Ηθοποιός Jane Seymour για την προετοιμασία του δέρματος και του σώματός σας το καλοκαίρι

Με το καλοκαίρι που βλέπουμε, ήρθε η ώρα να βγάλουμε αυτά τα σορτς και τα σανδάλια από τα βάθη των ντουλαπιών μας, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα μας θα εμφανίζεται για πρώτη φορά σε μήνες. Η ηθοποιός Jane Seymour, 67 ετών, ορκίζεται από μια υγιεινή διατροφή και ρουτίνα περιποίησης δέρματος που περιλαμβάνει Διαγραφή Crepe , ένα σύνολο προϊόντων που στοχεύουν τη γήρανση του δέρματος, για νεανικό δέρμα. Μίλησε ο Seymour Παρέλαση για τα καλοκαιρινά μυστικά της περιποίησης της επιδερμίδας.

Γιατί θέλετε να δοκιμάσετε το Crepe Erase;

Όταν μου προτάθηκε για πρώτη φορά, το ένστικτό μου δεν ήταν. Νόμιζα ότι ήταν απλώς μια άλλη κρέμα. Στη συνέχεια, σκέφτηκα, ποιος θέλει να μιλήσει για το κρεπ δέρμα, και κοίταξα τον εαυτό μου και συνειδητοποίησα ότι είχα κρεμώδες δέρμα. Έτσι το δοκίμασα και συνειδητοποίησα ότι δούλευε. Και [ήθελα] να μιλήσω για την πραγματικότητα της γήρανσης και του κρεπ δέρματος. Και αν αυτό λειτουργεί, θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, και ήμουν πολύ άνετα με αυτό.

Γιατί είναι σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας; Πώς σας αρέσει να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, έτσι όλα συμβαίνουν μέσω του δέρματος. Υπάρχουν τόσοι πολλοί ρύποι παντού που πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας και να το διατηρείτε καθαρό.

Μου αρέσει να απολέπιση είτε με απαλή φλούδα είτε με απαλό τρίψιμο. Συνήθως κάνω απαλό τρίψιμο πρωί και βράδυ και βγάζω όλο το μακιγιάζ. Τη νύχτα, δίνω στον εαυτό μου μια θεραπεία που δεν μπορώ να κάνω κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή είναι ευαίσθητη στον ήλιο. Θα φορέσω μια παχιά μάσκα και προσπάθησα ακόμη και να βάλω το Crepe Erase στο πρόσωπό μου και να το αγοράσω [λειτούργησε]. Στη συνέχεια το πρωί, και πάλι, απολέπιση, ενυδάτωση, βάλτε μια ενυδατική κρέμα και στη συνέχεια α αντηλιακό και ελαφρύ μακιγιάζ για να καλύψετε τυχόν ατέλειες. Λιγότερο είναι περισσότερο.

Έχετε προϊόντα στα οποία διατηρείτε ή θέλετε να δοκιμάσετε νέα πράγματα;

Δοκιμάζω διαφορετικά πράγματα γιατί έχω το προνόμιο να μου δίνουν διαφορετικά πράγματα κάθε φορά που δουλεύω, ή οι μάρκες θα μου στέλνουν πράγματα για να δοκιμάσω. Το σπουδαίο είναι ότι συγκρίνω αυτό που έχω ήδη με αυτό που υπάρχει εκεί έξω.

Πώς είναι η διατροφή σας να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές, καθώς και το υπόλοιπο σώμα σας;

Τρώω αρκετά καθαρό. Λατρεύω τα λαχανικά, τα ψάρια, το κοτόπουλο και τα οστρακοειδή. Δεν τρώω πολύ κρέας ή λίπος. Περιστασιακά θα έχω τυρί και αν τρώω επιδόρπιο, θα έχω λίγες γεύσεις. Πίνω πολύ νερό και αν θέλω να αποτοξινώσω, πίνω νερό με χυμό λεμονιού και φλούδα λεμονιού. Στη συνέχεια, προσπαθώ να φάω νωρίς το βράδυ.

Με το καλοκαίρι που έρχεται, τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες για να φαίνονται και να αισθάνονται καλύτερα;

Θέστε τον εαυτό σας έναν στόχο και δώστε στον εαυτό σας το χρόνο να το κάνει. Μην προσπαθήσετε να χάσετε περισσότερα από δύο κιλά σε μια εβδομάδα και η επιτυχία είναι εάν καταφέρετε να κρατήσετε τα αρχικά δύο μακριά. Ξαφνικά λέγοντας, θα χάσω 10 κιλά σε τέσσερις μέρες αν πάω σε αυτό το σπα - θα το βάλεις αμέσως τη στιγμή που θα πας στο σπίτι. Ο μόνος τρόπος να το κάνετε με επιτυχία είναι να αλλάξετε τον τρόπο που συναισθηματικά συνδέεστε με τα τρόφιμα.