Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που τείνουν να είναι τα πιο ακριβή

Επομένως, έχετε κάποια συμπτώματα, αλλά δεν μπορείτε να φτάσετε στο κάτω μέρος τους - και είστε προσεκτικοί να επισκεφθείτε τον γιατρό λόγω του COVID-19. Και όμως, είστε περίεργοι: Έχετε ένα λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος , υψηλή χοληστερόλη, ηπατίτιδα C, HIV ή καρκίνο του παχέος εντέρου; Υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε τροφικές αλλεργίες, αργό θυρεοειδή ή αργό μεταβολισμό;

Τώρα μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ στο φαρμακείο, να το πάρετε στο σπίτι και να συλλέξετε είτε δείγμα αίματος, ούρων, κοπράνων ή σάλιο - και να το στείλετε σε ένα εργαστήριο δοκιμών για ανάλυση που έχει ελεγχθεί από ιατρό. Μέσα σε λίγες μέρες, θα λάβετε τα αποτελέσματά σας.

Σύμφωνα με την έρευνα Parade / Cleveland Clinic Healthy Now 2019, το 36% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι θα δοκιμάσουν στο σπίτι ιατρικές εξετάσεις. Αυτά ταΟι ιατρικές εξετάσεις do-it-yourself υπάρχουν εδώ και χρόνια. Ένα από τα πρώτα και ευρέως χρησιμοποιούμενα, ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι (ονομάζεται EPT for Early Pregnancy Test), έφτασε στα ράφια το 1976, παράγοντας αποτελέσματα σε δύο ώρες μέσω έγχρωμων δοκιμαστικών ταινιών, μεταμορφώνοντας σε πιο εξελιγμένες ψηφιακές αναγνώσεις υψηλής τεχνολογίας σήμερα σε ένα λεπτό ή λιγότερο.

Υγεία καρδιάς 101: Οι υγιεινές επιλογές φαγητού και η ιατρική θεραπεία με στατίνες λειτουργούν μαζί για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Επισκεφτείτε τη διεύθυνση parade.com/heart-swaps για έξυπνες υποκαταστάσεις για τη μείωση των κορεσμένων λιπαρών και την ενίσχυση της υγιεινής της διατροφής σας.

Αυτήν τη στιγμή μπορείτε να δοκιμάσετε πολύ περισσότερα από την εγκυμοσύνη στο απόρρητο του σπιτιού σας με εταιρείες όπως LetsGetChecked ή Έβελυ και άλλοι. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εξετάσεις για να παρακολουθείτε και να διαχειρίζεστε την προσωπική σας υγεία; Θα σας κάνει πιο σοφούς… ή πιο μπερδεμένους; Αξίζει τον κόπο των συν-πληρωμών;

Ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι τότε και τώρα

Πολλές δοκιμές που βοηθούν τους ασθενείς και τους γιατρούς τους να παρακολουθούν μια συνεχιζόμενη ή χρόνια κατάσταση υγείας (όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση) έχουν χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για δεκαετίες με καλή ακρίβεια, σημειώσεις Eric Topol, MD, διευθυντής του Scripps Research Translational Institute στη Λα Χόγια της Καλιφόρνια.

Ένα νεότερο τεστ που κερδίζει δυναμική είναι ένα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Κολονάρ είναι μια δοκιμή με βάση τα κόπρανα που ελέγχει τον καρκίνο του παχέος εντέρου χωρίς κολονοσκόπηση, χρησιμοποιώντας τεχνολογία DNA (εάν είναι θετική, πρέπει να ακολουθήσετε μια κολονοσκόπηση, ωστόσο). Αυτό είναι συναρπαστικό για πολλούς, καθώς τόσα πολλά άτομα αποφεύγουν τις παραδοσιακές εξετάσεις καρκίνου του παχέος εντέρου λόγω της δυσάρεστης προετοιμασίας, του κόστους και του χρόνου. Ωστόσο, αυτή η δοκιμή στο σπίτι δεν είναι χωρίς προειδοποιήσεις: δεν είναι για όλους και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για άτομα με προσωπικό ιστορικό προκαρκινικών πολύποδων, καρκίνου του παχέος εντέρου που εκδηλώνεται οικογένεια ή άλλους παράγοντες κινδύνου.

Σχετικά: Το ένα πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για την κολονοσκόπηση σας

Οι ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι είναι ένας τρόπος για να εμπλέξετε τους ανθρώπους περισσότερο στη συνολική υγεία τους. Διευκολύνουν τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα να φτάσουν σε ένα εργαστήριο, όπως εκείνοι που είναι οικιακοί, ζουν σε αγροτικές περιοχές ή δεν έχουν μεταφορά, λέει. Nieca Goldberg, M.D., καρδιολόγος στο NYU Langone Health και συγγραφέας τουΠλήρης οδηγός για την υγεία των γυναικών . Όμως, ο Δρ. Goldberg προειδοποιεί ότι οι δοκιμές στο σπίτι δεν πρέπει να θεωρούνται δοκιμή μίας χρήσης. Θα πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας, καθώς μόλις λάβετε τα αποτελέσματα, πρέπει να καταλάβετε ένα σχέδιο για την αντιμετώπισή τους.

