Ξυπνήσατε έτσι - 125 αποσπάσματα αυτο-αγάπης για να σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε ότι είστε τόσο άψογοι όσο η Beyoncé

Κάθε τόσο, χρειαζόμαστε όλοι ένα pick-me-up. Ξέρετε, μια υπενθύμιση ότι είμαστε όλοι καταπληκτικοί και ότι στο τέλος της ημέρας, το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι ένα κρίσιμο βήμα στο να αγαπάμε άλλους ανθρώπους, να αγαπάμε τη ζωή μας, να αισθανόμαστε ευγνώμονες και να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι. Αν σήμερα είναι η μέρα που χρειάζεστε αυτήν την υπενθύμιση, τότε έχετε φτάσει στο σωστό μέρος, γιατί έχουμε 125 καλύτερη αυτο-αγάπη αποσπάσματα για σενα.

Η αυτο-αγάπη έχει γίνει ένα είδος φαινομένου αργά. Καθώς η κοινωνία και ο πολιτισμός μας μπαίνουν όλο και περισσότερο στην ιδέα αυτοφροντίδα , η έννοια της αληθινής αποδοχής και αγάπης του εαυτού σας έχει γίνει ακόμη πιο σχετική. Και γιατί να μην αγαπάς τον εαυτό σου; Σε τελική ανάλυση, έχετε μόνο μία επιλογή: Να είστε εσείς. Μπορεί επίσης να αγαπάτε ποιοι είστε!

Είστε έτοιμοι για κάποια έμπνευση αυτο-αγάπης; Συνεχίστε για 125 από τα καλύτερα αποσπάσματα για την αυτο-αγάπη.

Αποσπάσματα αυτο-αγάπης

1. Εσείς οι ίδιοι, όπως οποιοσδήποτε σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και την αγάπη σας. - Βούδας

δύο. Το πώς αγαπάτε τον εαυτό σας είναι πώς διδάσκετε τους άλλους να σας αγαπούν. - Ρούπι Κόουρ

3. Αξίζετε κάποιον που σας κάνει να νιώθετε σαν το άλλο κόσμο που είστε. Ο ίδιος. - Amanda Lovelace

Τέσσερα. Αντιμετωπίστε την σαν να μην θέλετε να την χάσετε ποτέ. - r.h. Αμαρτία

5. Δεχόμαστε την αγάπη που θεωρούμε ότι μας αξίζει. - Στίβεν Τσόσκι

6. Να είστε τόσο εντελώς οι ίδιοι που όλοι οι άλλοι αισθάνονται ασφαλείς να είναι και οι ίδιοι. - Αγνωστος

7. Αγαπήστε τον εαυτό σας πρώτα και όλα τα άλλα εμπίπτουν στη γραμμή. Πρέπει πραγματικά να αγαπάς τον εαυτό σου για να κάνεις τίποτα σε αυτόν τον κόσμο. - Λούσιλ Μπάλα

8. Αυτό που βρίσκεται πίσω μας και αυτό που βρίσκεται μπροστά μας είναι μικρά ζητήματα σε σύγκριση με αυτό που βρίσκεται μέσα μας. - Ράλφ Βάλντο Έμερσον

9. Θα αγαπήσω τον εαυτό μου. Όχι, δεν χρειάζομαι κανέναν άλλο. - Χαϊλ Στάινφελντ

10. Είσαι αρκετός. Χίλιες φορές αρκετά. - Αγνωστος

Σχετιζομαι με: 100 Καλύτερα αποσπάσματα αυτοεξυπηρέτησης

έντεκα. Η κατοχή της ιστορίας μας και η αγάπη για τον εαυτό μας μέσω αυτής της διαδικασίας είναι το πιο γενναίο πράγμα που θα κάνουμε ποτέ. - Μπρέιν Μπράουν

12. Αυτή δεν είναι η στιγμή να βυθιστείτε στο υπόστρωμα των ανασφάλισών σας. Έχετε κερδίσει το δικαίωμα να μεγαλώσετε. Θα πρέπει να μεταφέρετε το νερό μόνοι σας. - Η Cheryl Strayed

13. Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός ΖΩΗ - μακρύ ρομαντισμό. - Όσκαρ Γουάιλντ

14. Η μοναξιά είναι ένα σημάδι που χρειάζεστε απεγνωσμένα τον εαυτό σας. - Ρούπι Κόουρ

δεκαπέντε. Κανένα άλλο έρωτα, ανεξάρτητα από το πόσο γνήσιο είναι, μπορεί να ικανοποιήσει την καρδιά κάποιου καλύτερα από την άνευ όρων αυτο-αγάπη. - Έντμοντ Χρόνια

16. Πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου όταν κανείς δεν το κάνει - αυτό σε κάνει νικητή εδώ. - Venus Williams

17. Η χειρότερη μοναξιά είναι να μην είστε άνετοι με τον εαυτό σας. - Μαρκ Τουαίην

18. Εάν έχετε την ικανότητα να αγαπάτε, αγαπήστε πρώτα τον εαυτό σας. - Charles Bukowski

19. Θα προσπαθήσουν να σας κάνουν δυσαρεστημένους, μην τους αφήσετε. Θα προσπαθήσουν να σας πουν ότι δεν είστε ελεύθεροι, μην ακούτε. - Αγνωστος

είκοσι. Συνεχίστε να ποτίζετε. Μεγαλώνεις. - Ε. Ρώσελ

είκοσι ένα. Όταν τα πράγματα αλλάζουν μέσα σας, τα πράγματα αλλάζουν γύρω σας. - Αγνωστος

22. Τα πράγματα που με κάνουν διαφορετικά είναι αυτά που με κάνουν. - Γουίνι το Αρκουδάκι Α.Α. Μίλν

2. 3. Ένα άτομο μαθαίνει πώς να αγαπά τον εαυτό του μέσω των απλών πράξεων αγάπης και αγάπης από κάποιον άλλο. - Χαρούκι Μουρακάμι

24. Άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους, δεν πληγώνουν άλλους ανθρώπους. Όσο περισσότερο μισούμε τον εαυτό μας, τόσο περισσότερο θέλουμε να υποφέρουν οι άλλοι. - Νταν Πιρς

25. Δεν έχουμε το δικαίωμα να αισθανόμαστε αβοήθητοι. Πρέπει να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Αφού το πεπρωμένο έχει παραδώσει αυτό που προσφέρει, είμαστε υπεύθυνοι για τη ζωή μας. - Η Cheryl Strayed

26. Συνεχίστε να παίρνετε χρόνο για τον εαυτό σας μέχρι να είστε ξανά. - Λαλά Δέλια

27. Βρείτε την αγάπη που αναζητάτε, βρίσκοντας πρώτα την αγάπη μέσα σας. Μάθετε να ξεκουράζεστε σε αυτό το μέρος που είναι το αληθινό σπίτι σας. - Σρι Σρι Ράβι Σανκάρ

28. Αγαπήστε τον εαυτό σας άνευ όρων, όπως και εσείς αγαπάτε τους πλησιέστερους σας παρά τα λάθη τους. - Οι Μπράουν

29. Να είστε αρκετοί για τον εαυτό σας πρώτα. Ο υπόλοιπος κόσμος μπορεί να περιμένει. - fw

30. Για να αγαπήσετε ποιος είστε, δεν μπορείτε να μισείτε τις εμπειρίες που σας διαμόρφωσαν. - Αγνωστος

31. Είστε πάντα με τον εαυτό σας, οπότε μπορείτε επίσης να απολαύσετε την παρέα. - Diane von Furstenberg

32. Να είστε ανύπαντροι και να σώσετε τον εαυτό σας για μια σχέση που σας παρακινεί να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Να είσαι άγαμος μέχρι να βρεις μια αγάπη που μοιάζει με τον τύπο της αγάπης που αγωνίζεσαι. r.h. Αμαρτία

