Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Περισσότερο μείγμα, λιγότερες δαπάνες! 16 Νόστιμα - και υγιεινά - Smoothies που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Immunity Boosting Orange Smoothie Γυάλινο βάζο με χυμό πορτοκάλι και καρότο

(iStock)

Ξεκινήστε το Gallery 16 Φωτογραφίες

ΠΡΟΣ ΤΗΝ νέος χρόνος είναι εδώ και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στόχους υγείας για να επιτύχουμε, ειδικά μετά από το πλεόνασμα των γευμάτων και των λιχουδιών. Λοιπόν, γιατί να μην ξεκινήσετε με το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας: ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ !Αυτά τα 16 νόστιμα smoothies είναι γεμάτα καλά συστατικά, πρωτεΐνες για να σας κρατήσουν γεμάτους και ορισμένοι έχουν ακόμη και superfoods για να σας βοηθήσουν ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα .

Σχετιζομαι με: Οι 10 καλύτεροι μπλέντερ για Smoothies


Όχι μόνο είναι τα smoothies ένας έξυπνος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, αλλά είναι τόσο εύκολο να φτιάξετε επίσης. Μπορείτε να αναφέρετε ένα καλύτερο πρωινό που απαιτεί μόνο να ρίξετε μια χούφτα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να πιέσετε την αρχή; Ξέρω ότι δεν μπορώ. Και αν επιλέγετε να τα απολαύσετε στο σπίτι ή να τα πάρετε υγιές smoothie εν κινήσει, τα οφέλη τους θα συνεχίσουν να λειτουργούν πολύ μετά την τελευταία γουλιά. Δοκιμάστε ένα ποτό με βάση το χυμό πορτοκαλιού, ένα ποτό με γεύση τροπικών φρούτων, ένα κρεμώδες αβοκάντο ανανέωση, ένα κούνημα μέντας-σοκολάτας ή ένα παντοπωλείο με πλούσια χόρτα και γκατευθύνεται σε ένα καλύτερο, πιο υγιεινό 2021!

Κάντε κλικ στο κουμπί LAUNCH GALLERY για να δείτε τις συνταγές.

Στη συνέχεια, 25 ακόμη smoothies που έχουν γεύση σαν επιδόρπιο.

Αυτά τα 16 νόστιμα smoothies είναι γεμάτα καλά συστατικά, πρωτεΐνες για να σας κρατήσουν γεμάτους, και μερικά έχουν ακόμη και σούπερ τροφές για να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος! Ξεκινήστε τη μέρα σας στο δεξί πόδι με ένα υγιές smoothie στο χέρι.

Αυτά τα 16 νόστιμα smoothies είναι γεμάτα καλά συστατικά, πρωτεΐνες για να σας κρατήσουν γεμάτους, και μερικά έχουν ακόμη και σούπερ τροφές για να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος! Ξεκινήστε τη μέρα σας στο δεξί πόδι με ένα υγιές smoothie στο χέρι.

Η Amber είναι σύζυγος και μητέρα που ΑΓΑΠΕΙ να φάει πρώτα το γλυκό της! Ξεκίνησε το blog της, Επιδόρπιο τώρα, δείπνο αργότερα το 2011, ως τρόπος να διατηρήσει τις δεξιότητές της ως πτυχιούχος μαγειρικής ενώ ταυτόχρονα ήταν μαμά στο σπίτι. Το ιστολόγιο της Amber είναι ένα μέρος για να μοιραστεί τις καλύτερες συνταγές, συμβουλές, κόλπα και σεμινάρια, για να σας βοηθήσει να γίνετε ένας εξαιρετικός οικιακός μάγειρας με γαστρονομική τεχνογνωσία!

Εκκίνηση γκαλερί