Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

17 εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτές τις ενοχλητικές τσάντες κάτω από τα μάτια σας το συντομότερο δυνατόν

Οι τσάντες κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι μια τεράστια ενόχληση - ποιος θέλει φαίνονται πιο κουρασμένοι από ό, τι είναι; Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να βγείτε έξω και να αγοράσετε λοσιόν και φίλτρα για να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε τα πράγματα που έχετε ήδη στο σπίτι. Μιλήσαμε με τους ειδικούς για να μάθουμε τι προκαλεί τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό τώρα.


Τι προκαλεί σακούλες κάτω από τα μάτια σας;

Οι τσάντες προκαλούνται είτε από λίπος με κήλη μέσω του πολύ λεπτού κάτω βλεφάρου μυ, σημειώσεις Δρ. Ένα άλλο Ted , δερματολόγος και επικεφαλής ιατρικός υπάλληλος της Sanova Dermatology ή από λεμφικό πρήξιμο ή και τα δύο.Τα καλά νέα είναι ότι οι τσάντες κάτω από τα μάτια σας είναι συχνά απλώς καλλυντικές και δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρής υποκείμενης κατάστασης. Σύμφωνα με Δρ. Λούσι Τσεν δερματολόγος Μαϊάμι με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιοΔερματολογία Riverchase, δεν προκαλούν ανησυχία.

Ο Δρ Τσεν σημειώνει τις κοινές αιτίες των σακουλών κάτω από τα μάτια περιλαμβάνουν:


  • Αφυδάτωση,
  • Κατανάλωση υπερβολικού αλατιού,
  • Στρες,
  • Η έλλειψη ύπνου
  • Κάπνισμα
  • Αλλεργίες
  • Γηράσκων

Μερικές φορές, οι σάκοι κάτω από τα μάτια μπορεί να προκαλούνται ακόμη και από γενετική, σύμφωνα με Δρ. Κλείνοντας τον Χου , επιστήμονας καλλυντικών και ιδρυτής τηςΑκαδημία. Στην πραγματικότητα, έχουν διεξαχθεί μελέτες που επιβεβαιώνουν και βοηθούν στον εντοπισμό ακριβών γονιδίων που συμβάλλουν στη χαλάρωση των βλεφάρων. Τα καλά νέα είναι ότι ανεξάρτητα από την αιτία, υπάρχουν τόσο επιλογές στο σπίτι όσο και ιατρικές θεραπείες για σακούλες κάτω από τα μάτια.

Σχετιζομαι με: Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας


Πρέπει να δείτε έναν ειδικό για τσάντες κάτω από τα μάτια σας;

Μπορείτε να δείτε έναν ειδικό για να εντοπίσετε την αιτία των σακουλών κάτω από τα μάτια σας. Ωστόσο, επειδή συχνά δεν αφορούν, δεν υπάρχει συνήθως ανάγκη να δείτε έναν ειδικό. Όπως και με οτιδήποτε άλλο, υπάρχουν πάντοτε εξαιρέσεις, οπότε αν σας απασχολεί, είναι καλύτερο να κάνετε λάθος από την πλευρά της προσοχής.



Ως επί το πλείστον, οι τσάντες κάτω από τα μάτια είναι αισθητικές και όχι ιατρικές ανησυχίες, επιβεβαιώνει ο δερματολόγος διασημοτήτων με έδρα την Ουάσινγκτον. Δρ. Tina Alster, MD, FAAD , δημιουργός και συνιδρυτής τουΤο A Method® Skincare. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η όραση μπορεί να επηρεαστεί λόγω υπερβολικής συρρίκνωσης των βλεφάρων και πρέπει να αξιολογηθεί από έναν ειδικό. Ο επίμονος πόνος, το κάψιμο και ο κνησμός των ματιών ή του δέρματος των βλεφάρων θα πρέπει επίσης να διερευνηθούν και να αντιμετωπιστούν.

Ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε στις κρέμες ματιών για σακούλες κάτω από τα μάτια;

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ματιών που μπορεί να αντιμετωπίσει συγκεκριμένα τις σακούλες κάτω από τα μάτια, υπάρχουν πολλά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε, σύμφωνα με τον Δρ Hu:

  • Βιταμίνη C, για να φωτίζει το δέρμα, να ενισχύει το κολλαγόνο και να ξεφουσκώνει τους σάκους κάτω από τα μάτια
  • Τα ρετινοειδή, ένα αντιγηραντικό συστατικό για την αναγέννηση της κυτταρικής ανάπτυξης
  • Πεπτίδια, τα οποία υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου
  • Κεραμίδες, για ενυδάτωση του δέρματος και βελτίωση της ελαστικότητας

Πώς να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια σας

Φορούν αντηλιακό κάθε μέρα

Το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και επιρρεπές σε βλάβη από τον ήλιο, σημειώνει ο Δρ Hu. Συνιστώ να φοράτε αντηλιακό ή ένα προστατευτικό UV για ένα επιπλέον στρώμα προστασίας από τις σκληρές ακτίνες UV του ήλιου.


έχετε ακούσει για ξωτικό σε ένα ράφι

Μείνετε ενυδατωμένοι

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την ελαχιστοποίηση του πρηξίματος στα μάτια, αποκαλύπτει ο Δρ Τσεν. Όταν δεν καταναλώνετε αρκετό νερό, το σώμα σας αντιδρά συγκρατώντας το νερό. Η κατακράτηση υγρών προκαλεί φλεγμονή κάτω από τα μάτια. Δοκιμάστε και πιείτε 8 οκτώ ποτήρια νερό όλη την ημέρα και ακούστε το σώμα σας. θα σου πει πότε διψά.

