13 Σημάδια ότι οι πνεύμονές σας ενδέχεται να μην είναι υγιείς

(Φωτογραφία iStock)

Όταν κάτι δεν πάει καλά με τους πνεύμονές σας, μπορεί να σημαίνει ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο σημάδια πνευμονικής νόσου , καθώς η έγκαιρη ανίχνευση μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διαχείριση και τη θεραπεία καταστάσεων όπως ασθένεια των πνευμόνων , χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και καρκίνος του πνεύμονα - ο κορυφαίος δολοφόνος καρκίνου ανδρών και γυναικών στις Η.Π.Α. Για αυτόν τον λόγο, δεν πρέπει να αγνοείτε κάτι σαν χρόνιο βήχα ή επαναλαμβανόμενο πόνο στο στήθος.

Εάν συνεχίζετε να έχετε επίμονα συμπτώματα, θα πρέπει να ελέγχετε πιο βαθιά, ειδικά εάν είστε καπνιστής ή πρώην καπνιστής ή έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου, λέει. Miguel Villalona-Calero , M.D. , αναπληρωτής διευθυντής και επικεφαλής επιστημονικός διευθυντής στο Miami Cancer Institute.

Σχετιζομαι με: Αυτό το σημάδι θα μπορούσε να είναι κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα, οπότε συμβουλευτείτε το έγγραφό σας εάν το έχετε καταλάβει

Σημεία πνευμονικής νόσου

Αναρωτιέστε πώς να πείτε εάν οι πνεύμονες σας είναι υγιείς; Τα παρακάτω είναι μερικά σημάδια που μπορεί να αντιμετωπίζετε ένα πνευμονικό πρόβλημα:

Μακροχρόνιος πόνος στο στήθος

Οποιοσδήποτε πόνος στην περιοχή του θώρακα που διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής πνευμονικής πάθησης, όπως πνευμονοπάθεια. Ένα πράγμα που πρέπει να προσέξετε, σύμφωνα με το Villalona-Calero, είναι ο πόνος στο στήθος που είναι συχνά χειρότερος με βαθιά αναπνοή, βήχα ή γέλιο, καθώς αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του πνεύμονα.

Σχετιζομαι με: Τα αιθέρια έλαια είναι κακά για τους πνεύμονές σας;

Υπερβολική παραγωγή βλέννας

Εάν έχετε πολλή βλέννα στο λαιμό ή το στήθος σας που παραμένει για ένα μήνα ή περισσότερο, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ασθένεια των πνευμόνων . Ανά το Αμερικανική ένωση πνευμόνων , το φλέγμα παράγεται από τους αεραγωγούς ως άμυνα κατά των λοιμώξεων ή των ερεθιστικών. Ένας γιατρός πρέπει σίγουρα να αξιολογήσει την παραγωγή χρόνιας βλέννας.

Λάμπα

Υγιή τώραΥπόδειξη

DIY με ασφάλεια.Έργα ανακαίνισης σπιτιού - ακόμη και μικρά - μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας εάν δεν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Η λείανση του ξύλου και η κοπή του γυψοσανίδας ξεκινούν άφθονη σκόνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις άσθματος, φλεγμονή των πνευμόνων και χρόνια βρογχίτιδα . Μείνετε ασφαλείς φορώντας μάσκα κατά την κατεδάφιση και κλείνοντας όσο το δυνατόν περισσότερες πόρτες για να αποφύγετε τη διάδοση σκόνης σε άλλα δωμάτια. Από τους συνεργάτες μας στην Κλινική του Κλίβελαντ

Σχετικά: Οι ανακαινίσεις στο σπίτι βλάπτουν τους πνεύμονές σας; Πριν από εσάς DIY, Διαβάστε αυτό

Συριγμός

Η τεταμένη ή θορυβώδης αναπνοή μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι εμποδίζει τα κύματα αέρα στους πνεύμονές σας ή τα κάνει να στενεύουν. Συνήθως, αυτό παρατηρείται στο άσθμα, αλλά μπορεί επίσης να παρατηρηθεί με πνευμονίες , η βρογχίτιδα και η ΧΑΠ, εξηγείΔρ. Purvi Parikh , αλλεργιολόγο με Δίκτυο αλλεργίας και άσθματος και πρεσβευτής στην Παγκόσμια Πλατφόρμα Ασθενών με Αλλεργία & Άσθμα ( GAAPP ).

