(iStock)
Αυτές οι πληροφορίες ήταν ακριβείς την ώρα του Τύπου και συνεχίζουμε να ενημερώνουμε την κάλυψη του ιού coronavirus καθώς μαθαίνουμε περισσότερα.
Καθώς η πανδημία coronavirus συνεχίζει να εξαπλώνεται, το Κέντρα Ελέγχου Νόσων συνέστησε την κοινωνική απόσταση και αυτο-απομόνωση όποτε είναι δυνατόν. Και όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, μια παρενέργεια αυτού είναι τα πράγματα που πετούν από τα ράφια στο τοπικό μανάβικο σας. Ένα από αυτά τα πράγματα; Απολυμαντικό χεριών.
Οι καιροί είναι απελπισμένοι, σίγουρα, αλλά ενώ αποθηκεύετε μη αναλώσιμα, φάρμακα και άλλα σημαντικά αντικείμενα που μπορεί να χρειαστείτε τις επόμενες εβδομάδες, σκεφτείτε τι πρόκειται να πιάσουν όλοι στη συνέχεια-προς τηναλκοόλ, αλόη βέρα και αιθέρια έλαια- και προχωρήστε μπροστά από το παιχνίδι.
Σχετιζομαι με: Αποφύγετε τον πυρετό καμπίνας με αυτές τις 125 ιδέες για να διασκεδάσετε τα παιδιά κατά τη διάρκεια της κρίσης του Coronavirus
Όχι, αυτή δεν είναι η συνταγή για ένα μοντέρνο ποτό- ένα καραντίνι, αν θέλετε. Καθώς οι άνθρωποι ανακαλύπτουν (συγκεκριμένα, το Googling) πώς να φτιάξουν το δικό τους απολυμαντικό στο σπίτι - θυμηθείτε, το απολυμαντικό χεριών ήταν το πρώτο πράγμα που οι άνθρωποι κατάφεραν κατά την πρώτη αρχική απειλή του COVID-19! Τα αιθέρια έλαια αναμένεται να είναι οι επόμενοι στόχοι των ανθρώπων. Εάν αναζητάτε απολυμαντικά χεριών DIY, εδώ πρέπει να γνωρίζετε - από μύθους έως γεγονότα έως τη γνώμη ενός επαγγελματία για το πώς να το φτιάξετε μόνοι σας.
Σχετιζομαι με: Πώς να φτιάξετε τα δικά σας καθαριστικά στο σπίτι κατά τη διάρκεια της κρίσης του Coronavirus
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από το @ betweencarpools στις 12 Μαρτίου 2019 στις 8:29 π.μ. PDT
Πρώτον, προτού μπείτε στο πρόβλημα να μάθετε να κάνετε απολυμαντικό στο σπίτι, είναι απολύτως κατανοητό ότι θέλετε να μάθετε εάν είναι αποτελεσματικό. Και το πιο σημαντικό, εάν είναι αποτελεσματικό κατά του κοροναϊού.
Σε μια επίσημη δήλωση που ονομάζεται, Δήλωση CDC για το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με την υγιεινή των χεριών κατά τη διάρκεια της απάντησης στη διεθνή εμφάνιση του COVID-19 , τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων πρότειναν απολυμαντικά με βάση την αιθανόλη (με βάση το αλκοόλ) όπως απολυμαντικό χεριών ως τρόπο αποτροπής της εξάπλωσης του COVID-19.
Σχετιζομαι με: Πώς να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου
Οι συστάσεις του CDC αντικατοπτρίζουν τον σημαντικό ρόλο της υγιεινής των χεριών για την αποτροπή της μετάδοσης παθογόνων στα περιβάλλοντα υγειονομικής περίθαλψης για ένα ευρύ φάσμα παθογόνων, λέει η δήλωση. Η ικανότητα υγιεινής των χεριών, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χεριών ή της χρήσης απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ για την πρόληψη λοιμώξεων σχετίζεται με τη μείωση του αριθμού των βιώσιμων παθογόνων που μολύνουν παροδικά τα χέρια.
