Σταματήσατε να σκουπίζετε τα παντοπωλεία σας; Δεν είστε μόνοι, αλλά εδώ τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το πόσο διαρκεί το COVID στις επιφάνειες

Όταν η πανδημία COVID-19 χτύπησε για πρώτη φορά, πολλοί από εμάς κάναμε λίγο τρελοί με τα μαντηλάκια Clorox, καθαρίζοντας τις πόρτες, τα παντοπωλεία και ακόμη και τα μηνύματα μας. Όμως, εννέα πολύ μακρά μήνες σε όλα αυτά, έχουμε επικεντρωθεί πολύ περισσότερο στη φθορά μάσκας από τις πιθανώς μολυσμένες επιφάνειες, καθώς κοιτάζουμε με προσοχή το κουτί των ζυμαρικών που μόλις φέρναμε σπίτι και σκεφτόμαστε καλά, είναι μάλλον εντάξει. Αλλά είναι πραγματικά κάτι έξυπνο; Και πόσο διαρκεί το COVID στις επιφάνειες;

Το Coronavirus - επίσης αναφέρεται ως COVID-19 και SARS-CoV-2 - είναι ένας νέος ιός, που σημαίνει ότι οι ειδικοί του δεν έχουν ξαναδεί και μαθαίνουν καθώς πηγαίνουν. Εξαιτίας αυτού, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε καθημερινά νέες πληροφορίες, οι περισσότερες από τις οποίες μπορεί να είναι συντριπτικές. Όταν πρόκειται για τρόπους εξάπλωσης του ιού, οι ερευνητές είναι πεπεισμένοι ότι καταλαβαίνουν περισσότερα σχετικά με τον πρωταρχικό τρόπο εξάπλωσης του κορανοϊού από ό, τι στο παρελθόν. Τα καλά νέα? Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη σύσπασή του από σταγονίδια σε επιφάνειες όπως θα μπορούσατε.

Πώς εξαπλώνεται το COVID-19;

Επειδή οι ειδικοί μαθαίνουν ολοένα και περισσότερο κάθε μέρα για τον κοροναϊό, υπάρχει μια πολύ πιο ξεκάθαρη εικόνα τώρα για το πώς εξαπλώνεται από ό, τι πριν από έξι μήνες. Οι σημειώσεις των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ο πρωταρχικός τρόπος εξάπλωσης του κορανοϊού είναι μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων. Αυτά τα σταγονίδια ποικίλλουν σε μέγεθος και λόγω αυτού, μπορούν είτε να μεταδοθούν με στενή επαφή με κάποιον ή όταν τα σωματίδια αιωρούνται και ταξιδεύουν μέσω του αέρα. Φυσικά, αυτά τα σταγονίδια και τα σωματίδια μπορούν ακόμα να προσγειωθούν σε επιφάνειες. Ωστόσο, υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι η συστολή COVID-19 από τις επιφάνειες αποτελεί μείζονα ανησυχία.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή είναι μια σημαντική οδός μετάδοσης. πιθανότατα όχι, αναγνωρίζει Sherif Mossad, MD , ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες στο Κλινική του Κλίβελαντ . Το COVID-19, ή το SARS-CoV-2, μπορεί να ανιχνευθεί σε επιφάνειες, αλλά δεν υπάρχει οριστική ένδειξη ότι αυτό είχε ως αποτέλεσμα τη μετάδοση της λοίμωξης.

Σχετικά: 25 μύθοι Coronavirus, Debunked

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κοινωνικές αποστάσεις, η χρήση μάσκας και το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι οι κύριες συστάσεις από ειδικούς. Όλα μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της ποσότητας αναπνευστικών σταγονιδίων στα οποία παράγετε και τα οποία εκτίθενται.

Πόσο διαρκεί το COVID-19 σε επιφάνειες;

Το Coronavirus έχει αποδειχθεί ότι διαρκεί σε επιφάνειες - σε ορισμένες περιπτώσεις για λίγες ημέρες - ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να μην αποτελεί πρόβλημα ως μέσο εξάπλωσης. Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, Διευθυντής Πρόληψης Λοιμώξεων στο Υγεία φάσματος , σημειώνει ότι έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες για να διαπιστωθεί πόσο διαρκεί ο κοροναϊός σε συγκεκριμένες επιφάνειες, όπως πλαστικό, χαρτόνι και χαρτί (αν και η συγκέντρωση του ιού μειώθηκε σημαντικά σε όλες τις επιφάνειες με την πάροδο του χρόνου).

