10 συμβουλές για δημόσια ομιλία

Το να νιώθεις κάποια νευρικότητα πριν κάνεις μια ομιλία είναι φυσικό και ακόμη ευεργετικό, αλλά η υπερβολική νευρικότητα μπορεί να είναι επιζήμια. Ακολουθούν μερικές αποδεδειγμένες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ελέγχου των πεταλούδων σας και την καλύτερη παρουσίαση.

Άρθρα που μπορεί να σας αρέσουν:

• 15 καλύτερες δραστηριότητες παγοθραυστικών
• 200+ Ερωτήσεις για την αλήθεια ή τολμηρό για το CRAZY party!
• Ερωτήσεις για παγοθραυστικό
• Διασκεδαστικά παιχνίδια για κάμπινγκ για παιδιά
• 9 Παιχνίδια πάρτι για εφήβους
• Αστεία παγοθραυστικά για παιδιά, ενήλικες και εφήβους
• Να σας γνωρίσουν Παιχνίδια Icebreaker
• Λίστες και ιδέες για κυνήγι Mall Scavenger

1. Γνωρίστε το υλικό σας. Επιλέξτε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Μάθετε περισσότερα για αυτό από ό, τι συμπεριλαμβάνετε στην ομιλία σας. Χρησιμοποιήστε χιούμορ, προσωπικές ιστορίες και γλώσσα συνομιλίας - με αυτόν τον τρόπο δεν θα ξεχάσετε εύκολα τι να πείτε.

2. Πρακτική. Πρακτική. Πρακτική! Προβάλετε δυνατά με όλο τον εξοπλισμό που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Αναθεωρήστε όπως απαιτείται. Εργασία για τον έλεγχο των λέξεων πλήρωσης. Πρακτική, παύση και αναπνοή. Εξασκηθείτε με ένα χρονόμετρο και αφήστε χρόνο για το απροσδόκητο.

3. Γνωρίστε το κοινό. Χαιρετίστε μερικά από τα μέλη του κοινού κατά την άφιξή τους. Είναι πιο εύκολο να μιλάς σε μια ομάδα φίλων παρά στους ξένους.

4. Γνωρίστε το δωμάτιο. Φτάστε νωρίς, περπατήστε γύρω από την περιοχή ομιλίας και εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας το μικρόφωνο και οποιαδήποτε οπτικά βοηθήματα.

5. Χαλαρώστε. Ξεκινήστε απευθυνόμενοι στο κοινό. Σας αγοράζει χρόνο και ηρεμεί τα νεύρα σας. Παύση, χαμόγελο και μέτρηση στα τρία πριν πείτε τίποτα. («Μία χίλια, δύο χίλια, τρία χίλια. Παύση. Ξεκινήστε.) Μεταμορφώστε τη νευρική ενέργεια σε ενθουσιασμό.

6. Οραματιστείτε τον εαυτό σας δίνοντας την ομιλία σας. Φανταστείτε τον εαυτό σας να μιλάει, τη φωνή σας δυνατά, καθαρά και σίγουρα. Οπτικοποιήστε το κοινό που χτυπάει - θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας.

7. Συνειδητοποιήστε ότι οι άνθρωποι θέλουν να πετύχετε. Το κοινό θέλει να είναι ενδιαφέρον, ενθαρρυντικό, ενημερωτικό και διασκεδαστικό. Σας ριζώνουν.

8. Μην ζητάτε συγνώμη για οποιαδήποτε νευρικότητα ή πρόβλημα - το κοινό πιθανότατα δεν το παρατήρησε ποτέ.

9. Συγκεντρωθείτε στο μήνυμα - όχι στο μέσο. Εστιάστε την προσοχή σας μακριά από τις ανησυχίες σας και επικεντρωθείτε στο μήνυμά σας και στο κοινό σας.

10. Αποκτήστε εμπειρία. Κυρίως, η ομιλία σας πρέπει να αντιπροσωπεύει εσύ - ως αρχή και ως άτομο. Η εμπειρία χτίζει την αυτοπεποίθηση, η οποία είναι το κλειδί για την αποτελεσματική ομιλία. Η λέσχη Toastmasters μπορεί να προσφέρει την εμπειρία που χρειάζεστε σε ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον.

