Είναι μια νέα χρονιά, οπότε προχωρήστε με τους στόχους της υγείας σας με μία από αυτές τις 8 κλίμακες μπάνιου
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Καλύτερες ζυγαριές μπάνιου
Ενώ το δικό σας βάρος δεν αποτελεί απαραίτητα ένδειξη της συνολικής σας υγείας, το να παρακολουθείτε την κλίμακα του μπάνιου μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδο προς την υγεία σας και στόχους γυμναστικής . Φυσικά, δεν δημιουργούνται όλες οι κλίμακες ίσες και πραγματικά θέλετε μια που θα σας δώσει μια ακριβή ανάγνωση, στο ελάχιστο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτές τις μέρες, οι ζυγαριές μπάνιου μπορούν να κάνουν πολλά. Μερικοί απλώς θα παρακολουθούν το βάρος σας, και αυτά είναι καλά, αν αυτό είναι το μόνο που ψάχνετε. Αλλά άλλοι μπορούν να μετρήσουν πράγματα όπως το ποσοστό σωματικού λίπους, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), τη μυϊκή μάζα, το βάρος του νερού και πολλά άλλα. Ορισμένοι συγχρονίζονται ακόμη και με μια εφαρμογή, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία σας με την πάροδο του χρόνου.
Τελικά, η σωστή κλίμακα μπάνιου για εσάς εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες. Αλλά αυτές οι επιλογές αξίζει σίγουρα να εξεταστούν.
Εδώ στο Parade.com, πρόκειται για την κοινή χρήση προϊόντων που αγαπάμε με το κοινό μας. Όταν πραγματοποιείτε μια αγορά σε ένα στοιχείο που εμφανίζεται σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια, ωστόσο όλες οι επιλογές επιλέγονται ανεξάρτητα, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά.Καλύτερες ζυγαριές μπάνιου
Withings Body + Digital Wi-Fi Smart Scale
(Αμαζόνα)
Αυτή η έξυπνη κλίμακα 65 $ - η οποία έχει χιλιάδες κριτικές πέντε αστέρων στο Amazon - κάνει τα πάντα. Παρακολουθεί το βάρος σας, το ποσοστό σωματικού λίπους και τη μυϊκή μάζα και τα οστά και συγχρονίζεται με το έξυπνο ρολόι ή το τηλέφωνό σας για να σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα δεδομένα σας από σχεδόν οπουδήποτε. Ένα ωραίο χαρακτηριστικό: ΘέσηΗ τεχνολογία ελέγχου σας βοηθά να καθοδηγήσετε τη σωστή θέση για απόλυτη ακρίβεια. Δείτε το Withings Body + Digital Wi-Fi Smart Scale .
Etekcity Ψηφιακή ζυγαριά μπάνιου σώματος
(Στόχος)
Θέλετε απλώς να παρακολουθείτε το βάρος σας; Η κλίμακα 11 $ της Etekcity είναι ένας απλός, χωρίς φασαρία τρόπος για να το κάνουμε αυτό. Αυτή η ψηφιακή κλίμακα χρησιμοποιεί τέσσερις αισθητήρες υψηλής ακρίβειας για μέγιστη ακρίβεια. Απλώς προχωρήστε σε αυτό, περιμένετε λίγα δευτερόλεπτα και θα πάρετε την ανάγνωση. Δείτε το Etekcity Ψηφιακή ζυγαριά μπάνιου σώματος .
Σχετιζομαι με: Κάθε προσφορά της Chissy Metz είπε για το ταξίδι της για απώλεια βάρους
Κλίμακα σωματικού λίπους Bveiugn
(Αμαζόνα)
Αυτή η κλίμακα είναι το Νο.1 μπεστ σέλερ στο Amazon, και με καλό λόγο. Με μόλις 30 $, έχετε μια κλίμακα που περιλαμβάνει 11 διαφορετικές μετρήσεις υγείας, όπως βάρος, ΔΜΣ, ποσοστό σωματικού λίπους, σπλαχνικό λίπος, νερό σώματος, ρυθμός σκελετικών μυών, μυϊκή μάζα, οστική μάζα, πρωτεΐνη, BMR και ηλικία σώματος. Συγχρονίζεται με το τηλέφωνό σας μέσω της εφαρμογής Fitdays, η οποία καταγράφει αυτόματα τα δεδομένα σας. Τέσσερις αισθητήρες υψηλής ακρίβειας σάς βοηθούν να έχετε την ακριβέστερη δυνατή ανάγνωση. Δείτε το Κλίμακα σωματικού λίπους Bveiugn .
