Τα 7 καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε χαρούμενοι

Στρώματα αφρού μνήμης έχουν λίγο στιγμή αυτή τη στιγμή - και για καλό λόγο. Εκτός από την αίσθηση βελούδου και άνεσης, τα στρώματα αφρού μνήμης μπορούν να στηρίξουν την πλάτη σας καθώς κοιμάστε, παρέχοντας ανακούφιση από την πίεση στις αρθρώσεις και απομόνωση της κίνησης για να αποφύγετε τις κινήσεις από τον σύντροφό σας (ή τον τετράποδο φίλο σας!) κρεβάτι.

Είτε κοιμάσαι πίσω ή κοιμάσαι, αγαπάς σαν να κοιμάσαι σε σύννεφο ή απλά θέλεις να ξυπνήσεις χωρίς ενοχλητικούς πόνους και πόνους, υπάρχει πιθανότητα, υπάρχει ένα στρώμα αφρού μνήμης που είναι ιδανικό για εσάς. Και μάντεψε τι? Καταβάλαμε τη σκληρή δουλειά για να προσδιορίσουμε τις καλύτερες διαθέσιμες επιλογές. Η εύχρηστη λίστα μας αναλύει τα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης στην αγορά σήμερα, βάσει κριτικών πάνω από 50 διαφορετικών επιλογών από την ομάδα εμπειρογνωμόνων του Mattress Advisor. Διαβάστε παρακάτω για να επιλέξετε το καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για εσάς και αρχίστε να παίρνετε όλα τα οφέλη για την υγεία από έναν υπέροχο ύπνο .

Τα 7 καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης

1. Puffy Lux - Καλύτερο συνολικά

Το στρώμα Puffy Lux(Φουσκωμένος)

ο Στρώμα Puffy Lux Η προηγμένη τεχνολογία αφρού μνήμης το καθιστά ένα από τα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης. Τέσσερα πυκνά στρώματα αφρού μνήμης παρέχουν εξαιρετική ανακούφιση από την πίεση και βοηθούν στη διατήρηση της σπονδυλικής σας στήλης σε τροφή για να αποτρέψει την εμφάνιση πόνου στην πλάτη όλη τη νύχτα. Στο κέντρο του στρώματος, ένα στρώμα αφρού μνήμης ελεγχόμενο από το κλίμα εμποδίζει τον αφρό να διαστέλλεται ή να συστέλλεται καθώς η θερμοκρασία αλλάζει. Ως πρόσθετο μπόνους, το βελούδινο ανώτερο στρώμα αφρού μνήμης εγχύεται με γέλη για να αποτρέψει τη συγκράτηση θερμότητας και να σας κρατήσει δροσερό ύπνο.

• Τύπος στρώματος: Αφρολεξ μνήμης
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 9.3 / 10
• Βαθμολογία πελατών: 5/5
• Σκληρότητα: Μεσαίο μαλακό έως μεσαίο, 5.5-7 / 10
• Δοκιμαστική περίοδος: 101 ημέρες

Στρώμα Puffy Lux, 1.795 $, puffy.com

2. Loom & Leaf - Καλύτερο φιλικό προς το περιβάλλον

Το στρώμα Loom & Leaf(Loom & Leaf)

ο Στρώμα Loom & Leaf έχει παρόμοια αίσθηση με ένα κρεβάτι Tempur-pedic, αλλά σε πολύ χαμηλότερη τιμή. Επιπλέον, διαθέτει πολλά χαρακτηριστικά φιλικά προς τη Γη. Στην πραγματικότητα, αυτό το οργανικό στρώμα είναι κατασκευασμένο από πιστοποιημένο αφρό CentiPur-ΗΠΑ, που σημαίνει ότι πληροί αυστηρά πρότυπα για περιβαλλοντικές εκπομπές και περιεχόμενο. Αυτά τα φιλικά προς το περιβάλλον στρώματα αφρού τυλίγονται σε καπιτονέ κάλυμμα οργανικού βαμβακιού και χρησιμοποιούν φυσικό γαϊδουράγκαθο ως επιβραδυντικό φλόγας αντί για χημικά.

