3 Δωρεάν για την έναρξη της θερινής ώρας 2016

Κυριακή 13 Μαρτίου είναι όταν εμείς άνοιξη προς τα εμπρός για να σηματοδοτήσει την έναρξη της θερινής ώρας το 2016. Η ιδέα πίσω από τη θερινή ώρα είναι να δημιουργήσετε μεγαλύτερες βραδινές ώρες. Σημαίνει επίσης ότι τα πρωινά παραμένουν πιο σκοτεινά, αλλά καθώς οι μέρες μεγαλώνουν καθώς πλησιάζουμε το Θερινό Ηλιοστάσιο, όλα τελικά τελειώνουν.

Ωστόσο, περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς (59%) πιστεύουν ότι η θερινή ώρα είναι μεγάλη σπατάλη χρόνου, λέει μια έρευνα από το Wakefield Research για Γεια σας, Inc. , εταιρεία τεχνολογίας ύπνου με έδρα το Σαν Φρανσίσκο.

Όταν προωθούμε τα ρολόγια μας την Κυριακή, αυτό σημαίνει επίσης ότι χάνουμε μια ώρα ύπνου. Έξι στους 10 Αμερικανούς αισθάνονται σίγουρα τις επιπτώσεις στις συνήθειες ύπνου τους, με το 64% των γυναικών και το 55% των ανδρών να δηλώνουν ότι αισθάνονται λιγότερο ξεκούραστοι.

Υπάρχουν ορισμένοι πραγματικοί κίνδυνοι για την υγεία και την ασφάλεια τις ημέρες μετά την έναρξη της θερινής ώρας:

• Τα τροχαία ατυχήματα αυξάνονται 17% τη Δευτέρα μετά την έναρξη της θερινής ώρας.
• Υπάρχει αύξηση 68% στις χαμένες εργάσιμες ημέρες λόγω τραυματισμού στο χώρο εργασίας τη Δευτέρα μετά την αλλαγή.
• Υπάρχει μια σημαντική αύξηση στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής .

Αυτά είναι τα άσχημα νέα. Τα καλά νέα?

Το Σαββατοκύριακο του Daylight Saving Time σας προσφέρει τρεις ευκαιρίες για να απολαύσετε δωρεάν. Σημείωση: ένα freebie είναι ενεργοποιημένο Σάββατο 12 Μαρτίου και οι άλλοι δύο είναι την Κυριακή 13 Μαρτίου.

1. Καφές Caribou
Όπως εξηγείται σε αυτήν την ιστορία του March Food Freebies που έγραψα νωρίτερα αυτό το μήνα, μπορείτε να πάρετε έναν δωρεάν καφέ της ημέρας (ελαφρύ ή σκοτεινό ψητό) στο Caribou Coffee την Κυριακή 13 Μαρτίου, από τις 6-9 π.μ.

2. Sam's Club
Το Sam's Club προσφέρει δωρεάν προβολές υγείας τόσο στα μέλη όσο και στο κοινό το Σάββατο 12 Μαρτίου από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ. σε όλες τις τοποθεσίες με φαρμακείο. Μερικές από τις δοκιμές περιλαμβάνουν τον έλεγχο της χοληστερόλης, την αρτηριακή πίεση και τον δείκτη μάζας σώματος, και εκτιμώνται στα 150 $

3. Το Schlotzsky's Deli
Κατά τη συμμετοχή των co-branded Τοποθεσίες Schlotzsky's-Cinnabon , μπορείτε να επιλέξετε από ένα από τα δύο δωρεάν χθες την Κυριακή 13 Μαρτίου (οι προσφορές διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία):

• Δωρεάν Minibon με την αγορά οποιουδήποτε σάντουιτς (από τις 10 π.μ. έως τις 2 μ.μ.)
• Αγοράστε ένα, αποκτήστε ένα δωρεάν Cinnabon Classic (όλη την ημέρα)

Η αγαπημένη τιμή του Leah Ingram είναι δωρεάν! Είναι συγγραφέας 14 βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων δύο για τη λιτή διαβίωση. Το βιβλίο της Suddenly Frugal: How to Live Happier and Healthier for Less κυκλοφόρησε πρόσφατα ως ηχητικό βιβλίο . Ο Leah, ένας εμπειρογνώμονας εξοικονόμησης χρημάτων, είναι ο ιδρυτής του δημοφιλούς ιστορικού ζεύγους που ονομάζεται Ξαφνικά λιτή . Αυτή τη στιγμή, αν εσύ εγγραφείτε στο ξαφνικά Frugal , Η Leah θα σας στείλει ένα αποκλειστικό freebie. Ακολουθήστε την στο Twitter @ ξαφνικάfrugal και 'Like' Ξαφνικά Frugal στο Facebook . Επίσης, δείτε το νεότερο εγχείρημα της Leah - Δροσερό σκυλάκι , πουλώντας εκπληκτικά είδη πάρτι για σκύλους!