Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Ο συνδιοργανωτής του Σαββατοκύριακου Fox & Friends Jedediah Bila μιλά τους φόβους της υπογονιμότητας, την εγκυμοσύνη στα 40 και πώς μένει σε σχήμα



Ως συνδιοργανωτής του Σαββατοκύριακο FOX & Friends και συγγραφέας και αρθρογράφος, Τζεντίγια Μπαχ είναι συνηθισμένο να υποβάλλει τις δύσκολες ερωτήσεις σε άτομα που παίρνει συνέντευξη.

Αλλά τίποτα δεν την προετοίμασε πραγματικά για την επίθεση των ερωτήσεων αυτή έλαβε όταν εισήλθε στα 20 και 30 της. Παρά το ότι έχει μια εντυπωσιακή καριέρα και ένα χαρούμενο προσωπικό ΖΩΗ , οι άνθρωποι αναρωτιούνται πότε θα παντρευτεί ή θα έχει παιδιά. Όλες οι υποτιθέμενες ερωτήσεις την έκαναν να νιώθει άβολα.

Σχετιζομαι με:Πρέπει να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τις φυσιολογικές κοιλιές με τον τρόπο που η Shay Mitchell αντιμετωπίζει την έγκυο κοιλιά της


Μόλις χτύπησα τα 25, οι άνθρωποι άρχισαν να με ρωτούν για το γάμο και τα παιδιά όλη την ώρα, ο οικοδεσπότης που εδρεύει στη Νέα Υόρκη λέει στο Parade.com. Θυμάμαι ότι χτύπησα το 35 και μερικοί θα έκαναν τις ίδιες ερωτήσεις με έναν παράξενο τόνο, σαν να είχε τελειώσει η ζωή μου γιατί δεν είχα ακόμη εγκατασταθεί στην έκδοση του ευτυχία .

Ήταν απογοητευτικό, ειδικά επειδή ο Bila, 40 ετών, δεν ήταν σίγουρος ότι ήθελε απαραίτητα αυτά τα πράγματα.


Ειλικρινά δεν ήθελα πάντα παιδιά - για πολύ καιρό, απλά δεν ήταν ένα μονοπάτι που είδα τον εαυτό μου, λέει. Δεν ήμουν καν σίγουρος ότι ήθελα να παντρευτώ!



Και μετά καθώς η ζωή πηγαίνει, μερικά πράγματα έκανε αρχίστε να βρίσκεστε στη θέση του Bila - στο χρονοδιάγραμμα που λειτούργησε τέλεια για αυτήν.

Γνώρισε έναν υπέροχο άντρα, Τζέρεμι Σέρ , σε ηλικία 36 ετών, και παντρεύτηκαν όταν ήταν 39 ετών. Τώρα, το ζευγάρι περιμένει με χαρά το πρώτο τους παιδί, ένα αγοράκι. Για το Bila, το ταξίδι της είναι απόδειξη ότι μπορείτε να ελέγξετε τις μεγάλες στιγμές της ζωής όταν αισθάνεστε ότι ο χρόνος είναι σωστός.

Αυτός ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος εάν οι άνθρωποι μόλις συνειδητοποιούσαν ότι δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος για να κάνουν τίποτα, λέει στην Parade. Θα μπορούσατε να συναντήσετε την αγάπη της ζωής σας στα 18 ή στα 48. Θα μπορούσατε να γίνετε μια καταπληκτική μαμά και να είστε στο σωστό κεφάλι για αυτό το απίστευτο ταξίδι στα 24 ή 42.


Σχετιζομαι με:Η Jill Martin μιλά για το γιατί αποφάσισε να παγώσει τα αυγά της σε εμπνευσμένο δοκίμιο

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ του Μαΐου 2018 κανω ΑΝΑΦΟΡΑ ., οι γεννήσεις μεταξύ γυναικών ηλικίας 40-44 ετών έχουν αυξηθεί από τις αρχές της δεκαετίας του 1980 και συνεχίζουν να αυξάνονται το 2017, ακόμη και όταν το συνολικό ποσοστό γεννήσεων στις ΗΠΑ έπεσε σε ρεκόρ χαμηλό.

Για το Bila, η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Είναι λιγότερο για την ηλικία και περισσότερο για την κατάσταση του νου, λέει. Ένα πράγμα που θα πω είναι ότι για μένα, τα 40 αισθάνονται σωστά.

