Ενεργοποιήστε το Zen σας με αυτά τα 101 αποσπάσματα του Βούδα για την αγάπη, τη ζωή και την ευτυχία

Βούδας ήταν πνευματικός δάσκαλος στο Νεπάλ κατά τον 6ο αιώνα π.Χ. των οποίων οι διδασκαλίες έγιναν τα θεμέλια για τη βουδιστική θρησκεία. Ένας από τους πιο σημαντικούς πνευματικούς ηγέτες όλων των εποχών, ο Βούδας (γεννημένος με το όνομα Siddhartha Gautama), ήταν φιλόσοφος που μίλησε εκτενώς για την ειρήνη, ΖΩΗ , αγάπη, ευτυχία και ο θάνατος. Το ίδιο το όνομα Βούδας σημαίνει αυτό που ξυπνά ή φωτισμένο, που λέει πολλά για αυτό που δίδαξε σε άλλους.

Αυτές οι διδασκαλίες ενέπνευσαν τον Βουδισμό, μια πρακτική και πνευματική ανάπτυξη που χρησιμοποιεί πράγματα όπως Διαλογισμός για να αλλάξετε τον εαυτό σας και να γίνετε πιο ευαίσθητοι, ευγενικοί και σοφοί. Ο Βουδισμός θεωρείται ως ο δρόμος προς τη διαφώτιση, που είναι ο απώτερος στόχος. Ο ίδιος ο Βούδας ήταν κάποιος που το ενσάρκωσε αυτό.

Τούτου λεχθέντος, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν να διαβάζουν και να ακολουθούν το Βούδα αποσπάσματα και ρήσεις, που έχουν επίσης γεννήσει αποσπάσματα εμπνευσμένα από τον Βούδα. Εδώ είναι μερικά από τα πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα του Βούδα, μαζί με αποσπάσματα εμπνευσμένα από τον Βούδα:

Αποσπάσματα του Βούδα

(Unsplash)

1. Εκπέμψτε απεριόριστη αγάπη προς ολόκληρο τον κόσμο.

δύο. Ένα πειθαρχημένο μυαλό φέρνει ευτυχία.

3. Δώστε, ακόμα κι αν έχετε μόνο λίγο.

Τέσσερα. Κατακτήστε τον θυμό με μη θυμό. Κατακτήστε την κακία με την καλοσύνη. Κατακτήστε την κακία με γενναιοδωρία. Κατακτήστε την ανεντιμότητα με την αλήθεια.

5. Όσοι προσκολλώνται στις αντιλήψεις και τις απόψεις περιπλανιούνται τον κόσμο που προσβάλλει τους ανθρώπους.

6. Σταγόνα σταγόνα γεμίζει το δοχείο νερού. Ομοίως, ο σοφός άντρας, μαζεύοντας τον λίγο, γεμίζει τον εαυτό του με το καλό.

7. Δεν θα κοιτάξω το μπολ κάποιου άλλου που σκοπεύει να βρει σφάλμα: μια προπόνηση που πρέπει να τηρηθεί.

8. Μην αφήνετε κανέναν να βλάψει τους άλλους. ας μην δει κανείς τις παραλείψεις και τις προμήθειες άλλων. Αλλά ας δούμε τις πράξεις κάποιου, να γίνουν και να αναιρεθούν.

9. Αν κάποιος κάνει καλό, ας το κάνει ξανά και ξανά. Αφήστε τον να βρει ευχαρίστηση μέσα του, γιατί η ευτυχία είναι η συσσώρευση του καλού.

10. Είθε όλα τα όντα να έχουν χαρούμενα μυαλά.

έντεκα. Απόλαυση στην προσοχή! Φυλάξτε καλά τις σκέψεις σας!

12. Εάν βρείτε έναν σοφό κριτικό για να επισημάνετε τα λάθη σας, ακολουθήστε τον όπως θα κάνατε έναν οδηγό για κρυφό θησαυρό.

13. Εάν ένας αναζητητής δεν βρει έναν σύντροφο που να είναι καλύτερος ή ίσος, αφήστε τους να ακολουθήσουν αποφασιστικά μια μοναχική πορεία.

