Η Olivia Newton-John μιλά για γράσο, διάγνωση καρκίνου και τη δύναμη της θετικότητας

Olivia Newton-John δεν παγιδεύομαι πολύ στην έννοια του κουδουνίσματος στο νέος χρόνος . Όπως πολλοί, η ηθοποιός έχει μεγάλες ελπίδες για το 2021, αλλά το σύνθημά της είναι να επικεντρωθεί στο παρόν. Δεν ξέρω τι θα φέρει φέτος, αλλά απολαμβάνω τη στιγμή και εκτιμώ την ημέρα και δεν σκέφτομαι πολύ μπροστά, λέει ο Αυστραλός τραγουδιστής-ηθοποιός-χορευτής. Τρεις φορές καρκίνος «thriver» όπως το αποκαλεί, ο Newton-John διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού το 1992, το 2019 και το 2017. Ακόμα καταπολεμά την ασθένεια σήμερα, έμαθε να οδηγεί με ευγνωμοσύνη. Αισθάνομαι καλά και είμαι σε καλό μέρος, λέει ο 72χρονος. Είναι αυτή η θετική προοπτική, την οποία παραδέχεται ότι δεν ήταν πάντα εύκολη, που πιστώνει για την τρέχουσα ευημερία της. Έχω μάθει ότι είναι σημαντικό να αφήσετε τον εαυτό σας να κλαίει και να τρελαίνεται, ή ό, τι πρέπει να κάνετε, για να εκφράσετε τα συναισθήματα που έχετε.

Το όνειρό της - να ζήσει σε έναν κόσμο χωρίς καρκίνο - μοιράζεται πολλοί. Ο διάσημος Γράσο η ηθοποιός κάνει ό, τι μπορεί για να συμβεί αυτό, οδηγώντας το Ίδρυμα Olivia Newton-John , την οποία ίδρυσε το 2019 για να χρηματοδοτήσει θεραπείες για τον καρκίνο και έρευνα για φυτικά φάρμακα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ταξιδέψει σε αυτό το ταξίδι και αισθάνομαι εξαιρετικά τυχεροί που το έχω εδώ και τόσο καιρό - η εναλλακτική λύση δεν είναι τόσο καλή, λέει.

Μιλήσαμε με τον Newton-John, του οποίου το απομνημονεύσιμο Μην σταματήσετε τον Μπελβίιν ' είναι διαθέσιμο σε χαρτόδετο χαρτί στις 26 Ιανουαρίου, σχετικά με την ανεπίσημη Πρωτοχρονιά της ψηφίσματα , τη νοοτροπία που έχει υιοθετήσει για να ξεπεράσει την ασθένειά της και τι σκέφτεται για τον νεότερο εαυτό της όταν παρακολουθεί Γράσο .

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχετε μάθει σε όλο το ταξίδι σας με καρκίνο;

Περνώντας από τον καρκίνο, μαθαίνεις ότι είσαι δυνατός. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη δύναμη που έχουν μέχρι να δοκιμαστούν από κάτι στη ζωή τους. Είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Πιστεύω ότι αν είστε λυπημένοι, πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να εκφράσει αυτά τα συναισθήματα. Συνήθιζα να λέω στους ανθρώπους να ουρλιάζουν κάτω από το νερό του μπάνιου ή να ουρλιάζουν σε ένα μαξιλάρι - οτιδήποτε το αφήνει να βγει από το σώμα σας, επειδή είναι αγχωτικό να κρατάτε αυτά τα συναισθήματα. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα. Πρέπει να το αντιμετωπίσεις.

Σχετικά: Δείτε το εντυπωσιακό αυστραλιανό αγρόκτημα της Olivia Newton-John's

Λέτε τον εαυτό σας ως καρκίνο. Τι σημαίνει να είσαι θετικός απέναντι σε αυτήν την ασθένεια;

Η παραμονή θετική ήταν σημαντική για μένα. Οι γιατροί μερικές φορές επιλέγουν να πουν στους ασθενείς τους πόσο χρόνο έχουν μετά από μια διάγνωση, αλλά νομίζω ότι είναι καταστροφικό - μόλις το πείτε σε κάποιον, το παίρνουν στο υποσυνείδητό τους. Το μυαλό μας είναι ισχυρό, επομένως δεν τείνω να κοιτάζω στατιστικά στοιχεία. Πιστεύω ότι θα είμαι εντάξει και κάνω ό, τι μπορώ για να παραμείνω υγιής και θετικός.

