Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Η θεραπεία με κόκκινο φως αυξάνεται στη δημοτικότητα και όχι μόνο λόγω των αντιγηραντικών της πλεονεκτημάτων - Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Οι θεραπείες περιποίησης του δέρματος εξελίσσονται πάντα και φαίνεται ότι υπάρχει πάντα μια νέα θεραπεία που υπόσχεται να βελτιώσει το δέρμα σας. Και όσοι γνωρίζουν ή στην κοινότητα περιποίησης δέρματος είναι πάντα ανήσυχοι να δοκιμάσουν τις πιο πρόσφατες και καλύτερες θεραπείες. Αυτήν τη στιγμή, η θεραπεία με κόκκινο φως έχει μια στιγμή.

Το κόκκινο φως είναι μια μορφή δερματικής θεραπείας δίοδος εκπομπής φωτός (LED) που είναι γνωστή κυρίως για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Το κόκκινο φως είναι μια μικρή ζώνη 600-650 nm στο εύρος ορατού φωτός και διεισδύει μέσα από το χόριο και στο υποδερμικό, λέει Δρ Ava Shamban, MD , δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ιδιοκτήτης του Ava MD . κόκκινο φως αρχικά εξερευνήθηκε από τη NASA να ενισχύσει τη συνολική υγεία των αστροναυτών μέσω της μείωσης της απώλειας οστών και μυών.


Σε κυτταρικό επίπεδο, λειτουργεί για την επιδιόρθωση και την επούλωση του δέρματός σας.

Ο ήλιος δίνει στα φυτά την ενέργεια που χρειάζονται για να μετατρέψουν την ελαφριά ενέργεια σε χημική ενέργεια. Ομοίως, το κόκκινο φως δίνει στο δέρμα μας ενέργεια για να φορτίσει τα κύτταρα ισχύος μας, τα μιτοχόνδρια, λέει ο διασημότερος αισθητικός και δερματολογικός νοσοκόμος Νάταλι Αγκίλαρ . Με αυτήν την ενέργεια, τα κύτταρα είναι σε θέση να επιδιορθωθούν, να γίνουν πιο υγιή και να προωθήσουν την επούλωση στο δέρμα και τους μυϊκούς ιστούς.

Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως;

Ανάλογα με το πόσο βαθιά διεισδύει μια συγκεκριμένη συσκευή, η θεραπεία με LED πιστεύεται ότι έχει διαφορετικά βιολογικά αποτελέσματα.

Τα πιο συνηθισμένα οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως περιλαμβάνουν μείωση της φλεγμονής και αύξηση της κυτταρικής ενέργειας, η οποία παίζει ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, στην εξομάλυνση των γραμμών και των ρυτίδων, στην προώθηση της επούλωσης των πληγών και στην αντιστροφή των σημείων φωτογήρανσης στο δέρμα, λέει ο Aguilar. .

Χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία για ακμή .Ενώ το μπλε φως χρησιμοποιείται για την ακμή λόγω της αντιβακτηριακής του υποστήριξης, το κόκκινο φως μπορεί επίσης να λειτουργήσει για τη θεραπεία της ακμής όσον αφορά τη ρύθμιση του σμήγματος για την πρόληψη μελλοντικών ξεσπάσεων, λέει ο Δρ Shamban. Επιπλέον, μπορεί να βελτιώσει τις ουλές, να βοηθήσει στην επούλωση των φλυκταινών και να μειώσει τη φλεγμονή. Για την ακμή vulgaris, πολύ συχνά οι θεραπείες κόκκινου και φωτός συνδυάζονται στο γραφείο.

Σχετιζομαι με: 30 καλύτερα τρόφιμα κατά της γήρανσης


Μπορεί επίσης να είναι μια θεραπευτική επιλογή για την ψωρίαση.Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των καταστάσεων φλεγμονής, όπως η ψωρίαση , προσθέτει ο Δρ Shamban.

Ευτυχώς, η ίδια η θεραπεία δεν βλάπτει.Η θεραπεία με LED είναι εντελώς ανώδυνη. Ως επί το πλείστον, δεν αισθάνεστε τίποτα παρά μια ελαφριά ζεστασιά, λέει ο Aguilar.

Ωστόσο, οι λαμπτήρες είναι τόσο φωτεινοί που θα χρειαστεί να φοράτε προστατευτικά γυαλιά κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ότι μια συσκευή λειτουργεί πάντα υπερωρίες τόσο στα γραφεία δερματολογίας όσο και στα ιαματικά λουτρά. Συχνά, οι πελάτες που έλαβαν ένα επιθετικό λέιζερ ή υπέστησαν τυχαίο έγκαυμα τοποθετούνται αμέσως κάτω από φώτα LED για να επιταχύνουν την ανάκτηση και την επούλωση, λέει ο Aguilar.

Υπάρχουν και άλλα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η θεραπεία με ερυθρό φως που δεν σχετίζονται και με το δέρμα, όπως:

Βελτιωμένη ψυχική υγεία

Έχω έναν πελάτη που είναι ψυχίατρος και αντιμετωπίζει τους ασθενείς της με εποχιακά κατάθλιψη χρησιμοποιώντας θεραπεία ερυθρού φωτός, λέει ο Aguilar. Επειδή η ποσότητα του ηλιακού φωτός που εκτίθεμε μειώνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η ελαφριά θεραπεία βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Πρόωρες σπουδές βρήκαν αυτή την πιθανή αποτελεσματική θεραπεία.

Επί του παρόντος, γίνονται επίσης μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η θεραπεία με ερυθρό φως στην άνοια.

