111 αποσπάσματα για τη συγχώρεση που θα σας εμπνεύσουν να την αφήσετε να πάει και να προχωρήσετε

Όλοι μας το έχουμε βιώσει: Τα βαθιά κοψίματα που συνοδεύουν το να πληγωθείς από κάποιον άλλο, συναισθηματικά ή σωματικά. Όταν συμβαίνει αυτό το είδος προσωπικής προσβολής, είναι εύκολο να αρπάξεις αυτόν τον πόνο και την ταλαιπωρία και να αφήσεις αυτές τις πληγές να φουσκώσουν. Αλλά τελικά, είμαστε τόσο χτυπημένοι από το οικογένεια δράμα, ένταση στο χώρο εργασίας, τοξικές φιλίες , ραγισμένη καρδιά, τύψεις του παρελθόντος ή οτιδήποτε άλλο είναι αυτό που καταλαμβάνει πολύτιμο χώρο στο μυαλό και την καρδιά μας.

Χρειάζεται πολλή χάρη, ψυχική δύναμη , και θάρρος να ασκήσετε τη συγχώρεση—είτε προς το άτομο που σας αδίκησε είτε προς τον εαυτό σας. Ενώ μπορεί να μην ξεχάσετε ποτέ πώς πληγώσατε, με το να συγχωρείτε, κάνετε τα βήματα προς την κατεύθυνση φαρμακευτικός τον εαυτό σας, πνευματικά, συναισθηματικά και διανοητικά.

Εάν βρεθείτε σε ένα μέρος όπου είστε έτοιμοι να κάνετε τα γενναία βήματα για να αφήσετε την αγανάκτηση, τη λύπη και τον θυμό του παρελθόντος, ελπίζουμε αυτή η λίστα εμπνευστικός συγχώρεση εισαγωγικά σας βοηθά να βρείτε την εσωτερική δύναμη για να αφήσετε το παρελθόν και να κοιτάξετε προς ένα καλύτερο μέλλον.

111 Αποσπάσματα Συγχώρεσης

1. «Αν θέλουμε πραγματικά να αγαπάμε, πρέπει να μάθουμε πώς να συγχωρούμε». — μητέρα Τερέζα

2. «Πάντα να συγχωρείς τους εχθρούς σου. τίποτα δεν τους ενοχλεί τόσο πολύ». - Οσκαρ Γουάιλντ

3. «Πόσο δυστυχισμένος είναι αυτός που δεν μπορεί να συγχωρήσει τον εαυτό του». ― Publilius Syrus

4. «Η συγχώρεση είναι αστείο πράγμα. Ζεσταίνει την καρδιά και δροσίζει το τσίμπημα». — William A. Ward

5. «Πρέπει να αναπτύξουμε και να διατηρήσουμε την ικανότητα να συγχωρούμε. Αυτός που στερείται τη δύναμη να συγχωρεί, στερείται τη δύναμη να αγαπά». — Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, Τζούνιορ. , Δώρο Αγάπης

6. «Μην ξεχνάς ποτέ τους τρεις ισχυρούς πόρους που έχεις πάντα στη διάθεσή σου: την αγάπη, προσευχή , και συγχώρεση.' — H. Jackson Brown, Jr.

7. «Ποτέ η ανθρώπινη ψυχή δεν φαίνεται τόσο δυνατή όσο όταν παραιτείται από την εκδίκηση». — Έντουαρντ Χάμπελ Τσάπιν

8. «Οι ανόητοι ούτε συγχωρούν ούτε ξεχνούν. Οι αφελείς συγχωρούν και ξεχνούν. ο σοφός συγχωρεί αλλά δεν ξεχνά». — Thomas Szasz

9. «Δεν είναι εύκολο ταξίδι, να φτάσεις σε ένα μέρος όπου συγχωρείς τους ανθρώπους. Αλλά είναι ένα τόσο δυνατό μέρος γιατί σε απελευθερώνει». — Τάιλερ Πέρι