Όταν διαγνώστηκα, αποφάσισα ότι θα ήμουν καλά και επρόκειτο να το ξεπεράσω. Επρόκειτο να επιτρέψω στο σώμα μου να θεραπεύσει και να αποχαιρετήσει τον καρκίνο. Δεν έστησα πεδίο μάχης ή πόλεμο μέσα στο σώμα μου. Προσπάθησα να ενθαρρύνω το σώμα μου να επανέλθει σε ισορροπία και να πει στον καρκίνο ότι δεν το χρειάζομαι πλέον. Είναι ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης για αυτό, αλλά μέχρι στιγμής, ήταν καλό για μένα.

Ποια είναι μια συμβουλή που δίνετε σε οποιονδήποτε διαγνώστηκε πρόσφατα;

Λέω στους ανθρώπους να έχουν έναν φίλο ή οικογένεια πεδίο μέλους των τηλεφωνικών κλήσεων που θα λάβετε από τους ενδιαφερόμενους φίλους και την οικογένειά σας. Θυμάμαι όταν διάγνωσα για πρώτη φορά, μια φίλη μου τηλεφώνησε και άρχισε να κλαίει στο τηλέφωνο. Αυτό με έπληξε γιατί με έκανε να νιώθω ευάλωτος. Τι ξέρει ότι δεν το κάνω; Νομίζω ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο κάνοντας κάτι που σας αρέσει. Αφήστε ένα άτομο που έχει αναλάβει να κάνει όλη τη συζήτηση για τις θεραπείες που λαμβάνετε, ώστε να μην ξοδεύετε όλο σας το χρόνο να μιλάτε για αυτό.

Τι είναι ένα πράγμα που έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της πανδημίας;

Έχω μάθει τόσα πολλά πράγματα για τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Το ένα είναι ότι συνειδητοποίησα ότι ένα τακτοποιημένο σπίτι δεν είναι τόσο σημαντικό. Μου αρέσει τα πράγματα να είναι τακτοποιημένα, αλλά έπρεπε να το αφήσω. Δεν ανησυχώ για κάθε πιάτο που βρίσκεται στη θέση του. Χαλαρώνομαι λίγο περισσότερο.

Τι κάνεις καθημερινά;

Προσπαθώ να κάνω κάτι δημιουργικό κάθε μέρα, είτε κάθομαι στο πιάνο μου και παίζω ή ζωγραφίζω είτε κάνω doodle. Ο σύζυγός μου [ Τζον Πάσλινγκλιν ] λέει ότι τραγουδάω πάντα. Δεν γνωρίζω καν ότι το κάνω. Το τραγούδι είναι μέρος μου. Η κόρη μου [ Chloe Rose Lattanzi ] έμεινε μαζί μου για μερικούς μήνες και μόλις ηχογραφήσαμε ένα ντουέτο μαζί.

Πώς σας βοήθησε η υγιεινή διατροφή να μείνετε καλά;

Τρώω κυρίως φυτικά και μου αρέσει πολύ. Δεν είμαι αυστηρός βίγκαν. Τρώω ψάρι και αυγά και περιστασιακά γαλακτοκομικά προϊόντα. Μαγειρεύουμε περίπου έξι διαφορετικά λαχανικά με ελαιόλαδο, λεμόνι, υγρά αμινο, τυριά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, σαλάτα και αυτό είναι ένα πραγματικά ικανοποιητικό γεύμα για μένα.

Έχετε ψήφισμα για το νέο έτος;

Δεν είχα ποτέ πραγματικά ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς. Θεωρώ ότι μερικές φορές προετοιμάζεστε πραγματικά για αποτυχία! Πιστεύω όμως ότι τα ψηφίσματά μου –όπως και εδώ και αρκετά χρόνια– είναι να είμαι υγιής, να είμαι ευτυχισμένος και να βοηθήσω τους άλλους να βρουν έναν κόσμο πέρα ​​από τον καρκίνο.