14. Σε ποιον δεν υπάρχει συμπάθεια για τα ζωντανά όντα: γνωρίστε τον ως απαλλαγμένο.

δεκαπέντε. Το μίσος δεν καθησυχεί ποτέ από το μίσος σε αυτόν τον κόσμο. Μόνο από το μη-μίσος, το μίσος είναι χαλαρωμένο. Αυτός είναι ένας αιώνιος νόμος.

16. Ζήστε χωρίς την αίσθηση του «δικού μου», χωρίς να προσκολλώνται στις εμπειρίες.

17. Καλύτερα είναι να ζεις μια μέρα βλέποντας την άνοδο και την πτώση των πραγμάτων από το να ζεις εκατό χρόνια χωρίς να βλέπεις ποτέ την άνοδο και την πτώση των πραγμάτων.

18. Δεν λέγεται ευγενής που βλάπτει τα ζωντανά όντα. Μη βλάπτοντας τα ζωντανά όντα καλείται ευγενή.

19. Εάν ένας άντρας κατεβαίνει σε ένα ποτάμι, πρησμένος και ρέει γρήγορα, παρασύρεται από το ρεύμα - πώς μπορεί να βοηθήσει άλλους;

είκοσι . Όλα τα ρυθμισμένα πράγματα είναι μόνιμα - όταν κάποιος το βλέπει με σοφία, απομακρύνεται από τα βάσανα.

είκοσι ένα. Κάνετε ένθερμα σήμερα αυτό που πρέπει να γίνει. Ποιός ξέρει? Αύριο, έρχεται ο θάνατος.

22. Ο κόσμος πλήττεται από θάνατο και αποσύνθεση. Αλλά οι σοφοί δεν θρηνούν, έχοντας συνειδητοποιήσει το φύση του κόσμου.

2. 3. Εκπαιδεύστε απολύτως τον εαυτό σας για να πετύχετε την ειρήνη

24. Να υποστηρίξουμε τη μητέρα και τον πατέρα, να αγαπάμε τη γυναίκα και τα παιδιά, και να ασχολούμαστε με ειρηνική κατοχή - αυτή είναι η μεγαλύτερη ευλογία.

25. Όλοι τρέμουν στη βία. όλοι φοβούνται τον θάνατο. Βάζοντας τον εαυτό του στη θέση ενός άλλου, δεν πρέπει να σκοτώσει ούτε να προκαλέσει κάποιον άλλο να σκοτώσει.

26. Κατηγορούν αυτούς που παραμένουν σιωπηλοί, κατηγορούν αυτούς που μιλούν πολύ, κατηγορούν αυτούς που μιλούν με μέτρο. Δεν υπάρχει κανένας στον κόσμο που να μην κατηγορείται.

27. Όπως ο μεγάλος ωκεανός έχει μια γεύση, τη γεύση του αλατιού, έτσι και αυτή η διδασκαλία και η πειθαρχία έχει μια γεύση, τη γεύση της απελευθέρωσης.

28. Εάν με καθαρό μυαλό ένα άτομο μιλά ή ενεργεί, η ευτυχία τους ακολουθεί σαν μια σκιά που δεν ξεφεύγει ποτέ.

29. Ως ελέφαντας στο πεδίο της μάχης αντέχει βέλη που πυροβολούνται από τόξα παντού, έτσι κι εγώ θα υποφέρω κακοποίηση.

30. Εκείνος στον οποίο δεν υπάρχει πλέον η λαχτάρα και η δίψα που διαιωνίζουν να γίνουν. πώς θα μπορούσατε να παρακολουθείτε αυτό το ξύπνημα, χωρίς παρακολούθηση και απεριόριστο εύρος.

31. Η ρίζα του πόνου είναι προσκόλληση.

32. Ό, τι πολύτιμο κόσμημα υπάρχει στους ουράνιους κόσμους, δεν υπάρχει τίποτα συγκρίσιμο με αυτό που είναι Ξυπνήσει.