10. «Είναι ένα από τα σπουδαιότερα δώρα μπορείς να δώσεις στον εαυτό σου, να συγχωρήσεις. Συγχωρέστε τους πάντες.' — Μάγια Αγγέλου

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 100 αποφθέγματα για την ειρήνη που εμπνέουν γαλήνη κάθε μέρα

11. «Συγχωρήστε, ξεχάστε. Αντέξτε τα λάθη των άλλων όπως θα θέλατε να φέρουν τα δικά σας». — Φίλιπ Μπρουκς

12. «Ο άνθρωπος που επιλέγει την εκδίκηση πρέπει να σκάψει δύο τάφους». — Κινέζικη παροιμία

13. «Σίγουρα είναι πολύ πιο γενναιόδωρο να συγχωρείς και να θυμάσαι παρά να συγχωρείς και να ξεχνάς». — Μαρία Έτζγουορθ, Ένα δοκίμιο για την ευγενή επιστήμη της αυτοδικαίωσης

14, 'Η αληθινή συγχώρεση είναι όταν μπορείς να πεις, 'Σας ευχαριστώ για αυτήν την εμπειρία.' - Oprah Winfrey

15. «Το να κρατάς το θυμό είναι σαν να πιάνεις ένα αναμμένο κάρβουνο με σκοπό να το πετάξεις σε κάποιον άλλο. εσύ είσαι αυτός που καίγεσαι». — Βούδας

16. «Η συγχώρεση είναι η βελόνα που ξέρει να επισκευάζει». - Κόσμημα, 'Κάτω από το νερό'

17 . «Όλες οι μεγάλες θρησκευτικές παραδόσεις μεταφέρουν βασικά το ίδιο μήνυμα: αυτό είναι η αγάπη, η συμπόνια και η συγχώρεση. Το σημαντικό είναι ότι πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητάς μας». ― Δαλάι Λάμα XIV

18. «Η συγχώρεση είναι αρετή των γενναίων». — Ίντιρα Γκάντι

19. «Οι αδύναμοι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν. Η συγχώρεση είναι η ιδιότητα του δυνατού». - Μαχάτμα Γκάντι

20, «Το να συγχωρείς σημαίνει να αφήνεις ελεύθερο έναν κρατούμενο και να ανακαλύπτεις ότι ο κρατούμενος ήσουν εσύ». ― Lewis B. Smedes, Συγχώρεσε και ξέχασε: Θεραπεύοντας τις πληγές που δεν αξίζουμε

21. «Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο. να συγχωρείς, θεϊκό». — Αλέξανδρος Πάπας, Δοκίμιο για την κριτική

22. «Η συγχώρεση είναι πάνω από όλα μια προσωπική επιλογή, μια απόφαση της καρδιάς να αντιταχθεί στο φυσικό ένστικτο για να ανταποδώσει το κακό με κακό». — Πάπας Ιωάννης Παύλος Β'

23. «Καθώς έβγαινα από την πόρτα προς την πύλη που θα οδηγούσε στην ελευθερία μου, ήξερα ότι αν δεν άφηνα πίσω την πικρία και το μίσος μου, θα ήμουν ακόμα στη φυλακή». - Νέλσον Μαντέλα, Μακρύς δρόμος προς την ελευθερία

24. «Το να συγχωρείς δεν είναι κάτι που κάνεις για κάποιον άλλο. Είναι κάτι που κάνεις για τον εαυτό σου. Λέει, «Δεν είσαι αρκετά σημαντικός για να με πνίγεις.» Λέει, «Δεν μπορείς να με παγιδεύσεις στο παρελθόν. Είμαι άξιος ενός μέλλοντος.» — Τζόντι Πίκουλτ, Ο Παραμυθάς

25. «Σε όλη τη διάρκεια ΖΩΗ οι άνθρωποι θα σε κάνουν να θυμώσεις, θα σε ασέβονται και θα σου φέρονται άσχημα. Αφήστε τον Θεό να ασχοληθεί με αυτά που κάνουν, γιατί το μίσος στην καρδιά σας θα κατατρώξει και εσάς». — Will Smith, «Just The Two of Us»