Οι γρήγορες και εμπιστευτικές δοκιμές στο σπίτι έχουν σαφώς τα πλεονεκτήματά τους και συχνά μπορούν να μειώσουν το κόστος και να προσφέρουν περισσότερη αυτονομία στους ασθενείς, λέει ο Δρ Topol. Και πολλά, αν και όχι όλα, μπορούν να είναι εξίσου αξιόπιστα με αυτά που πραγματοποιούνται σε εξωτερικό εργαστήριο. Όμως οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν ότι ορισμένες δοκιμές είναι καλύτερες ή πιο αξιόπιστες από άλλες. και θα μπορούσε ακόμη και να είναι επικίνδυνο εάν τα αποτελέσματα παρερμηνευθούν [από το άτομο που τα παίρνει]. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί τονίζουν ότι εάν χρησιμοποιείτε μια δοκιμή στο σπίτι, μην αλλάζετε ποτέ φάρμακα ή δοσολογίες χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Παρόλο που η έρευνα δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν εξετάσεις στο σπίτι χωρίς πρόβλημα και ορισμένες από τις εξετάσεις είναι ίδιες με αυτές που χρησιμοποιούν οι γιατροί στο γραφείο τους, υπάρχει κάποιος λόγος για προσοχή.

Υγιή τώραΥπόδειξη

Το FDA δηλώνει ότι παρόλο που οι δοκιμές οικιακής χρήσης είναι χρήσιμες, οι καταναλωτές πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις κατά τη χρήση τους και ότι δεν πρέπει να αντικαθιστούν περιοδικές επισκέψεις στο γιατρό σας. Αυτές οι εξετάσεις είναι καλύτερες όταν αξιολογούνται μαζί με το ιατρικό σας ιστορικό, μια φυσική εξέταση και άλλες εξετάσεις, λένε.

Για παράδειγμα, μπορείτε να ελέγξετε για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) στο σπίτι, αλλά οι εργαστηριακοί αναλυτές ούρων με βάση το εργαστήριο είναι πιο λογικοί, λέει ο κλινικός καθηγητής και γυναικολόγος της Yale. Mary Jane Minkin, MD Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να γνωρίζετε τον συγκεκριμένο τύπο βακτηρίων που προκαλεί τη λοίμωξη, προκειμένου να το αντιμετωπίσετε με τα σωστά αντιβιοτικά. Οι δοκιμές στο σπίτι μπορούν να ελέγξουν μόνο για θετικά ή αρνητικά, όχι για τις ιδιαιτερότητες της λοίμωξης που έχετε, σημειώνει.

Σχετικά: Είναι πραγματικά απαραίτητη η ούρηση;

Πλεονεκτήματα των ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι

• Μπορείτε να δοκιμάσετε στην άνεση του σπιτιού σας.

• Ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορούν να εντοπιστούν πριν ακόμη εμφανιστούν τα συμπτώματα, ώστε να μπορείτε να λάβετε έγκαιρη θεραπεία και να μειώσετε τις πιθανότητες μελλοντικών επιπλοκών (όπως στη δοκιμή χοληστερόλης ή ηπατίτιδας). ή αναλάβετε άμεση δράση (όπως στον έλεγχο εγκυμοσύνης).

• Μπορείτε να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας σας και να προσαρμόζετε τις θεραπείες εάν είναι απαραίτητο (όπως στον έλεγχο της γλυκόζης ελέγχους για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς).

• Μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για τη διάδοση της ευαισθητοποίησης και της σημασίας του ελέγχου για ασθένειες και καταστάσεις, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που διαφορετικά θα ήταν διστακτικά ή ανίκανα να ταξιδέψουν σε εργαστήριο ή ιατρείο.

• Πολλές δοκιμές συνοδεύονται από έναν αριθμό τηλεφώνου 800 για κλήση, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή χρειάζεστε επαγγελματική καθοδήγηση.

Μειονεκτήματα των ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι

• Παρόλο που μελέτες δείχνουν ότι πολλοί χρήστες μπορούν συνήθως να εκτελέσουν αυτές τις δοκιμές καλά εάν ακολουθήσουν προσεκτικά τις οδηγίες, ορισμένα άτομα αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη λήψη επαρκών δειγμάτων αίματος (συνήθως πραγματοποιούνται με τσίμπημα δακτύλου και στη συνέχεια εφαρμόζονται σε ταινία μέτρησης). Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν τους αρέσει να κολλάνε για να τραβήξουν αίμα, λέει Neha Vyas, MD, ιατρός οικογενειακής ιατρικής στο Cleveland Clinic στο Οχάιο. Ως αποτέλεσμα, λέει ότι η ακρίβεια μπορεί να διακυβευθεί εάν δεν συλλέξετε ένα καλό δείγμα.

