(iStock)
Φορώντας ένα μάσκα προσώπου κατά τη διάρκεια της παγκόσμιας πανδημίας του κορανοϊού είναι το κλειδί για περιορισμός της εξάπλωσης και την προστασία άλλων ανθρώπων γύρω σας. Είναι επιστήμη. Στην πραγματικότητα, ακόμη και Μπιλ Νέι - αναμφισβήτητα, ο βασιλιάς της επιστήμης- πήδηξε Τικ Τοκ να καλέσω φορώντας μάσκα θέμα ΖΩΗ και θάνατος. Σαν να χρειαζόμασταν περισσότερη επιβεβαίωση ότι η χρήση μάσκας είναι το πιο σημαντικό μέρος της διακοπής της εξάπλωσης του COVID-19, ο λόγος του Bill Nye είναι αρκετά συναρπαστικός.
Ωστόσο, καθαρίστε σωστά το μάσκα προσώπου είναι σχεδόν εξίσου σημαντικό με το να φοράτε ένα στην πρώτη θέση. Χωρίς να καθαρίσετε σωστά τη μάσκα προσώπου σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να κάνετε τον εαυτό σας πιο ευαίσθητο στα μικρόβια. Αλλά πώς εσύ καθαρίζετε τη μάσκα προσώπου σας;
@billnye
Το πλύσιμο της μάσκας προσώπου είναι μέρος της μάσκας, λέει μια νέα καμπάνια. Και σίγουρα υπάρχει αλήθεια σε αυτό. Εξάλλου, ο καθαρισμός της μάσκας προσώπου είναι εξίσου σημαντικός με την απολύμανση των χεριών σας και την απολύμανση των μετρητών σας. Μα γιατί?
Το πλύσιμο της μάσκας προσώπου αποτρέπει τον ιό να ζει μέσα στο ύφασμα και να μολύνει εσάς ή άλλους μέσω υπολειμματικής επαφής, εξηγεί ο Sean Marchese, εγγεγραμμένη νοσοκόμα και ογκολογικός συγγραφέας στο Το Κέντρο Μεσοθηλιώματος . Το να αφήσετε μια χρησιμοποιημένη μάσκα στον πάγκο ή να τη χρησιμοποιήσετε για δεύτερη φορά χωρίς πλύσιμο επιτρέπει στον ιό να εξαπλωθεί σε άλλα αντικείμενα και τελικά να φτάσει στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.
Σχετιζομαι με: Βελτιώστε το παιχνίδι σας με μάσκα προσώπου με 25 μοντέρνες αλυσίδες και κορδόνια μάσκας
Εκτός από τις ανησυχίες του coronavirus, το πλύσιμο της μάσκας προσώπου σας μπορεί επίσης να αποτρέψει τη δημιουργία λεκέδων στη μάσκα σας. (Αυτό δεν είναι υγιεινό ούτε υγιές!) Σε περίπτωση που χρειάζεστε έναν άλλο λόγο για να καθαρίσετε τη μάσκα σας- χώρια να σταματήσει η εξάπλωση ενός θανατηφόρου ιού - το πλύσιμοη μάσκα προσώπου σας τακτικά μπορεί επίσης να αποτρέψει το ξέσπασμα του προσώπου σας.
Οι μάσκες προσώπου είναι κάτι που αγγίζεται συχνά και σκοπός τους είναι να εμποδίσουν τα μικρόβια να εισέλθουν στη μύτη και το στόμα σας, Δρ Mehmet Oz του Το Δρ Oz Show λέει Παρέλαση. Επομένως, μπορούν να μολυνθούν από ιούς και βακτήρια που θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας κάνουν να αρρωστήσετε. Ο τακτικός καθαρισμός μάσκας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλά. Επιπλέον, οι μάσκες καθαρισμού μειώνουν τη συσσώρευση φαγητού, καλλυντικών ή βρωμιάς που μπορεί να σχηματιστεί στη μάσκα σας και μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα όπως ακμή .
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Δρ Oz (@dr_oz) στις 8 Σεπτεμβρίου 2019 στις 8:19 π.μ. PDT
Οι μάσκες προσώπου είναι κάτι που αγγίζεται συχνά και σκοπός τους είναι να εμποδίσουν τα μικρόβια να εισέλθουν στη μύτη και το στόμα σας, προσθέτει ο Δρ Oz. Επομένως, μπορούν να μολυνθούν από ιούς και βακτήρια που θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας κάνουν να αρρωστήσετε. Ο τακτικός καθαρισμός μάσκας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλά.