26. «Πάρτε τη συγχώρεση αργά. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι είστε αργοί. Η ειρήνη θα έρθει.' — Γιόκο Όνο

27. «Ο θυμός σε κάνει μικρότερο, ενώ η συγχώρεση σε αναγκάζει να μεγαλώσεις πέρα ​​από αυτό που ήσουν». — Cherie Carter-Scott

28. «Η συγχώρεση είναι μια αντανάκλαση του να αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά για να προχωρήσεις». — Δόκτωρ Στιβ Μαραμπόλη

29. «Συγχωρήστε τους άλλους, όχι επειδή αξίζουν συγχώρεση αλλά επειδή σας αξίζει ειρήνη , — Τζόναθαν Λόκγουντ Χιούι

30. «Η συγχώρεση είναι θεραπεία... ειδικά να συγχωρείς τον εαυτό σου». — Άλισον Νόελ, Αιώνια

31. «Τα λάθη είναι πάντα συγχωρούμενα αν κάποιος έχει το θάρρος να τα παραδεχτεί». — Bruce Lee , Εντυπωσιακές σκέψεις: Η σοφία του Bruce Lee για την καθημερινή ζωή

32. «Η συγχώρεση είναι περίεργο πράγμα. Μερικές φορές μπορεί να είναι πιο εύκολο να συγχωρήσουμε τους εχθρούς μας παρά τους φίλους μας. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο από όλα να συγχωρούμε ανθρώπους που αγαπάμε». — Φρεντ Ρότζερς , Σοφία από τον κόσμο σύμφωνα με τον κύριο Rogers

33. «Η συγχώρεση δεν είναι αδύναμη. Χρειάζεται θάρρος για να αντιμετωπίσεις και να ξεπεράσεις δυνατά συναισθήματα». — Ντέσμοντ Τούτου

34. «Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς συγχώρεση, και δεν υπάρχει συγχώρεση χωρίς αγάπη». — Bryant H. McGill

35. «Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολη. Μερικές φορές, είναι πιο οδυνηρό από την πληγή που πάθαμε, να συγχωρούμε αυτόν που την προκάλεσε. Κι όμως, δεν υπάρχει ειρήνη χωρίς συγχώρεση». — Μαριάν Γουίλιαμσον

36. «Ας τινάξουμε αυτή τη βαρύτητα της κρίσης και ας πετάξουμε ψηλά στα φτερά της συγχώρεσης». — India.Arie, «Wings of Forgiveness»

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 101 αποσπάσματα χωρισμού που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε

37. «Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά διευρύνει το μέλλον». — Paul Lewis Boese

38. «Η συγχώρεση είναι αστείο πράγμα. Ζεσταίνει την καρδιά και δροσίζει το τσίμπημα». ― Ουίλιαμ Άρθουρ Γουόρντ

39. «Η συγχώρεση είναι η άφεση των αμαρτιών. Διότι με αυτό σώζεται ό,τι χάθηκε και βρέθηκε, να μην χαθεί ξανά». — Άγιος Αυγουστίνος

40. «Η συγχώρεση είναι το άρωμα που ρίχνει η βιολέτα στη φτέρνα που την έχει συνθλίψει». ― Μαρκ Τουαίην

41. «Να είσαι αυτός που θρέφει και χτίζει. Να είστε αυτός που έχει κατανόηση και συγχωρητική καρδιά, αυτός που αναζητά το καλύτερο στους ανθρώπους. Αφήστε τους ανθρώπους καλύτερους από ό,τι τους βρήκατε». ― Marvin J. Ashton

42. «Πιστεύω ότι η συγχώρεση είναι η καλύτερη μορφή αγάπη σε οποιαδήποτε σχέση. Χρειάζεται ένας δυνατός άνθρωπος για να πει ότι λυπάται και ένας ακόμα πιο δυνατός άνθρωπος για να συγχωρήσει». — Γιολάντα Χαντίντ