Επίμονος βήχας

Ενώ είναι φυσιολογικό ο βήχας να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες λόγω πραγμάτων όπως η βρογχίτιδα ή η γρίπη, που έχουν χρόνιος βήχας θα μπορούσε να σημαίνει ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει στους πνεύμονές σας. Ένας επίμονος βήχας είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο του μεσοθηλιώματος και όσοι έχουν την τάση να εκτίθενται σε αμίαντο πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους όσο πιο συχνά και το συντομότερο δυνατόν, καθώς αυτή η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει αρκετά γρήγορα, λέει Κόλιν Ρουγκέιρο , ερευνητής υγείας με Μεσοθηλίωμα. Com . Αυτό, σύμφωνα με τον Parikh, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη πνευμονικής λοίμωξης, άσθματος, ΧΑΠ ή πνευμονικής ίνωσης και θα πρέπει να αξιολογείται από πιστοποιημένο γιατρό ή ειδικό πνευμόνων.

Οίδημα ή πόνος, ευαισθησία στα πόδια

Ο Parikh το λέει αυτόΑυτοί οι τύποι συμπτωμάτων μπορεί να είναι σημάδια ενός πιο σοβαρού θρόμβου αίματος στα πόδια, το οποίο μπορεί να ταξιδέψει στους πνεύμονές σας και να προκαλέσει επικίνδυνα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου, εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Αίσθημα συνεχούς εξάντλησης

Λάρεν μαύρισμα , MD, FCCP , πνευμονολόγος στο Πανεπιστήμιο Loma Linda Health στη Νότια Καλιφόρνια, σημειώνει ότι η εξάντληση, η κόπωση και η υπνηλία μπορεί να σχετίζονται με την άπνοια ύπνου, μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσειδιακοπές ύπνουσταματώντας και ξεκινώντας την αναπνοή ενός ατόμου. Μπορεί να οφείλεται στην αναπνοή πιο δύσκολο από το συνηθισμένο όλη την ημέρα ή τη νύχτα, εξηγεί, σημειώνοντας ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι τα επίπεδα οξυγόνου είναι χαμηλά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρόσθετοςσυμπτώματατης πάθησης περιλαμβάνουν: προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση, ροχαλητό, παύσεις στην αναπνοή, πρωί πονοκεφάλους, ξηροστομία και υπερβολική διάθεση / ευερεθιστότητα.

Σχετιζομαι με: Γιατί περισσότερες γυναίκες παίρνουν καρκίνο του πνεύμονα - και μικρά καθημερινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε

Βήχας αίμα

Εάν παρατηρήσετε αίμα όταν βήχετε, μεταβείτε αμέσως στο γραφείο του γιατρού σας, καθώς αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής κατάστασης υγείας. Ο πιο κοινός πνευμονικός λόγος για αυτό το σύμπτωμα είναι η βρογχίτιδα λόγω μόλυνσης. Ωστόσο, το περισσότερο ΖΩΗ -η απειλητική αιτία για βήχα στο αίμα (αιμόπτυση) είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Και αυτό φαίνεται επίσης στην πνευμονική εμβολή, εξηγεί Κέν Νόξ , MD, ειδικός πνευμονικής ιατρικής και αναπληρωτής πρύτανης Σχολών Υποθέσεων και Ανάπτυξης στο Πανεπιστήμιο Αριζόνα Κολλέγιο Ιατρικής - Φοίνιξ .