33. Το να τολμήσουμε να θέσουμε όρια είναι να έχουμε το θάρρος να αγαπάμε τον εαυτό μας ακόμα και όταν κινδυνεύουμε να απογοητεύσουμε τους άλλους. - Μπρέιν Μπράουν

3. 4. Φυτέψτε την ελπίδα στις πληγές της καρδιάς σας. - Alexandra Vasiliu

35. Βρίσκετε την ειρήνη όχι με την αναδιάταξη των συνθηκών της ζωής σας, αλλά συνειδητοποιώντας ποιος είστε στο βαθύτερο επίπεδο. - Eckhart Tolle

36. Είστε πολύ ισχυροί, αρκεί να γνωρίζετε πόσο ισχυροί είστε. - Γιόγκι Μπάτζαν

37. Κανείς δεν μπορεί να με σώσει. Το ξέρω γιατί έχω ήδη προσπαθήσει να τους κάνουν να το κάνουν. Δεν λειτουργεί. Όλα αυτά είναι για μένα. - Michelle D'Avella

38. Το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν είναι ματαιοδοξία. είναι λογική. - Κατρίνα Μάιερ

39. Έχεις τόση αγάπη στην καρδιά σου. Δώστε μερικά στον εαυτό σας.

40. Το να ερωτευτείς τον εαυτό σου είναι το πρώτο μυστικό ευτυχία . - Ρόμπερτ Μόρελι

41. Εάν δεν είστε καλοί στο να αγαπάτε τον εαυτό σας, θα έχετε μια δύσκολη στιγμή να αγαπάτε κανέναν, αφού θα θυμάστε το χρόνο και την ενέργεια που δίνετε σε άλλο άτομο που δεν δίνετε καν στον εαυτό σας. - Barbara De Angelis

42. Η αυτο-αγάπη είναι ένας ωκεανός και η καρδιά σας είναι ένα αγγείο. Κάντε το γεμάτο και κάθε περίσσεια θα χυθεί στις ζωές των ανθρώπων που κρατάτε αγαπητοί. Αλλά πρέπει να έρθεις πρώτος. - Beau Taplin

43. Να είστε περίπου δέκα φορές πιο μεγαλοπρεπείς από ό, τι πιστεύετε ότι μπορείτε να κάνετε. Η ζωή σας θα είναι εκατό φορές καλύτερη για αυτήν. - Η Cheryl Strayed

44. Το πιο τρομακτικό πράγμα είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας εντελώς. - Carl Gustav Jung

Τέσσερα πέντε. Η σχέση σας με τον εαυτό σας καθορίζει τον τόνο για κάθε άλλη σχέση που έχετε. - Αγνωστος

46. Όταν αγαπούσα τον εαυτό μου αρκετά, άρχισα να αφήνω ό, τι δεν ήταν υγιές. Αυτό σήμαινε ανθρώπους, δουλειές, τις δικές μου πεποιθήσεις και συνήθειες - οτιδήποτε με κράτησε μικρό. Η κρίση μου το χαρακτήρισε άπιστο. Τώρα το βλέπω ως αυτοαγαπημένο. - Kim McMillen

47. Πρέπει πρώτα να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με τον εαυτό σας. - Ρούπι Κόουρ

48. Η αυτο-αγάπη είναι το μεγαλύτερο μεσαίο δάχτυλο όλων των εποχών. - Αγνωστος

49. Μάθε να είσαι μόνος χωρίς να είσαι μόνος. Μάθετε να θαυμάζετε την ομορφιά σας χωρίς να βρείτε λάθος. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας χωρίς την αγάπη των άλλων. - ωρ

πενήντα. Μερικές φορές η ψυχή σου είναι ο εαυτός σου. Μερικές φορές πρέπει να είστε η αγάπη της ζωής σας μέχρι να ανακαλύψετε αυτόν τον τύπο αγάπης σε κάποιον άλλο. - r.h. Αμαρτία

