50 ευγνώμονα αποσπάσματα για την άσκηση ευγνωμοσύνης όλο το χρόνο

Κάθε Ευχαριστία μαζευόμαστε γύρω από το τραπέζι και ευχαριστούμε για το δικό μας οικογένεια , φίλοι και το καλό φαγητό που πρόκειται να φάμε. Τι γίνεται όμως με το υπόλοιπο του έτους; Ξεκινώντας μια καθημερινή πρακτική ευγνωμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε το θετικό στο δικό σας ΖΩΗ αντί να επικεντρωθούμε στο αρνητικό. Και το να είσαι ευγνώμων και ευγνώμων για όλα τα καλά πράγματα που έχεις μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο.

Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι ή χρειάζεστε λίγο pick-me-up (ειδικά το 2021), εδώ είναι μερικά εμπνευσμένα αποσπάσματα για να είμαι ευγνώμων για να σας υπενθυμίσω τις ευλογίες σας - όχι μόνο για την Ημέρα των Ευχαριστιών, αλλά όλο το χρόνο.

1.Να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε. θα καταλήξετε να έχετε περισσότερα. Εάν επικεντρωθείτε σε αυτά που δεν έχετε, ποτέ δεν θα έχετε ποτέ αρκετό.
-Οπρα Γουίνφρεϊ

δύο.Καθώς εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η υψηλότερη εκτίμηση δεν είναι να λέμε λόγια αλλά να ζούμε από αυτά.
- Τζον Φ. Κένεντι

3.Ξύπνησα σήμερα το πρωί με ευσεβείς ευχαριστίες για τους φίλους μου, τους παλιούς και τους νέους.
—Ralph Waldo Emerson

Τέσσερα.Για μένα, κάθε ώρα είναι χάρη. Και νιώθω ευγνωμοσύνη στην καρδιά μου κάθε φορά που μπορώ να γνωρίσω κάποιον και να κοιτάξω τον / την χαμόγελο .
—Elie Wiesel

5.Σκεφτείτε τις υπάρχουσες ευλογίες σας - από τις οποίες κάθε άνθρωπος έχει πολλές - όχι για τις παρελθούσες ατυχίες σας, από τις οποίες όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια.
-Τσάρλς Ντίκενς

6.Η ευγνωμοσύνη είναι μια ποιότητα παρόμοια με την ηλεκτρική ενέργεια: Πρέπει να παράγεται και να αποφορτίζεται και να εξαντλείται για να υπάρχει καθόλου.
—William Faulkner

Σχετιζομαι με: Βίβλοι στίχοι για την ευγνωμοσύνη

7.Προσπαθήστε να βρείτε πράγματα να είσαι ευγνώμων για, και απλώς αναζητήστε το καλό σε ποιον είστε.
- Μπέθανι Χάμιλτον

8.Η εκτίμηση είναι υπέροχο πράγμα. Κάνει ό, τι είναι εξαιρετικό σε άλλους ανήκουν επίσης σε εμάς.
- Βολταίρο

9.Όταν είστε ευγνώμονες, ο φόβος εξαφανίζεται και η αφθονία εμφανίζεται.
- Άντονι Ρόμπινς

10.Εάν ένας φίλος δεν είναι ευγνώμων για αυτό που έχει, δεν είναι πιθανό να είναι ευγνώμων για αυτό που θα πάρει.
- Φρανκ Α. Κλαρκ

έντεκα.Όταν ξυπνάτε το πρωί δώστε ευχαριστίες για το φαγητό και για τη χαρά της ζωής. Εάν δεν βλέπετε κανένα λόγο να ευχαριστήσετε, το σφάλμα βρίσκεται μόνο στον εαυτό σας.
—Tecumseh

12.Η ευγνωμοσύνη μπορεί να μετατρέψει τις κοινές μέρες σε ευχαριστίες, να μετατρέψει τις εργασίες ρουτίνας σε χαρά και να αλλάξει τις συνήθεις ευκαιρίες σε ευλογίες.
—William Arthur Ward

13.Πριν σηκωθώ από το κρεβάτι, λέω σας ευχαριστώ . Ξέρω πόσο σημαντικό είναι να είμαι ευγνώμων.
—Al Jarreau

14.Να είστε ευγνώμονες στις καρδιές σας. Αυτό αρκεί. Η Ημέρα των Ευχαριστιών έχει φτερά και πετά στον σωστό προορισμό της.
-Βίκτωρ Ουγκό

Σχετιζομαι με: 100 Λάβετε ευχές για να γράψετε σε μια κάρτα

δεκαπέντε.Μια ευγνώμων καρδιά δεν είναι μόνο η μεγαλύτερη αρετή, αλλά και ο γονέας όλων των άλλων αρετών.
-Κικερώνας