• Ορισμένες δοκιμές μπορεί να είναι δύσκολη ή δύσκολη στην ερμηνεία.

• Όπως κάθε δοκιμή (ακόμη και αυτές που πραγματοποιούνται στο εργαστήριο), οι εργαστηριακές δοκιμές μπορούν να αποδώσουν ελαττωματικά αποτελέσματα, ειδικά αν δεν έχουν γίνει σωστά χειρισμοί ή δεν αποθηκεύονται σωστά.

• Ορισμένες δοκιμές ενδέχεται να μην είναι ακριβείς, με βάση το χρονοδιάγραμμα. Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ (και να πάρετε αρνητικό αποτέλεσμα) πριν εμφανιστεί πραγματικά η ασθένεια στο σώμα σας. Για παράδειγμα, χρειάζονται περισσότεροι από τρεις μήνες για να δημιουργήσει το σώμα σας αντισώματα κατά του HIV. οπότε αν νομίζετε ότι έχετε εκτεθεί και το τεστ είναι αρνητικό, θα πρέπει να επαναληφθεί σε λίγους μήνες.

• Τα αποτελέσματα αυτών των δοκιμών είναι προκαταρκτικά. Πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να μάθετε πώς να προχωρήσετε.

• Η ομάδα υπεράσπισης Επιλέγονταςwisely.org λέει ότι τα αποτελέσματα ορισμένων δοκιμών, όπως τα τεστ αλλεργίας στα τρόφιμα, μπορεί να είναι αναξιόπιστα ή παραπλανητικά. Εάν λένε ότι έχετε αλλεργία όταν δεν το κάνετε (γνωστό ως ψευδώς θετικό), ενδέχεται να σταματήσετε να τρώτε ορισμένα τρόφιμα και να καταλήξετε σε κακή διατροφή ή να επιβαρύνετε επιπλέον και περιττό κόστος τροφής. Και οι παρερμηνείες δοκιμών μπορούν να οδηγήσουν σε ανησυχία , περισσότερες δοκιμές και παραπομπές σε ειδικούς, λένε.

Οι πιο δημοφιλείς ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι

• Εγκυμοσύνη

• Ωορρηξία

• Παρακολούθηση γλυκόζης

• Επίπεδα χοληστερόλης

• Ηπατίτιδα Γ

• HIV

• Προθρομβίνη (χρησιμοποιείται για άτομα που χρησιμοποιούν φάρμακα αραίωσης αίματος όπως το Coumadin ή το Warfarin, για να ελέγξουν εάν το αίμα τους πήζει σωστά).

• Strep

• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

• Εμμηνόπαυση

• Κολπικό pH

Ποιες ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι ρυθμίζονται από το FDA;

Με όλες τις δοκιμές στην αγορά - και η λίστα συνεχίζει να αυξάνεται - είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι ορισμένα, αλλά όχι όλα, ελέγχονται από το FDA. Συνήθως αυτά είναι τα τεστ για ιατρικούς σκοπούς μέτριου έως υψηλού κινδύνου.Κατά τον έλεγχο μιας δοκιμής, αξιολογούν εάν είναι ακριβής, αξιόπιστη και έγκυρη.

Οι καταναλωτές μπορούν να ζητήσουν από τον φαρμακοποιό ή τον πωλητή τους που πωλεί τη δοκιμή εάν ρυθμίζεται από το FDA για να διασφαλίσει ότι η δοκιμή είναι εύλογα ασφαλής ή αποτελεσματική. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε προσεκτικά όλες τις οδηγίες, να διατηρείτε καλά αρχεία των εξετάσεών σας και να βλέπετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν πιστεύετε ότι τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι λανθασμένα.

Μπορείτε να ελέγξετε εάν μια συγκεκριμένη δοκιμή ρυθμίζεται από το FDA με αυτό εργαλείο στον ιστότοπο της εταιρείας.

Η κατώτατη γραμμή: Μια επίσκεψη ή μια συνομιλία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης (HCP) μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα προτού αποφασίσετε για μια δοκιμή ή ακόμα και μετά τη λήψη μιας. Γνωρίζοντας την πλήρη ιατρική σας ή πραγματοποιώντας εξετάσεις, το HCP σας θα είναι καλύτερα σε θέση να σας κατευθύνει στις εξετάσεις που χρειάζεστε πραγματικά - ή να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα αποτελέσματα αυτού που έχετε ήδη λάβει.

Μάθετε τι έχουν να πουν οι ειδικοί της Κλινικής Κλινικής για τις δοκιμές DNA στο σπίτι.