(ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ MARK BOUGHTON / STYLING BY TERESA BLACKBURN)
Κέικ κούπα φυστικοβούτυρου είναι διασκεδαστικά, γρήγορα και εύκολα επιδόρπια ή σνακ μετά το σχολείο με μόλις πέντε υλικά! Τα παιδιά θα λατρέψουν επίσης να βοηθήσουν. Μπορούν να ανακατεύουν τα συστατικά στην κούπα και όταν οι γονείς φούρνο μικροκυμάτων το κέικ, τα παιδιά μπορούν να προσθέσουν γαρνίρισμα. Ακολουθήστε τις σειρές φτιάχνοντας κέικ προσωπικού μεγέθους και στη συνέχεια διακοσμήστε με σαντιγί, σιρόπι σοκολάτας, πασπαλίζουμε, καραμέλα ή ζάχαρη άχνη.
Σχετιζομαι με: Παγωτό φυστικοβούτυρου και Εύκολο φοντάν φυστικοβούτυρου
Βαθμολογήστε το:
Ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και τη σκόνη ψησίματος σε μια κούπα 10 oz. Ανακατέψτε το γάλα. Προσθέστε φυστικοβούτυρο και ανακατέψτε (είναι εντάξει εάν το κτύπημα είναι άμορφο).
Τοποθετήστε την κούπα σε μια χάρτινη πλάκα ή μια χαρτοπετσέτα σε φούρνο μικροκυμάτων. Φούρνος μικροκυμάτων σε υψηλή 60 έως 70 δευτερόλεπτα. Το κέικ θα ανέβει και θα αναπηδήσει ελαφρά όταν το σπρώξετε. Εάν δεν έχει ανέβει στο πάνω άκρο της κούπας, φούρνο μικροκυμάτων σε βήματα 10 δευτερολέπτων. Μην φούρνο μικροκυμάτων πολύ και διαφορετικά το κέικ θα γίνει ελαστικό. Αφήστε να κρυώσει τουλάχιστον 2 λεπτά.
Εξυπηρετεί 1.Ανά μερίδα: 390 θερμίδες,17γρλίπος, 1 mg χολη, 11g prot, 52γρυδατάνθρακες,31γρζάχαρη,2γρίνες, 636mg νατρίου
Περισσότερες επιλογές κούπας
Κούπα μαϊμού: Αντί για φυστικοβούτυρο, προσθέστε & frac12; πουρέ μπανάνας
Σοκολάτα Κύπελλο: Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη σκόνη κακάο με το αλεύρι