Στη συνομιλία μας, η Bila σκέφτεται την εγκυμοσύνη της, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης των συμπτωμάτων, των αρχικών φόβων της για τη στειρότητα και του τρόπου με τον οποίο προσπάθησε να έχει μια κατάλληλη εγκυμοσύνη.


Βρίσκεται στο δικό της χρονοδιάγραμμα
Ειλικρινά δεν ήθελα πάντα παιδιά. Για πολύ καιρό, απλά δεν ήταν ένα μονοπάτι που έβλεπα τον εαυτό μου. Όταν γνώρισα τον Jeremy, τα πράγματα άλλαξαν για μένα και δεν μπορώ να τα εξηγήσω πραγματικά. Μόλις άρχισα να βλέπω τη ζωή μου να μεγαλώνει φυσικά και να αγκαλιάζω πράγματα που δεν είχε προηγουμένως. Ήμουν πάντα μια ζωή που σας αφήνει εκεί που σας παίρνει ένα είδος γυναίκας, και ξαφνικά η ιδέα του γάμου και ενός μωρού μου πήρε ένα εντελώς νέο συναίσθημα για μένα που έμοιαζε σωστά.

Φόβοι στειρότητας
Πήγα σε έναν γιατρό πριν από περίπου δύο χρόνια για να μελετήσουν τα αυγά μου και να πάρω μια ιδέα για τις πιθανότητες. Θυμάμαι ότι μου είπε ότι είχα μια αξιοπρεπή ποσότητα αυγών, αλλά όχι όσα θα ήθελε να δει, και ότι είχα μια ωοθήκη που ήταν λίγο αργή. Έκανα μεγάλη έρευνα για την κατάψυξη των αυγών και των εμβρύων και αποφάσισα ότι δεν ήταν κάτι που θα μπορούσα να κάνω. Το σώμα μου ανταποκρίνεται άσχημα στις συνθετικές ορμόνες (δυσκολεύτηκα πάρα πολύ για τα αντισυλληπτικά χάπια που πήρα για ιατρικούς λόγους και μου πήρε πολύ χρόνο για να ανακάμψω από όλα). Ο Τζέρεμι ήταν πραγματικά υποστηρικτικός των συναισθημάτων μου και αποφασίσαμε ότι ήμασταν πραγματικά εντάξει σε ό, τι θα είναι, θα είναι χώρος.

Δεν ήμουν σίγουρος αν θα συμβεί. Υπήρχε μια μικρή φωνή στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου που έλεγε: Είσαι 40, όχι 20. (Αυτή είναι μια μικρή φωνή που ονομάζεται κοινωνία, παρεμπιπτόντως, που λατρεύει να με τονίζει και εσένα.) Λέω ότι ήμουν πολύ εντάξει με ό, τι μας έφερε η ζωή. Ήξερα ότι η υιοθέτηση θα ήταν πάντα μια πιθανότητα να είμαστε και οι δύο ανοιχτοί, γι 'αυτό αποφάσισα να τα αφήσω όλα στο σύμπαν.

Με το να μπορείς να συλλάβεις φυσικά
Είχα περάσει τον πρώτο χρόνο του γάμου μας προσέχοντας * όχι * να μείνω έγκυος. Ήθελα πραγματικά εκείνη τη στιγμή με τον Jeremy (ειδικά στην Ιταλία, που ήταν ένα ταξίδι που είχαμε προγραμματίσει για κάποιο χρονικό διάστημα που περιελάμβανε αερόστατο, αλεξίπτωτο και όλα τα είδη περιπετειώδους υλικού). Ήμουν επίσης στην κορυφή των νέων ευκαιριών τηλεοπτικής φιλοξενίας. Χρειαζόμουν ένα λεπτό για να αναπνέω και να τα απορροφήσω όλα. Ο Τζέρεμι, αν και πραγματικά ενθουσιασμένος για να ξεκινήσω, υποστήριξε τα συναισθήματά μου 100%. Μια μέρα τον Φεβρουάριο του 2019, κοιτάξαμε ο ένας τον άλλον και ένιωθα ότι ήταν η κατάλληλη στιγμή να αφήσουμε και να θέσουμε το σύμπαν υπεύθυνο. Λίγες εβδομάδες αργότερα, άρχισα αυτό το περίεργο ναυτία ακριβώς πριν από το κρεβάτι. Ο Τζέρεμι έτρεξε να κάνει τεστ εγκυμοσύνης και εκεί ήταν - δύο γραμμές. Γελάσαμε αρχικά - πώς συνέβη αυτό αμέσως;! - τότε τα πρόσωπά μας φωτίστηκαν.