10 μεγαλύτερα λάθη δημόσιας ομιλίας

Πώς έρχονται ευφυείς, επιχειρηματίες που καταλαβαίνουν το κοινό τους; Αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν ότι η δημόσια ομιλία είναι μια επίκτητη ικανότητα που βελτιώνεται με την πρακτική και την ειλικρινή ανατροφοδότηση. Μιλώντας για 20 λεπτά πριν η σωστή ομάδα ανθρώπων μπορεί να κάνει περισσότερα για την καριέρα σας παρά να περάσετε ένα χρόνο πίσω από ένα γραφείο!

Ο Rob Sherman, δικηγόρος και δημόσιος ομιλητής στο Columbus του Οχάιο, λέει σε ένα άρθρο στο Τοστ μάστερ περιοδικό για να αποφύγετε αυτά τα λάθη:

• Ξεκινώντας με ψιθύρισμα . Μην ξεκινήσετε με 'Σας ευχαριστώ για αυτή την καλή εισαγωγή.' Ξεκινήστε με ένα χτύπημα! Δώστε στο κοινό μια εντυπωσιακή στατιστική, ένα ενδιαφέρον απόσπασμα, έναν τίτλο ειδήσεων - κάτι ισχυρό που θα τραβήξει την προσοχή του αμέσως.
• Απόπειρα μίμησης άλλων ομιλητών . Η αυθεντικότητα χάνεται όταν δεν είστε εσείς.
• Αποτυχία 'εργασίας' του δωματίου . Το κοινό σας θέλει να σας γνωρίσει. Εάν δεν αφιερώσετε χρόνο για να ανακαλέσετε πριν από την παρουσίαση, χάνετε την ευκαιρία να ενισχύσετε την αξιοπιστία σας με τους ακροατές σας.
• Αποτυχία χρήσης τεχνικών χαλάρωσης . Κάντε ό, τι χρειάζεται - να ακούτε μουσική, να αναπνέετε βαθιά, να σηκώνετε τους ώμους σας - για να ανακουφίσετε την νευρική ένταση.
• Διαβάζοντας μια λέξη για λέξη . Αυτό θα θέσει το κοινό στον ύπνο. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα περίγραμμα «λέξεων-κλειδιών»: Κοιτάξτε τη λέξη-κλειδί για να προτρέψετε τις σκέψεις σας. Κοιτάξτε στα μάτια του κοινού και μετά μιλήστε.
• Χρησιμοποιώντας τις ιστορίες κάποιου άλλου . Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε σύντομα αποσπάσματα από άλλες πηγές, αλλά για να συνδεθείτε με το κοινό, πρέπει να απεικονίσετε τις πιο βαθιές σκέψεις σας από τις δικές σας εμπειρίες ζωής. Αν νομίζετε ότι δεν έχετε ενδιαφέρουσες ιστορίες για να πείτε, δεν ψάχνετε αρκετά σκληρά.
• Μιλώντας χωρίς πάθος . Όσο πιο παθιασμένοι είστε για το θέμα σας, τόσο πιθανότερο είναι το κοινό σας να ενεργήσει βάσει των προτάσεών σας.
• Τερματισμός ομιλίας με ερωτήσεις και απαντήσεις . Αντ 'αυτού, πείτε στο κοινό ότι θα λάβετε ερωτήσεις και, στη συνέχεια, πείτε: «Θα προχωρήσουμε στο σημείο κλεισίματος». Μετά το Q και το A, πείτε μια ιστορία που συνδέεται με το κύριο θέμα σας ή συνοψίστε τα βασικά σας σημεία. Ολοκληρώστε με μια προσφορά ή παρότρυνση για δράση.
• Αποτυχία προετοιμασίας . Η φήμη σας διακυβεύεται κάθε φορά που αντιμετωπίζετε κοινό - οπότε προβαίνετε αρκετά καλά για να διασφαλίσετε ότι θα αφήσετε μια καλή εντύπωση!
• Η μη αναγνώριση ότι η ομιλία είναι μια επίκτητη ικανότητα . Τα αποτελεσματικά στελέχη μαθαίνουν πώς να παρουσιάζουν με τον ίδιο τρόπο που μαθαίνουν να χρησιμοποιούν άλλα εργαλεία για τη λειτουργία των επιχειρήσεων τους.

Χειρονομίες: Μετακινηθείτε!

