Η έγκαιρη σύλληψη της ψωρίασης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά, σύμφωνα με τους δερματολόγους - Εδώ είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Επιπλέον, οι συστάσεις τους για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

• Συγγραφέας: Έμιλυ Λόρενς
• Ημερομηνία ενημέρωσης:

Θα ήταν ωραίο να σκεφτεί κανείς ότι τα δερματικά προβλήματα περιορίζονταν στα εφηβικά χρόνια. Δυστυχώς, όχι μόνο μπορεί να συμβούν ξεσπάσματα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μπορεί να συμβούν και νέες αλλαγές στο δέρμα. Μια δερματική πάθηση που μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί είναι η ψωρίαση.

«Η ψωρίαση είναι μια δια βίου πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας δημιουργεί βλάβες στο δέρμα και στα νύχια», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος της Καλιφόρνια. Δρ. Cynthia Bailey, MD , ιδρυτής του Δρ. Bailey Skin Care. Σύμφωνα με τον Δρ Μπέιλι, υπολογίζεται ότι 125 εκατομμύρια άνθρωποι, ή το 2 έως 3 τοις εκατό του πληθυσμού στον κόσμο, έχουν ψωρίαση . «Στις ΗΠΑ, το 3 τοις εκατό ή περίπου 8 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν ψωρίαση», λέει. Ο Δρ Bailey λέει ότι τα συμπτώματα μπορούν να ξεκινήσουν σε οποιαδήποτε ηλικία - συχνά εμφανίζονται για πρώτη φορά μεταξύ των 20 και των 60 ετών.

Το κλειδί για τη σωστή διαχείριση της ψωρίασης ξεκινά με το να γνωρίζουμε πώς μοιάζουν τα αρχικά της στάδια. Στη συνέχεια, μπορεί να είναι χρήσιμο να συνεργαστείτε με έναν δερματολόγο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Σχετίζεται με: Μια γυναίκα μοιράζεται το συνειδητό ταξίδι της με την ψωρίαση

Πώς να εντοπίσετε την ψωρίαση αμέσως μόλις ξεκινήσει

Πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο Δρ Caren Campbell MD, FAAD , εξηγεί ότι η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος. Λέει ότι συνήθως υπάρχει ένα γενετικό συστατικό σε αυτό. Ο Δρ Μπέιλι συμφωνεί, λέγοντας αυτό περίπου 60 έως 90 τοις εκατό των ατόμων με ψωρίαση έχουν κληρονομήσει ένα γονίδιο ψωρίασης από έναν από τους γονείς τους. «Έχουν ανακαλυφθεί πολλά διαφορετικά γονίδια που σχετίζονται με την ψωρίαση», λέει ο Δρ Μπέιλι. «Αυτά τα γονίδια είναι εκείνα που ρυθμίζουν ορισμένες από τις πολύπλοκες πτυχές του ανοσοποιητικού συστήματος και τη λειτουργία φραγμού του δέρματος. Δεν γνωρίζουμε ακριβώς πώς αυτά τα γονίδια οδηγούν στις εκδηλώσεις της ψωρίασης και η έρευνα συνεχίζεται ενεργά για την καλύτερη κατανόηση αυτής της κατάστασης».

Ενώ η γενετική σίγουρα παίζει ρόλο, ο Δρ Κάμπελ λέει ότι η ψωρίαση μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί λόγω άγχους, ασθένειας, καπνίσματος, φαρμάκων ή ιατρικών ζητημάτων όπως η παχυσαρκία. Ο Δρ Κάμπελ και ο Δρ Μπέιλι λένε και οι δύο ότι υπάρχουν κάποια πρώιμα σημάδια ψωρίασης που πρέπει να γνωρίζετε.

Μερικά από τα συμπτώματα περιγράφονται παρακάτω:

• Ροζ, παχύρρευστες περιοχές του δέρματος με ασημί λέπια (πιθανότατα να εντοπίζονται στους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής).
• Συμμετρικές βλάβες που εμφανίζονται και στις δύο πλευρές του σώματος (όπως τα χέρια, τα πόδια, η πλάτη και το στήθος) ταυτόχρονα. Είναι τυπικά κόκκινα, ανασηκωμένα και καλυμμένα με κρούστα.
• Δερματικές πτυχές όπως η βουβωνική χώρα, οι μασχάλες, κάτω από το στήθος και σχισμή στους γλουτούς. Το εξάνθημα μπορεί να είναι κόκκινο και υγρό με πολύ μικρή κλίμακα.
• Πυκνά νύχια χεριών και ποδιών που ανασηκώνονται από τα κρεβάτια των νυχιών, με βαθουλώματα στην επιφάνεια.
• Πόνος στις αρθρώσεις που είναι χειρότερος τα πρωινά.

«Η ψωρίαση, όπως τόσα πολλά προβλήματα υγείας που οφείλονται σε φλεγμονή, χειροτερεύει με την ηλικία», λέει ο Δρ Μπέιλι. «Η κατάσταση γίνεται συχνά πιο επίμονη και δύσκολη στη θεραπεία με την πάροδο του χρόνου. Στη χειρότερη περίπτωση, ολόκληρο το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, το οποίο μπορεί να βάλει ΖΩΗ -απειλητική καταπόνηση της καρδιάς και των εσωτερικών οργάνων».

