Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Η Melissa Rauch του The Big Bang Theory στο τέλος της σειράς και το νέο υγιές, φιλικό προς την οικογένεια βιβλίο μαγειρικής της



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Melissa-Rauch-the-big-bang-θεωρία-ftr

(Michael Yarish / Warner Bros. Entertainment Inc.)

Επί Η θεωρία της Μεγάλης Έκρηξης , Μέλισσα Ράουχ Ο χαρακτήρας Bernadette είναι η μητέρα των δύο, και στην πραγματικότητα ΖΩΗ Η Ράουτ είναι μαμά σε κόρη 16 μηνών Σάντι Έτσι, και στους δύο ρόλους της, η Rauch έχει συνειδητοποιήσει ακόμη περισσότερο τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες από ό, τι στο παρελθόν.

Είμαι πολύ παθιασμένος με το μαγείρεμα υγιεινό για μένα οικογένεια και υποστηρίζοντας υγιεινή διατροφή και υγιεινό μαγείρεμα για παιδιά παντού, δήλωσε ο Rauch στο Parade.com σε αυτήν την αποκλειστική συνέντευξη. Έτσι, ήμουν ενθουσιασμένος που βρήκα έναν διασκεδαστικό τρόπο για να εισαγάγω τα παιδιά σε ένα λιγότερο οικείο, αλλά απίστευτα καλό για εσάς-φαγητό που είναι τόσο ευέλικτο.


Προς αυτόν τον στόχο, ο Rauch συνεργάστηκε με το House Foods για να δημιουργήσει Οι ιστορίες του Tofu , ένα παιδικό βιβλίο γεμάτο με οικογενειακές συνταγές tofu που στοχεύουν να φέρουν τα παιδιά σε ένα φαγητό που μπορεί να μην γνωρίζουν, αλλά είναι ένα καλό για εσάς φαγητό - και είναι διαθέσιμο δωρεάν. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι μαγειρέματος με tofu και, για τα παιδιά, είναι πάντα καθήκον να τους αναγκάσει να επεκτείνουν τη διατροφή τους, οπότε η Melissa βρήκε αυτήν την ιδέα.

Έτσι, αυτό που βρήκα είναι αν κάτι είναι σε μορφή βιβλίου, αν είναι εικονογραφημένο, αν είναι διασκεδαστικό, τότε αυτό γίνεται συναρπαστικό, συνεχίζει ο Rauch. Το διαβάζετε στο παιδί και, στη συνέχεια, αυτό που είναι υπέροχο είναι ότι το έχετε πράξει και επειδή το έχουν δει στο βιβλίο και ήταν μέρος της διαδικασίας ανάγνωσης, τότε μπορούν να είναι μέρος της διαδικασίας δημιουργίας για τις συνταγές, τότε στην πραγματικότητα η κατάποση γίνεται διασκεδαστικό παρά μια δουλειά.

Το The Big Bang Theory Bosses ζυγίζει στο φινάλε της σειράς και το Show's Legacy

Με πολλές από αυτές τις συνταγές, κρύβει το tofu, ώστε τα παιδιά να μην γνωρίζουν καν ότι είναι αυτό που τρώνε .

Είναι αλήθεια. Υπάρχει σοκολάτα πουτίγκα και μπρόκολο mac και τυρί. Δεν θα γνωρίζετε απαραιτήτως ότι υπάρχει tofu σε αυτό, αλλά η μαρμελάδα είναι γεμάτη με αυτή την υπέροχη πρωτεΐνη, οπότε, είναι υγιές για αυτούς. Και, επίσης, υπάρχουν συνταγές όπου είναι μπροστά και στο κέντρο όπως τα tacos. Έτσι, εξοικειώνονται, Ω, μου αρέσει και αυτό το φαγητό. Όχι μόνο το τρώνε όταν είναι κρυμμένο σε κάτι, αλλά είναι υπέροχο να τους ενημερώνουμε ότι είναι ένα φαγητό που πραγματικά τους αρέσει.