33. Σαν χάντρα σε φύλλο λωτού, όπως το νερό σε ένα κόκκινο κρίνο, δεν προσκολλάται, έτσι το φασκόμηλο δεν προσκολλάται στα ορατά, στα ακουστικά ή στα αισθήματα.

3. 4. Στη φύση των πραγμάτων προκύπτει χαρά σε ένα άτομο απαλλαγμένο από τύψεις.

35. Όλες οι εμπειρίες προηγούνται από το μυαλό, έχοντας το μυαλό ως αφέντη τους, δημιουργείται από το μυαλό.

36. Η καθαρότητα και η ακαθαρσία εξαρτώνται από τον εαυτό τους. κανείς δεν μπορεί να εξαγνίσει έναν άλλο.

37. Όλοι τρέμουν στη βία. όλοι φοβούνται τον θάνατο. Βάζοντας τον εαυτό του στη θέση ενός άλλου, δεν πρέπει να σκοτώσει ούτε να προκαλέσει κάποιον άλλο να σκοτώσει.

38. Σταματώντας να κάνουμε το κακό, Καλλιεργώντας το καλό, Καθαρίζοντας την καρδιά: Αυτή είναι η διδασκαλία των Φο.

39. Η κατανόηση είναι ο πυρήνας των λεγόμενων λέξεων.

40. Αυτός που μπορεί να συγκρατήσει την οργή του μόλις εμφανιστεί, ως έγκαιρο αντίδοτο θα ελέγξει το δηλητήριο του φιδιού που εξαπλώνεται τόσο γρήγορα - ένας τέτοιος μοναχός εγκαταλείπει το εδώ και το πέρα, ακριβώς όπως ένα φίδι ρίχνει το φθαρμένο δέρμα του.

41. Όπως είμαι, έτσι είναι αυτά. Όπως είναι αυτά, έτσι κι εγώ. Σχεδιάζοντας τον παράλληλο στον εαυτό σας, ούτε σκοτώστε ούτε ζητήστε από άλλους να σκοτώσουν.

42. Ακριβώς όπως ένας στερεός βράχος δεν κλονίζεται από την καταιγίδα, έτσι και οι σοφοί δεν επηρεάζονται από τον έπαινο ή την ευθύνη.

43. Θα αναπτύξουμε την αγάπη, θα την εξασκήσουμε, θα την κάνουμε τόσο τρόπο όσο και βάση…

44. Δεν υπάρχει φόβος για κάποιον του οποίου το μυαλό δεν είναι γεμάτο από επιθυμίες.

Τέσσερα πέντε. Ό, τι δεν είναι δικό σας: αφήστε το. Η παραίτησή σας θα είναι για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και όφελος.

46. Εκείνος στον οποίο δεν υπάρχει πλέον η λαχτάρα και η δίψα που διαιωνίζουν να γίνουν. πώς θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε αυτό το Ξυπνημένο, χωρίς παρακολούθηση και απεριόριστο εύρος;

47. Διαλογιστείτε… μην καθυστερείτε, για να το μετανιώσετε αργότερα.

48. Ό, τι έχει τη φύση της ανάδυσης έχει τη φύση της παύσης.

49. Εκπαιδεύστε απολύτως τον εαυτό σας για να επιτύχετε την ειρήνη.

πενήντα. Γνωρίστε από τα ποτάμια σε σχισμές και σχισμές: αυτά στα μικρά κανάλια ρέουν θορυβώδη, η μεγάλη ροή σιωπηλή. Ό, τι δεν είναι γεμάτο κάνει θόρυβο. Ό, τι είναι γεμάτο είναι ήσυχο.

Σχετικά: 150 Καλημέρα αποσπάσματα Για να ξεκινήσετε την ημέρα σας

51. Όποια και αν υπάρχουν ζωντανά όντα - αδύναμα ή ισχυρά, μακριά, ανθεκτικά, ή μεσαίου μεγέθους, κοντά, μικρά, μεγάλα, αυτά που φαίνονται ή εκείνα που δεν φαίνονται, εκείνα που κατοικούν μακριά ή κοντά, εκείνα που έχουν γεννηθεί καθώς και εκείνα που δεν έχουν γεννηθεί - όλα τα όντα να έχουν χαρούμενα μυαλά.