Τελικά, το πλύσιμο της μάσκας σας είναι εξίσου υπεύθυνο με το να το φοράτε. Σε τελική ανάλυση, η μάσκα προσώπου σας είναι τόσο ασφαλής όσο καθαρή.
Σχετιζομαι με:Αυτές οι πολιτείες απαιτούν κάλυψη προσώπου για την πρόληψη της εξάπλωσης του κοροναϊού
Οι περισσότερες επαναχρησιμοποιήσιμες μάσκες προσώπου μπορούν να προστεθούν στο πλυντήριο καθώς θα προσθέτετε τακτικά οποιοδήποτε ρούχο. Μπορείτε επίσης να πλύνετε μάσκες προσώπου με άλλα είδη. δεν χρειάζεται να τα χωρίσουμε.
Μπορείτε να πλύνετε μια μάσκα προσώπου με ρούχα μαζί με τα κανονικά ρούχα στο πλυντήριο. Στην ιδανική περίπτωση, ο κύκλος πλύσης πρέπει να είναι απαλός, καθώς ορισμένες χορδές ή βρόχοι αυτιών μπορεί να μην είναι τόσο ασφαλείς στις σπιτικές μάσκες, λέει ο Marchese. Επίσης, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να σκοτώσετε τυχόν υπολείμματα βακτηρίων, εάν δεν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο.
Ωστόσο, εάν έχετε μια ιδιαίτερα ευαίσθητη μάσκα προσώπου ή μάσκα υφάσματος, θα μπορούσατε επίσης να την πλύνετε με το χέρι. Αλλά θυμηθείτε: οι μάσκες υφασμάτων δεν είναι τόσο αποτελεσματικές στην πρόληψη του ιού όσο οι μάσκες προσώπου ιατρικής ποιότητας.
Επί του παρόντος, υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες χειροποίητες μάσκες προσώπου υφάσματος. Οι μάσκες προσώπου υφασμάτων δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι μάσκες προσώπου ιατρικού βαθμού, αλλά προσφέρουν κάποια προστασία, γιατρός έκτακτης ανάγκης και επικεφαλής ιατρός Διαισθητική υγεία Ο Jay Woody, MD, FACEP, λέει Παρέλαση. Κάποια προστασία είναι καλύτερη παρά καμία προστασία. Ωστόσο, αυτές οι μάσκες υφασμάτων πρέπει να πλένονται και να στεγνώνουν καλά, ιδανικά μετά από κάθε χρήση. Για όσους έχουν μάσκες προσώπου μίας χρήσης πρέπει να απορρίψουν σωστά τις μάσκες προσώπου τους. Η διασταυρούμενη μόλυνση είναι πολύ πιθανή όταν τα άτομα αφήνουν τις μάσκες τους στο καλάθι αγορών τους, στο χώρο στάθμευσης ή αφήνοντάς τα στα αυτοκίνητά τους.
Πώς να πλύντε με το χέρι την ευαίσθητη μάσκα προσώπου σας
Θα χρειαστείτε:
Κατευθύνσεις:
@cleanthatupΠώς να πλύνετε με το χέρι μια μάσκα προσώπου! #πως να # συμβουλές καθαρισμού #ΚΑΘΑΡΗ #καθάρισμα # πλυντήριο ρούχων #μάσκα προσώπου # ενδυμασία #learnontiktok # καθαρός
Πώς να πλένετε τη μάσκα προσώπου στο χέρι χωρίς απορρυπαντικό πλυντηρίου
Για μερικούς, ο καθαρισμός μάσκας προσώπου με απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει ξεσπάσματα της ακμής. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ίσως θελήσετε να πλύνετε στο χέρι σας την ευαίσθητη μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας ένα πιο απαλό σαπούνι.
