούδι από το κεφάλι μου;



κολλημένο τραγούδι FEAT

Δεν μπορείτε να τραβήξετε ένα πιασάρικο κομμάτι από το κεφάλι σας; Δεν είσαι μόνος. Σύμφωνα με ειδικούς, το 98% από εμάς κολλάμε σε ένα τραγούδι - γνωστό ως σκουλήκι.

Ορισμένα άτομα είναι πιο επιρρεπή σε σκουλήκια αυτιών. Εκείνοι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή που έχουν ιδεοληπτικά στυλ σκέψης βιώνουν αυτό το φαινόμενο πιο συχνά. Οι μουσικοί λαμβάνουν επίσης συχνά σκουλήκια. Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν εξισορροπητικά αυτιά, παρόλο που οι γυναίκες τείνουν να μείνουν με το τραγούδι περισσότερο και το βρίσκουν πιο ενοχλητικό.

Πρόσφατος έρευνα προτείνει ότι τραγούδια με διαστήματα που ανεβαίνουν πάνω και κάτω είναι πιο πιθανό να κολλήσουν στο κεφάλι σας. Για παράδειγμα, το σφύριγμα του Maroon 5's Κινήσεις όπως ο Jagger .


Απαιτείται περισσότερη μελέτη για να προσδιοριστεί ακριβώς τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κρατούν τα αυτιά, αλλά η επανάληψη σχετίζεται συχνά με στρες . Οτιδήποτε επαναλαμβάνεται πιθανώς έχει κάποιο χαρακτηριστικό μείωσης της έντασης, τραβώντας την προσοχή μας, οπότε δεν παρακολουθούμε άλλα πράγματα που θεωρούμε δυσάρεστα.

Εάν δεν μπορείτε να αποκολλήσετε; Κάντε ένα παζλ πειράγματος εγκεφάλου ή διαβάστε ένα μυθιστόρημα. Η τσίχλα ή η ακρόαση ολόκληρου του τραγουδιού (όχι μόνο του πιασάρικου) μπορεί επίσης να σπάσει το βρόχο.


- Κλινικός ψυχολόγος Scott Bea, PsyD



Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Health Essentials της Κλινικής Cleveland,health.clevelandclinic.org, όπως και Γιατί τα τραγούδια κολλάνε στο κεφάλι μου;