16.Θα υποστήριζα ότι οι ευχαριστίες είναι η υψηλότερη μορφή σκέψης. και αυτή η ευγνωμοσύνη είναι ευτυχία διπλασιάστηκε από το θαύμα.
—Γ.Κ. Τσέστερτον

17.Αισθάνομαι μια πολύ ασυνήθιστη αίσθηση - αν δεν είναι δυσπεψία, νομίζω ότι πρέπει να είναι ευγνωμοσύνη.
—Benjamin Disraeli

18.Η αναγνώριση του καλού που έχετε ήδη στη ζωή σας είναι το θεμέλιο για όλη την αφθονία.
—Eckhart Tolle

19.Έχω πολλά να είμαι ευγνώμων. Είμαι υγιής, χαρούμενος και αγαπώ.
—Reba McEntire

είκοσι.Όταν τρώτε φρούτα, θυμηθείτε αυτόν που φύτεψε το δέντρο.
—Βιετναμέζικη παροιμία

είκοσι ένα.Ο κόσμος έχει αρκετά όμορφα βουνά και λιβάδια, θεαματικούς ουρανούς και γαλήνιες λίμνες. Έχει αρκετά καταπράσινα δάση, ανθισμένα χωράφια και αμμώδεις παραλίες. Έχει πολλά αστέρια και την υπόσχεση για μια νέα ανατολή και δύση του ηλίου κάθε μέρα. Αυτό που χρειάζεται ο κόσμος περισσότερο είναι οι άνθρωποι να τον εκτιμήσουν και να τον απολαύσουν.
- Μιχαήλ Τζόζσον

22.Είναι σοφός που δεν θρηνεί για τα πράγματα που δεν έχει, αλλά χαίρεται για αυτά που έχει.
—Επεκτύτος

2. 3.Η βαθύτερη λαχτάρα του ανθρώπου φύση είναι η ανάγκη να εκτιμηθεί.
- Γουίλιαμ Τζέιμς

24.Η ευγνωμοσύνη είναι η αρχή της ευγνωμοσύνης. Η ευγνωμοσύνη είναι η ολοκλήρωση της ευγνωμοσύνης. Η ευγνωμοσύνη μπορεί να αποτελείται μόνο από λόγια. Η ευγνωμοσύνη εμφανίζεται σε πράξεις.
- Χένρι Φρέντερικ Αμίλ

25.Όταν άρχισα να μετρούν τις ευλογίες μου, ολόκληρη η ζωή μου γύρισε.
- Γουίλι Νέλσον

26.Η σιωπηλή ευγνωμοσύνη δεν είναι πολύ σε κανέναν.
—Gertrude Stein

27.Δεν μπορεί ποτέ να πληρώσει με ευγνωμοσύνη. μπορεί κανείς να πληρώσει «σε είδος» κάπου αλλού στη ζωή.
- Anne Morrow Lindbergh

28.Πρέπει σίγουρα να μετρήσουμε τις ευλογίες μας, αλλά πρέπει επίσης να μετρήσουμε τις ευλογίες μας.
—Neal A. Maxwell

29.Αυτή είναι μια υπέροχη μέρα. Δεν το έχω ξαναδεί.
—Μάγια Αγγέλου

30.Μπορούμε να πούμε ότι είμαστε ζωντανοί μόνο στις στιγμές που οι καρδιές μας έχουν επίγνωση των θησαυρών μας.
- Θόρτον Γουίλντερ

31.Απολαύστε τα μικρά πράγματα, για μια μέρα μπορεί να κοιτάξετε πίσω και να συνειδητοποιήσετε ότι ήταν τα μεγάλα πράγματα.
—Robert Brault

32.Κάνε τη συνήθεια να πεις στους ανθρώπους, «ευχαριστώ». Να εκφράσεις την εκτίμησή σου ειλικρινά και χωρίς την προσδοκία οτιδήποτε σε αντάλλαγμα. Εκτιμήστε πραγματικά αυτούς που βρίσκονται γύρω σας και σύντομα θα βρείτε πολλούς άλλους γύρω σας. Εκτιμήστε πραγματικά τη ζωή και θα διαπιστώσετε ότι έχετε περισσότερα.
- Ράλφ Μάρστον

33.Το 'ευχαριστώ' είναι το καλύτερο προσευχή που θα μπορούσε να πει κανείς.
—Αλίκη Γουόκερ

3. 4.Η ημέρα των ευχαριστιών είναι μια ιδιαίτερη αρετή. Όμως, η ευγνωμοσύνη είναι αντίθετη με την Ημέρα των Ευχαριστιών. Επομένως, η ευγνωμοσύνη είναι μια ειδική αμαρτία.
—Θομάς Ακίνας