52. Εάν ήξερες τι ξέρω για τη δύναμη του να δίνεις, δεν θα αφήσεις ένα γεύμα να περάσει χωρίς να το μοιραστεί με κάποιο τρόπο.

53. Ας μην τον εξαπατήσει ούτε να περιφρονήσει κανέναν πουθενά. Σε θυμό ή άρρωστο θα τον αφήσει να μην επιθυμεί άλλο άρρωστο.

54. Η ζωή μας διαμορφώνεται από το μυαλό μας. γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε. Η ταλαιπωρία ακολουθεί μια κακή σκέψη καθώς οι τροχοί ενός καροτσιού ακολουθούν τα βόδια που το τραβούν. Η ζωή μας διαμορφώνεται από το μυαλό μας. γινόμαστε αυτό που πιστεύουμε. Η χαρά ακολουθεί μια καθαρή σκέψη σαν μια σκιά που δεν φεύγει ποτέ.

55. Εάν διαλογιζόμαστε σοβαρά, καθαρά στο μυαλό και ευγενικό σε πράξεις, που οδηγούν μια πειθαρχημένη ζωή σε αρμονία με το ντάρμα, θα μεγαλώνεις σε δόξα. Εάν διαλογιζόμαστε σοβαρά, μέσω πνευματικών επιστημών μπορείς να φτιάξεις ένα νησί για τον εαυτό σου που δεν μπορεί να κατακλύσει καμία πλημμύρα.

56. Οι καλοί άνθρωποι συνεχίζουν να περπατούν ό, τι κι αν συμβεί. Δεν μιλούν μάταια λόγια και είναι τα ίδια στην καλή τύχη και το κακό. Εάν κάποιος δεν επιθυμεί ούτε παιδιά, ούτε πλούτο ούτε δύναμη ή επιτυχία με άδικα μέσα, γνωρίστε ένα τέτοιο να είναι καλό, σοφό και ενάρετο.

57. Κάποιος που κατακτά τον εαυτό του είναι μεγαλύτερος από τον άλλο που κατακτά χίλιες φορές χίλιους άντρες στο πεδίο της μάχης. Να είστε νικηφόροι για τον εαυτό σας και όχι για τους άλλους.

58. Ο εαυτός σας είναι ο κύριος σας. ποιος άλλος θα μπορούσε να είναι; Με τον εαυτό σας καλά ελεγχόμενο, αποκτάτε έναν πλοίαρχο πολύ δύσκολο να το βρείτε.

59. Όχι από τελετές και ψηφίσματα , ούτε με πολλή μάθηση, ούτε από την αγαμία, ούτε από το διαλογισμό μπορείτε να βρείτε την υπέρτατη, αθάνατη χαρά της νιρβάνα έως ότου σβήσετε την προσωπική σας θέληση.

60. Φαίνεται ότι παρόλο που πιστεύαμε ότι είμαστε μόνιμοι, δεν είμαστε. Αν και πιστεύαμε ότι εγκαταστήσαμε, δεν είμαστε. Αν και σκεφτήκαμε ότι θα διαρκούσαμε για πάντα, δεν θα το κάνουμε.

61. Μην ακολουθείτε την ευχαρίστηση και μην παραμελείτε την πρακτική του διαλογισμού. Εάν ξεχάσετε τον στόχο της ζωής και πιάσετε τις απολαύσεις του κόσμου, θα ζηλέψετε αυτούς που θέτουν τον διαλογισμό πρώτα.

62. Κατακτήστε τον θυμό μέσω της ευγένειας, της κακίας μέσω της καλοσύνης, της απληστίας μέσω της γενναιοδωρίας και του ψεύδους από την αλήθεια.

63. Εκπαιδεύστε τα μάτια και τα αυτιά σας. εκπαιδεύστε τη μύτη και τη γλώσσα σας. Οι αισθήσεις είναι καλοί φίλοι όταν εκπαιδεύονται. Εκπαιδεύστε το σώμα σας σε πράξεις, εκπαιδεύστε τη γλώσσα σας με λόγια, εκπαιδεύστε το μυαλό σας σε σκέψεις. Αυτή η εκπαίδευση θα σας οδηγήσει πέρα ​​από τη θλίψη.