43. «Το ξεχασμένο συγχωρείται». — Σκοτ ​​Φιτζέραλντ, The Crack-Up

44. «Το φταίξιμο κρατά τις πληγές ανοιχτές. Μόνο η συγχώρεση θεραπεύει». — Thomas S. Manson

45. «Προτού μπορέσουμε να συγχωρήσουμε ο ένας τον άλλον, πρέπει να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον». ― Έμμα Γκόλντμαν

46. ​​«Χωρίς συγχώρεση, η ζωή διέπεται από έναν ατελείωτο κύκλο μνησικακίας και αντεκδίκησης». — Ρομπέρτο ​​Ασατζιόλι

47. «Νομίζω ότι το πρώτο βήμα είναι να καταλάβουμε ότι η συγχώρεση δεν αθωώνει τον δράστη. Η συγχώρεση ελευθερώνει το θύμα. Είναι ένα δώρο που κάνεις στον εαυτό σου». — T. D. Jakes

48. «Η θεραπεία για τα σπασμένα κομμάτια της ζωής δεν είναι μαθήματα, εργαστήρια ή βιβλία. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τα σπασμένα κομμάτια. Απλώς συγχώρεσε.' — Iyanla Vanzant

49. «Μπορεί να μην ξέρουμε πώς να συγχωρούμε, και μπορεί να μην θέλουμε να συγχωρήσουμε. αλλά το ίδιο το γεγονός που λέμε ότι είμαστε πρόθυμοι να συγχωρέσουμε ξεκινά τη θεραπευτική πρακτική». — Λουίζ Χέι

50. «Όταν συγχωρείς, δεν αλλάζεις σε καμία περίπτωση το παρελθόν — αλλά σίγουρα αλλάζεις το μέλλον». ― Μπέρναρντ Μέλτσερ

51. «Όταν δεν συγχωρούμε, δεν πληγώνουμε τον άλλον. Δεν βλάπτουμε την εταιρεία που μας έκανε λάθος. Δεν πληγώνουμε τον Θεό. Κάνουμε κακό μόνο στον εαυτό μας». — Τζόελ Όστεεν

52. «Ζητάμε συγχώρεση και συγχωρούμε τους άλλους που μας ζητούν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να βιώσουμε τη θεραπεία, τη θεραπεία στις ψυχές μας». — Εντ Ντόμπσον

53. «Η συγχώρεση είναι για σένα—όχι για το άλλο άτομο. Είναι κάτι που κάνεις μέσα σου και το νιώθεις στο σώμα και την καρδιά σου που σε απελευθερώνει από το παρελθόν σου και σε ελευθερώνει να ζήσεις τη ζωή πλήρως». — Barbara J. Hunt, Η συγχώρεση έγινε εύκολη

54. «Μην υποτιμάς ποτέ τη δύναμη της συγχώρεσης. Το έχω δει ελεύθεροι άνθρωποι. Το έχω δει να σηκώνει βάρη που τους είχαν βαρύνει και τους εμπόδισαν να προχωρήσουν». — Μπάφι Άντριους, Κληρονομιά μιας γιαγιάς

55. «Δεν είμαστε τέλειοι, συγχωρήστε τους άλλους όπως θα θέλατε να σας συγχωρέσουν». — Catherine Pulsifer

56. «Ας συγχωρούμε ο ένας τον άλλον — μόνο τότε θα ζήσουμε ειρήνη .» — Λέων Τολστόι

57. «Συγχώρεση σημαίνει να εγκαταλείπουμε κάθε ελπίδα για ένα καλύτερο παρελθόν». — Λίλι Τόμλιν

58. «Η συγχώρεση δεν είναι συναίσθημα. είναι δέσμευση. Είναι μια επιλογή να δείξεις έλεος, όχι να κρατήσεις την προσβολή ενάντια στον δράστη. Η συγχώρεση είναι έκφραση αγάπης». — Γκάρι Τσάπμαν

59. «Η πραγματική συγχώρεση είναι μια δια βίου δέσμευση. Πρέπει να το εξασκείτε κάθε μέρα». — Richard Daly, Το Μικρό Βιβλίο της Χαράς του Θεού

