Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Εμείς ο Stan Chrissy Metz! Κάθε εκπληκτικό πράγμα που είπε η ηθοποιός για το ταξίδι της για απώλεια βάρους



chrissy-metz-weight-loss-removebg

(FilmMagic / Getty Images)

Chrissy Metz Το βάρος της δεν την καθορίζει, αλλά τη συνέδεσε μαζί της Αυτό είμαστε χαρακτήρα, Kate Pearson. Εδώ ήταν αυτή η γυναίκα που ασχολήθηκε πραγματικά με το βάρος. Όχι σαν, «Ω Θεέ μου, κέρδισα ένα κιλό» Χρυσή Σφαίρα - είπε η ηθοποιός Ο Ρεπόρτερ του Χόλιγουντ το 2017. Ήταν μια πραγματικός γυναίκα που ήταν Πραγματικά αγωνίζομαι και το μόνο που μπορούσα να σκεφτώ ήταν, «Θεέ μου, είμαι η Κέιτ».

Όπως και ο χαρακτήρας της στην οθόνη, η Metz αγωνίστηκε με το βάρος της από τότε που ήταν μικρή, αλλά έμαθε να αγκαλιάζει το σώμα της.


Ένα από τα αγαπημένα λόγια του αστέρι της τηλεόρασης είναι ότι πρέπει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε τώρα, στο οποίο εξήγησε προηγουμένως Παρέλαση δεν σημαίνει ότι δεν πιστεύετε ότι πρέπει να αλλάξετε. Η Metz, η οποία ήταν φωνητική για την επιθυμία της να χάσει βάρος, διευκρίνισε, Προκειμένου να επηρεάσει την αλλαγή σας ΖΩΗ , πρέπει να ξεκινήσετε αποδεχόμενοι πρώτα τον εαυτό σας για το ποιος είστε τώρα… που έχει.

Αν και η Metz βρίσκεται στο δικό της ταξίδι για απώλεια βάρους, είναι γεμάτη θετικά μαθήματα και αποσπάσματα από οποιονδήποτε μπορεί να επωφεληθεί. Εδώ είναι κάθε καταπληκτικό πράγμα που είπε η Metz για το βάρος και το σώμα της όλα αυτά τα χρόνια:


Το Chrissy Metz μιλά για την αυτο-αποδοχή

Εάν το μόνο που σκέφτεστε είναι ότι θέλετε να χάσετε βάρος ή να πάρετε μια νέα δουλειά, αλλά αισθάνεστε ότι δεν θα είστε σε θέση επειδή δεν σας αξίζει, τότε δεν θα πάρετε ποτέ αυτή τη δουλειά. Είναι τόσο σημαντικό που συνειδητοποιείτε ότι όπως είμαστε, είμαστε αρκετοί, είπε Παρέλαση το 2018.



Το βάρος σας δεν σας καθορίζει! Οι αντιλήψεις των ανθρώπων είναι δικές τους, έγραψε στο Twitter. Είστε άξιος και σκόπιμος, ανεξάρτητα από το τι.

Είναι αδύνατο να δεχτείς αγάπη από οποιονδήποτε άλλο, αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου. Είναι ένα μεγάλο ζήτημα ειδικά για εμάς κυρίες συν και μεγάλου μεγέθους και για όσους ασχολούνται με το βάρος, γιατί δεν διδάσκουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας ή να είμαστε οι μαζορέτες μας, η Metz γράφτηκε το 2016 ΣΗΜΕΡΑ Θέση.

Η αλήθεια είναι ότι δεν βρίσκω την αξία μου στο σώμα μου ούτε στο βάρος μου. Είναι πολύ περισσότερο για το ποιος είμαι και τι μπορώ να προσφέρω ως άνθρωπος στους ανθρώπους στη ζωή μου και στους ανθρώπους στον κόσμο. Γνωρίζω ότι ακούγεται θορυβώδες. Και ξέρω ότι το έχετε ξανακούσει. Αλλά είναι αλήθεια: Είμαστε πολύ περισσότερα από το σώμα μας. ( ΣΗΜΕΡΑ , 2016)

Σχετιζομαι με: Αυτό είμαστε Σεζόν 4: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε, συμπεριλαμβανομένης της ανακεφαλαίωσης φινάλε της σεζόν!