Fitbit Aria Air Έξυπνη κλίμακα
(Αμαζόνα)
Αυτή η κλίμακα 48 $ έχει σχεδιαστεί ειδικά για συγχρονισμό με το Fitbits. μετρά και εμφανίζει το βάρος σας στην οθόνη και στέλνει δεδομένα απευθείας στον πίνακα ελέγχου Fitbit ταυτόχρονα. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στην εφαρμογή Fitbit. Δείτε το Fitbit Aria Air Έξυπνη κλίμακα .
Παρακολούθηση και κλίμακα σώματος Omron
(Αμαζόνα)
Η παρακολούθηση και η κλίμακα της σύνθεσης του Omron σας δίνει έξι μετρήσεις: βάρος, ποσοστό σωματικού λίπους, σπλαχνικό λίπος, ποσοστό σκελετικών μυών, μεταβολισμός ηρεμίας και ΔΜΣ. Η κλίμακα 70 $ συνδέεται με μια δωρεάν εφαρμογή και ακόμη και συσκευές με δυνατότητα Alexa. Μπορεί να αποθηκεύσει έως και τέσσερα διαφορετικά προφίλ και ανιχνεύει αυτόματα ποιος περπατά στην κλίμακα. Δείτε το Παρακολούθηση και κλίμακα σώματος Omron .
Σχετιζομαι με: Whole30 vs Keto: Ποια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι καλύτερη για απώλεια βάρους;
Έξυπνη κλίμακα ευρετηρίου Garmin
(Garmin)
Η κλίμακα του Garmin παρακολουθεί πολλές διαφορετικές μετρήσεις για εσάς, όπως βάρος, ΔΜΣ, ποσοστό σωματικού λίπους / νερού, οστική μάζα και σκελετική μυϊκή μάζα. Η κλίμακα 150 $ μπορεί να αναγνωρίσει έως και 16 διαφορετικά άτομα και στέλνει τα δεδομένα απευθείας στην εφαρμογή ή το έξυπνο ρολόι σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Δείτε το Έξυπνη κλίμακα ευρετηρίου Garmin .
Σχετιζομαι με: 50 πιο άνετες πιτζάμες που ταιριάζουνΨηφιακή ζυγαριά μπάνιου Soehnle Bamboo
(Αμαζόνα)
Θέλετε μια ζυγαριά που ταιριάζει με τη διακόσμηση του μπάνιου σας; Αυτή η κλίμακα Soehnle αξίας 43 $ έχει επιφάνεια μπαμπού που είναι αρκετά αρκετά για να εμφανίζεται συνεχώς. Μια πολύ μεγάλη οθόνη LCD σας βοηθά επίσης να δείτε την ανάγνωσή σας, ακόμη και σε χαμηλό φωτισμό. Δείτε το Ψηφιακή ζυγαριά μπάνιου Soehnle Bamboo .
Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now
Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.Ζυγαριά μπάνιου σοφίτας
(Αμαζόνα)
Με 12 $, αυτή η έξυπνη κλίμακα με κορυφαία βαθμολογία είναι κλέβει. Το Loftilla Plus συγχρονίζεται με μια εφαρμογή για να παρακολουθείτε τις τάσεις βάρους και BMI σας με την πάροδο του χρόνου. Λειτουργεί επίσης με εφαρμογές όπως το Fitbit, το Apple Health και το Google Fit. Η ζυγαριά διαθέτει τέσσερις αισθητήρες ακριβείας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε την πιο ακριβή μέτρηση, κάθε φορά. Δείτε το Ζυγαριά μπάνιου σοφίτας .
Επόμενο: Οι καλύτεροι διάδρομοι για βόλτες και τρέξιμο στο σπίτι σας.