• Τύπος στρώματος: Αφρός μνήμης τζελ
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 8.2 / 10
• Βαθμολογία πελατών: 4.8 / 5
• Σταθερότητα: Χαλαρή εταιρεία, 6/10; Εταιρεία, 8/10
• Δοκιμαστική περίοδος: 180 ημέρες

Στρώμα Loom & Leaf, 1.699 $, loomandleaf.com

Σχετιζομαι με: Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα

3. Tuft & Needle Mint - Καλύτερο για πλευρικούς κοιμώμενους

Το στρώμα Tuft & Needle Mint(Τούφα & Βελόνα)

ο Τούφες & Νομισματοκοπείο είναι μια εξαιρετική επιλογή αν είστε κάποιος που προτιμά να κοιμάται στο πλάι του. Αυτό συμβαίνει επειδή η πλευρική θέση ύπνου ασκεί περισσότερη πίεση στους ώμους και τους γοφούς, οδηγώντας σε ενοχλητικούς πόνους και πόνους το πρωί. Όχι μόνο τα στρώματα αφρού του μαξιλαριού Tuft & Needle Mint και το περίγραμμα γύρω από αυτά σημεία πίεσης - βοηθούν επίσης στην κατανομή του σωματικού βάρους εξίσου κατά μήκος του στρώματος για να αποφευχθεί η υπερβολική πίεση σε αυτές τις αρθρώσεις Αυτό το στρώμα κέρδισε επίσης μια σχεδόν τέλεια βαθμολογία στη δοκιμή ευθυγράμμισης σπονδυλικής στήλης του Mattress Advisor, πράγμα που σημαίνει ότι θα αποτρέψει τη σπονδυλική σας στήλη να μην στρίβει σε γραμμές που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.

• Τύπος στρώματος: Μίγμα αφρού
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 8.9 / 10
• Βαθμολογία πελατών: 4.9 / 5
• Σταθερότητα: Μεσαίο, 5/10
• Δοκιμαστική περίοδος: 100 ημέρες

Στρώμα Tuft & Needle Mint, 995 $, tuftandneedle.com

4. Νέκταρ - καλύτερη τιμή

Το στρώμα Nectar(Νέκταρ)

ο Νέκταρ είναι ένα υψηλής ποιότητας στρώμα αφρού μνήμης που δεν θα σπάσει την τράπεζα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα κοιμηθείτε σαν βασιλιάδες. Πράγματι, το Nectar διαθέτει πολλά χαρακτηριστικά τυπικά από πιο ακριβά κρεβάτια, όπως εξαιρετική ανακούφιση πίεσης, δυνατότητες απομόνωσης κίνησης και επιφάνεια αφρού μνήμης τζελ για να σας κρατήσει δροσερό ύπνο. Εκτός από την τιμή ευκαιρίας του, το στρώμα Nectar διαθέτει και άλλα χαρακτηριστικά που το καθιστούν μια εξαιρετική επένδυση, όπως μια δοκιμαστική περίοδος 365 ημερών ύπνου και μια εγγύηση για πάντα που διαρκεί όσο έχετε το στρώμα. Όχι μόνο πιστεύουμε ότι το νέκταρ έχει μεγάλη αξία, αλλά ψηφίστηκε επίσης ως μία από τις κορυφαίες επιλογές αφρού μνήμης από Στρώμα Nerd και αρκετούς άλλους κριτικούς.

• Τύπος στρώματος: Αφρός Μνήμης Gel
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 8.7 / 10
• Βαθμολογία πελατών: 4.8 / 5
• Σταθερότητα: Μεσαία εταιρεία, 6/10
• Δοκιμαστική περίοδος: 365 ημέρες

Στρώμα νέκταρ, 799 $, nectarsleep.com

5. Casper Wave Hybrid - Καλύτερη υποστήριξη

Το υβριδικό στρώμα Casper Wave(Casper)

Σε αντίθεση με ορισμένα στρώματα αφρού μνήμης, το Υβριδικό Casper Wave παρέχει αρκετή υποστήριξη για να διατηρεί τους κοιμισμένους που τους αρέσουν μια πιο σταθερή επιφάνεια άνετα τοποθετημένες στο στρώμα. Τα πέντε στρώματα αφρού και πηνίων του Casper Wave Hybrid παρέχουν την ώθηση που χρειάζεστε αν δεν θέλετε να νιώθετε σαν να βυθίζετε στο στρώμα σας. Αυτό το στρώμα διαθέτει επίσης εξαιρετική υποστήριξη άκρων για την αποφυγή χαλάρωσης και σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε ολόκληρη την επιφάνεια του κρεβατιού χωρίς να ανησυχείτε για ολίσθηση από την πλευρά. Και παρόλο που αυτό το στρώμα είναι ιδανικό για στρωτάκια μεγάλου μεγέθους, το Casper Wave είναι ένα υπέροχο υβριδικό στρώμα αφρού μνήμης για όσους θέλουν λίγη επιπλέον υποστήριξη.