51. Μου πήρε πολύ χρόνο να μην κρίνω τον εαυτό μου από τα μάτια κάποιου άλλου. - Σάλι Φιλντ

52. Μια μέρα ξύπνησα και συνειδητοποίησα ότι δεν φτιάχτηκα για κανέναν. Έφτιαχνα για μένα. Είμαι δικός μου - Αγνωστος

53. Πρέπει πραγματικά να αγαπάς τον εαυτό σου για να κάνεις τίποτα σε αυτόν τον κόσμο. - Λούσιλ Μπάλα

54. Είναι πραγματικά για την αλλαγή της συνομιλίας. Δεν πρόκειται για τελειότητα. Πρόκειται για σκοπό. Πρέπει να νοιαζόμαστε για το σώμα μας και τι βάζουμε σε αυτά. Οι γυναίκες πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να επικεντρωθούν στην ψυχική μας υγεία - αφιερώσουν χρόνο για τον εαυτό τους, για την πνευματική, χωρίς να αισθάνονται ένοχοι ή εγωιστές. Ο κόσμος θα σας δει με τον τρόπο που σας βλέπει, και θα σας μεταχειριστεί με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας. - Beyoncé

55. Η καρδιά μου χτυπάει, και αναπνέω, και τίποτα δεν έχει κάνει κανείς ποτέ αυτό το άλλαξε. - Ρούπι Κόουρ

56. Ερωτευτείτε με τη φροντίδα του εαυτού σας. Ερωτευτείτε το μονοπάτι της βαθιάς θεραπείας. Πτώση i Beyoncé με το να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας αλλά με υπομονή, με συμπόνια και σεβασμό στο δικό σας ταξίδι. - Σ. ΜακΝούτ

57. Είστε ελεύθεροι, είστε ισχυροί, είστε καλοί, είστε αγάπη, έχετε αξία που έχετε έναν σκοπό. Ολα καλά. - Αβραάμ Χικς

58. Η πραγματική δυσκολία είναι να ξεπεράσετε το πώς σκέφτεστε για τον εαυτό σας. - Μάγια Αγγέλου

59. Μιλήστε στον εαυτό σας σαν κάποιον που αγαπάτε. - Μπρέιν Μπράουν

60. Τα λουλούδια μεγαλώνουν ακόμη και μετά τους σκληρότερους χειμώνες. Θα το κάνετε επίσης. - Τζένια Σεσελία

61. Αγαπήστε τον εαυτό σας όταν είστε κουρασμένοι. Αγαπήστε τον εαυτό σας όταν είστε αδύναμοι. Αγαπήστε τον εαυτό σας όταν είστε μπερδεμένοι. Αγαπήστε τον εαυτό σας όταν είστε σπασμένοι. Αγαπήστε τον εαυτό σας όταν αποκατασταθείτε. - ΜΒ

62. Είμαι αυτό που είμαι. Δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου και αν δεν σας αρέσει να έρχεται σε επαφή με κάποιον άλλο. - αδερφοί Τζόνας

63. Η μεγαλύτερη δέσμευσή σας πρέπει πάντα να είναι στον εαυτό σας. - Μπρίτζετ Ντεβού

64. Σε αγχωτικές περιόδους, είναι εντάξει να μην είστε τέλειοι. Κόψτε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό. Διότι αυτή τη στιγμή, ίσως να μην είστε ο καλύτερος εαυτός σας, αλλά μεγαλώνετε και προσπαθείτε το καλύτερό σας. Και αυτό είναι αρκετά καλό. - Άσλεϊ Χέτερινγκτον

65. Μην πέσετε στην παγίδα να θυσιάσετε την αυτοεκτίμησή σας για στοργή και αποδοχή. - Άσλεϊ Γκράχαμ

66. Το ίδιο φως που βλέπετε και σε άλλους λάμπει μέσα σας. - MHN

67. Όταν νιώθεις ότι το χειρότερο είναι όταν πρέπει να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου. - Αγνωστος

68. Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας. - Eleanor Roosevelt

69. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να αποτύχετε να είστε ο εαυτός σας. —Wayne Dyer

70. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να πετύχετε είναι να είστε μόνοι σας. —Dwayne The Rock Johnson

71. Πολλές φορές είμαστε θυμωμένοι με άλλους ανθρώπους για το ότι δεν κάνουν αυτό που θα έπρεπε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Ρούπι Κόουρ

72. Κανείς δεν είναι εσύ και αυτή είναι η υπερδύναμη σου. -Αγνωστος

73. Η ομορφιά ξεκινά τη στιγμή που αποφασίζετε να είστε ο εαυτός σας. -Coco Chanel

74. Εαυτή αγάπη - δεν σημαίνει ότι ο καθένας θα σας φέρεται με τον τρόπο που σας αξίζει να αντιμετωπίζετε. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα τους αφήσετε να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας. ούτε θα κολλήσετε για να σας καταστρέψουν. —Tony A. Gaskins Jr.

75. Νιώστε το γεγονός ότι είστε αρκετά. 'Μαρκ Νέπο.'

76. Μάθετε ποιοι είστε και γίνετε αυτό το άτομο. Αυτό ήταν που έβαλε η ψυχή σου σε αυτήν τη Γη. Βρείτε αυτήν την αλήθεια, ζήστε αυτήν την αλήθεια και όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν. - Ελεν ΝτιΤζένερις

77. Η αγάπη είναι η μεγάλη θαυματουργή θεραπεία. Το να αγαπάμε τον εαυτό μας κάνει θαύματα στη ζωή μας. —Louise Hay

78. Συνήθιζα να δεσμεύομαι από ανθρώπους που θέτουν όρια σε αυτό που νόμιζαν ότι θα μπορούσα να κάνω. Μέσα από αυτό, έμαθα ότι αν θέλετε κάτι, πρέπει να είστε αυτός που θα βγείτε έξω και θα το κάνετε Εάν δεν ζητήσετε κάτι, δεν πρόκειται να το πάρετε. - Ashley Graham

79. Μην εγκαταλείπετε ποτέ κανέναν. Και αυτό περιλαμβάνει να μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας. —Dieter F. Uchtdorf

80. Κάντε τον εαυτό σας προτεραιότητα. -Αγνωστος

81. Η αυτοεξυπηρέτηση δίνει στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό σας αντί για αυτό που σας έχει απομείνει. —Κάτι Ριντ

82. Αν υπάρχει ένα πράγμα που είμαι πρόθυμος να στοιχηματίσω, είναι ο εαυτός μου. —Μπέισον

83. Η αυτοεξυπηρέτηση είναι ο τρόπος με τον οποίο παίρνετε τη δύναμή σας πίσω. —Lalah Delia

84. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την ξοδέψετε στον πόλεμο με τον εαυτό σας. -Αγνωστος

85. Οφείλετε στον εαυτό σας να γίνετε ό, τι έχετε ονειρευτεί ποτέ. -Αγνωστος

86. Προσπαθώ να το κρατήσω πραγματικό. Δεν έχω χρόνο να ανησυχώ για το τι προβάλλω στον κόσμο. Απλά είμαι απασχολημένος με τον εαυτό μου. - Demi Lovato

87. Αλλάζεις τον κόσμο με τον εαυτό σου. - Γιόκο Όνο

88. Εμπιστευτείτε το επόμενο κεφάλαιο επειδή είστε ο συγγραφέας. -Αγνωστος

89. Είστε εσείς εναντίον σας. —Dwayne The Rock Johnson

90. Να είστε αρκετά γενναίοι για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας ακόμα και όταν πονάει. —Bianca Sparacino

91. Είστε αρκετά καλοί για να κάνετε ό, τι θέλετε να επιτύχετε. Απλά πρέπει να βρεις το ταλέντο και το πάθος σου και μετά να δουλέψεις. - Άσλεϊ Γκράχαμ

