Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες : Είναι μια ερώτηση που πολλοί από εμάς αναρωτηθήκαμε, ακόμη και κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να αγκαλιάσουμε τα ραγάδες μας ως μέρος μιας θετικής στο σώμα ζωής. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ευρεία αποδοχή ραγάδες αυτές τις μέρες, ακόμη και μεταξύ διασημοτήτων.

Stretchies λένε γεια! Αυτό είναι ένα μήνυμα Chrissy Teigen έγραψε σε μια ανάρτηση στο Instagram πέρυσι που παρουσίασε μια φωτογραφία των σταυρωμένων ποδιών της που εμφανίζουν ραγάδες. Και μοντέλο Άσλεϊ Γκράχαμ πρόσφατα έδειξε τα ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη στο Instagram: Ίδιο με. Λίγες νέες ιστορίες, έγραψε.

Αυτές οι διασημότητες που αγκαλιάζουν τα ραγάδες τους τονίζουν ένα σημαντικό μήνυμα: Δεν υπάρχει τέλειο σώμα. Και σχεδόν όλοι παίρνουν ραγάδες σε κάποια μορφή. Στην πραγματικότητα, περίπου 50 έως 80 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν ραγάδες, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Ερευνητικής Δερματολογίας.

Αλλά σε περίπτωση που εξακολουθείτε να είστε περίεργοι για το πού προέρχονται τα ραγάδες και πώς μπορείτε να τα κάνετε λιγότερο αισθητά αν θέλετε, ζητήσαμε από τους δερματολόγους να μοιραστούν τις γνώσεις τους.

Σχετιζομαι με: Η Kylie Jenner μιλάει για Stretch Marks

Τι προκαλεί ραγάδες;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), τα ραγάδες σχηματίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται ή συρρικνώνεται γρήγορα, προκαλώντας ρήξη του κολλαγόνου και της ελαστίνης του δέρματος. Οι ραγάδες εμφανίζονται καθώς το δέρμα θεραπεύεται. Υπό αυτήν την έννοια, είναι ένα είδος ουλής, καθιστώντας τους ένα περισσότερο ή λιγότερο μόνιμο προσάρτημα στο σώμα.

Βασικά, είναι το πραγματικό τέντωμα του δέρματος, εξηγεί η Sapna Palep, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρυτής της Δερματολογία Spring Street στη Νέα Υόρκη. Είναι σχεδόν σαν να τράβηξες το bubblegum και το έσκισε. Το σημείο όπου σκίζεται είναι το τι είναι το τέντωμα στο δέρμα.

Εγκυμοσύνη , η ανάπτυξη αυξάνεται κατά την εφηβεία, η απώλεια βάρους και το κέρδος, η γρήγορη ανάπτυξη των μυών και η λήψη ορισμένων στεροειδών από το στόμα, όπως η πρεδνιζόνη, είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες των ραγάδων. Άτομα με παθήσεις όπως το σύνδρομο Cushing και Σύνδρομο Ehlers-Danlos μπορεί επίσης να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο για ραγάδες.

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να λάβουν ραγάδες από άλλους, και οι επιστήμονες δεν είναι ακριβώς σίγουροι γιατί. Είναι πιθανό λόγω των κυμαινόμενων επιπέδων ορμονών και της γενετικής, σύμφωνα με το AAD. Αν λοιπόν σας οικογένεια τα μέλη παίρνουν ραγάδες, μάλλον και εσείς.

Σχετιζομαι με: 100 αποσπάσματα εγκυμοσύνης για Moms-to-Be

Όπου τα ραγάδες είναι πιο ορατά

Οι ραγάδες μοιάζουν με γραμμές ή ραβδώσεις στο δέρμα. Όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά, τα ραγάδες φαίνονται συχνά κόκκινα, μοβ, ροζ, κοκκινωπά ή σκούρα καφέ, ανάλογα με τον τόνο του δέρματος, σύμφωνα με το AAD. Στην αρχή, μπορεί να είναι φαγούρα ή να αισθάνεται αυξημένο στο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα των ραγάδων θα εξασθενίσει και θα βυθιστεί στο δέρμα σας, αλλά μπορεί να αισθανθείτε κατάθλιψη όταν αγγίζετε το σημείο.

Μπορείτε να πάρετε ραγάδες οπουδήποτε, αλλά είναι πιο συχνές γύρω από τις αρθρώσεις, τη μέση και την κοιλιά, λέει ο Adarsh ​​Vijay Mudgil, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής του Δερματολογία Mudgil στη Νέα Υόρκη.

Οι ραγάδες αναπτύσσονται επίσης συνήθως στο στήθος, στους άνω μηρούς και στην περιοχή της μασχάλης.

Σχετιζομαι με: Πώς να απαλλαγείτε από τα σημάδια

Θεραπείες για τη θεραπεία ραγάδων

Μόλις εμφανιστούν ραγάδες, είναι μόνιμα. Επομένως, αν τα έχετε, είναι σημαντικό να εργαστείτε για να τους αγαπήσετε. Αν και δεν θα μπορέσετε ποτέ να απαλλαγείτε από ραγάδες για πάντα, υπάρχουν αρκετές θεραπείες για να τις κάνετε λιγότερο αισθητές. Η καλύτερη θεραπεία εξαρτάται από τη μεμονωμένη περίπτωση, αλλά οι ραγάδες μπορούν να βελτιωθούν κατά 50 τοις εκατό στις περισσότερες περιπτώσεις, σύμφωνα με τον Palep.