Στο τέλος της ημέρας, όμως, η αγάπη μου για το σώμα μου (συμπεριλαμβανομένων των ποδιών μου!) Προέρχεται από μέσα. Είναι αδύνατο να δεχτείς αγάπη από οποιονδήποτε άλλο, αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου. Είναι ένα μεγάλο ζήτημα ειδικά για εμάς κυρίες και για όσους ασχολούνται με το βάρος, γιατί δεν διδάσκουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας ή να είμαστε οι μαζορέτες μας. ( ΣΗΜΕΡΑ , 2016)


Μέχρι να αγαπήσετε τον εαυτό σας, μέχρι να το πιστέψετε πραγματικά, σταματάτε στα ίχνη σας. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να φοράτε αυτό που θέλετε να φορέσετε και να είστε αυτό που θέλετε να είστε. ( ΣΗΜΕΡΑ , 2016)

Εάν δεν μπορείτε να αγαπήσετε ποιοι είστε τώρα, δεν μπορείτε να φτάσετε στο μέρος που θέλετε να είστε, είπε ο Metz Παζάρι του Χάρπερ το 2017. Είναι ένα καθημερινό μάθημα για όλους μας. Ανοίγω το δρόμο για άλλες γυναίκες και άντρες που γνωρίζουν ότι προορίζονται για το μεγαλείο, αλλά δεν το πιστεύουν ακόμα.

Όπως, αν καταλήξω ποτέ στη λίστα με τα χειρότερα ντυμένα, δεν θα με κάνει να καταρρεύσω. Θέλω να είμαι υπέροχος και να νιώθω καλά και να είμαι άνετος, αλλά ταυτόχρονα, κανένα από αυτά δεν έχει σημασία. Αυτό είναι το διασκεδαστικό. ( Παζάρι του Χάρπερ , 2017)

Πιστεύω ότι είναι σημαντικό για κάθε άτομο να καθορίσει τι τους κάνει ευτυχισμένους και πώς να φτάσει σε αυτό, είπε στο 2019 Η σύνοδος κορυφής του WrapWomen's Power Women . Μερικές μέρες μου αρέσει, «Ω, σίγουρα τρώω τα συναισθήματά μου.» Και μετά μερικές μέρες μου αρέσει, «Ναι, όταν η καρδιά μου είναι γεμάτη, δεν πεινάω.» Σωστά, οπότε υπάρχουν τέτοια είδη σκέψεων, όπως, 'Ω, ποια είναι η ψυχολογία πίσω από αυτό;' Έτσι, δεν ξέρω. Θέλω να φροντίσω το σώμα μου και να ζήσω μια υγιή ζωή; Απολύτως. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το κάνετε σε μη συμβατικό μέγεθος.


Η Chrissy Metz στην ομορφιά

Το μέγεθος δεν ισοδυναμεί με την ομορφιά. Δεν καταλαβαίνω γιατί είναι κάτι. Λοιπόν, το κάνω, γιατί τα μέσα ενημέρωσης μας έχουν πει ότι το λεπτό είναι όμορφο. Αλλά είναι; Επειδή πιστεύω ότι οι άνθρωποι είναι άθλιοι, δεν τρώνε και καπνίζουν τσιγάρα. ( Μαρι Κλερ 2017)

Η ομορφιά δεν καθορίζεται από το μέγεθος. Ο καθένας μπορεί να αισθανθεί καλά για να κάνει τα νύχια του ή να αγοράσει ένα νέο κραγιόν. ( Περιοδικό Oprah , 2018)

Η ομορφιά είναι μια εσωτερική δουλειά. Εάν δεν αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, δεν ξεφλουδίζει. ( Περιοδικό Oprah , 2018)

Παρέλαση καθημερινά

Συνεντεύξεις διασημοτήτων, συνταγές και συμβουλές υγείας που παραδόθηκαν στα εισερχόμενά σας. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Στην παιδική της ηλικία

Μεγαλώνοντας, η λέξη λίπος ήταν σαν μια χροιά λέξη, παραδέχτηκε ο Metz Μαρι Κλερ το 2017 .