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για μερικές από τις πιο κοινές επιφάνειες:

Ανοξείδωτο ατσάλι

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ο New England Journal of Medicine τον Μάρτιο του 2020, ίχνη του ιού εντοπίστηκαν ακόμη σε ανοξείδωτο χάλυβα έως και 72 ώρες μετά την εφαρμογή.

Πλαστική ύλη

Στην ίδια μελέτη του Μαρτίου 2020 , ίχνη του ιού εντοπίστηκαν ακόμη σε πλαστικό έως 72 ώρες μετά την εφαρμογή.

Χαλκός

Στην ίδια μελέτη του Μαρτίου 2020 , βιώσιμα ίχνη του ιού δεν ήταν πλέον ανιχνεύσιμα μετά από 4 ώρες.

Χαρτόνι

Στην ίδια μελέτη του Μαρτίου 2020 , βιώσιμα ίχνη του ιού δεν ήταν πλέον ανιχνεύσιμα μετά από 24 ώρες.

Ποτήρι

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα ιολογίας τον Οκτώβριο του 2020, ο ιός ήταν ανιχνεύσιμος σε γυαλί για έως και 28 ημέρες σε συνθήκες 68 βαθμών Φαρενάιτ, αλλά καθώς οι θερμοκρασίες δοκιμής αυξήθηκαν, το μήκος μειώθηκε. Σε 104 βαθμούς Φαρενάιτ, δεν βρέθηκε μετά από 48 ώρες.

Χαρτί

Στην ίδια μελέτη του Οκτωβρίου 2020 , ο ιός ήταν ανιχνεύσιμος σε χαρτί - χρησιμοποιήθηκαν τραπεζογραμμάτια - για έως και 28 ημέρες σε συνθήκες 68 βαθμών Φαρενάιτ και σε 86 βαθμούς Φαρενάιτ, ο αριθμός αυτός μειώθηκε σε μόλις 21 ημέρες. Ωστόσο, στους 104 βαθμούς Φαρενάιτ, δεν βρέθηκε μετά από 48 ώρες.

Αυτοί οι αριθμοί μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε άβολα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι όλα αυτά τα αποτελέσματα βρισκόταν σε εργαστήριο υπό αυστηρά ελεγχόμενες συνθήκες (συμπεριλαμβανομένου του μη καθαρισμού επιφανειών κατά τη δοκιμή). Αν και μπορεί να υπάρχουν ίχνη κοροναϊού στις επιφάνειες, η συγκέντρωση του ιού που βρέθηκε κατά τη διάρκεια των μελετών μειώθηκε σε κάθε επιφάνεια με την πάροδο του χρόνου. Εάν πλένετε σωστά τα χέρια σας και σκουπίζετε τις επιφάνειες, οι ειδικοί δεν ενδιαφέρονται πολύ για την εξάπλωση.

Οι άνθρωποι εξομοιώνουν τις εργαστηριακές σπουδές σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον με τον πραγματικό κόσμο. Το περιβάλλον επηρεάζει την ικανότητα επιβίωσης του ιού SARS CoV-2, καθησυχάζει τον Berriel-Cass. Η έκθεση σε θερμότητα και υπεριώδες φως μειώνει το χρονικό διάστημα που ο ιός μπορεί να επιβιώσει. Δεν υπάρχει ακόμη καμία ένδειξη σε καμία μελέτη COVID-19 ότι κάποιος έχει προσβληθεί από τον ιό μόνο από μια επιφάνεια.

Σχετιζόμενο: Το άγχος του Coronavirus είναι πραγματικό - Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε

Timothy Brewer, MD, M.P.H. , καθηγητής ιατρικής στο τμήμα των μολυσματικών ασθενειών και της επιδημιολογίας στο UCLA Fielding School of Public Health , συμφωνεί με αυτό και προσθέτει ότι υπό τις συνήθεις συνθήκες του νοικοκυριού, η ποσότητα του ιού στις επιφάνειες μειώνεται μετά από λίγες μόνο ώρες.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος απολύμανσης επιφανειών;