Είναι μια διασκεδαστική ιστορία, αλλά δυσκολεύομαι να την πω γιατί είχα τόσα πολλά οικογένεια μέλη και φίλοι που έχουν ταξιδέψει σε ένα πολύ δύσκολο ταξίδι για να προσπαθήσουν να συλλάβουν. Θα έκαναν καταπληκτικούς γονείς και η καρδιά μου έσπασε για αυτούς πολλές φορές. Ποτέ δεν θα ήθελα κανένα από αυτά - ή κανένας εκεί έξω - να νιώθει σαν να μην ήμουν ευαίσθητος σε αυτό που έχουν περάσει. Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω γιατί συνέβη με αυτόν τον τρόπο για εμάς. Νιώθω ότι μου δόθηκε ένα απίστευτο δώρο και δεν ξέρω πάντα πώς να το μιλήσω. Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που πιστεύω ότι αξίζουν το δώρο ενός παιδιού και έχουν αγωνιστεί και αυτό είναι πάντα πολύ δύσκολο για μένα να το καταλάβω.

Σχετιζομαι με:Η Anne Hathaway ανοίγει για την πραγματικά επώδυνη και πολύ απομονωμένη προσπάθεια να μείνει έγκυος, μια εποχή γεμάτη αυτο-αμφιβολία

Πώς ήταν η εγκυμοσύνη
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που δεν σας λένε οι άνθρωποι! Πρώτον, το λένε πρωινή αδιαθεσία, αλλά η δική μου ήρθε το βράδυ. Δεν μπορώ να διαμαρτυρηθώ πάρα πολύ - Ένιωθα πολύ καλά. Το ένα σύμπτωμα που ήταν λίγο δύσκολο για μένα είναι η ζάλη. Πριν από την εγκυμοσύνη, είχα ήπιο ίλιγγος που θα έρθει και θα φύγει, αλλά οι ορμόνες της εγκυμοσύνης το έριξαν σε υψηλή ταχύτητα. Είναι πολύ διασκεδαστικό να διαβάσετε το teleprompter, σας λέω! ΜουFox και φίλοιοι παραγωγοί ήταν εκπληκτικοί γι 'αυτό και επιτρέψτε μου να κάνω τμήματα συνέντευξης και μακρά διάβασμα του prompter, οπότε δεν υπάρχει μεγάλη περιστροφή στο τέλος μου.

Διατήρηση κατάλληλης εγκυμοσύνης
Αυτή ήταν μια μεγάλη πρόκληση για μένα γιατί καταλληλότητα είναι το αντίδοτο μου στο άγχος στη ζωή. Πριν από την εγκυμοσύνη, θα έκανα κουτί, θα έκανα SoulCycle και θα έκανα αρκετά έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο. Όταν έμεινα έγκυος, συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να μειώσω μερικά από αυτά τα πράγματα και να τα αφαιρέσω εντελώς, αλλά ήταν αποφασισμένη να διατηρήσει τα οφέλη της άσκησης από την ψυχική και σωματική υγεία. Δούλεψα μόνος μου (μείον την πυγμαχία, την οποία απέκλεισα) για τους πρώτους δύο έως τρεις μήνες και στη συνέχεια αναζήτησα τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή που ειδικεύεται στην προγεννητική και μετά τον τοκετό γυμναστική. Δούλευα μαζί της δύο φορές την εβδομάδα και ήταν μια σωτηρία. Όχι μόνο με καθοδηγεί σε τι είναι ασφαλές να κάνω, σε τι πρέπει να κάνω περισσότερα και τι πρέπει να αποφύγω, αλλά με βοηθά επίσης με αναπνευστικές ασκήσεις που θα με βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της εργασίας. Το συνδυάζουμε με βάρη και καρδιο, και συνήθως προσθέτω μια τρίτη καρδιο μέρα μόνη μου στο γυμναστήριο.


Παρέλαση καθημερινά

Συνεντεύξεις διασημοτήτων, συνταγές και συμβουλές για την υγεία που παραδόθηκαν στα εισερχόμενά σας. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.