Η αγαπημένη τηλεόραση όλων των ατόμων, Mom Patricia Heaton on Reinvention και γιατί σταμάτησε να πίνει στα 60 της

Δεν είναι ποτέ αργά για να δοκιμάσετε κάτι νέο. Αυτό είναι ό, τι Patricia Heaton θα σου πω. Η αγαπημένη μαμά Όλοι αγαπούν τον Ρέιμοντ και Το κέντρο πρόσφατα πρωταγωνίστησε στην κωμική σειρά CBS Η δεύτερη πράξη της Carol και ανέλαβε νέο ρόλο ως εκτελεστικός παραγωγός. Χρησιμοποιεί τη νέα της ιδιότητα ως άδειος-nester για να επανασυνδεθεί και να συνεργαστεί με τον σύζυγό της, Ντέιβιντ Χαντ , 66, ενώ μαθαίνοντας επίσης ισπανικά και ανακαλύπτοντας τις χαρές της χαράς ως πρεσβευτής διασημοτήτων για την ανθρωπιστική οργάνωση Παγκόσμιο Όραμα .

Είμαι 62 ετών και δεν είχα ποτέ περισσότερες ευκαιρίες ΖΩΗ από ό, τι έχω τώρα, λέει ο νικητής της Emmy. Οι πρόσφατες εμπειρίες του Heaton την ώθησαν να γράψει τη δεύτερη πράξη σας: Εμπνευσμένες ιστορίες της επανεφεύρεσης (21 Ιουλίου, Simon & Schuster), μια συλλογή προφίλ για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της, που έχουν ανακαλύψει ξανά τις ίδιες. Η ζωή σας είναι δική σας και δεν χρειάζεται να είστε σε κάποιον διάδρομο, απλώς και μόνο επειδή από εκεί ξεκινήσατε ή επειδή κάποιος άλλος το περιμένει από εσάς, λέει. Ελπίζω αυτό το βιβλίο να βοηθήσει τους ανθρώπους να προβληματιστούν για τη ζωή τους. Ελπίζω να δουν κάτι στις ιστορίες.

Τι περιλαμβάνεται στην ατζέντα για τη δεύτερη πράξη της; Καθίσαμε με τον Heaton για να μιλήσουμε για ιστορίες επανεφεύρεσης και πώς ευδοκιμεί σε αυτήν τη νέα φάση της ζωής.

Τι διαφέρει από το να είσαι σε αυτήν τη δεκαετία της ζωής σου;

Τζέρι Σέινφελντ έχει μια νέα ειδική κωμωδία, και είπε, το να είμαι στα 60 μου είναι η μεγαλύτερη στιγμή της ζωής μου. Είναι πολύ πιο εύκολο να πεις όχι. Δεν χρειάζεται να ανταποκριθώ στις προσδοκίες άλλων ανθρώπων. Ο σύζυγός μου και εγώ κοιτάξαμε ο ένας τον άλλον και ήμασταν, ακριβώς! Νομίζω ότι γι 'αυτό νιώθω ότι υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες, γιατί δεν νιώθω τόσο προσεκτικοί σε άλλους. Καθώς μεγαλώνετε, μπορείτε να αρχίσετε να εστιάζετε στη λήψη επιλογών με βάση αυτό που αισθάνεστε μέσα, τι θέλετε να κάνετε με το χρόνο που έχετε αφήσει, σε αντίθεση με αυτό που οι άνθρωποι περιμένουν από εσάς ή τις ψευδείς προσδοκίες που έχετε στον εαυτό σας .

Έμαθα επίσης να είμαι επιλεκτικός. Θέλω να επικεντρωθώ στα πράγματα που μου ενδιαφέρουν, που ξέρω ότι μπορώ να δεσμευτώ. Μερικές φορές πρέπει να δοκιμάσετε μερικά πράγματα μόνο για να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε και δεν θα ξέρετε μέχρι να το δοκιμάσετε. Θέλω να περάσω περισσότερο χρόνο με οικογένεια και εργάζομαι σε καλλιτεχνικά έργα που έχουν νόημα για μένα, τα οποία πιστεύω ότι θα συμβάλουν κάτι θετικό στον κόσμο.