64. Όπως κάποιος που δείχνει σε θησαυρό είναι ο σοφός που βλέπει τα λάθη σας και τα επισημαίνει. Συνδεθείτε με έναν τέτοιο φασκόμηλο.

65. Όλα τα λάθη προκύπτουν λόγω του νου. Εάν το μυαλό έχει μεταμορφωθεί, μπορεί να παραμείνει το λάθος;

66. Ό, τι δεν είναι δικό σας: αφήστε το. Η παραίτησή σας θα είναι για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και όφελος.

67. Η δουλειά σας είναι να ανακαλύψετε τη δουλειά σας και έπειτα με όλη σας την καρδιά να δώσετε τον εαυτό σας σε αυτήν.

68. Δεν διαφωνώ με τον κόσμο. μάλλον είναι ο κόσμος που διαφωνεί μαζί μου.

69. Δεν μπορείτε να ταξιδέψετε το μονοπάτι μέχρι να γίνετε το ίδιο το μονοπάτι.

70. Μην μείνετε στο παρελθόν, μην ονειρεύεστε το μέλλον, συγκεντρώστε το μυαλό στην παρούσα στιγμή.

71. Αν μπορούσαμε να δούμε το θαύμα ενός λουλουδιού καθαρά, ολόκληρη η ζωή μας θα άλλαζε.

72. Η μόνη πραγματική αποτυχία στη ζωή δεν είναι να είμαστε αληθινοί στους καλύτερους που ξέρει.

73. Σταγόνα σταγόνα γεμίζει το δοχείο νερού. Ομοίως, ο σοφός άντρας, μαζεύοντας τον λίγο, γεμίζει τον εαυτό του με το καλό.

74. Να είσαι ειλικρινής. μην υποχωρήσουμε σε θυμό. Δώστε ελεύθερα, ακόμα και αν έχετε λίγα. Οι θεοί θα σε ευλογούν.

75. Όλο το μυστικό της ύπαρξης είναι να μην φοβόμαστε. Ποτέ μην φοβάστε τι θα γίνει από εσάς, μην βασίζεστε σε κανέναν. Μόνο τη στιγμή που απορρίπτετε κάθε βοήθεια ελευθερώνεστε.

Παρέλαση καθημερινά

Αποσπάσματα εμπνευσμένα από τον Βούδα και τον Βουδισμό

Υπάρχουν πολλά αποσπάσματα εκεί έξω που αποδίδονται στον Βούδα, αλλά δεν είναι όλα νόμιμα. Παρακάτω είναι δημοφιλή αποσπάσματα, αλλά υπάρχουν λίγα στοιχεία που ο Βούδας το είπε πραγματικά ή τα έγραψε, ακόμα κι αν είναι εμπνευσμένα ή παρόμοια με τις διδασκαλίες του.

76. Αν κάτι αξίζει να το κάνετε, κάντε το με όλη σας την καρδιά.

77. Είναι εύκολο να δεις τα λάθη των άλλων, αλλά είναι δύσκολο να δεις τα λάθη κάποιου. Κάποιος δείχνει τα λάθη των άλλων, όπως το φλοιό στον άνεμο, αλλά κάποιος κρύβει τα λάθη του καθώς ένας πονηρός παίκτης κρύβει τα ζάρια του.

78. Ο διαλογισμός φέρνει σοφία. η έλλειψη διαλογισμού αφήνει άγνοια.

79. Όταν πετύχετε τη νίκη επί του εαυτού σας, ούτε οι θεοί μπορούν να το μετατρέψουν σε ήττα.

80. Καλύτερη από χίλιες κοίλες λέξεις, είναι μια λέξη που φέρνει την ειρήνη.

81. Τι νομίζουμε πως γινόμαστε.

82. Σιωπήστε τον θυμωμένο άνδρα με αγάπη. Σιωπήστε τον κακώς άντρα με καλοσύνη. Σιωπήστε τον άθλιο με γενναιοδωρία. Σιωπήστε τον ψεύτη με την αλήθεια.