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περισσότερους από 700 μύες, αλλά λίγοι από αυτούς χρησιμοποιούνται από ηχεία - εκτός από τη χρήση των χεριών και των δακτύλων τους σε έναν σωσίβιο συμπλέκτη λεκάνων και δεικτών λέιζερ ή κάνοντας φρενήτως κλικ στις διαφάνειες του PowerPoint. Οι ομιλητές τείνουν να εστιάζουν το μεγαλύτερο μέρος των προσπαθειών τους στην αναζήτηση της τέλειας λέξης για να απεικονίσουν τα πολύτιμα σημεία τους, παρά τα συντριπτικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι, στην πραγματικότητα, τα σώματά μας μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Η αποτελεσματικότητά σας ως ομιλητής σχετίζεται άμεσα με την ικανότητά σας να προκαλείτε συναίσθημα και ενδιαφέρον μέσω της χρήσης μη λεκτικής επικοινωνίας. Οι ακροατές σας κρίνουν εσάς και το μήνυμά σας με βάση αυτά που βλέπουν καθώς και αυτά που ακούνε. Σε δημόσια ομιλία, το σώμα σας μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να προσθέσετε έμφαση και σαφήνεια στα λόγια σας. Είναι επίσης το πιο ισχυρό σας όργανο για να πείσετε ένα κοινό για την ειλικρίνεια, την ειλικρίνεια και τον ενθουσιασμό σας. Είτε ο σκοπός σας είναι να ενημερώσετε, να πείσετε, να διασκεδάσετε, να παρακινήσετε ή να εμπνεύσετε, η γλώσσα του σώματός σας και η προσωπικότητα που προβάλλετε πρέπει να είναι κατάλληλα με αυτά που λέτε. Όπως είπε ο Ralph Waldo Emerson, «Αυτό που μιλάς τόσο δυνατά που δεν μπορώ να ακούσω αυτό που λες». Γι 'αυτό, βεβαιωθείτε ότι η εμφάνιση, η στάση και η ενδυμασία σας είναι κατάλληλες.

Δείτε πώς μπορείτε να ενσωματώσετε την κατάλληλη γλώσσα του σώματος στις ομιλίες σας:

• Ξεκινήστε με επαφή με τα μάτια. Η προετοιμασία - έλεγχος του μηνύματός σας - είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορείτε να προβάλλετε και να δημιουργήσετε δεσμό με το κοινό. Μην περνάτε απλώς το βλέμμα σας σε όλο το δωμάτιο. προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε μεμονωμένους ακροατές και δημιουργήστε έναν δεσμό μαζί τους κοιτάζοντας τους απευθείας στα μάτια για πέντε έως 10 δευτερόλεπτα.
• Χαμόγελο!
• Εκφράστε το συναίσθημα με τους μυς του προσώπου σας. Για έμπνευση, ρίξτε μια ματιά στο Το ανθρώπινο πρόσωπο, ένα ντοκιμαντέρ του BBC που αφηγήθηκε ο John Cleese από τη φήμη του Monty Python, τώρα διαθέσιμο σε DVD.
• Αποφύγετε τους αποσπασμένους τρόπους - να έχετε ένα ρολόι φίλου καθώς εξασκείστε και να αναζητάτε νευρικές εκφράσεις, όπως fidgeting, twitching, lip δαγκώματα, key jingling, χέρια στις τσέπες ή πίσω από την πλάτη.
• Λέτε μια ιστορία; Επισημάνετε τα ρήματα δράσης και αναζητήστε τρόπους δράσης ενός ή περισσότερων τμημάτων. Μιλάτε για μαραθώνιο που τρέχει; Εκτελέστε μερικά βήματα.
• Μείνετε πιστοί στην προσωπικότητά σας. Μην αντιγράφετε χειρονομίες από ένα βιβλίο ή άλλο ομιλητή, αλλά απαντάτε φυσικά σε αυτό που νιώθετε και πείτε.
• Κάντε πειστικές χειρονομίες. Κάθε χειρονομία πρέπει να είναι ολική κίνηση του σώματος που ξεκινά από τον ώμο - ποτέ από τον αγκώνα. Οι μισοκαρδίες χειρονομίες φαίνονται τεχνητές.
• Μεταβάλλετε τη θέση ομιλίας σας μεταβαίνοντας από το ένα σημείο στη σκηνή στο άλλο. Για παράδειγμα, περπατήστε στην άλλη πλευρά της σκηνής καθώς μετακινείστε σε ένα νέο θέμα ή μετακινείτε προς το κοινό καθώς κάνετε μια ερώτηση.