35.Ποιος δεν ευχαριστεί λίγα δεν θα ευχαριστήσει πολύ.
- Εσθονική παροιμία

Σχετιζομαι με: Καλύτερα αποσπάσματα ημέρας των ευχαριστιών

36.Μπορούμε πάντα να βρούμε κάτι για να είμαστε ευγνώμονες και μπορεί να υπάρχουν λόγοι για τους οποίους πρέπει να είμαστε ευγνώμονες ακόμη και για εκείνες τις χορηγήσεις που φαίνονται σκοτεινές και συνοφρυωμένες.
—Albert Barnes

37.Η άτιμη καρδιά δεν ανακαλύπτει κανένα έλεος. αλλά αφήστε την ευγνώμων καρδιά να σκουπίσει μέσα στην ημέρα και, καθώς ο μαγνήτης βρίσκει το σίδερο, έτσι θα βρει, σε κάθε ώρα, μερικές θεϊκές ευλογίες.
—Henry Ward Beecher

38.Θα ανησυχούσαμε λιγότερο αν επαινέσαμε περισσότερο. Η ημέρα των ευχαριστιών είναι ο εχθρός της δυσαρέσκειας και της δυσαρέσκειας.
—Harry A. Ironside

39.Όχι αυτό που λέμε για τις ευλογίες μας, αλλά πώς τις χρησιμοποιούμε, δεν είναι το πραγματικό μέτρο της ευχαριστίας μας.
-ΣΕ. Τ. Purkiser

40.Δεν πήρα βιβλία επιταγών, δεν είχα τράπεζες, θα ήθελα να εκφράσω τις ευχαριστίες μου. Πήρα τον ήλιο το πρωί και το φεγγάρι τη νύχτα.
—Βράδυ στο Βερολίνο

41.Αρκετά είναι μια γιορτή.
—Βουδιστική παροιμία (σχετική: 101 Αποσπάσματα του Βούδα )

42.Από την πλευρά μου, είμαι σχεδόν ικανοποιημένος μόλις τώρα, και είμαι πολύ ευγνώμων. Η ευγνωμοσύνη είναι ένα θεϊκό συναίσθημα: γεμίζει την καρδιά, αλλά όχι για έκρηξη. το ζεσταίνει, αλλά όχι στον πυρετό.
—Charlotte Brontë

43.Η ψυχή που δίνει ευχαριστίες μπορεί να βρει άνεση σε όλα. η ψυχή που παραπονιέται δεν μπορεί να βρει άνεση σε τίποτα.
- Χάνα Γουάιταλ Σμιθ

44.Κανένα καθήκον δεν είναι πιο επείγον από το να ευχαριστούμε.
- Τζέιμς Άλεν

Τέσσερα πέντε.Ό, τι περιμένουμε - ηρεμία, ικανοποίηση, χάρη, η εσωτερική συνειδητοποίηση της απλής αφθονίας - σίγουρα θα έρθει σε εμάς, αλλά μόνο όταν είμαστε έτοιμοι να την δεχτούμε με μια ανοιχτή και ευγνώμων καρδιά.
—Sarah Ban Breathnach

46.Η χαρά είναι η απλούστερη μορφή ευγνωμοσύνης.
- Καρλ Μπαρθ

47.Η ευγνωμοσύνη έχει νόημα για το παρελθόν μας, φέρνει την ειρήνη για το σήμερα και δημιουργεί ένα όραμα για το αύριο.
- Melody Beattie

48.Στη ζωή όλων, κάποια στιγμή, η εσωτερική μας φωτιά σβήνει. Στη συνέχεια εκρήγνυται από μια συνάντηση με έναν άλλο άνθρωπο. Πρέπει όλοι να είμαστε ευγνώμονες για εκείνους τους ανθρώπους που αναζωπυρώνουν το εσωτερικό πνεύμα.
-Albert Schweitzer

49.Αν η μόνη προσευχή που είπατε σε όλη σας τη ζωή ήταν «Ευχαριστώ», θα αρκούσε.
- Μάστερ Eckhart

πενήντα.Δεν μπορώ να κάνω άλλη απάντηση, αλλά, ευχαριστώ, Και ευχαριστώ, και πάντα ευχαριστώ.
-Γουλιέλμος Σαίξπηρ

Θέλετε περισσότερες καλές προσφορές; Ολοκλήρωση παραγγελίας…

50 Σκέφτεστε εσάς αποσπάσματα
150 αποσπάσματα Καλημέρα
50 Παραθέσεις Παρασκευής
Αποσπάσματα κίνησης 50 Δευτέρας
100 αποσπάσματα γάμου και γάμου
101 αστεία αποσπάσματα