Πώς φροντίζετε την υγεία σας αυτήν τη στιγμή, σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια;

Τον τελευταίο καιρό, ήμουν σε μεγάλο βαθμό Διατροφή κετο (πολύ χαμηλών υδατανθράκων , δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά). Προσπαθώ επίσης να κολυμπήσω 50 γύρους τουλάχιστον τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα. Περιστασιακά πέφτω από το βαγόνι, αλλά συνολικά, προσπαθώ να μην αφήσω τον εαυτό μου να πάει πάρα πολύ. Στην ηλικία μου, είναι δύσκολο να ξαναγυρίσω. Είναι πολύ πιο εύκολο να μείνετε σε φόρμα.

Σχετιζομαι με: Patricia Heaton’s Kale και Wild Rice-Stuffed Winter Squash

Τι είναι κάτι που έχετε αλλάξει ενεργά την τελευταία δεκαετία;

Σταμάτησα να πίνω πριν από δύο χρόνια τον Ιούλιο. Μου λείπει τρομερά, αλλά στο τέλος της ημέρας, νιώθω καλύτερα. Παρατήρησα ότι ανυπομονώ κάθε βράδυ να κοκτέιλ. Και αν τυχαίνει να πάω για μεσημεριανό γεύμα, μπορεί να έχω ένα ποτήρι κρασί ή Prosecco. Υπάρχει μια πραγματική στατιστική ότι οι γυναίκες που ήταν μέτριες πότες στα 30 και τα 40 τους συχνά γίνονται αλκοολικοί στα 50 και 60 τους. Νομίζω ότι είναι κάτι για τα παιδιά σας που φεύγουν από το σπίτι και τα πράγματα που συνήθιζαν να αγκυροβολούν δεν είστε πλέον εκεί. Είστε λίγο στη θάλασσα και έτσι φτάνετε στο μπουκάλι για να μειώσετε την αβεβαιότητα. Το ένιωσα λίγο με τον εαυτό μου. Και καθώς οι ορμόνες σας αλλάζουν, δεν μπορείτε πραγματικά να επεξεργαστείτε το αλκοόλ με τον ίδιο τρόπο που κάνατε όταν ήσασταν νεότεροι. Έχω σταματήσει και η ζωή μου έχει βελτιωθεί σημαντικά. Τα παιδιά μου είναι στα μέσα της δεκαετίας του '20 και μάλλον θα είμαι στα 70 μου όταν έχω εγγόνια. Θέλω να είμαι υγιής για αυτούς.

Πώς φροντίζετε την ψυχική σας υγεία αυτές τις μέρες;

Όταν κολυμπάω, ακούω κηρύγματα από Τίμοθι Κέλερ , που είναι πάστορας του Πρεσβυτεριανή Εκκλησία Λυτρωτή στη Νέα Υόρκη. Αυτό βοηθά πραγματικά να διατηρήσω τα πάντα σε προοπτική και με βοηθάει να παραμείνω σταθερά συναισθηματικά και πνευματικά. Είναι υπέροχο για την ψυχική μου υγεία.

Λέει: Μην ακούτε τις φωνές στο κεφάλι σας. μίλα τους. Όλοι έχουμε αυτές τις φωνές που μας λένε, Γερνάτε τόσο πολύ. Το δέρμα σας χαλαρώνει. Αλλά δεν μπορούμε να το αφήσουμε αυτό τρέξιμο αφήγηση στα μυαλά μας. Προσπαθήστε να εκτιμήσετε το γεγονός ότι μπορείτε να σηκωθείτε και να έχετε μια άλλη μέρα, με πολλές ευκαιρίες μπροστά σας. Δεν χρειάζεται να κοροϊδέψετε τον εαυτό σας εάν έχετε αυτές τις σκέψεις. Μπορείτε να τους πείτε γεια. Ω, βλέπω ότι επέστρεψες. Εδώ είναι η πόρτα. Σε βάζω έξω σήμερα. Αν επιστρέψεις αύριο, θα σε βάλω ξανά.

Πού βρίσκετε κίνητρο;

Πάντα ήμουν μεγάλος πιστός στη θεραπεία και μου αρέσει να διαβάζω εμπνευσμένα βιβλία, ειδικά όταν έχουν προσωπικές ιστορίες - μπορείτε να το φανταστείτε περισσότερο. Βλέπετε τα μικρά χτυπήματα στο δρόμο και τα λεπτομερή. Αυτό που αφορά πολύ είναι οι άνθρωποι που απλά πρέπει να αλλάξουν τις συνθήκες τους ή δεν θα μπορούν να συνεχίσουν. Αυτό είναι ένα μεγάλο κίνητρο.

