Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

4 από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ψωρίαση (και γιατί δεν πρέπει ποτέ να τα εφαρμόσετε κατευθείαν από το μπουκάλι)



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ορίζουν την ψωρίαση ως αυτοάνοση δερματική ασθένεια που είναι χρόνια φύση . Με απλά λόγια, προκαλεί την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος με ταχύτερο ρυθμό από το κανονικό, αφήνοντας κηλίδες στο δέρμα που μπορεί να φαίνονται φολιδωτές, ερυθρές και φλεγμονώδεις. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ψωρίαση μπορεί να οδηγήσει σε ψωριασική αρθρίτιδα λόγω φλεγμονής. Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για ψωρίαση , αλλά υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για τη διαχείριση και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Είναι συνήθως κατανοητό ότι είναι μια αυτοάνοση κατάσταση και ως εκ τούτου δεν είναι πραγματικά μια κατάσταση του δέρματος, εξηγεί Stacy Haase, Διευθύνων Σύμβουλος της EiR NYC . Αντίθετα, είναι η εξωτερική εκδήλωση ενός εσωτερικού συστημικού προβλήματος. Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην ηρεμία της παρουσίασης.

Εάν προτιμάτε ολιστική ιατρική, μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει αιθέρια έλαια για τη θεραπεία άλλων παθήσεων? αλλά μπορεί να λειτουργήσει για την ψωρίαση; Και πάλι, τίποτα δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάσταση, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ψωρίαση . Το πιάσιμο? Στην πραγματικότητα δεν έχει επιβεβαιωθεί κάθε απαραίτητο έλαιο που λέγεται ότι λειτουργεί για τη φροντίδα του δέρματος από ειδικούς. Εδώ είναι τα αιθέρια έλαια που έχουν βρεθεί ότι λειτουργούν για την ψωρίαση και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.


Σχετιζομαι με: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ψωρίαση

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για ψωρίαση;

Δρ Rachel Nazarian, MD, FAAD του Schweiger Dermatology Group στη Νέα Υόρκη επισημαίνει γρήγορα τον μεγαλύτερο μύθο σχετικά με τα αιθέρια έλαια: ότι μπορούν να θεραπεύσουν οτιδήποτε και τα πάντα. Όσον αφορά τη χρήση αιθέριων ελαίων για την ανακούφιση των δερματικών προβλημάτων, ορισμένα έχουν αποδειχθεί, όπως η χρήση λαδιού τσαγιού για τη θεραπεία της ακμής . Λόγω της έλλειψης έρευνας και στοιχείων αποτελεσματικότητας, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην ψωρίαση.

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα βοτανικά έλαια που μπορεί να παρέχουν φυσικά προερχόμενα οφέλη όταν εφαρμόζονται τοπικά, εξηγεί ο Δρ. Nazarian. Μερικοί έχουν αποδειχθεί ότι έχουν δράση κατά της ακμής, όπως λάδι δέντρων τσαγιού, φασκόμηλο και λάδι αρκεύθου. Αν και περίπου 90 διαφορετικά αιθέρια έλαια «συνιστώνται» για χρήση σε δερματολογικές ασθένειες, αυτά δεν έχουν μελετηθεί όλα και δεν υποστηρίζονται από την επιστήμη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε και δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια. απλά σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε έρευνα για να δείτε εάν το αιθέριο έλαιο που θέλετε να χρησιμοποιήσετε έχει μελετηθεί και αποδειχθεί ότι λειτουργεί. Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι επικίνδυνο να το εφαρμόσετε απευθείας από ένα σωλήνα στο δέρμα σας.

Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν στην ψωρίαση;

Εάν ελπίζετε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο για την ψωρίαση, υπάρχουν μερικά που έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν και συνιστώνται από ειδικούς.

Ελαιο λεβάντας

Το έλαιο λεβάντας έχει στοιχεία ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης στοχεύοντας τις κυτοκίνες (ή φλεγμονώδεις δείκτες) που αυξάνονται στην ψωρίαση, επιβεβαιώνει ο Δρ. Nazarian.


Λάδι καρότου

Το λάδι σπόρου καρότου μπορεί να είναι υπέροχο χρήσιμο καθώς είναι κυτταροφυλακτικό που σημαίνει ότι προωθεί την επούλωση, διεγείρει την υγιή αναγέννηση του κατεστραμμένου ιστού του δέρματος και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, σημειώνει ο Haase.

Λάδι σανταλόξυλου της Ανατολικής Ινδίας

[Αυτό] έχει επίσης αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι μειώνει τη φλεγμονή και το πάχος στις πλάκες ψωρίασης του δέρματος, μοιράζεται τον Δρ. Nazarian και μειώνει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις και τις πτυχές του υπερκινητικού κυτταρικού κύκλου.

Λάδι δέντρων τσαγιού

Φυσικά αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό, [αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για] τη μείωση των επιφανειακών βακτηρίων, του μύκητα και των ιών του δέρματος, σημειώνει ο Δρ. Nazarian και θεωρήθηκε θεωρητικά ότι βοηθά στην ψωρίαση λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.