Πάρτε επαρκή ανάπαυση

Σύμφωνα με τον Δρ Hu, η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι αιτία για σακούλες κάτω από τα μάτια. Η ανάπαυση μπορεί μερικές φορές να μειώσει την εμφάνιση αυτών των σακουλών.

Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση

Είτε το πρωί είτε ακριβώς πριν από το κρεβάτι, η εφαρμογή κάτι κρύου θα βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να συσφιχθούν γρήγορα για κάποια προσωρινή ανακούφιση και αυτό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του οιδήματος, εξηγεί ο Δρ Χου.

Θέση πράσινο τσάι τσάντες κάτω από τα μάτια

Το τσάι είναι γεμάτο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η καφεΐνη περιορίζει τη ροή του αίματος που προκαλεί το πρήξιμο, σημειώνει ο Δρ Τσεν. Μπορείτε να μουλιάσετε τα φακελάκια τσαγιού και μετά να ψύξετε για 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα φακελάκια τσαγιού στα μάτια σας για περίπου 10-25 λεπτά.


Πίνοντας κουρκούμη τσάι

Ή [μπορείτε να δοκιμάσετε] η εφαρμογή κουρκούμη κάτω από τα μάτια μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους, αποκαλύπτει ο Δρ Τσεν. Το κουρκούμη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που περιέχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που φωτίζουν τους μαύρους κύκλους και καταπολεμούν τη φλεγμονή.

Σταμάτα το κάπνισμα

Ο Δρ Τσεν σημειώνει ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι αιτία των σακουλών κάτω από τα μάτια. Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας εξηγεί Το κάπνισμα συμβάλλει στην απώλεια κολλαγόνου, οδηγώντας σε λεπτότερο δέρμα κάτω από τα μάτια που μπορεί να κάνει τις σακούλες πιο ορατές.

Ζητήστε θεραπεία για αλλεργίες

Ο Δρ Hu σημειώνει ότι οι αλλεργίες είναι αιτία των σακιδίων κάτω από τα μάτια και η αναζήτηση θεραπείας για αλλεργίες ή / και η λήψη φαρμάκων αλλεργίας χωρίς συνταγή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πρήξιμο.

Σχετιζομαι με: Μεταμφίεση των αλλεργικών σας ματιών


Κοιμηθείτε με το κεφάλι σας ανυψωμένο

Ανύψωση το κεφάλι σας τη νύχτα θα αποτρέψετε τη συγκέντρωση υγρών κάτω από τα μάτια σας όταν κοιμάστε, λέει ο Dr. Alster.

ιδέες δώρων για γυναίκες που γίνονται 50 ετών

Περιορίστε την πρόσληψη υγρών καθώς πλησιάζει στον ύπνο

Ο Δρ Alster σημειώνει ότι αυτό θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη της συσσώρευσης υγρών όταν ξαπλώνετε για κρεβάτι.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο

Η βιταμίνη C είναι μια ισχυρή βιταμίνη για την υγεία του δέρματός σας, εξηγεί ο Δρ Hu. Έχοντας μια δίαιτα που περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αμινοξέα θα ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου σας, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα πιο υγιές δέρμα.

Μειώστε την πρόσληψη αλατιού

Σύμφωνα με τον Δρ. Alster, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πρηξίματος, ακόμη και κάτω από τα μάτια σας.


γνωρίζοντας αν ένας άντρας σας αρέσει

Χρησιμοποιήστε ένα ρολό νεφρίτη

Οι κύλινδροι Jade είναι ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για σακούλες κάτω από τα μάτια, λέει ο Δρ Chen. Οι κύλινδροι μπορούν να ηρεμήσουν και να σφίξουν το δέρμα. το σφίξιμο του δέρματος δημιουργεί μια ομαλή εμφάνιση. Κάνουν επίσης μασάζ στην επιδερμίδα (εξώτατο στρώμα του δέρματος), που βοηθά στη μείωση του πρήξιμου από τη συσσώρευση λεμφικού υγρού.

Χρησιμοποιήστε μια τοπική θεραπεία

Εάν οι [σακούλες κάτω από τα μάτια] οφείλονται σε πρήξιμο, μπορούν να βοηθήσουν τα επίκαιρα που μειώνουν τη φλεγμονή και τα σφιχτά αγγεία, εξηγεί ο Dr. Lain. Αναζητήστε συστατικά όπως καφεΐνη, αλόη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, μέλι μανουκά και βιταμίνη C.

Χρησιμοποιήστε κονσίλερ κάτω από τα μάτια

Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας συνιστά τη χρήση καλλυντικών κονσίλερ για την απόκρυψη σακιδίων κάτω από τα μάτια και των μαύρων κύκλων.

Σχετιζομαι με: Μυστικά μακιγιάζ από τους επαγγελματίες

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό

Εάν διαπιστώσετε ποτέ ότι το πρήξιμο της τσάντας κάτω από τα μάτια σας είναι επίμονο, άβολο ή προκαλεί πόνο, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό για να ελέγξετε και να δείτε εάν υπάρχουν πιο σοβαρές, υποκείμενες αιτίες, προσθέτει ο Δρ Hu.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Χειρουργική επέμβαση

Ο Δρ. Lain σημειώνει ότι εάν δείτε έναν ειδικό και οι σακούλες κάτω από τα μάτια σας προκαλούνται από λίπανση μέσω μυών, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια βιώσιμη επιλογή θεραπείας.

Στη συνέχεια, διαβάστε παρακάτω η καλύτερη παραγγελία για να εφαρμόσετε τη ρουτίνα φροντίδας δέρματος το πρωί και το βράδυ .

Πηγές