Η Jessica Alba λέει ότι ο διαλογισμός τη βοήθησε να ξεπεράσει αυτόν τον σχετικό αγώνα

Η ηθοποιός και επιχειρηματίας αποκάλυψε πώς δημιούργησε την προσωπική της αυτοπεποίθηση.

• Συγγραφέας: Ντέβον Εμπρός
• Ημερομηνία ενημέρωσης:

Τζέσικα Άλμπα είναι μια επιτυχημένη ηθοποιός, επιχειρηματίας, μητέρα και ακτιβίστρια, αλλά όπως όλοι οι άλλοι, παλεύει με την αυτοεκτίμησή της και αυτοπεποίθηση .

Ενώ συζητούσε την επιχείρησή της, The Honest Company, στο 7ο Ετήσιο Μαρί Κλερ Power Trip στο Λος Άντζελες αυτή την εβδομάδα, με χορηγία Κυνηγητό και με τη βοήθεια ενωμένες αερογραμμές , Η Άλμπα αποκάλυψε τι πιστεύει ότι τη βοήθησε να ξεπεράσει τις σκέψεις ότι δεν της αξίζει επιτυχία και επιρροή.

Η Άλμπα είπε ότι «ήταν, μέχρι πριν από λίγο καιρό, πολύ άβολα με το να παίρνει οτιδήποτε καλό».

Συνέχισε, περιγράφοντας πώς η έλλειψη εκπροσώπησης των γυναικών στις επιχειρήσεις πιθανότατα συνέβαλε σε αυτό: 'Ένιωσα τόσο άξια...είμαστε τόσο πολύ υποεκπροσωπούμενοι στις επιχειρήσεις, σε πολλά δωμάτια εξουσίας. Και όταν δεν βλέπετε τον εαυτό σου, νιώθεις ότι ίσως δεν σου αξίζει να είσαι εκεί».

Ο 41χρονος έθιξε το πώς αυτό το συναίσθημα ήταν αποτέλεσμα της «προετοιμασίας...με την οποία μεγαλώσαμε, που πρέπει να χαλαρώσουμε».

Πώς, λοιπόν, ξεπερνά αυτά τα συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης; Η ίδια αποκάλυψε, «γι' αυτό διαλογίζομαι και βλέπω θεραπευτές».

Στη συνέχεια η Άλμπα μίλησε λίγο για το τι Διαλογισμός και οι θεραπευτές οδήγησαν σε αυτό, λέγοντας: 'Ήταν ένα καταπληκτικό ταξίδι και πολύ ικανοποιητικό. Αλλά ναι, είναι υπέροχο. Είναι ωραίο το πώς μπορεί να πάρει τόσα πολλά διαφορετικά κύματα καθώς μεγαλώνεις.'

Η μητέρα τριών παιδιών ίδρυσε την εταιρεία της το 2019 αφού πάλεψε να βρει τα κατάλληλα προϊόντα μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού.

Ένα απόσπασμα από την Alba εμφανίζεται στην επίσημη ιστοσελίδα σχετικά με τη σελίδα λέει, «Δημιούργησα την Ειλικρινή Εταιρεία γιατί δεν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στο τι λειτουργεί και τι είναι καλό για σένα».

Μερικά από τα προϊόντα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις που πωλούνται από την The Honest Company περιλαμβάνουν υποαλλεργικό απορρυπαντικό βρεφικών ρούχων, μια πάνα 'συνειδητή από τη γη' που λέει ο ιστότοπος 'μας βοηθά να σώσουμε περισσότερα από 7.000 δέντρα το χρόνο' και πολλά άλλα προϊόντα που περιστρέφονται γύρω από παιδιά και μητέρες και ευαισθησία, συμπεριλαμβανομένου του πρόσφατα λανσαρισμένου Honest Beauty της Alba.

---