Θα χρειαστείτε:
Κατευθύνσεις:
@farahpinkkIDK που πρέπει να το δει αυτό, αλλά παρακαλώ πλύνετε τις μάσκες προσώπου ΤΥΠΗ! #fyp # ενδυμασία #στυλ #tiktokfashion # καθαρό με
Πώς να πλένετε τη μάσκα προσώπου σας μη τοξική
Αν θέλετε να πλύνετε τη μάσκα προσώπου σας με μια μη τοξική μέθοδο, η τεχνική του σαπουνιού της Καστίλης είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Ωστόσο, υπάρχει επίσης ένα μη τοξικό απολυμαντικό Krud Kutter που μπορεί να κάνει τη δουλειά αποτελεσματικά (και με ασφάλεια) επίσης. Είναι επίσης καλύτερο για την αφαίρεση λεκέδων μακιγιάζ.
Θα χρειαστείτε:
Κατευθύνσεις:
@theitmomΠώς καθαρίζω βαμβακερές μάσκες προσώπου. #ppe #μάσκα προσώπου #facemaskcheck #μικροδουλειές #Μείνε ασφαλής #choresinthishouse # υποχρεωτική μάσκα # πλυντήριο ρούχων #momsoftiktok
Πώς να πλύνετε τη μάσκα προσώπου με τσίμπημα
Εάν έχετε μάσκα προσώπου με τσίμπημα, δεν μπορεί να πλυθεί στο πλυντήριο. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να το πλύνετε στο χέρι.
Για μάσκες με τσίμπημα που δεν μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκαντικό που περιέχει 5,25% έως 8,25% υποχλωριώδες νάτριο για να το πλύνετε με το χέρι, λέει ο Marchese. Μερικά λευκαντικά είναι κατάλληλα για χρωματιστά υφάσματα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε λευκαντικό με αμμωνία ή άλλα οικιακά καθαριστικά, καθώς αυτό μπορεί να δημιουργήσει τοξικά αέρια. Μουλιάστε τη μάσκα για τουλάχιστον 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό και αφήστε τη μάσκα να στεγνώσει πριν τη φοράτε ξανά.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μάσκες προσώπου N95 δεν προορίζονται για μακροχρόνια χρήση. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), Οι συστάσεις [για πρακτικές για εκτεταμένη χρήση και περιορισμένη επαναχρησιμοποίηση αναπνευστικών προσώπων με φίλτρο N95 με πιστοποίηση NIOSH] προορίζονται για χρήση από επαγγελματίες που διαχειρίζονται προγράμματα αναπνευστικής προστασίας σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης για την προστασία των εργαζομένων στον τομέα της υγείας από κινδύνους έκθεσης που σχετίζονται με την εργασία. σε λοιμώδεις αναπνευστικές ασθένειες.
Εάν έχετε μάσκα προσώπου N95 ή είστε επαγγελματίας ιατρός ή εργαζόμενος πρώτης γραμμής με μάσκα προσώπου N95, δεν θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα προσώπου N95 περισσότερες από μερικές φορές (συνήθως πέντε φορές). Μετά από μερικές χρήσεις, η μάσκα N95 προορίζεται να απορριφθεί.
Σύμφωνα με το FDA, μια χειρουργική μάσκα δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί περισσότερες από μία φορές, εξηγεί ο Δρ Oz. Εάν η μάσκα γίνει βρώμικη, υγρή ή κατεστραμμένη, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη μάσκα και να την αντικαταστήσετε με μια καινούργια.
Τούτου λεχθέντος, είναι δυνατόν να απολυμάνετε πλήρως τις μάσκες προσώπου N95 μεταξύ των χρήσεων. Εάν επιλέξετε να το κάνετε, προσέξτε να μην αγγίξετε το μπροστινό ή το εσωτερικό της μάσκας προσώπου.
Εάν δεν έχετε μολυνθεί, ο υψηλότερος κίνδυνος μόλυνσης είναι το μπροστινό μέρος της μάσκας προσώπου, εξηγεί ο Γούντι. Τα άτομα πρέπει να ακολουθούν το πρωτόκολλο CDC για την αφαίρεση των μάσκας τους. Οι μάσκες πρέπει να αφαιρούνται από το πίσω μέρος και όχι από το μπροστινό μέρος. Δυστυχώς, βλέπω άτομα να αφαιρούν τυχαία τις μάσκες τους. Τα άπλυτα χέρια τους αγγίζουν το εσωτερικό της μάσκας και μετά τα χέρια τους αγγίζουν το πρόσωπό τους. Όταν συμβεί αυτό, η μάσκα προσώπου γίνεται άσκοπη. Επιπλέον, εάν το άτομο ξαναχρησιμοποιεί την ίδια μάσκα προσώπου και έχει αγγίξει το εσωτερικό της μάσκας, όταν εφαρμόζει ξανά τη μάσκα προσώπου του, τα μικρόβια έχουν άμεση πρόσβαση στους βλεννογόνους τους.