Θυμάμαι να πάω Παρακολούθηση βάρους όταν ήμουν 11 ετών, είπε Ο Ρεπόρτερ του Χόλιγουντ . Ήμουν το νεότερο άτομο στο καταραμένο δωμάτιο, και ήταν αμήχανο. Η μαμά μου προσπαθούσε να το καταλάβει, αλλά είναι μια διαδικασία.

Ήμουν παχουλός όλη μου τη ζωή. Γεννήθηκα παχουλός και καθώς γερνούσα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές της ζωής μου ήμουν πιο αδύνατος ή πιο ενεργός ή έπαιζα αθλήματα, αλλά σίγουρα ήμουν πάντα ένα παχουλό παιδί, η ηθοποιός μοιράστηκε Ο Ρεπόρτερ του Χόλιγουντ . Οι φίλοι μου μπορούσαν να φάνε ό, τι ήθελαν, αλλά ήξερα ότι ως παιδί, αν έτρωγα ορισμένα πράγματα, θα κέρδιζα εντελώς βάρος. Έπρεπε να γνωρίζω πραγματικά τι έφαγα.

Η Metz έγραψε στο απομνημονεύμα της Αυτό είναι εγώ: Αγαπώ το άτομο που είσαι σήμερα (μέσω ΑΝΘΡΩΠΟΙ ότι όταν ήταν 14 ετών, ο πατέρας της, τον οποίο ονόμασε Trigger, άρχισε να τη ζυγίζει. Αποκάλυψε, Κάθισε σε μια καρέκλα δίπλα στην κλίμακα καθώς ανέβαινα. «Καλός Θεός παντοδύναμος!» Φώναξε κάθε φορά. Ο αριθμός τότε ήταν περίπου 140 ή 130. Οι περισσότεροι από τους φίλους μου ζύγιζαν περίπου ενενήντα κιλά. «Γιατί γίνεσαι παχύτερος;» του ζήτησε. Κοιτάζω φωτογραφίες μου από εκείνη την εποχή, και θα ήμουν τόσο ωραία με το να είμαι αυτό το μέγεθος τώρα. Αλλά νόμιζα ότι ήμουν τεράστιος. Μέχρι τότε το χτύπημα είχε κλιμακωθεί. Μια φορά με χτύπησε και κοίταξα ακριβώς στο πρόσωπό του. Αν είχα όπλο, σκέφτηκα, θα σε πυροβόλησα.

Το σώμα μου φάνηκε να τον προσβάλλει, αλλά δεν μπορούσε παρά να κοιτάξει επίμονα, ειδικά όταν έτρωγα. Αστειεύτηκε για να βάλει μια κλειδαριά στο ψυγείο. Είχαμε ζήσει με έλλειψη φαγητού για τόσο πολύ καιρό που όταν ήταν εκεί, ένιωθα ότι έπρεπε να το φάω πριν εξαφανιστεί. Το φαγητό ήταν το μόνο μου ευτυχία , η μητρική Φλόριντα έγραψε στο απομνημονεύμα της (μέσω ΑΝΘΡΩΠΟΙ ). Και έτσι, άρχισα να κρύβω το φαγητό μου. Θα σηκωθήκαμε στη μέση της νύχτας και θα φάω. Θα ήθελα να γευτώ φαγητό στο μπάνιο. Cookies, μάρκες. Πράγματα που μπορούσα να φάω όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να αποφύγω τον εντοπισμό, προσθέτοντας, πράγματα που θα μου έδιναν τη σύντομη ευδαιμονία του μούδιασμα.

Ήμουν πάντα ένας παχουλός από τους φίλους μου, είπε ο Metz σε συνέντευξη του 2017 Κόσμος της ματαιότητας . Φαίνομαι διαφορετικός από τα αδέλφια μου. Πάντα έκανα κάτι διαφορετικό, και έμαθα να το αγκαλιάζω και το χρησιμοποίησα όσο καλύτερα μπορούσα.