Στο σπίτι, η χρήση λοσιόν, κρεμών και τζελ μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση ραγάδων. Η AAD συνιστά εφαρμογή των προϊόντων σε πρώιμες ραγάδες, τρίβοντας το προϊόν στο δέρμα και εφαρμόζοντάς το κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.

Για ορισμένα άτομα, προϊόντα που περιέχουν Βιταμίνη Α μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ραγάδων, λέει ο Mudgil. Το βούτυρο καριτέ είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και μπορεί να βοηθήσει λίγο, μόνο εάν χρησιμοποιείται τακτικά πριν και κατά την περίοδο τεντώματος του δέρματος, λέει. Τα προϊόντα μαυρίσματος μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην κάλυψη των ραγάδων, λέει ο Palep.

Σχετικά: Η Ashley Graham έλαβε 1,1 εκατομμύρια Likes στο Instagram όταν δημοσίευσε για τα Stretch Marks της

Οι δερματολόγοι θα συνταγογραφήσουν επίσης τοπικά ρετινοειδή, τα οποία έρευνες δείχνει μειώστε την εμφάνιση ραγάδων. Είναι κατεστραμμένο κολλαγόνο και ελαστικός ιστός που οδηγεί σε αυτές τις εμφανίσεις στο δέρμα, λέει ο Palep. Αυτό το κολλαγόνο και η ελαστίνη διαλύθηκαν και καταστράφηκαν. Τα επίκαιρα ρετινοειδή διεγείρουν τη νέα παραγωγή κολλαγόνου.

Το υαλουρονικό οξύ έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά να κάνει τα ραγάδες λιγότερο αισθητά, όπως και οι χημικές φλούδες, η θεραπεία με λέιζερ, η μικροδερμοαπόξεση είναι άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούν οι δερματολόγοι για να βοηθήσουν με ραγάδες. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός θεραπειών, ανάλογα με τα ραγάδες ενός ασθενούς. Έχουμε δει καλή βελτίωση με τη θεραπεία με λέιζερ, λέει ο Palep.

Μία από τις καλύτερες θεραπείες, λέει, είναι η ραδιοσυχνότητα μικροαποστολή με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί μονωμένες βελόνες για την παροχή ενέργειας ραδιοσυχνοτήτων υψηλής έντασης στη συγκεκριμένη περιοχή και την τόνωση της νέας ανάπτυξης κολλαγόνου, η οποία βελτιώνει την ποιότητα και την υφή του δέρματος, σύμφωνα με Η Κλινική του Κλίβελαντ .

Μπορεί να χρειαστούν μερικές διαδικασίες για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα. Είναι κυρίως ασφαλές για όλους και υπάρχει ελάχιστος χρόνος διακοπής λειτουργίας. Ο Palep λέει ότι οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν κάποια ερυθρότητα για μια εβδομάδα περίπου. Όλες οι θεραπείες είναι δυνατές και τις προσφέρουμε, λέει ο Palep. Όμως, λέω στους ανθρώπους ότι η μικροαποστολή ραδιοσυχνοτήτων είναι η καλύτερη πιθανότητα να έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Παρέλαση καθημερινά

Πόσο κοστίζει η αφαίρεση ραγάδων;

Ενώ το κόστος ποικίλλει ανάλογα με τη μέθοδο θεραπείας που επιλέγετε - οι τοπικές θεραπείες μπορεί να κοστίζουν περίπου 20 $, ενώ οι μεγαλύτερες θεραπείες θα κοστίζουν πολύ περισσότερο - η ασφάλιση συνήθως δεν θα καλύπτει καλλυντικές διαδικασίες, εκτός εάν υπάρχει ιατρικά απαραίτητος λόγος να το κάνετε. Σύμφωνα με την Αμερικανικό Συμβούλιο Αισθητικής Χειρουργικής (ABCS), οι θεραπείες για την επανόρθωση του δέρματος (όπως η θεραπεία με λέιζερ) συνήθως κοστίζουν μεταξύ 1.000 και 4.000 $ - αλλά μπορείτε να λάβετε μια πιο ακριβή εκτίμηση με βάση τον ταχυδρομικό σας κώδικα εδώ .

Μικροαποστολή ραδιοσυχνοτήτων μπορεί να κοστίσει κατά μέσο όρο 1600 $ ανά περίοδο σύνδεσης, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι πιθανότατα θα χρειαστείτε περισσότερες από μία συνεδρίες για να δείτε αποτελέσματα, οπότε το συνολικό κόστος θα είναι υψηλότερο.

Άρρωστοι από τα μη ρεαλιστικά πρότυπα που κρατούν οι μητέρες μετά το μωρό τους; Να τι λέει η Porsha Williams για αυτό.