60. «Αυτός που δεν μπορεί να συγχωρήσει τους άλλους σπάει τη γέφυρα από την οποία πρέπει να περάσει ο ίδιος αν θα φτάσει ποτέ στον παράδεισο. γιατί όλοι πρέπει να συγχωρεθούν». — Τζορτζ Χέρμπερτ

61. «Όταν επιλέγεις να συγχωρήσεις αυτούς που σε πλήγωσαν, τους αφαιρείς τη δύναμή τους». - Ανώνυμος

62. «Συγχωρήστε τους εχθρούς σας, αλλά μην ξεχνάτε ποτέ τα ονόματά τους». ― Τζον Φ. Κένεντι

63. 'Το πιο δύσκολο πράγμα στη ζωή είναι να συγχωρείς. Αλλά το μίσος είναι αυτοκαταστροφικό. Αν μισείς κάποιον, δεν πληγώνεις το άτομο που μισείς, πληγώνεις τον εαυτό σου. Η συγχώρεση είναι θεραπεία.' - Louis Zamperini, Μην τα παρατάς, μην τα παρατάς

64. «Όταν μας προκαλείται ένας βαθύς τραυματισμός, δεν αναρρώνουμε ποτέ μέχρι να συγχωρήσουμε». — Άλαν Πάτον

65. «Πάντα αρχίζει κανείς να συγχωρεί ένα μέρος μόλις το αφήσει πίσω». - Τσάρλς Ντίκενς, Η μικρή Ντόριτ

66. «Συγχώρεση δεν είναι να εγκρίνεις αυτό που συνέβη. Επιλέγει να ανέβει πάνω από αυτό». – Ρόμπιν Σάρμα

67. «Υπάρχουν πάντα άνθρωποι που δεν μπορούν να συγχωρήσουν έναν ικανό άνθρωπο που διαφέρει από αυτούς». — Τζορτζ Έλιοτ

68. «Όταν συγχωρείς, θεραπεύεις. Όταν αφήνεσαι, μεγαλώνεις». - Ανώνυμος

69. «Η συγχώρεση είναι μια ισχυρή έκφραση της αγάπης μέσα στην ψυχή μας». — Άντονι Ντάγκλας

70. «Επειδή κάνω λάθη, ξέρω ότι κάνουν και οι άλλοι. Ανακάλυψα ότι όταν δίνω συγχώρεση, ωφελούμαι εγώ—όχι το άλλο άτομο». — Έλεν Μίλερ, The One Year Book of Inspiration for Girlfriends

71. «Το παρελθόν σας μπορεί να είναι οδυνηρό, ωστόσο πρέπει να συγχωρήσετε, να προχωρήσετε και να ευχαριστήσετε τον Θεό για αυτό. Το παρελθόν σας έχει γίνει μια μαθησιακή εμπειρία για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος και πατέρας». — Μάρτιν Χέντερσον, Πατρότητα: Ένα μήνυμα προς τους άνδρες

72. «Η συγχώρεση είναι η τελική μορφή αγάπης». ― Ράινχολντ Νίμπουρ

73. «Αν και δεν το γνώριζα εκείνη τη στιγμή, αυτή η απλή πράξη συγχώρεσης ήταν η αρχή ενός εντελώς νέου επιπέδου εμπειρίας ζωής για μένα». — Wayne Dyer, Θα το δεις όταν το πιστέψεις

74. «Ο θυμός γεννά περισσότερο θυμό και η συγχώρεση και η αγάπη οδηγούν σε περισσότερη συγχώρεση και αγάπη». — Μαχαβίρα

75. «Αποδοχή και ανεκτικότητα και συγχώρεση. αυτά είναι μαθήματα που αλλάζουν τη ζωή». — Τζέσικα Λανγκ

