Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα πραγματικά αποτελέσματα του Vaping στους πνεύμονές σας

Ηλεκτρονικά τσιγάρα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι μια σχετικά ασφαλής συνήθεια να πάρουν ή ένα εργαλείο χαμηλού κινδύνου για να τους βοηθήσουν να σταματήσουν να καπνίζουν τα παραδοσιακά τσιγάρα. Ελεγχος ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Ατμός μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για τους πνεύμονές σας, με τρόπους που πιθανώς δεν έχετε σκεφτεί ποτέ.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ατμού στους πνεύμονές σας;

Η American Lung Association αναφέρει ότι:

• Τα δεδομένα δείχνουν ότι τα δύο κύρια συστατικά που βρίσκονται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα - προπυλενογλυκόλη και φυτική γλυκερίνη - είναι τοξικά για τα κύτταρα στους πνεύμονές σας. Οι περισσότερες χημικές ουσίες που αναφέρονται ως συστατικά σε ένα υγρό ατμού (συμπεριλαμβανομένων συστατικά που βρίσκονται σε αρωματικούς χυμούς τόσο πιο επικίνδυνο είναι.
• Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ως εύφλεκτα, παράγουν τοξικά χημικά όπως ακεταλδεΰδη, ακρολεΐνη και φορμαλδεΰδη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τόσο πνευμονικές όσο και καρδιακές παθήσεις.
• Όταν βάζετε vape, πιθανότατα εισπνέετε τη χημική ακρολεΐνη, έναν δολοφόνο ζιζανίων. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στους πνεύμονες και ΧΑΠ και ενδεχομένως να προκαλέσει άσθμα και καρκίνο του πνεύμονα.
• Η απλή εισπνοή των μεταχειρισμένων εκπομπών ηλεκτρονικών τσιγάρων όταν κάποιος κοντά σας εκπνέει σημαίνει ότι έχετε εκτεθεί σε έναν επικίνδυνο συνδυασμό χημικών ουσιών.
• Η νικοτίνη είναι πράγματι συστατικό στα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Το ίδιο είναι και το διακετύλιο, μια χημική ουσία που συνδέεται με σοβαρή πνευμονική νόσο. πτητικές οργανικές ενώσεις όπως το βενζόλιο, το οποίο βρίσκεται στα καυσαέρια αυτοκινήτων. και βαρέα μέταλλα, όπως νικέλιο, κασσίτερος και μόλυβδος.
• Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν υποστηρίζει το χαμάμ ως εργαλείο διακοπής του καπνίσματος, επειδή δεν έχει βρει κανένα ηλεκτρονικό τσιγάρο να είναι σωστά ασφαλές και αποτελεσματικό.

Σχετιζομαι με: Πώς να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ατμού στους πνεύμονές σας;

Οι μηχανισμοί του τι μπορεί να κάνει το κάπνισμα των ηλεκτρονικών τσιγάρων τόσο μακροπρόθεσμα όσο και βραχυπρόθεσμα στο σώμα σας δεν είναι ακόμη ξεκάθαροι - αλλά οι ερευνητές γνωρίζουν ότι είναι πολύ ανθυγιεινό και το ατμό μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τους πνεύμονές σας.

Το Vaping είναι μια σχετικά νέα πρακτική, οπότε δεν έχουμε όλες τις πληροφορίες σχετικά με το τι μπορεί να κάνει στους πνεύμονες - είναι πολύ νωρίς για να το μάθουμε, λέει ο Jeffrey Drope, PhD, αντιπρόεδρος της οικονομικής και υγειονομικής πολιτικής για την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου . Δεν είχαμε ποτέ μια κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι εισπνεύσουν τέτοιου είδους χημικά στο παρελθόν. Ωστόσο, έχουμε αρκετά δεδομένα για να γνωρίζουμε ότι ο ατμός δεν είναι ακίνδυνος. Ορισμένα προϊόντα ατμού περιέχουν τόνους νικοτίνης, για παράδειγμα. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να σας κάνουν να εθιστείτε στη νικοτίνη, οπότε μπορούν να αποτελέσουν πύλη για το κάπνισμα εάν δεν έχετε καπνίσει ποτέ πριν ή καθιστά πολύ πιο δύσκολο να σταματήσετε. Εάν δεν χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού αυτήν τη στιγμή, μην ξεκινήσετε - είναι τόσο απλό.

Σχετικά: V aping εναντίον του καπνίσματος: Είναι ένα καλύτερο για τους πνεύμονές σας;

Υγιής τώραΥπόδειξη

Εάν είστε γονέας, πρέπει να είστε ακόμη πιο προσεκτικοί. Το Vaping είναι εξαιρετικά δημοφιλές στους μαθητές γυμνασίου και γυμνασίου και το vaping στα κοινωνικά μέσα μπορεί να κάνει δύσκολο για τους μαθητές να το κόψουν μόλις ξεκινήσουν.

Οι έφηβοι βγαίνουν ως δραστηριότητα με τους φίλους τους, λέει η Laurie Arvidson-Guzman, MD, παιδίατρος στο Floating Hospital for Children στο Tufts Medical Center στη Βοστώνη της Μασαχουσέτης. Λόγω αυτού του είδους της κοινωνικής πίεσης, οι έφηβοι σας είναι πολύ πιο πιθανό να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτό το είδος προϊόντος νικοτίνης από έναν ενήλικα. Η ομότιμη πίεση στο περιβάλλον τους, ο τρόπος με τον οποίο η νικοτίνη στα υγρά ατμών μπορεί να εθιστεί σε έναν έφηβο και, στη συνέχεια, ότι ο έφηβος γίνεται πολύ πιο πιθανό να αρχίσει να καπνίζει τακτικά τσιγάρα. Είναι μια τέλεια καταιγίδα με πιθανά προβλήματα. Εξαιτίας αυτού, θέλετε απολύτως να ενημερώσετε τα παιδιά σας για τους σοβαρούς κινδύνους του ατμού. Εάν το κάνουν ήδη, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τρόπους για να το βοηθήσετε να σταματήσουν.

Σχετιζομαι με: Μεγαλύτερες παρενέργειες Vaping

Πώς να κόψετε το vaping

Η συζήτηση με το γιατρό σας είναι πράγματι το πρώτο σας βήμα - αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να διαμορφώσετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο για να αποσυρθείτε από το χαμάρισμα με τρόπο παρόμοιο με το να σταματήσετε τα παραδοσιακά τσιγάρα, λόγω της περιεκτικότητας σε νικοτίνη στα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η φαρμακευτική αγωγή, η ομαδική υποστήριξη και η εκμάθηση των ψυχολογικών λόγων που κάνετε - για να ταιριάξετε σε μια ομάδα φίλων ή για να μειώσετε το άγχος, για παράδειγμα. Μπορείτε να μάθετε πιο υγιείς τρόπους κοινωνικοποίησης και αντιμετώπισης, χωρίς κρασί! Μπορείτε να βρείτε μερικές πιο εμπεριστατωμένες ιδέες για διακοπή οποιουδήποτε προϊόντος καπνού Lung.org .

Τώρα διαβάστε τον πλήρη οδηγό μας με συμβουλές από ειδικούς πώς να σταματήσετε το vaping .