Παρέλαση καθημερινά

Γράσο συνεχίζει να είναι τόσο αγαπημένη. Πώς είναι μετά από όλα αυτά τα χρόνια;

Είναι απίστευτο για μένα. Η τελευταία φορά που παρακολούθησα ήταν πέρυσι όταν Τζον Τραβόλτα και το έκανα Γράσο τραγουδήστε στη Φλόριντα. Κάναμε τρεις παραστάσεις, και έπρεπε φυσικά να συνεχιστούν [το 2020], αλλά όλοι γνωρίζουμε τι συνέβη. Όταν βλέπω τον εαυτό μου στην οθόνη Γράσο τώρα, αναρωτιέμαι τι ανησυχούσα τόσο πολύ. Όταν μου ζητήθηκε να κάνω την ταινία, ήμουν νευρικός που ήμουν πολύ μεγάλος. Τώρα το κοιτάζω και σκέφτομαι πόσο ανόητο ήταν. Είναι όλα σχετικά. Ήμουν 29 ετών και ανησυχούσα, αλλά όπως μου είπε ο Τζον Τραβόλτα τότε, Ακούστε, κανένας από εμάς δεν είμαστε έφηβοι. Μην ανησυχείτε για αυτό.

Όταν ήμουν νεότερος, ανησυχούσα περισσότερο για το παρελθόν και το μέλλον. Όμως, περνώντας πολλές εμπειρίες και νοσηλεία με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι αυτό είναι ό, τι έχουμε τώρα.

Σχετικά: Παρακολουθήστε τον John Travolta Recreate a Iconic Γράσο Χορός

Πείτε μας περισσότερα για το Ίδρυμα Olivia Newton-John.

Έχοντας αυτό το ίδρυμα είναι πραγματικά θετικό για μένα γιατί με ενθαρρύνει να προχωρήσω και να προσπαθήσω να βρω ένα τέλος σε αυτό, φυσικά για τον εαυτό μου, αλλά και για άλλους ανθρώπους. Θα κάνουμε πολλή έρευνα και θα συγκεντρώσουμε χρήματα με μεγάλη έμφαση στη φυτική ιατρική. Αυτό ήταν κάτι που ήταν τόσο χρήσιμο για μένα τα τελευταία χρόνια. Είμαι αρκετά τυχερός που παντρεύτηκα με έναν καταπληκτικό άντρα, τον Amazon John. Αυτό είναι το όνομα που έχει κερδίσει από το πέρασμα του χρόνου στο δάσος του Αμαζονίου και με τα βότανα και τα φυτικά φάρμακα για τα οποία ξέρει πολλά. Υπήρξε πολλή έρευνα για τα φυτά και τα φυτικά φάρμακα, αλλά θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε την ευκαιρία να βρούμε την επιστήμη για να αποδείξουμε ότι αυτά τα πράγματα λειτουργούν πραγματικά.

Μιλάτε για τον σύζυγό σας ως σύστημα υποστήριξης. Πώς είναι?

Υπήρξε ένα καταπληκτικό σύστημα υποστήριξης. Είναι ένα εξαιρετικά θετικό άτομο που αγαπά τα ζώα όπως εγώ. Είναι πολύ διασκεδαστικό και είναι επίσης εξαιρετικά λαμπρό όσον αφορά τα βότανα και τι κάνουν και πώς υποστηρίζουν το σώμα. Μεγαλώνει την κάνναβη για να φτιάξει βάμματα για μένα που έχουν θεραπεύσει απίστευτα και με βοήθησαν να αντιμετωπίσω τον πόνο και τη φλεγμονή. Και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ξεκίνησα το ίδρυμά μου είναι ότι θέλω να μελετήσω πράγματα που έκανα για να αποκτήσω την επιστήμη πίσω από αυτά. Ξέρω τι ωφέλησαν αυτά τα πράγματα για μένα. Αλλά θέλω να αποδείξω ότι και άλλα άτομα μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν.

Επόμενο, 40 Αξιομνημόνευτα αποσπάσματα από Γράσο