Συνεχίζει, το πλύσιμο των χεριών απομακρύνει μηχανικά τα παθογόνα, ενώ τα εργαστηριακά δεδομένα δείχνουν ότι το 60% αιθανόλη και το 70% ισοπροπανόλη, τα δραστικά συστατικά σε απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ που προτείνονται από CDC, απενεργοποιούν ιούς που σχετίζονται γενετικά και έχουν παρόμοιες φυσικές ιδιότητες όπως, το 2019-nCoV.
Το CDC συνέστησε επίσης τα απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ ως την προτιμώμενη μορφή υγιεινής χεριών σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης.
Parade.com συμβουλεύτηκε Δρ. Μπίντιγια Γ andhi , που ασκεί ιατρική στην Ατλάντα της Γεωργίας. Ο Γκάντι τονίζει ότι αν και το αλκοόλ μπορεί να απενεργοποιήσει τους ιούς, οι οδηγίες του CDC δεν συνιστούν να κάνουμε τα απολυμαντικά μας.
Στην ιδανική περίπτωση, αυτό δεν συνιστά πρόταση. Τούτου λεχθέντος, αν επρόκειτο να το φτιάξετε στο σπίτι, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε 99% ισοπροπύλιο ή αλκοόλ τριβής, τζελ Αλόης βέρα και αιθέρια έλαια όπως λάδι τσαγιού, λεβάντα, λεμόνι, γαρίφαλο, μέντα, λιβάνι, θυμάρι ή / και λάδι ρίγανης, λέει ο Γκάντι Παρέλαση.
Σχετικά: Σχέδιο παιχνιδιού Coronavirus: Πώς να παραμείνετε ψυχικά σκληροί σε μια κρίση
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι το αντιβακτηριακό δεν είναι το ίδιο με το αντιικό. Δεδομένου ότι το COVID-19 είναι ιός, ορισμένα αιθέρια έλαια με αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά.
Όλα αυτά έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό θα τους συνιστούσα, εξηγεί ο Γκάντι. Αλλά θυμηθείτε, το COVID-19 είναι ιός, επομένως ορισμένοι αντιβακτηριακοί παράγοντες ενδέχεται να μην λειτουργούν το ίδιο.
Επομένως, για να είμαστε ξεκάθαροι, ενώ το DIY απολυμαντικό σπιτιού δεν συνιστάται ως μέσο προστασίας 100%, αν πρόκειται να προσπαθήσετε να το κάνετε, εδώ είναι η ανάλυση.
Το απολυμαντικό χεριών μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με τρία κύρια συστατικά: ισοπροπυλική αλκοόλη (91 τοις εκατό ή υψηλότερη), τζελ αλόης βέρα και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Τώρα, προτού προσθέσετε όλα αυτά τα συστατικά μαζί, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
Η ισοπροπυλική αλκοόλη είναι το κύριο συστατικό απολύμανσης σε αυτήν τη συνταγή απολυμαντικού χεριών DIY. Προκειμένου το απολυμαντικό σας στο σπίτι να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αλκοόλ με 91 τοις εκατό ή περισσότερο. Στην ιδανική περίπτωση, το 99 τοις εκατό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αλλά οτιδήποτε πάνω από το 91 θα συνεχίσει να λειτουργεί αποτελεσματικά για να σκοτώσει τα μικρόβια και τα βακτήρια.
Σχετιζομαι με:Τι είναι η κοινωνική αποστασιοποίηση, πώς μπορεί να σταματήσει την εξάπλωση του Coronavirus - και συμβουλές και κόλπα για να το καταστήσει ευκολότερο
Το τζελ Aloe vera διατίθεται στα περισσότερα καταστήματα και (από τώρα…) Σε σύνδεση . Εναλλακτικά, εάν έχετε φυτό Aloe vera, μπορείτε να κόψετε ένα φύλλο του φυτού και να το χρησιμοποιήσετε για τις θεραπευτικές (και απολυμαντικές) ιδιότητές του. Είναι επίσης σημαντικό για τη συνταγή λόγω της ενυδατικές ιδιότητες ; Κρατά το δέρμα σας να στεγνώσει. Χωρίς αλόη βέρα, το αλκοόλ αυτής της συνταγής απολυμαντικού χεριών θα προκαλούσε το δέρμα σας να στεγνώσει.