Η Chrissy Metz πάνω της Αυτό είμαστε χαρακτήρας

ο Αυτό είμαστε ο αστέρας ομολόγησε Τηλεοπτική γραμμή το 2019 το ταξίδι της Kate στη σειρά NBC είναι παράλληλη με τη ζωή της. Στο συμβόλαιό μας, δήλωσε ότι θα ήταν μέρος αυτού, να χάσουμε το βάρος στην τροχιά του χαρακτήρα καθώς έρχεται να βρεθεί, είπε. Αυτό ήταν ένα win-win για μένα. Επειδή είναι ένα πράγμα να προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας. Όμως, ως ανθρώπινα όντα, είναι κάτι εγώ: είναι πιο πιθανό να κάνουμε κάτι για κάποιον άλλο.

Η τροχιά είναι ότι η Kate θα χάσει βάρος όπως και εγώ στην πραγματική ζωή για να αντικατοπτρίσω τον χαρακτήρα στο τόξο και το ταξίδι της. Αυτό είναι συναρπαστικό για μένα, ειδικά επειδή η απώλεια βάρους είναι κάτι που έχω αγωνιστεί και σκεφτεί. Έχω χάσει βάρος και έχω πάρει ξανά βάρος. Δεν θα είχα αυτόν τον καταπληκτικό ρόλο αν είχα ήδη χάσει όλο το βάρος. Πρέπει λοιπόν να πιστεύω ότι όλα συμβαίνουν για έναν λόγο και αισθάνομαι έτσι στη ζωή. Η απώλεια βάρους σίγουρα θα συμβεί, μοιράστηκε Ο Ρεπόρτερ του Χόλιγουντ το 2017.

Μπορεί να είναι απογοητευτικό επειδή το βάρος δεν είναι το μόνο που είμαι ή ό, τι είναι η Kate, αλλά είναι ένα πολύ μεγάλο μέρος του ποιος το επιτρέψαμε να είναι, είπε Κόσμος της ματαιότητας το 2017. Και ο μόνος τρόπος να πεις αυτή την ιστορία είναι να πεις την ιστορία.

Κατά τη διάρκεια της εμφάνισης του 2019 στις Το σόου Wendy Williams Ο Metz παραδέχτηκε ότι ήμουν πολύ σαν την Kate τα προηγούμενα χρόνια μου, πριν ήμουν πραγματικά ασφαλής με το ποιος ήμουν και πραγματικά ήξερα ότι τα σώματά μας δεν μας καθορίζουν, τυχαίνει να είναι τα σκάφη μας.

Η Chrissy Metz γίνεται πραγματική για τον αγώνα της για απώλεια βάρους

Έχω φίλους που χάνουν βάρος γρήγορα, ώστε να μπορώ να το πω, όταν κάνετε ό, τι μπορείτε και απλά δεν λειτουργεί. Απογοητεύεστε. Όχι ότι είναι ένας θετικός τρόπος για να αντισταθμιστεί η έλλειψη απώλειας βάρους κάνοντας binging ή κάνοντας λίγο σνακ, αλλά σε κάποιο σημείο απλά δεν μπορείτε να νικήσετε τον εαυτό σας επειδή είναι αντιπαραγωγικό. Ξέρετε ότι ένα ποτό ή μια νύχτα κάνοντας τσιπς και σάλσα και γκουακαμόλη ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας βάλει από τις ράγες. Είναι ένα έργο σε εξέλιξη. τίποτα δεν θα είναι ποτέ τέλειο. Πρέπει να μάθουμε να γιορτάζουμε τις νίκες, αλλά να μην κρατάμε την ντροπή που δεν κάνουμε κάτι αρκετά γρήγορα ή αρκετά γρήγορα ή με τον σωστό τρόπο. Όλα στη ζωή έχουν τις ροές και τα σκαμπανεβάσματά της. ( Ο Ρεπόρτερ του Χόλιγουντ 2017)

Μερικές μέρες είναι υπέροχες. άλλοι είναι σκληροί. Ίσως να μην παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις όλη την ώρα, αλλά μπορείτε να λάβετε μια καλύτερη απόφαση την επόμενη φορά. ( Περιοδικό Oprah , 2018)

Αντιμετωπίζω προβλήματα βάρους, αλλά συνειδητοποιώ ότι δεν χρειάζεται να χτυπήσω αν έχω φαγητό XYZ, είπε Καλή καθαριότητα το 2020. Αντ 'αυτού, αλλάζω την προοπτική μου και σκέφτομαι, «Τι είναι για το οποίο είμαι θυμωμένος;», καθώς τείνουμε να θέλουμε τραγανά τρόφιμα όταν είμαστε θυμωμένοι ή παγωτό όταν χαλαρώνουμε. Όλα αυτά τα πράγματα απλώς προσπαθώ να γνωρίζω.

