20 Παρατηρητές βάρους Συνταγές επιδόρπιο Χριστουγέννων που είναι χαμηλές σε πόντους αλλά έχουν υψηλή γεύση

Εάν ακολουθείτε το Παρακολούθηση βάρους πρόγραμμα, τότε πιθανότατα θα εκτιμήσετε ότι έχετε πρόσβαση στο Συνταγές παρακολούθησης βάρους με χαμηλά σημεία. WW αργές συνταγές κουζίνας είναι διαθέσιμα για να μας περάσουν από τις άνετες εποχές φαγητού του φθινοπώρου και του χειμώνα. Και μπορούμε να περιηγηθούμε με την Ημέρα των Ευχαριστιών με συνταγές επιδόρπιο ημέρας των Ευχαριστιών .

Με την Χριστούγεννα έρχεται η περίοδος των διακοπών, η ανησυχία της αύξησης του βάρους είναι πραγματική. Θα χαρείτε να έχετε αυτά τα 20 Βάρος Παρατηρητές Χριστουγεννιάτικες συνταγές επιδόρπιο στο χέρι, ώστε να μπορείτε να σχεδιάσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές και να παραμείνετε στη σωστή διατροφή.

Εύκολη Παρακολούθηση βάρους Χριστουγεννιάτικες συνταγές επιδόρπιο

Ακριβώς επειδή είναι Χριστούγεννα, δεν χρειάζεται να πετάξετε την ιδέα της υγιεινής διατροφής έξω από το παράθυρο και να απολαύσετε σαν τρελό! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φωτίσετε τα επιδόρπια, ώστε να μπορείτε να διορθώσετε τη ζάχαρη κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η χρήση συστατικών με χαμηλά λιπαρά, όπως η σάλτσα μήλου και το ασπράδι των αυγών σε συνταγές επιδόρπιο, η προσθήκη λιγότερης ζάχαρης και η διαχείριση μικρότερων μερίδων είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πάρετε μέρος στη χαρά των διακοπών και να διατηρήσετε μια λαβή στο βάρος σας.

Σχετιζομαι με: Εύκολη συνταγή ζύμης Bagel 2 συστατικών για ζύμη

Τι μπορώ να φάω για το χριστουγεννιάτικο επιδόρπιο στο Weight Watchers;

Όλοι θέλουμε να απολαύσουμε γλυκές λιχουδιές Χριστουγεννιάτικη περίοδος διακοπών . Μην ανησυχείτε ... υπάρχουν πολλές επιλογές για να γευτείτε που υπολογίζονται ως χαμηλά σημεία στο πρόγραμμα WW. Φυσικά, θα μπορείτε να απολαύσετε κλασικά μπισκότα μελόψωμο με χαμηλά λιπαρά ή μπισκότα χριστουγεννιάτικων δέντρων μελοψωμάτων.

Εάν η σοκολάτα είναι δική σας υπόθεση, σκεφτείτε να κάνετε τους Παρατηρητές Βάρους ντεμοντέ Σοκολάτα φοντάν , Μπάλες σοκολάτας με ρούχα, μπισκότα με αραχίδες και σοκολάτα χωρίς ψήσιμο, με λεπτές κροτίδες μέντας

Και τα Βάρος Watchers Eggnog Thumbprint Cookies, Pecan Sandies και Weight Watchers Cream Cheese Kolacky είναι όλες οι εξαιρετικές επιλογές για μια όμορφη πιατέλα Χριστουγέννων.

Καλές διακοπές!

Στη συνέχεια, δοκιμάστε το 25 καλύτερες συνταγές σούπας Βάρος !

Ο Lori Lange είναι πρώην δάσκαλος δημοτικού σχολείου που ίδρυσε RecipeGirl.com το 2006. Το βιβλίο μαγειρικής συνταγών μπορεί να βρεθεί στο Amazon. Ο 19χρονος γιος της Μπρουκς έχει το δικό του ιστολόγιο τροφίμων στο RecipeBoy.com .