Πώς πρέπει να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια για ψωρίαση;

Πολλά αιθέρια έλαια μπορεί να είναι επιβλαβή εάν χρησιμοποιούνται σε πολύ υψηλή συγκέντρωση, εάν αναμιχθούν ακατάλληλα ή αν χρησιμοποιηθούν σε λάθος χρόνο, εξηγεί ο Kim Walls, ιδρυτής του Βιολογικό BEB . Ο «λανθασμένος» χρόνος θα μπορούσε να είναι μια ώρα της ημέρας δεδομένης της έκθεσης στο φως ή της ώρας του μήνα δεδομένης της ορμονικής ισορροπίας. Η εξειδίκευση στη χρήση αιθέριων ελαίων για επούλωση είναι μια ειδικότητα και εμπειρία που οι άνθρωποι μπορούν να περάσουν μια ολόκληρη ζωή μαθαίνοντας επειδή υπάρχουν πολλά να μάθουν. Εάν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης δέρματος κατασκευασμένα από επωνυμίες που χρησιμοποιούν έμπειρους αρωματοθεραπευτές, φαρμακοποιούς και παρασκευαστές, πιθανότατα έχετε καλά χέρια.

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή, ειδικά όταν τα χρησιμοποιείτε τοπικά. Θα πρέπει να αραιωθούν, αλλά ο Δρ. Ναζαριώ προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχουν αραιωθεί και αναφέρονται ως ασφαλή για χρήση στο δέρμα (ορισμένα αιθέρια έλαια - ειδικά εσπεριδοειδή - μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα).

Σχετιζομαι με: Είναι τα αιθέρια έλαια ασφαλή για διάχυση;

Τα αιθέρια έλαια πρέπει συνήθως να βρίσκονται σε αυτό που λέγεται λάδι μεταφοράς, προσθέτει η Haase. Αυτό δημιουργεί μια βάση και αραιώνει το αιθέριο έλαιο σε επίπεδο αποτελεσματικό αλλά δεν θα ερεθίσει το δέρμα σας. Τα περισσότερα λιπαντικά μεταφοράς έχουν οφέλη από μόνα τους για το μαλάκωμα, την επούλωση κ.λπ., έτσι το λάδι φορέα υποστηρίζει τα οφέλη των αιθέριων ελαίων.

Ποιες είναι οι άλλες επιλογές θεραπείας στο σπίτι για την ψωρίαση;

Εάν έχετε ψωρίαση, ένα καλό πρώτο βήμα για τη θεραπεία είναι να εξετάσετε τα προϊόντα που έχετε ήδη και να βεβαιωθείτε ότι είναι απαλλαγμένα από ερεθιστικά που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Για άτομα που πάσχουν από ψωρίαση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγονται συστατικά που μπορεί να είναι ερεθιστικά για το ευαίσθητο δέρμα, όπως σκληροί καθαριστικοί παράγοντες, συνθετικά αρώματα και χρωστικές, εξηγεί οι Walls.

Σχετιζομαι με: Τι είναι η Ψωριασική Αρθρίτιδα;


Εκτός από τα αιθέρια έλαια, υπάρχουν και άλλες επιλογές θεραπείας ανάλογα με το πού βρίσκεται η ψωρίαση. Φυσικά, εάν έχετε ψωρίαση, είναι καλό να δείτε έναν ειδικό καθώς μπορεί να εξελιχθεί σε ψωριασική αρθρίτιδα. Η Haase τονίζει ότι επειδή η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, θέλετε να την αντιμετωπίσετε από μέσα προς τα έξω και να τροποποιήσετε πράγματα όπως η διατροφή και η ενυδάτωση. Ωστόσο, εάν ψάχνετε για κάτι πιο επίκαιρο που μπορεί να γίνει στο σπίτι, συνιστά να ενυδατωθείτε ως επιλογή.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Περιστασιακά λουτρά με πλιγούρι βρώμης - θα θέλατε να βρείτε κολλοειδές πλιγούρι βρώμης αν είναι δυνατόν, αλλά μπορείτε επίσης να αλέσετε με λεπτό, οργανικό πλιγούρι βρώμης και να το βάλετε στο νερό του μπάνιου - μπορεί να σας απαλύνει το δέρμα σας, σημειώνει ο Haase. Το πλιγούρι βρώμης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το πρήξιμο και τον κνησμό του δέρματος. Περιέχει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που είναι υγιή για το δέρμα σας. Το νερό του ρυζιού μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα… περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά βιταμίνη C , βιταμίνη-Α και φλαβονοειδείς ενώσεις, οι οποίες στη φύση βοηθούν τα φυτά να αναπτυχθούν και να υπερασπιστούν από τις πλάκες.

Στη συνέχεια, διαβάστε παρακάτω Αυτές οι 5 θεραπείες για την ψωρίαση .

Πηγές