92. Μέχρι να είμαι έτοιμος, άσε με. Πρέπει να θεραπεύσω τον εαυτό μου. - Σαμάνθα Κινγκ

93. Δεν ένιωσα λυπημένος ή χαρούμενος. Δεν ένιωθα περήφανος ή ντροπιασμένος. Το ένιωσα μόνο, παρά όλα τα πράγματα που έκανα λάθος, όταν έφτασα τον εαυτό μου εδώ, έκανα σωστά. —Cheryl Strayed

94. Κάντε ειρήνη με τα σπασμένα κομμάτια σας. —R.h. Αμαρτία

95. Αφήστε το, αφήστε το, αφήστε το να συμβεί. Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν υποσχέθηκε ούτε ανήκε σε εσάς. —Rupi Kaur

96. Όταν η ζωή σάς βάζει σε ευαίσθητες καταστάσεις, μην πείτε «Γιατί εγώ;» Απλώς πείτε «Δοκιμάστε με». —Dwayne The Rock Johnson

97. Θεραπεύστε τον εαυτό σας πρώτα. Τα υπόλοιπα θα έρθουν αργότερα. -Αγνωστος

98. Ακολουθήστε το πάθος σας. Μεινε πιστος στον εαυτο σου. Ποτέ μην ακολουθείτε το μονοπάτι κάποιου άλλου, εκτός εάν είστε στο δάσος και έχετε χαθεί και δείτε ένα μονοπάτι. Με κάθε τρόπο, πρέπει να το ακολουθήσετε. - Ελεν ΝτιΤζένερις

99 Δεν χρειαζόταν ποτέ να σωθεί. Ήθελε μόνο να αγαπήσει τον σωστό τρόπο. Δεν έψαχνε ήρωα. Το μόνο που ήθελε ήταν κάποιος που θα μπορούσε να εμπιστευτεί έξω από τον εαυτό της. - r.h. Αμαρτία

100 Ξύπνησα έτσι. Αψογος. - Beyoncé

101. Πρέπει να δεσμευτώ να αγαπήσω τον εαυτό μου και να σεβαστώ τον εαυτό μου σαν η ίδια η ζωή μου να εξαρτάται από την αυτο-αγάπη και τον αυτοσεβασμό. —Μάγια Αγγέλου

102 Νομίζω ότι στη ζωή πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας μέχρι την ημέρα που θα πεθάνετε. —Σέρενα Γουίλιαμς

103. Νιώθω πάντα αυτοπεποίθηση. Ποτέ δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να μην αισθάνομαι σίγουρος. - Amber Rose

104. Η αγάπη είναι η απουσία κρίσης. - Ντάλι Λάμα

105. Δεν είσαι σταγόνα στον ωκεανό. Είστε ολόκληρος ο ωκεανός σε μια σταγόνα. - Ρούμι

106. Γιατί πρέπει να είμαι όπως όλοι οι άλλοι; Γιατί δεν μπορούν οι άνθρωποι να αφήσουν τους άλλους να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους και να κάνουν ό, τι θέλουν; Φορέστε ό, τι θέλετε οι άνθρωποι! Όσο νιώθεις καλά για τον εαυτό σου, αυτό έχει σημασία. Μην αφήνετε ποτέ κανέναν να καταπνίξει ποιος είστε και πώς εκφράζεστε. —Αριέλ Χειμώνας

107. Η αμφιβολία σκοτώνει περισσότερα όνειρα από την αποτυχία. - Σούζυ Κάσεμ

108. Θα κάνω τα πάντα γύρω μου όμορφα. Αυτή θα είναι η ζωή μου. —Elsie de Wolfe

109. Είναι ενδιαφέρον πόσο συχνά δεν μπορούμε να δούμε όλους τους τρόπους με τους οποίους είμαστε δυνατοί. - Λένα Ντάναμ

110. Φοβόμουν κάποτε τους ανθρώπους να λένε «Ποια νομίζει ότι είναι;» Τώρα έχω το θάρρος να σταθεί και να πω, «Αυτό είμαι.» -Οπρα Γουίνφρεϊ

