Η βασίλισσα Latifah στο σπαρακτικό ταξίδι της φροντίδας της άρρωστης μητέρας της και των πρακτικών αυτοεξυπηρέτησης που της έδωσαν δύναμη

Ενώ Βασίλισσα Latifah μπορεί να είναι γνωστή για τη βραβευμένη καριέρα της ως ράπερ, τραγουδίστρια, τραγουδοποιός και ηθοποιός, το αστέρι έχει αντιμετωπίσει το δίκαιο μερίδιο της τραγωδίας σε αυτήν ΖΩΗ , πολύ. Πρόσφατα, ασχολήθηκε με το θλιβερό ταξίδι της φροντίδας και τελικά της απώλειας της μητέρας της, Ρίτα Όουενς , μετά από μια μακρά μάχη με καρδιακή ανεπάρκεια και την αυτοάνοση νόσοσυστηματική σκλήρυνση (SSc) ή σκληροδερμία, τον Μάρτιο του 2018.

Σε μια συνέντευξη με Parade.com, Η Latifah, 50 ετών, ανοίγει για το συναισθηματικό rollercoaster να είναι φροντιστής της μητέρας της, πώς έμαθε να στηρίζεται σε φίλους και οικογένεια ως μορφή αυτοφροντίδα και μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές της για όποιον μπορεί να θρηνήσει αυτή τη στιγμή.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι η μαμά σου αγωνίστηκε με σκληρόδερμα. Μπορείτε να μοιραστείτε ακριβώς τι είναι και πώς επηρέασε και τις δύο ζωές σας;

Όταν η μητέρα μου διαγνώστηκε με συστηματική σκλήρυνση (SSc) ή σκληρόδερμα, το 2013, δεν το είχαμε ξαναδεί ποτέ. Ο γιατρός μας είπε ότι το SSc είναι σπάνιο αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί ουλές διαφορετικών οργάνων σε όλο το σώμα όπως οι πνεύμονες, το οποίο αναφέρεται ως παρενθετική πνευμονοπάθεια που σχετίζεται με SSc ή SSc-ILD. Η εμπλοκή της μητέρας μου έκανε δυσκολότερη την αναπνοή της και πήρε ένα μεγάλο μέρος της ανεξαρτησίας της. Παρακολούθησα το πρόσωπό της τόσα πολλά πράγματα - σκαμπανεβάσματα, νοσηλεία, το ICU - διατηρώντας παράλληλα την αίσθηση του χιούμορ και τον αγώνα της.

Η έγκαιρη ανίχνευση και αναγνώριση των σημείων και των συμπτωμάτων πριν από την εξέλιξη είναι το κλειδί για την καταπολέμηση του σκληρόδερμα, ειδικά επειδή περίπου το 25% των ασθενών αναπτύσσουν σημαντική εμπλοκή των πνευμόνων εντός τριών ετών από τη διάγνωση, όπως έκανε η μαμά μου.

Ποια συμπτώματα είχε η μητέρα σου που την έδειξε ότι κάτι δεν πήγε καλά;

Ως εκπαιδευτικός, η μαμά μου ήταν πάντα δραστήρια και πήρε την ενέργειά της από το να είναι γύρω από τα παιδιά. Την έφερνε πάντα φωτεινή, αινιγματική χαμόγελο οπουδήποτε πήγε. Στη συνέχεια ξαφνικά, σε ηλικία 64 ετών, πέθανε στην τάξη χωρίς προειδοποίηση και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο. Δεν είχαμε ιδέα τι συνέβαινε. Τελικά, μετά από πολλές, πολλές εξετάσεις και διάφορους γιατρούς, πήραμε μια διάγνωση ότι η μαμά μου είχε σκληρόδερμα ή συστηματική σκλήρυνση.

Το σκληρόδερμα της προχώρησε στους πνεύμονές της, κάτι που ήταν δύσκολο για τη μαμά μου. Αρχικά σκεφτήκαμε ότι γερνάει, αλλά δεν γνωρίζαμε τα σημάδια ή τα συμπτώματα του SSc-ILD, το οποίο περιλαμβάνει δύσπνοια και ξηρό βήχα.

Σχετιζομαι με: Queen Latifah για το γιατί η μουσική του Οι Clark Sisters: Πρώτες Κυρίες του Ευαγγελίου Την παίρνει σε ένα συναισθηματικό μέρος

Θα ήταν δύσκολο να είσαι εκεί για τη μητέρα σου καθώς παλεύει με την ασθένειά της. Ποια ήταν τα πράγματα που κάνατε για να ανεβάσετε τα πνεύματα της;

Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που κάναμε ήταν το συγκρότημα ως Team Rita για να βοηθήσω τη μαμά μου να περιηγηθεί στη ζωή με το SSc-ILD. Αυτή η ομάδα περιελάμβανε τον εαυτό μου, μερικούς φίλους, ξαδέρφια και οικογένεια που θα έρθουν μαζί για να δείξουν υποστήριξη και να συσπειρώσουν τη μαμά μου. Αυτή η θετικότητα γύρω σας μπορεί να ανεβάσει το πνεύμα σας, απλά γνωρίζοντας ότι οι άνθρωποι είναι εκεί για σας και έχουν την πλάτη σας. Θέλαμε να την ενημερώσουμε. Είμαστε εδώ για να σας προστατεύσουμε. Σας έχουμε. Θα το αντιμετωπίσουμε μαζί.

