Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Αυτά τα οικογενειακά γεύματα 5 συστατικών που κοστίζουν λιγότερο από 10 $ θα σας εξοικονομήσουν αυτήν την εβδομάδα



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Γαρίδες βουτύρου σκόρδου Πέντε συστατικά-Γεύμα-Προετοιμασίες-συνταγές-σε-έναν-προϋπολογισμό-Μέλι-σκόρδο-Βούτυρο-γαρίδεςΞεκινήστε το Gallery 15 Φωτογραφίες

Η έξυπνη προετοιμασία γευμάτων είναι αυτό που βασίζουμε όλοι για να φτάσουμε αυτές τις μέρες. Παίρνει τα γεύματα έτοιμα νωρίτερα για μια πολυάσχολη εβδομάδα WFH (συν τη φροντίδα των παιδιών), σας εξοικονομεί χρόνο και χρήμα, αποτρέπει τη σπατάλη και αποφεύγει τις παρορμήσεις της τελευταίας στιγμής για να τακτοποιήσετε την απογείωση. Επιπλέον, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε μερίδες, η προετοιμασία γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής. Σε αυτό το σημείο έρχονται αυτές οι συνταγές προετοιμασίας γεύματος 5 συστατικών με λιγότερα από $ 10 δολάρια. Μειώνουν τον χρόνο που ξοδεύετε πολύ για τον προγραμματισμό και τις αγορές σας και είναι ακόμη πιο χρήσιμες όταν τα συρραπτικά και τα καταψύκτες στο τοπικό μανάβικο σας είναι σπάνια λόγω απροσδόκητων γεγονότων.

Μπορείτε να προετοιμάσετε γεύματα με λιγότερα συστατικά για την επόμενη εβδομάδα, να τα αποθηκεύσετε σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για έως και 3-4 ημέρες και στη συνέχεια να τα σερβίρετε στο οικογένεια μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας. Δεδομένου ότι είναι ως επί το πλείστον ήδη προετοιμασμένοι, το ζέσταμα είναι το μόνο πράγμα που απαιτείται για να τραφούν όλοι. Τι ανακούφιση, σωστά;

Σχετιζομαι με:14 Συνταγές προετοιμασίας γευμάτων χαμηλών υδατανθράκων για να σας κρατήσει σε καλό δρόμο


Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μεγαλύτερα γεύματα, να τα χωρίσετε σε δοχεία και να τα καταψύξετε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, όπως ένας μήνας ή περισσότερο. Στη συνέχεια, όταν τα χρειάζεστε, απλώς αποψύξτε τα στο ψυγείο και ζεστάνετε πριν το σερβίρετε. Εύκολα γεύματα κατάψυξης που μπορείτε να κερδίσετε μπροστά με έναν προϋπολογισμό είναι η απόλυτη προετοιμασία γευμάτων και θα σας ελευθερώσει πραγματικά για να είστε σε θέση να περάσετε χρόνο με την οικογένειά σας αντί να δουλέψετε στην κουζίνα.

Κάντε κλικ στο κουμπί LAUNCH GALLERY για να δείτε όλες τις φιλικές προς τον προϋπολογισμό συνταγές πρωινού και δείπνου με μόνο πέντε υλικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε PIN στα αγαπημένα σας!

Φροντίστε να με ακολουθήσετε Pinterest για πιο εύκολες και νόστιμες συνταγές. Αλλά αν προτιμάτε, βρείτε μας στο Ίνσταγκραμ και προσθέστε ετικέτα #easyanddelish ώστε να μπορώ να δω τις νόστιμες συνταγές που κάνετε από την Parade!

Η Denise Browning είναι επαγγελματίας σεφ με εμπειρία στο Βραζιλιάνικο φαγητό , προγραμματιστής συνταγών και μενού εστιατορίων, συγγραφέας, φωτογράφος και μητέρα δύο παιδιών που ζουν στο Τέξας. Το blog της, Εύκολο και ευχάριστο , διαθέτει υγιή παγκόσμια και Βραζιλιάνικες συνταγές έγινε εύκολο και ευχάριστο… σε έναν προϋπολογισμό!

Ως επίσημα εκπαιδευμένη σεφ, δείχνει πως να κυριαρχήστε στην προετοιμασία πιάτων χρησιμοποιώντας όλες τις κατάλληλες τεχνικές και μεταδίδει τις γνώσεις της παραδοσιακό βραζιλιάνικο φαγητό και ένα πλήθος άλλων συνταγές από τη λέξη .

Επειδή είναι επιζών PCOS, μοιράζεται επίσης ιδέες για αυτά τα και γεύματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες στο blog της που μπορεί να βελτιώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη.


15 Συνταγές παρασκευής γεύματος 5 συστατικών για λιγότερο από $ 10 δολάρια Εύκολη και ευχάριστη

15 Συνταγές παρασκευής γεύματος 5 συστατικών για λιγότερο από $ 10 δολάρια(Εύκολο και Delish)

Εκκίνηση γκαλερί