Τι προκαλεί το μάτι μου να στρίβεται και πώς μπορώ να το σταματήσω;

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείτε να επικεντρωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα ενοχλητικό συστροφή των ματιών που δεν θα σταματήσει να τρεμοπαίζει. Ξέρεις τι εννοούμε - αυτός ο επαναλαμβανόμενος, ακούσιος σπασμός του μυός των βλεφάρων που εμφανίζεται κάθε λίγα δευτερόλεπτα για ένα ή δύο λεπτά.

Μια συστροφή των ματιών μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή ακόμα περισσότερο. Μπορεί να συμβεί εκτός λειτουργίας και για αρκετές ημέρες. Τότε μπορεί να μην αντιμετωπίσετε συσπάσεις για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.

Ένα συστροφή των ματιών δεν πονάει, αλλά είναι σίγουρα ενοχλητικό. Αλλά θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος;

Πιο ενοχλητικό παρά επιβλαβές

Οι συσπάσεις των ματιών είναι συχνές και συνήθως δεν ανησυχούν, λέει ο οφθαλμίατρος Allison Babiuch, MD. Τις περισσότερες φορές, ένας σπασμός των ματιών θα υποχωρήσει από μόνος του χωρίς να απαιτείται ιατρική περίθαλψη.

Όλοι ανησυχούν πάντα για ένα νευρολογικό πρόβλημα. Ανησυχούν ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, λέει ο Δρ Babiuch.

Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν σύσπαση ενός ή και των δύο ματιών και μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό. Αλλά σπάνια αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος.

Αιτίες για το συστροφή

Ο Δρ Babiuch είπε ότι οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι πίσω από το φοβερό συστροφή των ματιών είναι το άγχος και η κόπωση.

Άλλες αιτίες συσπάσεων των ματιών περιλαμβάνουν:

• Ερεθισμός των ματιών
• Καταπόνηση των ματιών
• Μάτια που δεν είναι ευθεία
• Μάτια που χρειάζονται γυαλιά
• φαρμακευτική αγωγή
• Χρήση αλκοόλ, καπνού ή καφεΐνης

Για να ηρεμήσει το μάτι σας, ο Δρ Babiuch προτείνει να ξεκουραστείτε αρκετά, να μειώσετε την καφεΐνη και να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν, εάν τα μάτια σας χρειάζονται υγρασία.

Όταν έρθει η ώρα να δεις έναν γιατρό

Εάν το συστροφή των ματιών φαίνεται να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή γίνεται ιδιαίτερα ενοχλητικό, ο Δρ Babiuch συνιστά μια επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο για να βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα πιο σοβαρό.

Εάν είναι περισσότερες από μερικές ημέρες και σας ενοχλεί πραγματικά ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα. εάν παρατηρήσετε ότι τα μάτια σας αρχίζουν να φαίνονται κόκκινα ή αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι στο μάτι σας ή αποκτάτε ευαισθησία στο φως. ή εάν το όραμά σας αλλάζει - αυτά είναι όλα σημάδια που ίσως πρέπει να αξιολογείτε, λέει.

Πολύ σπάνια, οι σπασμοί των βλεφάρων είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής διαταραχής του εγκεφάλου ή των νεύρων. Σε αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις, οι σπασμοί των βλεφάρων μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι μιας χρόνιας διαταραχής της κίνησης, ειδικά εάν οι σπασμοί συνοδεύονται από άλλες συσπάσεις του προσώπου ή ανεξέλεγκτες κινήσεις.

Τα παιδιά που αναβοσβήνουν συχνά ή έχουν συστροφή των ματιών θα πρέπει να δουν τον γιατρό τους για αξιολόγηση, επειδή δεν είναι πάντα σε θέση να αναγνωρίσουν ή να πουν σε έναν ενήλικα όταν κάτι πάει στραβά, λέει ο Δρ Babiuch.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Health Essentials της Κλινικής Cleveland,health.clevelandclinic.org, όπως και Γιατί έχετε αυτό το ενοχλητικό μάτι - και πότε να αναζητήσετε Βοήθεια .