Οι μάσκες προσώπου N95 μπορούν να απολυμανθούν μεταξύ χρήσεων με οποιαδήποτε από τις τέσσερις ακόλουθες τεχνικές, σύμφωνα με WebMD : UV ακτινοβολία (260 - 285 nm); Ξηρή θερμότητα 70 ° C. 70% αιθανόλη σπρέι; και VHP (αποστείρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου).
Η ευκολότερη μέθοδος απολύμανσης μάσκες N95 για το μέσο άτομο είναι ένα σπρέι αιθανόλης ή ένα απολυμαντικό σπρέι με βάση το αλκοόλ. Ωστόσο, σύμφωνα με WebMD Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μάσκες που είχαν απολυμανθεί με σπρέι αιθανόλης δεν λειτουργούσαν αποτελεσματικά μετά την απολύμανση και δεν πρότειναν τη χρήση αυτής της μεθόδου.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια μια μάσκα N95 ενώ ταυτόχρονα μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης του κοραναϊού είναι να πετάξετε τη μάσκα μετά από πέντε το πολύ χρήσεις.
Μπορείτε να καθαρίσετε μια μάσκα προσώπου στο φούρνο μικροκυμάτων; Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε τον Ιούλιο του 2020, όπως αναφέρεται από WebMD , διαπίστωσε ότι η αποστείρωση των μασκών προσώπου N95 σε ένα φούρνο μικροκυμάτων δούλεψε αποτελεσματικά για να σκοτώσει διάφορα μικρόβια και ιούς, συμπεριλαμβανομένου του κοροναϊού.
Τα υλικά περιλαμβάνουν νερό, γυάλινο δοχείο, πλέγμα, λαστιχένια ταινία και φούρνο μικροκυμάτων 1.100- ή 1.150 watt. Οι ερευνητές γέμισαν το δοχείο με 60 χιλιοστόλιτρα νερού, και στη συνέχεια ασφαλίστηκαν το υλικό πλέγματος πάνω από αυτό με μια λαστιχένια ταινία. Έπειτα τοποθέτησαν τη μάσκα N95 στο πλέγμα και την κύμα σε μικροκύματα για 3 λεπτά. Αυτό σκότωσε αποτελεσματικά όλους τους ιούς, συμπεριλαμβανομένου του κορανοϊού, λένε, WebMD λέει. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτή η μέθοδος αποστείρωσης θα μπορούσε να επαναληφθεί 20 φορές σε μία μόνο μάσκα N95 χωρίς ζημιά. Παρόλο που ο τύπος μάσκας που χρησιμοποιούσε είχε ένα μεταλλικό κομμάτι, δεν είχαν πρόβλημα με τη θέρμανση ή το σπινθήρα τους κατά τη διάρκεια των 20 κύκλων δοκιμών, δήλωσε ο Kirby.
Είναι δυνατή η απολύμανση μάσκας προσώπου με απολυμαντικό σπρέι με βάση αιθανόλη ή αλκοόλη. Ωστόσο, ίσως θελήσετε να εξετάσετε επίσης τις μεθόδους πλύσης χεριών που αναφέρονται παραπάνω πριν απολυμάνετε τη μάσκα προσώπου σας με αλκοόλ.
Ο καθαρισμός μιας μάσκας με σαπούνι και νερό ενδέχεται να μην την απολυμάνει πλήρως. Η απολύμανση μάσκας προσώπου συνεπάγεται τη χρήση υψηλών θερμοκρασιών ή απολυμαντικού, όπως λευκαντικό, για την εξάλειψη τυχόν βακτηρίων στο ύφασμα. Πρέπει να απολυμαίνετε τη μάσκα προσώπου σας τακτικά ή αφού βρίσκεστε κοντά σε άλλα άτομα, λέει ο Marchese.