Πόσο έχετε συσχετίσει με τους χαρακτήρες που έχετε παίξει στο παρελθόν;

Σε κάθε χαρακτήρα που παίζετε, υπάρχει μια ουσία για το ποιοι είστε ως άτομο. Γι 'αυτό τα αφορούν. Αλλά νομίζω ότι και οι δύο Debra Barone ( Όλοι αγαπούν τον Ρέιμοντ ) και Frankie Heck ( Το κέντρο ) είναι ένας τέλειος συνδυασμός μου. Ήταν ένας υπέροχος καθρέφτης για αυτό που περνούσα, οπότε πραγματικά συσχετίστηκα μαζί τους.

Σχετικά: Η Patricia Heaton Says, «Είναι μια υπέροχη στιγμή για τις γυναίκες να δοκιμάζουν διαφορετικά πράγματα »

Τι έχετε μάθει από την τηλεόραση όλα αυτά τα χρόνια;

Νιώθω ότι η βιομηχανία ψυχαγωγίας είναι πραγματικά ένας καλός οικοδόμος χαρακτήρων γιατί πρέπει να δώσεις τα πάντα, να μην περιμένεις τίποτα και να είσαι έτοιμος να προχωρήσεις. Πρέπει να είσαι ευέλικτος. Πρέπει να είστε σε θέση να μεταλλαχθείτε σε κάτι άλλο. Πρέπει να έχετε δεξιότητες για να επιβιώσετε όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως σας αρέσει. Έτσι, με αυτή την έννοια, νιώθω ότι η βιομηχανία ψυχαγωγίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περπατήσετε στον κόσμο, δίνοντας 100 τοις εκατό και γνωρίζοντας ότι όλα θα μπορούσαν να εξαφανιστούν σε ένα λεπτό.

Ποιοι είναι οι τρόποι που έχετε μάθει μέσω της αποτυχίας στην καριέρα σας;

Η αποτυχία είναι ένα μεγάλο μέρος του βήματος προς τα εμπρός σε κάτι νέο και υπάρχουν πολλά να μάθουμε από αυτές τις αποτυχίες. Οι άνθρωποι σκέφτονται Ραϋμόνδος ήταν η πρώτη μου κωμική σειρά, αλλά είχα τρεις αποτυχημένες πριν από αυτό. Η δεύτερη πράξη της Carol μόλις ακυρώθηκε, αλλά σε αυτό το σημείο, μπορώ να πω, Αυτό είναι το Χόλιγουντ. [Το δώσαμε] 150 τοις εκατό για να κάνει αυτό το σόου να λειτουργήσει, και υπήρχαν πράγματα που ήταν εκτός ελέγχου μας. Πρέπει να προχωρήσουμε από αυτό.

Γιατί εμπνεύστηκες να γράψεις αυτό το βιβλίο, Η δεύτερη πράξη σας ;

Μερικοί από τους ανθρώπους που εμφανίζονται στο Η δεύτερη πράξη σας είναι φίλοι μου και έχω δει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισαν προβλήματα και τραγωδίες που τους έχουν συμβεί και τα μετέτρεψαν σε κάτι που όχι μόνο θεραπεύει, αλλά επηρεάζει θετικά πολλούς στην κοινότητα. Η υποστήριξη γύρω σας είναι πραγματικά σημαντική.

Παρέλαση καθημερινά

Εσείς και ο σύζυγός σας έχετε συνεργαστεί τελευταία. Τι μπορούν να περιμένουν οι θαυμαστές από την Patricia Heaton στο μέλλον;

Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε έναν κατάλογο ταινιών που αναπτύσσουμε τα τελευταία 10 χρόνια και είμαστε στη μέση των γυρισμάτων της πρώτης μας ταινίας. Σκηνοθετεί. Παράγω. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος για αυτήν την πτυχή της ζωής μου. Μου αρέσει να είμαι πίσω από την κάμερα. Όμως, όταν εργάζεστε με τον σύζυγό σας, μαθαίνετε τη σημασία του καθορισμού των βασικών κανόνων. Κάνουμε μια προσπάθεια να μην αμφισβητούμε μπροστά στο πλήρωμα. Θα πάρουμε το επιχείρημά μας έξω, θα συζητήσουμε τι πρέπει να συζητήσουμε και μετά θα επιστρέψουμε. Αυτό είναι καλό στην εργασία και στο γάμο: Αναρωτηθείτε ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες. Στις σχέσεις, θα παλέψεις. Πώς παλεύεις;

Επόμενο, Η πραγματική ζωή της Patricia Heaton Μεσαίου Στιγμή με τον γιο της