Σχετικά: Η Chrissy Metz στη νέα της ταινία βασισμένη στην πίστη, Ανακάλυψη : «Όλοι θέλουμε κάτι να πιστέψουμε»

Το προσωπικό της ταξίδι

Πρέπει απλώς να είμαι ξεκάθαρος: Ανεξάρτητα από το εάν χάνω βάρος ή παραμένω το ίδιο, είναι καθαρά μια επιλογή δικής μου για την υγεία. Όχι γιατί νομίζω ότι τα μεγάλα, καμπύλα, δυναμικά, μεγάλα σώματα δεν είναι ελκυστικά - γιατί νομίζω ότι είναι υπέροχα και σέξι, είπε. Επομένως, απλώς πρέπει να βεβαιωθώ ότι είναι γνωστό, γιατί δεν πουλάω τα μεγάλα κορίτσια. ( Τηλεοπτική γραμμή 2016)

Εάν ένας σερβιτόρος παίρνει ένα δίσκο φαγητού και ένα ποτήρι πέσει και το ποτό χυθεί, δεν ρίχνουν ολόκληρο το δίσκο στο έδαφος. Παίρνετε ένα άλλο φλιτζάνι ό, τι χύσατε και συνεχίζετε, το Ανακάλυψη είπε η ηθοποιός Καλή καθαριότητα το 2020. Τόσο συχνά, αν κάτι δεν είναι τέλειο, πηγαίνουμε «Έφυγα!» Αυτό δεν είναι ευνοϊκό για την προώθηση της προόδου και πρόκειται για την πρόοδο, όχι για την τελειότητα. Αν ήμασταν τέλειοι, δεν θα έχουμε τίποτα να επιτύχουμε ή να επιτύχουμε.

Παρέλαση καθημερινά

Συνεντεύξεις διασημοτήτων, συνταγές και συμβουλές υγείας που παραδόθηκαν στα εισερχόμενά σας. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Η ερώτηση που εύχομαι να σταματήσουν να με ρωτούν οι άνθρωποι είναι: «Κάνετε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους; Θα κάνεις γαστρική παράκαμψη; Εσύ είσαι; Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται σαν να είναι οι γιατροί μου και προσπάθησαν να με διαγνώσουν στο Διαδίκτυο, κοινοποίησε ο Metz ΣΗΜΕΡΑ το 2017. Άρα αυτό είναι περίεργο. Γιατί, είμαι καλός. Είμαι καλός, μποω. Αλλά ευχαριστώ! Αλλά είμαι καλός.

Βρίσκομαι σε αυτό το ταξίδι για να εμπνεύσω τους ανθρώπους και να τους ενθαρρύνω. Όλοι αξίζουμε αληθινή ευτυχία, οπότε είναι κάτι περισσότερο από το να ενεργείς. Είναι σαν, ξεχάστε ότι βρίσκεστε σε αυτήν την καταπληκτική τηλεοπτική εκπομπή, αλλάζετε ζωές και ανοίγετε συζήτηση. ( Παζάρι του Χάρπερ , 2017)

Δεν έχω βάρος ή μέγεθος [στο μυαλό], παραδέχτηκε ΑΝΘΡΩΠΟΙ το 2017. Πρόκειται πραγματικά για το πώς νιώθω όταν κοιτάζω τον εαυτό μου. Θέλω να χάσω βάρος. Φυσικά, με ενδιαφέρει πραγματικά να αισθάνομαι καλύτερα και να μην χρειάζεται να μπαίνω σε κουτί. Δεν θέλω να περιοριστώ από τίποτα.

Θέλω να χάσω βάρος, είπε ο Metz Μαρι Κλερ . Αλλά όχι επειδή κάποιος μου λέει να το κάνω.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την απώλεια βάρους της Adele για να στείλουν υπενθυμίσεις ότι η ομορφιά δεν έχει μέγεθος!