Σχετιζομαι με: 30 καλύτερες εφαρμογές ψυχικής υγείας

Υγεία των μυών

Υπάρχουν επίσης LED κρεβάτια σώματος που βοηθούν τον μυϊκό ιστό και άλλα μέρη του σώματός σας να επουλωθούν. Σπουδές βρήκαν ότι το κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη των μυών και να μειώσει τη φλεγμονή.


Υγεία των οστών

Επιπλέον, μελετάται το LED οδοντικός πόνος και μείωση πλάκας , χρόνιος πόνος και οστεοαρθρίτιδα βοηθώντας στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να συμβάλει στον πόνο.

Γονιμότητα

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στη στειρότητα ή σε άλλα θέματα γονιμότητας. Ωστόσο, αυτό είναι ακόμα μελετάται , και παραμένει ασαφές.

Η σύνδεση γονιμότητας είναι όλα εικασίες. Σε αυτό το σημείο, δεν υπάρχουν σημαντικές μελέτες για την υποστήριξη, επομένως δεν έχουμε τελικά σημεία για να κάνουμε πραγματικά αυτή τη συσχέτιση, λέει ο Δρ Shamban.

Σχετιζομαι με: Δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος; Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους


Πόσες θεραπείες κόκκινου φωτός χρειάζεστε;

Οι θεραπείες θεραπείας με κόκκινο φως μπορούν να γίνουν σε ένα γραφείο ή στο σπίτι.Οι θεραπείες στο γραφείο είναι ισχυρότερες και πιο ισχυρές από τις οικιακές εκδόσεις, αλλά ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες και το χρονοδιάγραμμα στην οικιακή σας συσκευή, σημειώνει ο Δρ Shamban.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλες οι θεραπείες στο σπίτι οι ίδιες και θα πρέπει να κάνετε έρευνα ή να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο ή τον πάροχο φροντίδας δέρματος σχετικά με το εργαλείο στο οποίο επιλέγετε να επενδύσετε.

Η ποιότητα των συσκευών κόκκινου φωτός ποικίλλει σημαντικά. Ορισμένες συσκευές μετά την αγορά ενδέχεται να μην παρέχουν την ένταση φωτός που απαιτείται για την παροχή θεραπευτικών οφελών, λέει ο Aguilar.

Ανάλογα με το ποια χρησιμοποιείτε, το ποσό των θεραπειών μπορεί να κυμαίνεται με βάση τους ατομικούς σας στόχους.Κάποιος μπορεί να λάβει μια επαγγελματική θεραπεία μία φορά την εβδομάδα ή να χρησιμοποιεί μια συσκευή στο σπίτι όσο συχνά επιθυμεί, λέει ο Aguilar. Για παράδειγμα, ένας 20χρονος μπορεί να επωφεληθεί από μια εβδομαδιαία θεραπεία στο σπίτι, ενώ κάποιος στα 50 του θα πρέπει να θεραπεύεται πιο συχνά για να δει μια ορατή διαφορά.

Οι θεραπείες στο γραφείο θα απαιτούν συχνότερες επισκέψεις.Συνήθως, απαιτούνται περίπου 10 θεραπείες. Μπορούν να είναι καθημερινά (ή 2-3 φορές την εβδομάδα) για περίπου 15-20 λεπτά, λέει ο Δρ Shamban.

Όσον αφορά τα αποτελέσματα, λάβετε υπόψη ότι είναι πιο σωρευτικά παρά άμεσα.Μπορεί να υπάρξουν κάποιες άμεσες, επιφανειακές και προσωρινές βελτιώσεις μετά από κάθε θεραπεία, αλλά τελικά, οι ελαφριές θεραπείες είναι ένα σωρευτικό αποτέλεσμα, προσθέτει ο Δρ Shamban.

Πόσο κοστίζει η θεραπεία με κόκκινο φως;

Ενώ το κόστος εξαρτάται από την περιοχή θεραπείας και την τοποθεσία σας, υπάρχει ένα γενικό εύρος.Το κόστος μπορεί να κυμαίνεται από $ 50- $ 150 ανά συνεδρία όταν γίνεται στο γραφείο, λέει ο Aguilar.

Υπάρχουν επίσης πολλές οικιακές συσκευές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, οι οποίες ποικίλλουν επίσης στο κόστος.Μια συσκευή στο σπίτι μπορεί να κοστίσει οπουδήποτε από 165 έως 60.000 $ (όπως ένα Πάνελ κρεβατιού LightStim ), λέει ο Aguilar.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που συνεπάγεται η θεραπεία με κόκκινο φως;

Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι γενικά ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος και εθνικότητες σύμφωνα με τον Δρ Shamban.Βλέποντας έναν καταρτισμένο, καλά εκπαιδευμένο πάροχο είναι πάντα υψίστης σημασίας, λέει. Οι κίνδυνοι είναι πολύ χαμηλοί. Ωστόσο, εάν είναι πολύ ισχυρή ή πολύ μεγάλη, υπάρχει πιθανότητα ατοπικού ερεθισμού ή ζημιών που κυμαίνονται από κυψέλες έως εγκαύματα.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Και ορισμένα άτομα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν θεραπεία με κόκκινο φως ή να αναζητούν επιπλέον καθοδήγηση πριν δοκιμάσουν. ΠΟι νεογέννητες γυναίκες, οι διαβητικοί και οποιοσδήποτε με ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον κύριο γιατρό τους πριν από τη θεραπεία, λέει ο Aguilar.

Επόμενο, Εδώ είναι τα οφέλη από τη χρήση σάουνας .

Πηγές