76. «Η συγχώρεση δεν έχει καμία σχέση με την απαλλαγή ενός εγκληματία από το έγκλημά του. Έχει να κάνει με το να απαλλάσσει τον εαυτό του από το βάρος του να είναι θύμα – να αφήσει τον πόνο και να μεταμορφωθεί από θύμα σε επιζών». ― C. R. Strahan

77. «Έχοντας μια στάση επιείκειας, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας και τις ζωές των ανθρώπων που ενδιαφέρεστε περισσότερο». — Kathie M. Thomson, Διαχείριση της Μικτής Οικογένειας

78. «Συγχωρεί κανείς στον βαθμό που αγαπά». — Φρανσουά ντε Λα Ροσφουκώ

79. «Η συγχώρεση δεν είναι κάτι που κάνουμε για τους άλλους ανθρώπους. Είναι κάτι που κάνουμε για τον εαυτό μας για να προχωρήσουμε». - Ανώνυμος

80. «Οι μνησικακίες είναι για εκείνους που επιμένουν ότι τους οφείλουν κάτι. Η συγχώρεση, ωστόσο, είναι για εκείνους που είναι αρκετά ουσιαστικοί για να προχωρήσουν». ― Criss Jami, Salomé: Σε κάθε ίντσα σε κάθε μίλι

81. «Να είσαι α Χριστιανός σημαίνει να συγχωρείς το ασυγχώρητο γιατί ο Θεός έχει συγχωρήσει το ασυγχώρητο μέσα σου». ― Σ. Λιούις

82. «Όταν συγχωρείς, αγαπάς. Και όταν αγαπάς, το φως του Θεού λάμπει πάνω σου».
― Jon Krakauer, Μέσα στη φύση

83. «Μια καρδιά γεμάτη θυμό δεν έχει χώρο για αγάπη». ― Τζόαν Λούντεν, Κλήσεις αφύπνισης: Αξιοποιήστε στο έπακρο κάθε μέρα

84. «Πάντα ανακάλυψα ότι το έλεος φέρνει πλουσιότερους καρπούς από την αυστηρή δικαιοσύνη». - Αβραάμ Λίνκολν

85. «Σύρετε το βάρος από τους ώμους σας και προχωρήστε μπροστά. Φοβάσαι μήπως ξεχάσεις, αλλά δεν θα το κάνεις ποτέ. Θα συγχωρείς και θα θυμάσαι». — Barbara Kingsolver, Το Poisonwood Αγια ΓΡΑΦΗ

86. «Η συγχώρεση είναι το κλειδί για τη δράση και την ελευθερία». ― Χάνα Άρεντ

87. «Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάς κάποιον – η ικανότητα αυτής της αγάπης δεν έχει νόημα αν υπερβαίνει την ικανότητά σου να συγχωρείς». ― Κόλιν Χούβερ , Όλες οι Τέλειες Σου

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 100 αποσπάσματα για τη φροντίδα του εαυτού σας

88. «Το να συγχωρείς είναι σοφία. Το να ξεχνάς είναι ιδιοφυΐα. Γιατί είναι αλήθεια. Είναι ένας νέος κόσμος κάθε χτύπο της καρδιάς». — Τζόις Κάρι, Το στόμα του αλόγου

89. «Αλλά να θυμάστε ότι και η συγχώρεση είναι δύναμη. Το να το ζητιανεύεις είναι δύναμη, και το να το κρατάς ή να το απονέμεις είναι μια δύναμη, ίσως η μεγαλύτερη». — Μάργκαρετ Άτγουντ, The Handmaid’s Tale

90. «Η συγχώρεση δεν είναι να ξεχνάς. Είναι να αφήσεις τον λαιμό κάποιου άλλου». — William P. Young, Η καλύβα

91. «Δεν υπάρχει εκδίκηση τόσο ολοκληρωμένη όσο η συγχώρεση». ― Τζος Μπίλινγκς

92. «Κερδίζουμε με τρυφερότητα. Νικάμε με τη συγχώρεση.' — Frederick William Robertson

93. «Το μάθημα είναι ότι μπορείτε ακόμα να κάνετε λάθη και να σας συγχωρέσουν». - Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ.