Σχετίζεται με: Η φαγούρα στο δέρμα σας κατέβασε; Είτε πρόκειται για ψωρίαση είτε για έκζεμα, εδώ είναι το σχέδιο δράσης σας

Ο Δρ Κάμπελ τονίζει ότι η ψωρίαση δεν επηρεάζει απλώς το δέρμα, ειδικά καθώς επιδεινώνεται. «Μπορεί να προκαλέσει καταστροφική αρθρίτιδα που είναι μόνιμη», λέει. Ο Δρ Κάμπελ προσθέτει ότι Η ψωρίαση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου , καθώς η φλεγμονή του δέρματος μπορεί επίσης να συμβεί στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά σας. «[Για αυτόν τον λόγο], είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αυτή η συστημική φλεγμονή για να προληφθούν συστηματικά μακροπρόθεσμα προβλήματα», λέει.

Αν και όλα αυτά μπορεί να είναι αποθαρρυντικά να τα ακούς, και οι δύο δερματολόγοι λένε ότι υπάρχουν τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων και ο Δρ Campbell λέει ότι με σωστή διαχείριση, τα συμπτώματα μπορούν πραγματικά να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, όχι χειρότερα.

Σχετίζεται με: Οι δερματολόγοι συνιστούν αυτές τις 5 οικιακές θεραπείες για την ψωρίαση για να καταπραΰνουν τον κνησμό και το λεπιδωτό δέρμα

Πώς φαίνεται η διαχείριση της ψωρίασης

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα πρώιμα στάδια της ψωρίασης, ο Δρ Campbell λέει ότι είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, ώστε να μπορείτε να διαγνωστείτε σωστά και να συζητήσετε μαζί τη θεραπεία.

Δεδομένου ότι η ψωρίαση προκαλείται από φλεγμονή, ο Δρ Campbell λέει ότι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για τη διαχείριση της ψωρίασης είναι να κάνετε ό,τι μπορείτε για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή μέσω της διατροφής και των συνηθειών του τρόπου ζωής. Αυτό μπορεί να μοιάζει με τήρηση ενός αντιφλεγμονώδη δίαιτα , που περιλαμβάνει την κατανάλωση ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων και τον περιορισμό της ζάχαρης και του αλκοόλ. Να κάνετε ό,τι μπορείτε για να διαχειριστείτε το άγχος, να κοιμάστε επαρκώς και να ασκείστε τακτικά είναι επίσης όλοι οι τρόποι καταπολέμησης της φλεγμονής.

Εκτός από το να κάνετε ό,τι μπορείτε μέσω της διατροφής και του τρόπου ζωής για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή, ο Δρ Bailey λέει ότι υπάρχουν ορισμένα τοπικά και από του στόματος φάρμακα διαθέσιμα που μπορούν να βοηθήσουν με τα συμπτώματα. «Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο της ψωρίασης και το πόσο εκτεταμένη είναι», λέει. Συχνά, λέει, οι γιατροί συστήνουν κρέμες και αλοιφές κορτιζόνης για τη θεραπεία της ψωρίασης ως τοπικής βιταμίνη D συνταγογραφούμενα φάρμακα. «Άλλες τοπικές θεραπείες περιλαμβάνουν αλοιφές πίσσας και διθρανόλης», λέει ο Δρ Bailey. Μερικές φορές, η Δρ Bailey λέει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης και προσθέτει ότι υπάρχει ένα από του στόματος φάρμακο που μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματά του, που ονομάζεται Θεραπεία PUVA .

Ανεξάρτητα από τα φάρμακα που μπορεί ή δεν μπορεί να πάρει κάποιος με ψωρίαση, ο Δρ Μπέιλι λέει ότι ένα σωστό ρουτίνα περιποίησης δέρματος είναι κλειδί. Εξηγεί ότι κάποιος με ψωρίαση θα πρέπει να επικεντρωθεί στη θεραπεία και την πρόληψη της ξηρότητας του δέρματος, επειδή η ψωρίαση μπορεί να εξαπλωθεί σε πραγματικά ξηρό δέρμα. «Για να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα, θέλετε να ενυδατώσετε τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ψωρίαση με μια καλή, πλούσια ενυδατική κρέμα μετά από κάθε μπάνιο ή ντους», λέει, προσθέτοντας ότι αποφεύγετε το μπάνιο με σκληρά σαπούνια και αχνισμένο, ζεστό νερό – τα οποία θα στεγνώσουν και τα δύο. έξω από το δέρμα.

Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική πάθηση, η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για τη διαχείριση της ψωρίασης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αρχίσετε να συνεργάζεστε γρήγορα με έναν δερματολόγο για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα προτού επηρεάσουν σοβαρότερα την υγεία σας.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για να γίνει πιο διαχειρίσιμη η ζωή. «Κατά τη διάρκεια της 35χρονης καριέρας μου στη δερματολογία, πάντα τόνιζα στους ασθενείς μου με ψωρίαση τη σημασία του να κάνουν επιλογές τρόπου ζωής που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής», λέει ο Δρ Bailey. «Η ψωρίαση είναι πιο εύκολο να ελεγχθεί όταν βοηθάτε τη φυσιολογία του σώματός σας αντί να τροφοδοτείτε αυτήν την κατά τα άλλα ιδιότροπη ασθένεια».

Αφήστε αυτό να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση για να δώσετε προσοχή σε αυτό που σας λέει το σώμα σας: συχνά, το μήνυμα είναι κάτι περισσότερο από βαθιά.

Επόμενο, Εδώ είναι ένας οδηγός βήμα προς βήμα για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας.

Πηγές

• Δρ. Cynthia Bailey, MD, Πιστοποιημένη δερματολόγος από το διοικητικό συμβούλιο της Καλιφόρνια και ιδρύτρια του Δρ. Bailey Skin Care
• Δρ Caren Campbell MD, FAAD , Πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο

---