Όσον αφορά τα αιθέρια έλαια, υπάρχουν μερικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για απολυμαντικό. Ωστόσο, μακράν το πιο συνιστώμενο αιθέριο έλαιο για απολύμανση είναι το δέντρο τσαγιού. Σύμφωνα με Ιατρικά νέα σήμερα , το έλαιο τσαγιού διαθέτει αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθώς και αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες. Ενώ η έρευνα είναι περιορισμένη σχετικά με τους ιούς που μπορεί να καταπολεμήσει με επιτυχία το αιθέριο έλαιο τσαγιού, θεωρείται ότι καταπολεμά το παθογόνα σχετίζεται με ακμή , σταφυλόκοκκοι, μικροκόκκοι, Enterococcus faecalis , και Pseudomonas aeruginosa .
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη ✨ Κυρίες. Τζόνσον✨ (@thirdgradenerdherd) στις 13 Μαρ 2019 στις 3:23 π.μ. PDT
Η κανέλα είναι ένα άλλο συνιστώμενο αιθέριο έλαιο για την απολύμανση των χεριών. Μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύθηκε από τον Κολλέγιο Tuoro ανακάλυψα ότι κανέλα απενεργοποίησε αποτελεσματικά τα ιικά συστατικά σε ορισμένους οργανισμούς.
Εάν ψάχνετε απλώς το απολυμαντικό σας για να μυρίζει καλά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα ή λεβάντα. Ανεξάρτητα από το αιθέριο έλαιο που θα επιλέξετε, οπουδήποτε από 8-15 σταγόνες πρέπει να κάνει το τέχνασμα.
Σχετιζομαι με: Κοινωνική απόσταση με τα παιδιά; Αυτές είναι οι 20 καλύτερες οικογενειακές ταινίες για παρακολούθηση στο Netflix αυτήν τη στιγμή
Εκτός από αυτά τα τρία βασικά συστατικά, πιθανότατα θα χρειαστείτε ένα μπολ ανάμειξης, ένα κουτάλι, ένα κύπελλο μέτρησης και ένα χωνί. Αν και αυτά τα πράγματα δεν είναι * απαραίτητα *, σίγουρα κάνουν τις διαδικασίες μέτρησης και καθαρισμού πολύ πιο εύκολες!
Έχει να κάνει με την αναλογία. Σύμφωνα με ΜεταξύCarpools.com , η αναλογία που χρειάζεστε για τον πιο αποτελεσματικό απολυμαντικό χεριών εξαρτάται από το ποσοστό αλκοόλ που χρησιμοποιείτε.
Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε ισοπροπυλική αλκοόλη που είναι 91 τοις εκατό, θα θέλετε αναλογία 3: 2, 3 κουταλιές αλκοόλη προς κουταλιές αλόη. Εάν χρησιμοποιείτε 99% ισοπροπυλική αλκοόλη, θα θέλετε αναλογία 2: 1 (3 T αλκοόλη, 1,5 T Aloe).
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) στις 6 Μαρ 2019 στις 9:32 π.μ. PST
Υποθέτοντας ότι χρησιμοποιείτε 91% ισοπροπυλική αλκοόλη, ρίξτε 1 φλιτζάνι σε ένα μπολ ανάμειξης. Στη συνέχεια, προσθέστε 2/3 φλιτζάνι τζελ Αλόης. Προσθέστε οπουδήποτε από 8-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας. Ανακατέψτε τα όλα μαζί με ένα κουτάλι και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα χωνί για να μετατρέψετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με μια αντλία.
Εάν δεν έχετε μπουκάλι με αντλία, μπορείτε να βάλετε το απολυμαντικό χειρός DIY σε ένα ταξίδι go-tube ή σε έναν από αυτούς τους μικροσκοπικούς σωλήνες σαλάτας που κολλάτε στα παιδικά γεύματα!
Εναλλακτικά, λειτουργεί και ένα μπουκάλι ψεκασμού.
