Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Αναβαθμίστε το κανονικό H2o με 25 λεμονάδες φρούτων και υγιή νερά

Βιταμίνη Νερό Βιταμίνη-Νερό

(Σούπα εθισμένος)


Ξεκινήστε το Gallery 25 Φωτογραφίες

Το καλοκαίρι φέρνει τόσο καλά, νόστιμα φρούτα στη διάθεσή μας. Τα φωτεινά κίτρινα λεμόνια θέλουν να συμπιεστούν, τα φωτεινά ροζ σμέουρα επιλέγονται εύκολα και ζουμερά κόκκινα και πράσινα μήλα διατίθενται στην αγορά. Μην ξεχνάτε ούτε τα φρέσκα βότανα. Η μέντα και ο βασιλικός βυθίζουν στον αέρα από τα φυτά τους για να μας υπενθυμίσουν ότι πρέπει να τα χρησιμοποιήσουμε καλά.

πόσο καιρό να μαγειρέψετε ψητό 2,5 λίβρες

Με θερμότερες θερμοκρασίες εάν είστε έξω και μένετε δραστήριοι, έρχεται η ανάγκη να πίνετε περισσότερο και να διατηρείτε ενυδατωμένο. Αλλά το απλό νερό δεν το κόβει για πολλούς από εμάς και λιγότερο υγιεινές επιλογές (όπως σόδα) μπορούν πραγματικά να αφυδατώσουν το σώμα σας. Τι θα συμβεί αν υπήρχε ένας τρόπος να κάνουμε το νερό πιο ενδιαφέρον, χωρίς να ρίχνουμε φλιτζάνι μετά από φλιτζάνι ζάχαρη σε αυτό; Τι θα λέγατε να φτιάξετε τη δική σας φρέσκια λεμονάδα με πολύχρωμα φρούτα; Ή έγχυση φρούτων σε παγωμένο τσάι ή στάμνα νερού; Εκεί είναι αυτά καλύτερες συνταγές λεμονάδας και εγχυμένου νερού Πέρασε Μέσα.


Σχετιζομαι με: Πώς να φτιάξετε πίτα νερού εποχής κατάθλιψης

Αυτή η συλλογή συνταγών για υγιεινό νερό απαντά σε όλες αυτές τις ερωτήσεις και πολλά άλλα! Φρέσκα, νόστιμα φρούτα και βότανα σε συνδυασμό με νερό, λεμονάδα ή τσάι για να κάνουν υγιείς συνδυασμούς που σας αρέσουν οικογένεια θα πιει. Από απλό αναζωογονητικό νερό μέντας, αφρώδη λεμονάδα σμέουρων και παγωμένο τσάι ροδάκινου, έως τις πιο σύνθετες γεύσεις της λεμονάδας τζίντζερ κουρκούμη και του νερού με έγχυση πορτοκαλιού βασιλικού - πρέπει να τα δοκιμάσετε όλα.


Στη συνέχεια, δοκιμάστε: 17 συνταγές κοτόπουλου με νόστιμα ψητά



Λοιπόν, ξεκινήστε να πίνετε 64 ουγκιές νερό την ημέρα - έχετε πλέον 25 ακόμη λόγους να το κάνετε νόστιμο!

Η Megan είναι ο δημιουργός περιεχομένου πίσω Pip και Ebby . Λατρεύει να ετοιμάζει και να τρώει νόστιμο φαγητό, αλλά αυτό που πραγματικά αγαπά είναι αυτό: κάνοντας τη ζωή σας πιο εύκολη. Η δημιουργία συνταγών που κάνουν τα πράγματα ευκολότερα, πιο νόστιμα, πιο υγιεινά ή πιο πολύχρωμα ή εμπνέουν για εσάς είναι αυτό που την κρατά να κινείται στην κουζίνα. Στο ιστολόγιό της θα βρείτε άνετο φαγητό, γεύματα που μπορούν να συνδυαστούν γρήγορα και έναν τόνο υπέροχων γευμάτων Instant Pot και αργής κουζίνας, καθώς και επιδόρπια.

Εκκίνηση γκαλερί