Φαντάζομαι ότι αυτό ήταν πολύ δύσκολο και για την ψυχική σας υγεία. Δυσκολευτήκατε πολύ ανησυχία και κατάθλιψη ενώ η μαμά σου ήταν άρρωστη;

Ήταν μια συναισθηματική ρόλερ κόστερ. Αυτή είναι η μητέρα μου και ένιωθα σαν αυτό, αυτή η φρικτή ασθένεια να της συνέβαινε και δεν μπορούσα να την σταματήσω. Κάποιες μέρες ήταν πιο δύσκολες από άλλες και ήμουν τόσο τυχερή που έκανα την οικογένειά μου να στηρίζεται, ειδικά την ξαδέλφη μου Τίνα. Ήταν ο βράχος μας, φροντίζοντας τη μαμά μου 24/7. Ήμουν χαρούμενος που θα μπορούσα να την έχω κοντά ενώ εργαζόμουν. Δεν θα συνέχιζα τη μαγνητοσκόπηση αν ήξερα ότι δεν θα μπορούσα να την φτάσω, γνωρίζοντας ότι περνούσε από αυτό.

Σχετικά: Η μητέρα της βασίλισσας Latifah Rita Owens πεθαίνει μετά από αγώνα με καρδιακή ανεπάρκεια

Ποιες πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης χρησιμοποιήσατε για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε επιπλέων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

Ήταν σημαντικό για όλα τα μέλη της οικογένειάς μου να ακουμπάμε το ένα στο άλλο, και αυτό μας κράτησε. Η ομάδα Ρίτα μας επέτρεψε να εναλλάξουμε, έτσι κάποιος ήταν πάντα εκεί για τη μαμά μου, αλλά θα μπορούσαμε να σταματήσουμε και να πάρουμε μια μέρα για να φτάσουμε στη σωστή νοοτροπία, οπότε ήμασταν πάντα στο σημείο. Αυτή η υποστήριξη ήταν κρίσιμη.

Τι συμβουλές θα δώσατε σε άλλους που περνούν το ίδιο ταξίδι φροντίδας;

Έμαθα πόσο μπορείς να αγαπήσεις ένα άτομο στο σημείο που θέλεις να κάνεις οτιδήποτε με τη δύναμή σου για να το βοηθήσεις και να του δείξω ότι είσαι εκεί για εκείνη την ώρα που χρειάζονται. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν κάνετε αρκετά, οπότε είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε πότε είστε συγκλονισμένοι και πότε χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο για να αναπνέετε, γιατί η καθημερινή ρουτίνα των φαρμάκων και τα ραντεβού γιατρών είναι αγχωτικά και συντριπτικά.

Σχετικά: 50 Αποσπάσματα φροντιστή

Ποιες είναι οι κορυφαίες συμβουλές σας για κάποιον που αντιμετωπίζει τη θλίψη να χάσει κάποιον που αγαπάει;
Μπορεί να είσαι σπασμένος. Ξέρω ότι ήμουν. Η μαμά μου ήταν το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή μου και η απώλεια μου είχε τεράστιο φόρο.
Αλλά έμαθα τόσα πολλά από τη μαμά μου για το να είμαι δυνατός και παρόλο που δεν είναι πια εδώ μαζί μου, κουβαλάω αυτή τη δύναμη μαζί μου κάθε μέρα. Έχω έρθει να την σεβαστώ με τρόπους που ποτέ δεν ήξερα ότι θα μπορούσα. Ελπίζω ότι για όσους ζουν με αυτήν την ασθένεια ή φροντίζουν κάποιον που είναι, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτόν τον αγώνα. Είμαι εδώ μαζί σου και θα το πολεμήσουμε μαζί.

Παρέλαση καθημερινά

Τι κάνεις τώρα για να ευαισθητοποιήσεις σχετικά με το σκληρόδερμα;

Βρήκα ότι η γνώση είναι δύναμη όταν διαχειρίζομαι την υγεία της μητέρας μου και θέλω να μοιραστώ ό, τι έμαθα για να βοηθήσω άλλους. Οι σωστές πληροφορίες και πόροι είναι εκεί έξω και μπορείτε να ξεκινήσετε από την επίσκεψη www.SclerodermaILD.com . Ελπίζω ότι με αυτόν τον ιστότοπο και την εκστρατεία Περισσότερα από Scleroderma με την Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals, μπορώ να βοηθήσω να κάνω το ταξίδι άλλων με το SSc-ILD λίγο λιγότερο δύσκολο. Οτιδήποτε μπορούσε να κάνει η μαμά μου για να βοηθήσει κάποιον άλλον να έχει ένα ευκολότερο ταξίδι, ήθελε να γίνει μέρος. Είναι σημαντικό για μένα να συνεχίσω την αποστολή της μαμάς μου.

Στη συνέχεια, ακολουθούν οι κορυφαίες ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης διασημοτήτων.