Αν και το COVID-19 βρέθηκε να διαρκεί σε επιφάνειες στις εργαστηριακές δοκιμές, οι συστάσεις καθαρισμού από ειδικούς ακολουθούν πολλές από τις ίδιες οδηγίες με τον τακτικό καθαρισμό. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση σαπουνιού και νερού, καθώς και απολυμαντικών εγκεκριμένο από τον Οργανισμό Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών (EPA) . Ο Δρ. Brewer σημειώνει ότι συνιστάται ο τακτικός καθαρισμός και σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως με τα παντοπωλεία, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το σκούπισμα κουτιών πριν τα τοποθετήσετε είναι χρήσιμο. Ένα γρήγορο σκούπισμα πάγκων και το πλύσιμο των χεριών σας πρέπει να αρκεί. Επιπλέον, λέει ότι δεν χρειάζεται να προσλάβετε καθαριστικά για να μπείτε και να απολυμάνετε το σπίτι σας (ακόμα κι αν κάποιος είχε COVID-19).

Σχετικά: Τι να κάνετε εάν έχετε συμπτώματα Coronavirus

Στο σπίτι, ο τακτικός καθαρισμός ιδιαίτερα των υψηλών επιφανειών αφής - πόμολα, διακόπτες φωτός κ.λπ. - θα μειώσει τον κίνδυνο εξάπλωσης του SARS-CoV-2, λέει ο Δρ. Brewer. Το EPA απαριθμεί επίσης καθαριστικά που θα απολυμάνουν τις επιφάνειες. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες τους, ακολουθώντας όλες τις προφυλάξεις ασφαλείας, όπως η χρήση γαντιών μίας χρήσης, η προστασία των ματιών ανάλογα με τις ανάγκες και η ανάμειξη διαφορετικών λύσεων καθαρισμού. Στο σπίτι, οι επιφάνειες πρέπει να καθαρίζονται όταν είναι ορατά λερωμένες και να απολυμανθούν όταν κάποιος με COVID-19 τις έχει πιθανώς μολύνει μέσω ενεργειών όπως βήχας, φτέρνισμα ή ομιλία.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Στο τέλος της ημέρας, ο τακτικός καθαρισμός και το πλύσιμο των χεριών είναι οι καλύτερες άμυνες έναντι του κοροναϊού σε επιφάνειες. Ο Δρ Mossad σημειώνει ότι Το coronavirus έχει εντοπιστεί στο δέρμα για έως και 9 ώρες , γι 'αυτό τονίζεται το πλύσιμο των χεριών από ειδικούς. Ο Berriel-Cass προσθέτει ότι αυτό συμβαίνει επειδή τα χέρια μας έχουν την πιο άμεση επαφή με πολλές επιφάνειες πριν αγγίξουν τα πρόσωπά μας (ή το φαγητό). Με το πλύσιμο των χεριών μας, αφαιρούμε τα μικρόβια που μπορεί να έχουμε πάρει από μια επιφάνεια. Αυτή η πρακτική μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης COVID-19 και άλλων ιών, καταλήγει ο Berriel-Cass.

Στη συνέχεια, διαβάστε παρακάτω πόσο καιρό είναι ο μολυσματικός ιός (και ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε) .

Πηγές

• Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, Εκ νέου άνοιγμα καθοδήγησης για τον καθαρισμό και την απολύμανση δημόσιων χώρων, χώρων εργασίας, επιχειρήσεων, σχολείων και σπιτιών .
• Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, Scientific Brief: SARS-CoV-2 και Πιθανή Αερομεταφερόμενη Μετάδοση .
• Κλινικές μολυσματικές ασθένειες (Οκτώβριος 2020), Επιβίωση του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) και ιού της γρίπης στο ανθρώπινο δέρμα: Σημασία της υγιεινής των χεριών στην ασθένεια Coronavirus 2019 (COVID-19) .
• Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, Διευθυντής Πρόληψης Λοιμώξεων στο Υγεία φάσματος
• New England Journal of Medicine (Μάρτιος 2020), Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 σε σύγκριση με SARS-CoV-1 .
• Sherif Mossad, MD , ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες στο Κλινική του Κλίβελαντ
• Timothy Brewer, MD, M.P.H. , καθηγητής ιατρικής στο τμήμα των μολυσματικών ασθενειών και της επιδημιολογίας στο UCLA Fielding School of Public Health
• Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών, Λίστα N: Απολυμαντικά για Coronavirus (COVID-19) .
• Εφημερίδα ιολογίας(Οκτώβριος 2020), Η επίδραση της θερμοκρασίας στην επιμονή του SARS-CoV-2 σε κοινές επιφάνειες .