111. Το να νιώθετε άνετα στο δέρμα σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να επιτύχετε. Το δουλεύω ακόμα! Κέιτ Μάρα

112. Βάλτε τον εαυτό σας πρώτα. Η αυτο-αγάπη δεν είναι καθόλου εγωιστική. Αυτό σημαίνει ότι φροντίζετε τον εαυτό σας, και όπως η μητέρα μου ενισχύθηκε για να βεβαιωθείτε ότι ήμουν ασφαλής και ότι ήμουν υγιής. —Laurie Hernandez

113. Αν αντιμετωπίζαμε τον εαυτό μας όπως επίσης και το δικό μας ο καλύτερος φίλος , φαντάζεσαι? - Μέγκαν Μάρκλ

114. Απλά κάντε ό, τι σας ταιριάζει, γιατί θα υπάρχει πάντα κάποιος που σκέφτεται διαφορετικά. - Μισέλ Ομπάμα

115. Νομίζω ότι ό, τι κι αν μοιάζει, το κλειδί πρώτα απ 'όλα είναι να είσαι ευτυχισμένος με τον εαυτό σου. Και τότε ξέρετε εάν θέλετε να βελτιώσετε πράγματα που δεν σας αρέσουν για τον εαυτό σας, τότε κάντε το αφού εκτιμήσετε τον εαυτό σας. - Άδελε

116. Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά για να ορίσετε όρια. Ο χρόνος και η ενέργειά σας είναι πολύτιμα. Μπορείτε να επιλέξετε τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε. Διδάσκετε στους ανθρώπους πώς να σας φέρονται αποφασίζοντας τι θα κάνετε και δεν θα αποδεχτείτε. - Άννα Τέιλορ

117. Κανείς δεν είναι τέλειος. Απλώς δεν πιστεύω στην τελειότητα. Πιστεύω όμως ότι λέω, 'Αυτό είμαι και με βλέπω να μην είμαι τέλεια!' Είμαι περήφανος γι 'αυτό. -Κέιτ Γουίνσλετ

118. Έχετε επικρίνει τον εαυτό σας εδώ και χρόνια και δεν λειτούργησε. Δοκιμάστε να εγκρίνετε τον εαυτό σας και δείτε τι συμβαίνει. —Louise L. Hay

119. Δεν πρόκειται να ζητήσω συγγνώμη για το ποιος είμαι και θα αγαπήσω πραγματικά το δέρμα που είμαι. Δεν θα προσπαθήσω για κάποια άλλη εκδοχή του εαυτού μου. —Αίμ Σούμερ

120. Η αξία σας καθορίζεται από εσάς. Δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε κάποιον που σας λέει, ποιος είστε. - Beyoncé

121. Δουλέψτε πάνω σας, για εσάς. -Αγνωστος

122. Ήθελα απλώς να σας υπενθυμίσω, σε περίπτωση που χρειαστεί να το ακούσετε, να είστε ευγενικοί και να αγαπάτε τον εαυτό σας και να μιλάτε στον εαυτό σας όπως θα μιλούσατε στον καλύτερο φίλο σας. —Camila Cabello

123. Εμπιστευτείτε το έντερο σας. Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Είναι ευγνώμων. —Cheryl Strayed

124. Γίνετε η αγάπη που δεν λάβατε ποτέ. 'Ρούνε Λάζουλι.'

125. Δεν ξυπνάτε απλά και γίνετε η πεταλούδα - η ανάπτυξη είναι μια διαδικασία. —Rupi Kaur

Θέλετε περισσότερες καλές προσφορές; Ολοκλήρωση παραγγελίας…
100 αποσπάσματα γάμου και γάμου
50 Σκέφτεστε τα αποσπάσματα
50 Παραθέσεις Παρασκευής
Αποσπάσματα κίνησης 50 Δευτέρας

Παρέλαση καθημερινά