Για αυτούς τους λόγους, μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε και τις δύο μεθόδους- πλύσιμο με σαπούνι και νερό και απολύμανση με σπρέι με βάση το αλκοόλ—Για να βεβαιωθείτε ότι πλένετε τη μάσκα σας όσο το δυνατόν πληρέστερα. Αλλά πρόσεχε, USAT σήμερα προειδοποιεί ότι το αλκοόλ, το λευκαντικό και το Lysol δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για την απολύμανση μάσκας N95, καθώς μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην αλληλεπίδραση του πλέγματος της μάσκας.
Σχετιζομαι με: Τι είναι η απογύμνωση των πλυντηρίων και γιατί όλοι το κάνουν για να καθαρίσουν βαθιά τα ρούχα τους
Τεχνικά, μπορείτε να απολυμάνετε τη μάσκα προσώπου σας με Lysol, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε μόνο αν η μάσκα σας είναι μάσκα υφάσματος και εάν έχει ήδη καθαριστεί σωστά χρησιμοποιώντας σαπούνι και ζεστό νερό. Οπως αναφέρθηκε προηγουμένως, USAT σήμερα προειδοποιεί ότι το αλκοόλ, το λευκαντικό και το Lysol δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για την απολύμανση μάσκας N95, καθώς μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην αλληλεπίδραση του πλέγματος της μάσκας.
Σύμφωνα με Ιατρική John Hopkins , τα φίλτρα μάσκας προσώπου πρέπει να αφαιρεθούν πριν από το πλύσιμο μιας μάσκας προσώπου και τα πετάξετε. Τα φίλτρα μάσκας προσώπου πρέπει να απορρίπτονται, να μην πλένονται και να επαναχρησιμοποιούνται.
Η απολύμανση μάσκας προσώπου με υπεριώδες φως είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καθαρισμού μάσκας. Σύμφωνα με WebMD , η διαδικασία διαρκεί περίπου 60 λεπτά και επιτρέπει τη χρήση μάσκας προσώπου έως και τρεις φορές, λειτουργώντας σωστά εάν απολυμανθεί με υπεριώδες φως μετά από κάθε χρήση.
Σύμφωνα με τη σελίδα FAQ του Σαπούνι τηλεφώνου , ένα δημοφιλές UV Sanitizer σχεδιασμένο για να καθαρίζει τηλέφωνα και άλλες τεχνολογίες, οτιδήποτε μπορεί να χωρέσει στο PhoneSoap Sanitizer θα καθαριστεί αποτελεσματικά από τη συσκευή. Διαβάζει, Ενώ το PhoneSoap δημιουργήθηκε έχοντας κατά νου τηλέφωνα και tablet, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να απολυμάνετε σχεδόν οτιδήποτε. Εάν μπορείτε να το τοποθετήσετε στο εσωτερικό, το PhoneSoap θα το καθαρίσει.
Θεωρητικά, το PhoneSoap UV Sanitizer πρέπει να καθαρίζει και να απολυμαίνει σωστά την επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα προσώπου σας.
Οι ειδικοί τείνουν να συμφωνούν: Πρέπει να πλένουμε τις μάσκες προσώπου μετά από κάθε χρήση. Αυτό μειώνει τον πιθανό κίνδυνο εξάπλωσης του ιού σε άλλες επιφάνειες και αντικείμενα, καθώς επίσης μειώνει τον δικό μας κίνδυνο μετάδοσης του ιού από εμάς και άλλους στο νοικοκυριό μετά την έξοδο.
Το CDC δηλώνει ότι οι μάσκες πρέπει να πλένονται τακτικά, επομένως θα πρέπει να τις πλένετε μετά από κάθε φθορά στο τέλος της ημέρας, προσθέτει ο Δρ Oz. Μια καλή στρατηγική είναι να έχετε έναν αριθμό από αυτά, ώστε να μην κάνετε πλυντήριο καθημερινά. Μπείτε στη συνήθεια να πλένετε τη μάσκα σας όσο συχνά πλένετε το πρόσωπό σας και βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Χρειάζεστε νέα μάσκα; Αυτά τα κομψές μάσκες προσώπου θα σας κάνει να φαίνεστε καλά διατηρώντας τους άλλους ασφαλείς από τον κοροναϊό.