Πώς επιλέξατε τις συνταγές; Είναι αυτά που φτιάχνεις στο σπίτι;

Ναί. Τα κάνω όλα αυτά και η οικογένειά μου τα αγαπά. Είναι τόσο υπέροχο όταν βρίσκετε κάτι που όλοι θα τρώνε και πάντα ψάχνω φαγητό που αν έχω φίλους, μπορεί αυτό να τροφοδοτήσει μια ομάδα ανθρώπων; Όλα αυτά είναι πραγματικά φιλικά προς την οικογένεια και φιλικά προς την ομάδα, κάτι που είναι υπέροχο. Έτσι, τα κάνω όλα. Γρήγορα έγιναν αγαπημένοι στο σπίτι μου. Αυτό που είναι υπέροχο είναι ότι ένα πακέτο tofu μπορεί να τροφοδοτήσει τόσους πολλούς ανθρώπους και είναι επίσης γρήγορο και εύκολο, με το οποίο μπορούν να σχετίζονται οι περισσότεροι γονείς. Εάν κάτι είναι εύκολο και γρήγορο και υγιές, δεν είναι καθόλου μυαλό.

Tofu Tacos

Tofu Tacos

Τι άλλο υγιεινά φαγητά συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας εκτός από το tofu;

Πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως, πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Κάτι που δεν υπάρχει στο βιβλίο που φτιάχνω είναι ένας τόνος με τηγανιτές πατάτες με tofu. Αυτό είναι επίσης γρήγορο και εύκολο. Είναι tofu, αλλά όχι απαραίτητα tofu. Έχετε ακούσει για τα ζυμαρικά Shirataki; Το House Foods τα κάνει επίσης. Είναι τόσο υπέροχα και τα παιδιά πιστεύουν ότι τρώνε μακαρόνια. Έχει επίσης πρωτεΐνη και είναι υγιές για αυτούς. Μου αρέσει.

Μου αρέσει επίσης να φτιάχνω τσιπ από οπωσδήποτε λαχανικά που πιθανώς μπορώ. Ξεκίνησα με πατάτες γλυκοπατάτας, αλλά τώρα κάνω τα πάντα, από παστινάκες έως τεύτλα έως ντομάτες, γιατί πιστεύω ότι τα δάχτυλα είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά.

Και ακόμη και τα tofu tacos που υπάρχουν στο βιβλίο, όταν κάνετε κύβους το tofu και το φτιάχνετε, αυτό είναι επίσης καλό. Μπορείτε ακόμη και να βάζετε το καρυκευμένο tofu ως φαγητό για τα παιδιά. Φτιάχνω σταθμούς βοσκής στο σπίτι μου, έτσι ώστε ανάμεσα στα γεύματα, να κόβω φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να πάτε εν κινήσει όταν έχετε ένα μικρό παιδί και έχετε πολλά πράγματα να κάνετε.

Τι τρώτε την ημέρα εξαπάτησης;


Ήμουν ενθουσιασμένος που συμπεριέλαβα το πουτίγκα σοκολάτας στο βιβλίο. Φαίνεται ότι τρώτε κάτι τόσο παρακμιακό και είναι πραγματικά καλό για εσάς, έτσι είναι κάτι που μου αρέσει. Λατρεύω τη σοκολάτα, οπότε οτιδήποτε βασίζεται στη σοκολάτα, που είναι ένας από τους λόγους που ήθελα να συμπεριλάβω αυτήν την πουτίγκα γιατί θέλω, θα μπορούσα να το φάω κάθε μέρα. Θα μπορούσα να το φάω πολλές φορές την ημέρα αν το ήθελα.

Meliisa Rouch Brian Ach / AP Εικόνες για φαγητό στο σπίτι

Meliisa Rouch(Brian Ach / AP Εικόνες για φαγητό στο σπίτι)

Η Mayim Bialik έχει επίσης ένα βιβλίο μαγειρικής, αλλά είναι δικό της vegan συνταγές . Μιλήσατε για αυτό όταν το κάνατε; Σου έδωσε συμβουλές;

Ξέρεις τι? Δεν το σκέφτηκα καθόλου, αλλά έχετε δίκιο. Ανταλλάξουμε συνταγές όλη την ώρα, στην πραγματικότητα, είμαι ενθουσιασμένος που το μοιράζομαι μαζί της γιατί μόλις βγήκε αυτήν την εβδομάδα.


