Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

32 Συνταγές σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με πρωτεΐνες για τη θεραπεία των Munchies



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Smoothie πρωτεΐνης σοκολάτας με κεράσι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες 4-συστατικά-χωρίς-ψήσιμο-κετο-παλαιο-vegan-πρωτεΐνη-κύπελλα-2s (1)

(Ο κόσμος του μεγάλου ανθρώπου)

Εκκίνηση γκαλερί 32 φωτογραφίες

Όσον αφορά τα σνακ, το φαγητό χαμηλών υδατανθράκων , σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που περιλαμβάνει ένα υγιές λίπος είναι μία από τις καλύτερες επιλογές που πρέπει να κάνετε, όσο πηγαίνουν τα σνακ. Θα σας κρατήσουν γεμάτους μέχρι το επόμενο γεύμα σας και δεν θα προκαλέσουν αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα συντρίψετε σε μια ώρα. Ολα αυτά σνακ με πρωτεΐνες είναι εύκολο να φτιαχτούν στο σπίτι και πολλές είναι συνταγές χωρίς ψήσιμο που είναι ιδανικές για ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αν μας ρωτήσετε.

Αυτά 32 συνταγές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι επίσης εύκολο να προσαρμόσετε, χρησιμοποιώντας όποιο γλυκαντικό χωρίς ζάχαρη προτιμάτε. Απλά δοκιμάστε και προσαρμόστε καθώς πηγαίνετε. Το να έχετε υγιεινά σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες στον καταψύκτη ή στο ψυγείο σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τους πειρασμούς με υψηλούς υδατάνθρακες. Δοκιμάστε τις μπάρες πρωτεΐνης κρέμας καρύδας, μπάρες πρωτεΐνης φυστικοβούτυρου ή τις ράβδους πρωτεΐνης Maple Vanilla για γρήγορο και εύκολο σνακ! Τα κουνήματα είναι επίσης ένας γρήγορος τρόπος για να πάρετε ένα σνακ γεμάτο πρωτεΐνες. Διαθέτουμε ένα υπέροχο Cherry Chocolate Smoothie, ένα Dry Keto Shake Mix και ένα Blueberry Protein Power Smoothie που θα σας κρατήσει γεμάτους ώρες.


Και αν ψάχνετε για πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για τα αγαπημένα σας σνακ και φαγητά, σας καλύπτουμε σε αυτήν τη συλλογή των 35 Ιδέες πρωινού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Επόμενο: Πιάτα BBQ με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

Η Brenda Bennett είναι ο συγγραφέας του βιβλίου μαγειρικής, η μαμά του homeschool, ο συγγραφέας, ο φωτογράφος, ο μάγειρας και ο blogger Μαμά χωρίς ζάχαρη . Η ζάχαρη χωρίς μαμά είναι μια γυναίκα σε μια αποστολή να μειώσει και να εξαλείψει τα πρόσθετα, επεξεργασμένα σάκχαρα στη ζωή της οικογένειάς της. Επικεντρώνεται στη χρήση φυσικών σακχάρων και υποκατάστατων χωρίς ζάχαρη για τη δημιουργία πιο υγιεινών εκδόσεων δημοφιλών και αγαπημένων συνταγών. Από το 2011, το blog της έχει γίνει η πιο δημοφιλής πηγή χωρίς ζάχαρη στον Ιστό σήμερα. Το βιβλίο μαγειρικής της, Μαμά χωρίς ζάχαρη, Φυσικά γλυκές και χωρίς ζάχαρη συνταγές για όλη την οικογένεια, είναι διαθέσιμο τώρα για παραγγελία.

Εκκίνηση γκαλερί