Δυσκολία στην αναπνοή

Εάν αισθάνεστε δύσπνοια, αυτό μπορεί να οφείλεται στο άσθμα στην περιοχή των πνευμόνων, στη ΧΑΠ, στην πνευμονική ίνωση και στην πνευμονική υπέρταση, λέει ο Tan. Το χρονικό πλαίσιο στο οποίο εμφανίζεται η δύσπνοια μπορεί επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας. Η πιο συνηθισμένη είναι μια λοίμωξη, αλλά συνήθως συνδέεται με άλλα συμπτώματα όπως παραγωγικό βήχα, πυρετό και ρίγη. Μια απειλητική για τη ζωή αιτία δύσπνοιας που μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα είναι η πνευμονική εμβολή, η οποία μπορεί να εμφανιστεί με ή χωρίς πόνο στο στήθος, εξηγεί.

Τα νύχια που φαίνονται μπλε

Τα μπλε νύχια μπορεί να είναι ένα σημάδι κυάνωσις , μια κατάσταση στην οποία υπάρχει ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου που κυκλοφορεί σε όλο το αίμα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από σοβαρή πνευμονοπάθεια. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα νύχια σας μπορεί να φαίνονται λίγο πιο μπλε από το συνηθισμένο, θα πρέπει να αξιολογηθεί από έναν πιστοποιημένο πνευμονολόγο, λέει ο Parikh.

Σχετιζομαι με: Γιατί οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν ποτέ παίρνουν καρκίνο του πνεύμονα;

Μια φωνή που αλλάζει

Όταν οι πνεύμονές σας δεν είναι σε θέση να εκπνεύσουν έντονα λόγω έλλειψης δύναμης ή αέρα, η φωνή σας μπορεί να αλλάξει και να γίνει πολύ μαλακή, εξηγεί ο Ταν. Μια άλλη αιτία που δεν θεωρείται συνήθως γιατί θα αλλάξει η φωνή σας είναι κάτι που ονομάζεται παράδοξη δυσλειτουργία του φωνητικού κορδονιού. Αυτό είναι όπου τα φωνητικά σας καλώδια δεν λειτουργούν καλά και μπορεί να προκαλέσει την αλλαγή της φωνής σας. Η κατάσταση μερικές φορές συγχέεται με το άσθμα, επειδή τοτα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια.

Απώλεια βάρους

Ανεξήγητες αλλαγές βάρους μπορεί να σχετίζονται με αυξημένη προσπάθεια στην αναπνοή, με αποτέλεσμα το σώμα να χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια για να αναπνέει. Οι χρόνιες αναπνευστικές λοιμώξεις όπως το σύμπλοκο mycobacterium avium (MAC) μπορούν να προκαλέσουν απώλεια βάρους, αλλά το MAC έχει συνήθως άλλα συναφή σημεία και συμπτώματα εκτός από ακτινογραφικά ευρήματα σχετικά με την απεικόνιση των πνευμόνων, λέει ο Tan. Προσθέτει ότι ένας άλλος ανησυχητικός λόγος, ειδικά στους καπνιστές, είναι ο καρκίνος του πνεύμονα.

Παρέλαση καθημερινά

Συνεντεύξεις διασημοτήτων, συνταγές και συμβουλές για την υγεία που παραδόθηκαν στα εισερχόμενά σας. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Πόνος στον ώμο

Εάν δεν προκαλείται από μυϊκό πόνο ή από έντονο βήχα, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος στον ώμο στον καρκίνο του πνεύμονα ή όταν συμβεί πνευμονική εμβολή, εξηγεί ο Knox.

Επίμονες αναπνευστικές λοιμώξεις

Λοιμώξεις όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία που δεν εξαφανίζονται ή συνεχίζουν να επιστρέφουν μπορεί να είναι ένδειξη κάτι πιο σοβαρού, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, αποκαλύπτει το Villalona-Calero. Ενας λόγος για αυτές τις μολύνσεις θα μπορούσε να είναι ότι ένας όγκος των πνευμόνων περιορίζει τον αεραγωγό.

Επόμενο: Τα καλύτερα τρόφιμα για υγιείς πνεύμονες και άτομα που πρέπει να αποφύγετε

---