Τα 10 καλύτερα Kettlebells, επειδή αυτοί οι μύες δεν θα χτιστούν

Οταν είσαι χτίζοντας το γυμναστήριο στο σπίτι σας , είναι φυσικό να σκεφτόμαστε την προσθήκη κάποιου βάρους στο μείγμα. Και, ενώ μπορείτε να επιλέξετε κλασικούς αλτήρες, τα kettlebells προσφέρουν λίγο περισσότερη ευελιξία για τις προπονήσεις σας.

Με τα kettlebells, μπορείτε να κάνετε την τυπική ανύψωση βάρους σας, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε κούνιες, τραυματισμούς και πολλές άλλες κινήσεις HIIT στο μείγμα. Η μεγάλη, εύχρηστη λαβή και η σχεδίαση δακρύων του kettlebell το καθιστούν ιδανικό για χρήση σχεδόν για τα πάντα.

Αλλά, φυσικά, υπάρχουν πολλά διαφορετικά kettlebells στην αγορά και μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε από πού να ξεκινήσετε. Προσθέστε αυτές τις κορυφαίες επιλογές στη λίστα σας.

Τα 10 καλύτερα Kettlebells

Everyday Essentials All-Purpose Solid Cast Iron Kettlebell

(Αμαζόνα)

Αυτό το kettlebell κλασικού στιλ δεν έχει περιθώρια - και αυτό είναι που το κάνει τόσο υπέροχο. Για 12,50 $, παίρνετε βάρος από χυτοσίδηρο με μεγάλη, υφή λαβή για εύκολο κράτημα. Έχει επίσης ένα επίπεδο κάτω μέρος για να αποτρέψει την κύλιση. Επιλέξτε μεταξύ βάρους από 5 έως 50 λίβρες.

Δείτε το Everyday Essentials All-Purpose Solid Cast Iron Kettlebell εδώ.

Jpodream Ρυθμιζόμενο Kettlebell

(Αμαζόνα)

Δείτε το Jpodream Ρυθμιζόμενο Kettlebell εδώ .

Bionic Body Soft Kettlebell

(Στόχος)

Τα Kettlebells δεν χρειάζεται να είναι γερά. Είτε είστε νευρικοί όταν χτυπάτε κάτι (ή τον εαυτό σας) ή προτιμάτε κάτι με λιγότερο έντονη αίσθηση, αυτό $ 38 μαλακό kettlebell σας δίνει όλα τα προνόμια ενός κανονικού kettlebell, μόνο σε ένα πιο απαλό πακέτο. Επιλέξτε μεταξύ 10, 15, 20, 25 και 30 λιβρών.

Δείτε το Bionic Body Soft Kettlebell εδώ .

Ναι4Όλα τα Kettlebell με επίστρωση βινυλίου

(Αμαζόνα)

Αυτό Kettlebell 16 $ , το οποίο προσφέρει βάρη που κυμαίνονται από πέντε έως 50 λίβρες, είναι ένα μπεστ σέλερ του Αμαζονίου. Είναι φτιαγμένο για να διαρκεί χάρη στην κατασκευή του από μασίφ χυτοσίδηρο. Μια ανθεκτική επίστρωση βινυλίου βοηθά στην πρόληψη της διάβρωσης, στην αύξηση της αντοχής και στην προστασία των δαπέδων σας. Διαθέτει επίσης μια ομαλή, φαρδιά λαβή για άνετη λαβή.

Δείτε το Ναι4Όλα τα Kettlebell με επίστρωση βινυλίου εδώ .

Tone It Up Kettle Bell Sports

(Στόχος)

Δείτε το Tone It Up Kettle Bell Sports εδώ .

Κιτ Weider Power Kettlebell

(Walmart)

Ενώ μπορείτε να κάνετε πολλά με ένα kettlebell, η αποθήκευση αρκετών ταυτόχρονα σας επιτρέπει περισσότερη ευελιξία. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε το βάρος σας καθώς χτίζετε δύναμη με αυτό το σετ 34 $ , που διαθέτει πέντε, 10 και 15 λίβρες. Μια επίστρωση βινυλίου βοηθά στην προστασία των δαπέδων σας και στη μείωση του θορύβου.

Δείτε το Weider Power Kettlebell Kit εδώ .

Tone Fitness Cement γεμάτο Kettlebell

(Walmart)

Πολλά kettlebells είναι κατασκευασμένα από χυτοσίδηρο, κάτι που δεν είναι ακριβώς φθηνό. Αυτό Έκδοση 12 $ είναι γεμάτο με ελαφρώς πιο προσιτό τσιμέντο. Η φαρδιά λαβή επιτρέπει την εύκολη πρόσφυση, ενώ ένα επίπεδο κάτω κρατά το όλο πράγμα από το να πέφτει μακριά. Επιλέξτε μεταξύ πέντε, 10 και 15 κιλών.

Δείτε το Tone Fitness Cement γεμάτο Kettlebell εδώ .

Bintiva Kettlebells

(Αμαζόνα)

Αυτό το σετ $ 144 δεν παρέχει μόνο βάρη 15, 20 και 25 λιβρών για χρήση, αλλά επίσης προετοιμάζει τον χώρο προπόνησής σας. Κάθε βάρος επικαλύπτεται σε βινύλιο και διαθέτει ειδικό επίπεδο, προστατευτικό πάτο για να σώσει τα δάπεδά σας. Οι ευρείες λαβές σας βοηθούν να αποκτήσετε ένα εύκολο κράτημα.

Δείτε το Bintiva Kettlebells εδώ.

Γρίπη βραστήρα

(Αμαζόνα)

Εντάξει, αυτό είναι πολύ ωραίο. Το Kettle Gryp σάς επιτρέπει να παίρνετε τους υπάρχοντες αλτήρες και να τους μετατρέπετε σε kettlebells. Όλα ευχαριστούμε αυτή η λαβή 34 $ . Απλώς σφίξτε το γύρω από τη λαβή αλτήρα, κλείστε το και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το βάρος σας σαν kettlebell.

Δείτε το Βραστήρας Gryp εδώ .

Titan Fitness ρυθμιζόμενο Kettlebell

(Walmart)

Αυτό 120 $ ρυθμιζόμενο kettlebell έχει μια τεράστια γκάμα, με επιλογές βάρους από 5 έως 40 κιλά. Όλα χάρη σε έξι πλάκες από χυτοσίδηρο που μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν ή να προστεθούν για να αλλάξετε το βάρος του kettlebell σας. Η φαρδιά λαβή με πούδρα επικαλύπτει τη σταθερή πρόσφυση.

Δείτε το Titan Fitness ρυθμιζόμενο Kettlebell εδώ .

Επόμενο: Τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια για να σας βοηθήσουν να κινηθείτε περισσότερο και να κοιμηθείτε καλύτερα .