Χρώμα μέσω της καραντίνας! 30 βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες για να διατηρείτε τα χέρια σας απασχολημένα και το μυαλό σας άνετα

Αυτή είναι μια δύσκολη, παράξενη και αγχωτική στιγμή. Στην αναζήτησή σας για έναν μηχανισμό αντιμετώπισης που λειτουργεί για εσάς καθώς αντιμετωπίζετε το ανησυχία που συνοδεύει το ξέσπασμα του κορανοϊού (COVID-19) και την αυτο-απομόνωση, θα μπορούσαμε να προτείνουμε στους ενήλικες βιβλία ζωγραφικής ;

Τα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες βοηθούν πραγματικά τους ανθρώπους. Είναι στοχαστικοί, χαλαρωτικοί και μπορούν να μας θυμίσουν απλούστερες στιγμές- ξέρετε, όταν ήμασταν όλοι παιδιά των οποίων οι μεγαλύτερες ανησυχίες στον κόσμο ήταν τέρατα κάτω από το κρεβάτι. Όχι ασθένεια, οικονομικά ή εκτός εργασίας κατά τη διάρκεια αυτών των κρίσεων.

Το ενδιαφέρον μας για αυτά μπορεί να ξεκίνησε όταν ήμασταν παιδιά, κάνοντας στάση στο προσχολικό, αλλά οι ενήλικες άρχισαν να ανοίγουν ξανά βιβλία ζωγραφικής το 2013, σύμφωνα με ειδικούς, όταν δημοσίευσε η σκωτσέζικη συγγραφέας Johanna Basford Secret Garden: Ένα κυνήγι θησαυρού με μελάνι και βιβλίο ζωγραφικής , άρχισε να εμφανίζεται στις λίστες μπεστ σέλερ. Μέχρι το 2015, 12 εκατομμύρια βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων πουλήθηκαν, ενώ το 2014, μόνο 1 εκατομμύριο πωλήθηκαν, σύμφωνα με την Nielsen Bookscan. Και η τρέλα ήταν συνεπής από τότε.

Και δεν είναι τυχαίο. Υπάρχει πραγματική επιστήμη που λέει ότι τα βιβλία ζωγραφικής έχουν οφέλη για τους ενήλικες. Ο χρωματισμός των ενηλίκων απαιτεί μέτρια προσοχή εστιασμένη εκτός της αυτογνωσίας, Κλινική του Κλίβελαντ Αναφορές. Είναι μια απλή δραστηριότητα που μας οδηγεί έξω. Με τον ίδιο τρόπο, η κοπή του γκαζόν, το πλέξιμο ή η οδήγηση της Κυριακής μπορεί να είναι χαλαρωτική.

Ανατρέξτε στη γκαλερί μας των 30 από το καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες για να βρείτε το τέλειο ταίριασμα. Και το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι για να τους δώσετε τα χέρια!

Εάν αισθάνεστε ότι ο γάμος σας υποφέρει λόγω κοινωνικής απόστασης, Αυτές οι έξι συμβουλές για το γάμο για να περάσετε από την καραντίνα του κορανοϊού πρέπει να βοηθήσουν.