Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Smoothies με οφέλη! 23 Power-Packed Smoothies για να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά



Smoothie ανανά-ροδάκινο Φράουλα-Μάνγκο-Smoothie-11

(Μικρή κουζίνα Sunny)

Ξεκινήστε το Gallery 23 Φωτογραφίες

Το μαγείρεμα τριών γευμάτων την ημέρα (κάθε μέρα!) Μπορεί να είναι λίγο συντριπτικό και κουραστικό. Και παρόλο που φαίνεται ότι θα ήταν το πιο εύκολο από τα τρία, το πρωινό είναι μερικές φορές ένα δύσκολο γεύμα για να ξεκινήσετε. Ειδικά όταν προσπαθείτε να δώσετε κίνητρα στα παιδιά και να είστε έτοιμοι για σχολείο - ή διαδικτυακά μαθήματα. Με μια καλή συνταγή smoothie, το πρωινό δεν μπορεί να είναι μόνο γρήγορο και εύκολο, αλλά εξαιρετικά ικανοποιητικό!

Σχετικά: 35 πρωινά Easy Sheet Pan


Το καλύτερο μέρος για τα smoothies πρωινού (και τα μπολ) είναι ότι μπορείτε να ρίξετε τα πάντα στο μπλέντερ, να πατήσετε ένα κουμπί και τελειώσατε! Χωρίς προθέρμανση του φούρνου, χωρίς ρωγμές αυγά και χωρίς ανατροπή τηγανίτες . Είναι υπέροχα όταν χρειάζεται να πάρετε πρωινό για να πάτε ή ακόμα και αν έχετε λίγο χρόνο. Αν αυτό δεν είναι εύκολο, δεν ξέρω τι είναι! Οι περισσότερες συνταγές είναι επίσης προσαρμόσιμες, ανάλογα με τα φρούτα και τους χυμούς που έχετε στο χέρι. Εάν έχετε κάποια κατεψυγμένα μούρα, φρέσκα χόρτα και νερό καρύδας ή Χυμός πορτοκάλι Tropicana χαλαρώνοντας, μπορείτε να προσθέσετε νόστιμα smoothies και να πάρετε μια υγιή δόση βιταμίνη C Την ίδια στιγμή.

Σχετικές: 18 καλύτερες συνταγές Smoothie Keto


Αυτές οι εύκολες συνταγές smoothie κυμαίνονται από θρεπτικούς πράσινους smoothies που σας προσφέρουν μια πλούσια μερίδα λάχανο και λαχανικά, σε καταφερτζήδες με φυστικοβούτυρο σοκολάτας που μπορούν να διπλασιαστούν ως επιδόρπιο και φυσικά, πολλά τροπικά smoothies με βάση το πορτοκάλι, όπως γεύση σαν διακοπές. Είτε ψάχνετε για ένα γρήγορο πρωινό, είτε απλώς μια νέα συνταγή για να αλλάξετε τα πράγματα και να σας περάσουμε το απόγευμα, αυτά τα 23 ενεργοποιούν smoothies και smoothies μπολ θα ταιριάζει στο λογαριασμό.



Εκκίνηση γκαλερί