Τζέσικα Χόνεγκερ, ιδρυτής της @noondaycollection και οικοδεσπότης του #GoingScaredPodcast, πρόσφατα έκανε απολυμαντικό DIY με τα παιδιά της, χρησιμοποιώντας αλκοόλ Everclear. Μοιράστηκε τη συνταγή της με τους ακόλουθους της:
Αυτήν οικογένεια έπειτα έχυσαν το DIY απολυμαντικό χεριών σε επιπλέον μπουκάλια ταξιδιού και μοιράστηκαν σε ηλικιωμένους γείτονες. Δεν υπάρχει οδηγός για τον τρόπο πλοήγησης σε κάτι τέτοιο. Τώρα περισσότερο από ποτέ, χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον, είπε για την καλή τους πράξη.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Τζέσικα Χόνεγκερ (@jessicahonegger) στις 15 Μαρ 2019 στις 7:56 π.μ. PDT
Μην ανησυχείτε, μπορείτε ακόμα να κάνετε απολυμαντικό χεριών χωρίς τζελ Αλόης. Απλά αντικαταστήστε μάγισσα φουντουκιά για την Αλόη βέρα. Αν χρησιμοποιείτε εναλλακτικά τη φουντουκιά, η συνέπεια του απολυμαντικού σας θα μοιάζει περισσότερο με σπρέι. Για το λόγο αυτό, ένα μπουκάλι ψεκασμού είναι πιθανώς το καλύτερο.
Εάν ανησυχείτε για το στέγνωμα των χεριών σας από το αλκοόλ, μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε.
Ο τακτικός καθαρισμός είναι ένα από τα πιο προληπτικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να καταπολεμήσουμε το COVID-19 και να σταματήσουμε τη διάδοσή του. Αυτό περιλαμβάνει το πλύσιμο των χεριών, αλλά και την τακτική απολύμανση των σπιτιών μας.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC, πρέπει να απολυμαίνουμε τακτικά το σπίτι μας, εξηγεί ο Γκάντι. Πρώτα απ 'όλα, το επαναλαμβανόμενο πλύσιμο στο χέρι για περισσότερα από 20 δευτερόλεπτα είναι το κλειδί. Χρησιμοποιήστε γάντια μιας χρήσης και σκουπίστε τις επιφάνειες με απολυμαντικό ή σαπούνι και νερό. Θέλετε να σκουπίσετε τραπέζια, πόμολα, διακόπτες φωτός, πάγκοι, λαβές, γραφεία, τηλέφωνα, κλειδιά, τουαλέτες και νεροχύτες.
Λοιπόν, ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σκουπίσετε αυτές τις επιφάνειες;
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ 70% για να σκουπίσετε τις επιφάνειες. Μπορείτε να κάνετε διάλυμα λευκαντικού με 5 T λευκαντικό και 1 γαλόνι νερού. Ειλικρινά εάν δεν έχετε αλκοόλ ή χλωρίνη, δεν θα συνιστούσα να φτιάξετε κάτι με σκοπό την απολύμανση με ξύδι ή μαγειρική σόδα.
Η πιο σημαντική τακτική πρόληψης από όλα, ωστόσο, μπορεί να είναι απλώς κοινωνική απόσταση.
Η κοινωνική αποστασιοποίηση είναι πολύ σημαντική. Είναι επιτακτική ανάγκη να προσέχουν όλοι και να προσέχουν αυτό, λέει ο Γκάντι Παρέλαση . Θυμηθείτε ότι το τρέχον σύστημα υγειονομικής περίθαλψης δεν μπορεί να πάρει τον αντίκτυπο κάθε ατόμου που αρρωσταίνει ταυτόχρονα… Ο λόγος που το κάνουμε αυτό ώστε να μπορέσουμε να σταματήσουμε την εξάπλωση του ιού και να μειώσουμε το βάρος στο τρέχον σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.
Ψάχνετε τρόπους για βοήθεια; Εδώ είναι 15+ τρόποι για να βοηθήσετε κατά τη διάρκεια της πανδημίας Coronavirus.