94. «Ποτέ δεν θα μάθεις πόσο δυνατή είναι η καρδιά σου μέχρι να μάθεις να συγχωρείς αυτόν που την έσπασε». - Ανώνυμος

95. «Η συγχώρεση είναι το κλειδί που ξεκλειδώνει την πόρτα της αγανάκτησης και τις χειροπέδες του μίσους. Είναι μια δύναμη που σπάει τις αλυσίδες της πικρίας και τα δεσμά του εγωισμού». ― Corrie Ten Boom, Αποκόμματα από το σημειωματάριό μου

96. «Ποτέ δεν πρέπει κανείς να κάνει κακό σε αντάλλαγμα, ούτε να κακομεταχειρίζεται κανέναν άνθρωπο, ανεξάρτητα από το πόσο κακομεταχειρίστηκε κάποιος από αυτόν». - Σωκράτης

97. «Δεν πρέπει να συγχωρούμε μόνο άλλους ανθρώπους. Πρέπει επίσης να συγχωρούμε τον εαυτό μας. Για όλα αυτά που δεν κάναμε. Όλα αυτά που έπρεπε να είχαμε κάνει». - Μιτς Άλμπομ, Τρίτες με τον Μόρι

98. «Ένας ευτυχισμένος γάμος είναι η ένωση δύο καλών συγχωρητών». — Ρόμπερτ Κουίλεν

99. «Δεν είμαι τέλειος. Να το θυμάσαι και να προσπαθείς να με συγχωρέσεις όταν σε απογοητεύω». - Ελίζαμπεθ Λόουελ, Γλυκός άνεμος, άγριος άνεμος

100. «Δεν μπορείς να συγχωρήσεις μόνο μία φορά. Η συγχώρεση είναι καθημερινή πρακτική». ― Σόνια Ρουμζή

101. «Η αληθινή συγχώρεση δεν είναι πράξη εκ των υστέρων. Είναι μια στάση με την οποία μπαίνεις κάθε στιγμή». — Ντέιβιντ Ριτζ

102. «Η συγχώρεση είναι ένα σημάδι ότι το άτομο που σας αδίκησε σημαίνει περισσότερα για εσάς από το λάθος που έχει κάνει». — Μπεν Γκρίνχαλγκ

103. «Ένα σπασμένο φιλία που επιδιορθώνεται μέσω της συγχώρεσης μπορεί να είναι ακόμα πιο δυνατό από ό,τι ήταν κάποτε». — Στίβεν Ρίτσαρντς

104. «Αφού μια γυναίκα έχει συγχωρήσει τον άντρα της, δεν πρέπει να ξαναζεστάνει τις αμαρτίες του για πρωινό». — Μαρλέν Ντίτριχ

105. «Ο άνθρωπος που συγχωρεί είναι πολύ πιο δυνατός από αυτόν που παλεύει». — Νέιθαν Κρόαλ

106. «Αν δεν μπορείς να συγχωρήσεις και να ξεχάσεις, διάλεξε ένα». — Robert Brault

107. «Η συγχώρεση σας εμποδίζει να δεσμευτείτε από κάτι που το άλλο άτομο μπορεί να μην διορθώσει ποτέ». — Τόνι Έβανς

108. «Δεν χρειάζεσαι δύναμη για να αφήσεις κάτι. Αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι είναι κατανόηση». — Γκάι Φίνλεϊ

109. «Όταν κάποιος συγχωρεί, δύο ψυχές ελευθερώνονται». - Ανώνυμος

110. «Όσο δεν συγχωρείς, ποιος και ό,τι κι αν είναι θα καταλάβει έναν χώρο χωρίς ενοικίαση στο μυαλό σου». — Isabelle Holland

111. «Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να συγχωρήσουμε και να ξεχάσουμε. Απλώς δεν θέλουμε ο άλλος να ξεχάσει ότι συγχωρήσαμε». — Ivern Ball

Στη συνέχεια, διαβάστε αυτά Βίβλοι στίχοι για τη συγχώρεση .