Παίζετε Bernadette εδώ και μια δεκαετία. Ποιο ήταν το καλύτερο μέρος αυτού του χαρακτήρα για εσάς ;

Το να είσαι μέλος αυτής της ομάδας ήταν τόσο υπέροχο και πραγματικά ένα όνειρο έγινε πραγματικότητα. Αυτό που ήταν ωραίο για τη Bernadette, συγκεκριμένα, είναι ότι ήταν μερικά βήματα μπροστά μου στη ζωή. Είχε παιδιά πριν από εμένα και έπρεπε να κάνει ζογκλέρ να είναι εργαζόμενη μαμά πριν το έκανα. Πήρε την πραγματική μετάβαση στη μητρότητα μπροστά μου. Έτσι, ήταν σαν μια μικρή πρόβα για τη δική μου ζωή.

Φορούσα ένα μωρό χτύπημα πριν ήμουν πραγματικά έγκυος και στην πραγματικότητα φορούσα το παντελόνι Bernadette μητρότητας όταν ήμουν πραγματικά έγκυος επειδή ήμουν ήδη κατάλληλος για αυτά. Έτσι, ήταν σαν αυτή τη μεγάλη αδερφή για μένα που ηγήθηκε του δρόμου. Λοιπόν, νομίζω ότι θα το λείψω, χωρίς να της έχω λίγα βήματα μπροστά μου, ή ίσως θα ήταν εκεί έξω στον αιθέρα και μπορώ να το πιάσω, αλλά ήταν πολύ ωραίο να την οδηγήσει τρόπος για μένα.

Είναι αλήθεια ότι βρισκόσασταν πραγματικά στο γραφείο ανεργίας την προηγούμενη ημέρα που πραγματοποιήσατε ακρόαση για αυτό και αυτό άλλαξε εντελώς τη ζωή σας και με αυτόν τον τρόπο;

Αυτό είναι αλήθεια. Νόμιζα ότι θα επρόκειτο για ένα μοναδικό καλεσμένο αστέρι και πήρα την ακρόαση προσεύχομαι να έχω αυτή τη δουλειά και να είμαι εκεί για μια εβδομάδα. Δεν μπορώ να τυλίξω το μυαλό μου γύρω από το γεγονός ότι ήμουν εκεί για μια δεκαετία. Δεν έχει περάσει μια μέρα που δεν ήμουν αιώνια ευγνώμων για αυτό και είναι καταπληκτικό. Πάντα λένε ότι έχετε μια δουλειά μακριά και είναι τόσο αλήθεια.

Simon Helberg και Melissa Rauch Φωτογραφία: Sonja Flemming / CBS

Simon Helberg και Melissa Rauch(Φωτογραφία: Sonja Flemming / CBS)

Το καστ σας φαίνεται να είναι τόσο σφιχτό πλεκτό. Πιστεύετε ότι όταν τελειώσει αυτό θα μείνετε όλοι σε επαφή; Πιστεύετε ότι θα συνεχίσει να είναι σαν μια οικογένεια για εσάς;

Απολύτως. Αυτή η ομάδα μοιράζεται έναν δεσμό που είναι για πάντα. Είναι μια υπέροχη ομάδα ανθρώπων και τους αγαπώ όλους από το βάθος της καρδιάς μου. Ξέρω ότι θα επικοινωνήσω με όλους. Επομένως, δεν πρόκειται απαραίτητα για την απώλεια των ανθρώπων, γιατί θα συνεχίσουμε να επικοινωνούμε. Νομίζω ότι είναι να τους λείψουμε σε αυτήν την κατάσταση που μας έφερε όλοι μαζί. Η αγκαλιά πριν από την παράσταση και όλα όσα κάνουμε και γελάμε μαζί ανάμεσα σε σκηνές. Οι μικρές αναμνήσεις που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε είναι τόσο ξεχωριστές τη στιγμή, αλλά κοιτάζοντας πίσω θα τις λατρέψετε για πάντα.