83. Εάν δεν αλλάξετε κατεύθυνση, μπορεί να καταλήξετε εκεί που πηγαίνετε.

84. Η υγεία είναι το καλύτερο δώρο, ικανοποίηση ο καλύτερος πλούτος, εμπιστοσύνη στον καλύτερο συγγενή, τη νιρβάνα τη μεγαλύτερη χαρά. Πίνετε το νέκταρ του ντάρμα στα βάθη του διαλογισμού και ελευθερωθείτε από φόβο και αμαρτία.

85. Τίποτα δεν μπορεί να σας βλάψει όσο και οι σκέψεις σας χωρίς φύλαξη.

86. Τίποτα δεν μένει χωρίς αλλαγή.

87. Μια στιγμή μπορεί να αλλάξει μια μέρα, μια μέρα μπορεί να αλλάξει μια ζωή και μια ζωή μπορεί να αλλάξει τον κόσμο.

88. Πίστη και προσευχή Και τα δύο είναι αόρατα, αλλά καθιστούν αδύνατα τα πράγματα δυνατά.

89. Αφήστε τις μπερδεμένες αντιδράσεις και γίνετε υπομονετικοί ως η γη. ακινητοποιημένος από θυμό, αναταραχή ως στυλοβάτης, αδιάφορος ως διαυγής και ήσυχος πισίνα .

90. Ο τρόπος προς την ευτυχία είναι: κρατήστε την καρδιά σας απαλλαγμένη από μίσος, το μυαλό σας από ανησυχία. Ζήστε απλά, δώστε πολλά. Γεμίστε τη ζωή σας με αγάπη. Κάντε όπως θα κάνατε από.

Σχετικά: 101 Αποσπάσματα και ρήσεις

91. Με προσοχή, συνεχίστε.

92. Το χάος είναι εγγενές σε όλα τα σύνθετα πράγματα. Προσπάθησε με επιμέλεια.

93. Εάν το πρόβλημα μπορεί να λυθεί γιατί ανησυχείτε; Εάν το πρόβλημα δεν μπορεί να επιλυθεί ανησυχώντας δεν θα σας κάνει καλό.

94. Οι λέξεις έχουν τη δύναμη να καταστρέφουν και να θεραπεύουν. Όταν τα λόγια είναι αληθινά και ευγενικά, μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο μας.

95. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου πριν αγαπήσεις έναν άλλο. Με την αποδοχή και τον εαυτό σας πλήρως, η απλή παρουσία σας μπορεί να κάνει τους άλλους ευτυχισμένους.

96. Η ζωή υποφέρει.

97. Ρυθμίστε την καρδιά σας για να κάνετε καλό. Κάντε το ξανά και ξανά, και θα γεμίσετε με χαρά.

98. Ό, τι συμβαίνει σε εμάς είναι το αποτέλεσμα αυτού που έχουμε σκεφτεί, πει ή πράξει. Είμαστε μόνοι υπεύθυνοι για τη ζωή μας.

99 Αγαπήστε ολόκληρο τον κόσμο όπως μια μητέρα αγαπά το μόνο παιδί της.

100 Η υγεία είναι το μεγαλύτερο δώρο, η ικανοποίηση είναι ο μεγαλύτερος πλούτος.

101. Είναι καλύτερο να μην κάνεις τίποτα, παρά να κάνεις ό, τι είναι λάθος. Για ό, τι κάνετε, κάνετε στον εαυτό σας.

Ιστορία της Jessica Booth.

Θέλετε περισσότερες καλές προσφορές; Ολοκλήρωση παραγγελίας…

150 Αποσπάσματα ζωής
101 Καλύτερα αποσπάσματα φίλων
πενήντα Ευχαριστώ αποσπάσματα
101 Αστεία αποσπάσματα
πενήντα Αποσπάσματα για τις αδελφές
πενήντα Σκέφτομαι τα αποσπάσματα
100 Αποσπάσματα γάμου και γάμου
πενήντα Αποσπάσματα κινήτρων της Δευτέρας
101 Αποσπάσματα άγχους να βοηθήσω