Είναι ενδιαφέρον που αναφέρατε ότι ίσως η Bernadette να είναι εκεί έξω και θα εξακολουθεί να είναι μπροστά σας, επειδή ένας από τους παραγωγούς είπε κάτι για το να θέλει να φύγει από το σόου, έτσι ώστε να είναι σαν να συνεχίζεται η ζωή παρόλο που δεν πρόκειται έχοντας νέα επεισόδια. Πώς θα θέλατε να βλέπετε τα πράγματα να τελειώνουν;

Ξέρετε, δεν πιστεύω καν ότι έχει γραφτεί ακόμα. Δεν έχω ιδέα πώς θα τελειώσει. Οι συγγραφείς έκαναν πάντα μια τόσο υπέροχη δουλειά με το να βεβαιώνουν ότι όλα αισθάνονται οργανικά και κερδισμένα. Δεν ήξερα ότι ένας από τους παραγωγούς το είπε ότι η ζωή συνεχίζεται. Νομίζω ότι είναι φοβερό γιατί νιώθω σαν αυτή την ομάδα ανθρώπων - καθόμαστε σε ένα σαλόνι για πολλές εκπομπές τρώγοντας κινέζικο φαγητό και παρέαμε με τους αγαπημένους μας και οι άνθρωποι το παρακολουθούν στα σαλόνια τους με τους αγαπημένους τους αυτά, οπότε υπάρχει μια σύνδεση εκεί που νιώθουμε επίσης με το κοινό, και έτσι μου αρέσει αυτό. Μου αρέσει η ιδέα ότι αυτή η ομάδα ανθρώπων συνεχίζεται όπως κάνουμε όλοι.

Ο Johnny Galecki στο τέλος της θεωρίας του Big Bang και πιθανώς να ενταχθεί στους Connors

Ενώ βρίσκεστε TBBT , φτιάξατε τη δική σας ταινία, την γράψατε και πρωταγωνιστήσατε, έτσι είναι αυτό που ελπίζετε να κάνετε στη συνέχεια ή πρόκειται να αναζητήσετε άλλη τηλεοπτική σειρά; Έχεις σχέδιο;

Δεν έχω σχέδιο-σχέδιο. Η καρδιά μου ήταν τόσο χαρούμενη που εργαζόμουν σε αυτήν την παράσταση και θέλω να συνεχίσω να κάνω κάτι που κάνει την καρδιά μου χαρούμενη. Ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε μια ομάδα γραφής και μας αρέσει να δημιουργούμε μαζί. Έτσι, σίγουρα θέλουμε να κάνουμε περισσότερα από αυτά στο μέλλον. Περάσαμε τόσο υπέροχα Ο Χαλκός, και έτσι είναι σίγουρα κάτι που θέλουμε να επιδιώξουμε.

Μου αρέσει ο τηλεοπτικός κόσμος και ειδικά η δουλειά σε πολλές κάμερες ήταν τόσο διασκεδαστική. Δεν είχα κάνει ποτέ τέτοιου είδους κωμική σειρά. Ήρθα από ένα θεατρικό υπόβαθρο, οπότε μου άρεσε το γεγονός ότι είναι ουσιαστικά ένα κινηματογραφικό έργο, το οποίο μου αρέσει απόλυτα. Οι περισσότεροι ηθοποιοί λατρεύουν την ιδέα να μπαίνουν στα παπούτσια κάποιου άλλου. Έτσι, είμαι ενθουσιασμένος που καταλαβαίνω τι είναι το επόμενο ζευγάρι παπούτσια. Οι λογικοί loafers της Bernadette φτάνουν στο τέλος τους και είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω πού θα με πάρει το επόμενο ζευγάρι.

Η θεωρία της Μεγάλης Έκρηξης προβάλλεται την Πέμπτη το βράδυ στις 8 μ.μ. ET / PT στο CBS.

Για ένα δωρεάν αντίγραφο του Οι ιστορίες του Tofu , Κάντε κλικ εδώ .