• Τύπος στρώματος: Υβριδικό αφρό μνήμης
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων:9.3/ 10
• Βαθμολογία πελατών: 4.6 / 5
• Σταθερότητα: Μεσαίο, 5/10
• Δοκιμαστική περίοδος: 100 ημέρες

Υβριδικό στρώμα Casper Wave, 2.595 $, casper.com

Σχετιζομαι με:Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε έναν καφέ - και άλλες εκπληκτικές συμβουλές για το πώς να κοιμηθείτε καλύτερα

6. GhostBed Luxe - Καλύτερο για ζεστά άτομα

Το στρώμα GhostBed Luxe(GhostBed)

ο GhostBed Luxe είναι ένα υπέροχο στρώμα για όσους θέλουν μια αίσθηση αφρού μνήμης, αλλά τείνει να κοιμάται ζεστό τη νύχτα. Το Ghostbed Luxe διαθέτει τρία στρώματα αφρού που απομακρύνουν τη θερμότητα του σώματος μακριά από την επιφάνεια του στρώματος και σας κρατούν δροσερούς όλη τη νύχτα. Αυτά τα στρώματα αφρού καλύπτονται σε στρώμα πάγου από ύφασμα πάγου που κάνει το στρώμα να νιώθει δροσερό στην αφή ακόμα και τις πιο ζεστές νύχτες.

• Τύπος στρώματος: Αφρός Μνήμης Gel
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 9/10
• Βαθμολογία πελατών: 4.7 / 5
• Σταθερότητα:5.5/ 10, Μεσαία εταιρεία
• Δοκιμαστική περίοδος: 101 ημέρες

Στρώμα GhostBed Luxe, 1.845 $, Ghostbed.com

7. Brooklyn Bowery Hybrid - Καλύτερο Υβριδικό Στρώμα

Το υβριδικό στρώμα Brooklyn Bowery(Μπρούκλιν κρεβάτι)

ο Brooklyn Bowery Hybrid είναι ένα υβριδικό στρώμα που συνδυάζει τις καλύτερες δυνατότητες ενός εσωτερικού στρώματος και ενός στρώματος αφρού μνήμης σε ένα κρεβάτι. Η βάση των σπειρών εσωτερικής άνοιξης με τσέπη παρέχει ένα στρώμα στήριξης, ενώ τρία επιπλέον στρώματα αφρού μνήμης τζελ προσφέρουν εξαιρετική απομόνωση κίνησης και άνεση περιγράμματος για να σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα και αγκαλιασμένα καθώς απομακρύνεστε από τον ύπνο. Επιπλέον, σε λιγότερο από 1.000 $ για μια βασίλισσα, το Brooklyn Bowery Hybrid είναι ένα από τα πιο οικονομικά στρώματα (αλλά εξακολουθούν να υποστηρίζουν!) Στρώματα αφρού μνήμης που μπορείτε να βρείτε.

• Τύπος στρώματος: Υβριδικό (Innerspring and Foam)
• Βαθμολογία συμβούλων στρωμάτων: 9/10
• Βαθμολογία πελατών: 5/5
• Σταθερότητα: 6/10, μεσαία εταιρεία
• Δοκιμαστική περίοδος: 120 ημέρες

Υβριδικό στρώμα Brooklyn Bowery, 699 $, brooklynbedding.com

Τι είναι ένα στρώμα αφρού μνήμης;

Ο αφρός μνήμης είναι ένα μαλακό αφρώδες υλικό που ονομάζεται για τον τρόπο που θυμάται το σχήμα του σώματός σας αφού σηκωθείτε από το κρεβάτι. Αρχικά σχεδιασμένο από τη NASA τη δεκαετία του 1960 για να καλύψει τις απογειώσεις και την προσγείωση διαστημοπλοίων, οι εταιρείες στρωμάτων ανακάλυψαν τη δυνατότητα χρήσης αφρού μνήμης σε κρεβάτια τη δεκαετία του 1990. Αν και τα παραδοσιακά στρώματα αφρού μνήμης προσέφεραν μια απαλή αίσθηση περιγράμματος, είχαν τη φήμη ότι κοιμούνται ζεστά και είναι τόσο μαλακά που οι κοιμισμένοι είχαν δυσκολία να μετακινούνται στο στρώμα. Τα σημερινά στρώματα αφρού μνήμης είναι πολύ πιο προηγμένα. Αυτά τα στρώματα είναι σε θέση να περιβάλλουν το σώμα για βέλτιστη άνεση και ανακούφιση από την πίεση, ενώ ταυτόχρονα ανταποκρίνονται στην κίνηση και στον ύπνο δροσερό - οπότε είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε επωφεληθείτε από τα οφέλη από καλύτερες νύχτες ύπνου .

Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά μοναδικά για ένα στρώμα αφρού μνήμης. Η απαλή αίσθηση προσθέτει ένα άνετο στρώμα άνεσης στην επιφάνεια ενός σκληρού κρεβατιού που καθιστά εύκολο να χαλαρώσετε σε έναν καλό ύπνο. Εκτός από την άνεση, ο αφρός μνήμης είναι ιδανικός για την πλάτη σας επειδή βοηθά στην κατανομή του βάρους σας ομοιόμορφα κατά μήκος του κρεβατιού. Αυτό παρέχει ανακούφιση από την πίεση και προάγει τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, έτσι μπορείτε τελικά να αποχαιρετήσετε τον τρομερό πρωί πόνο στην πλάτη.

Τα στρώματα αφρού μνήμης είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή εάν κοιμάστε με έναν σύντροφο ή κατοικίδιο. Δεν είναι μόνο πιο ήσυχα από ένα τσιγαρισμένο στρώμα εσωτερικού, αλλά είναι επίσης εξαιρετικό στον περιορισμό της μεταφοράς κίνησης. Αυτό σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να ενοχληθείτε εάν ο σύντροφος ύπνου ή ο γούνινος φίλος σας σηκωθεί στη μέση της νύχτας. Τα στρώματα αφρού μνήμης είναι επίσης γενικά λιγότερο ακριβά από τα στρώματα εσωτερικού και λατέξ, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για τους αγοραστές με οικονομικό προϋπολογισμό.

Σχετικά: Ύπνος — Πώς το κάνετε όλα λάθος

Επιλέγοντας το καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για εσάς

Τύπος και υλικά στρώματος

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αφρού που χρησιμοποιούνται στα στρώματα αφρού μνήμης. Ο παραδοσιακός αφρός μνήμης, που ονομάζεται επίσης polyfoam, αγκαλιάζει το σχήμα του σώματός σας καθώς ξεκουράζεστε στο στρώμα. Ο προηγμένος αφρός μνήμης παρέχει μια παρόμοια αίσθηση περιγράμματος, αλλά ανταποκρίνεται πιο γρήγορα στην κίνηση και αναπηδάει πιο γρήγορα στο σχήμα όταν αλλάζετε θέσεις στο στρώμα. Ο αφρός μνήμης γέλης εγχύεται με ένα πήκτωμα ρύθμισης θερμοκρασίας που βοηθά στη διατήρηση της επιφάνειας του κρεβατιού δροσερή και άνετη. Ο αφρός μνήμης μπορεί επίσης να εγχυθεί με χαλκό για να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις. Πολλά στρώματα αφρού μνήμης συνδυάζουν πολλούς τύπους αφρού, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε από όλα τα προνόμια ταυτόχρονα.

Ανακούφιση πίεσης

Ο αφρός μνήμης είναι ένα εξαιρετικό υλικό για την ανακούφιση της πίεσης. Όταν μια επιφάνεια είναι πολύ σταθερή, σημεία πίεσης όπως τα ισχία και οι ώμοι μπορεί να αισθάνονται επιπλέον άγχος καθώς ξαπλώνετε στο στρώμα σας, αλλά ο αφρός μνήμης βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους του σώματος σας και λικνίζει τα σημεία πίεσης για να σας κρατήσει χωρίς πόνο. Η καλύτερη υποστήριξη ανακούφισης πίεσης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει κοιμηθείτε βαθύτερα καθε βραδυ.

Σταθερότητα

Αν και ο αφρός μνήμης είναι γενικά απαλός και απαλός, τα στρώματα αφρού μνήμης διατίθενται σε μια ποικιλία επιλογών σταθερότητας από μαλακό έως σταθερό. Δεδομένου ότι η σταθερότητα είναι προσωπική προτίμηση-αυτό που αισθάνεστε σταθερό για εσάς μπορεί να αισθάνεστε πολύ μαλακό για τον καλύτερο φίλο σας - γι 'αυτό εκμεταλλευτείτε τη δοκιμαστική περίοδο ύπνου που συνοδεύει το νέο σας στρώμα για να βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζει.

Θέση ύπνου

Ένα στρώμα αφρού μνήμης είναι ο καλύτερος τύπος στρώματος για πλαϊνά κρεβάτια. Η πλευρική θέση ύπνου ασκεί πίεση στους ώμους και τους γοφούς και ο αφρός μνήμης σπρώχνει αυτά τα σημεία πίεσης για να παρέχει στοχευμένη ανακούφιση. Οι ώμοι και οι γοφοί μπορούν να βυθιστούν λίγο βαθύτερα στον αφρό, ενώ το υπόλοιπο σώμα υποστηρίζεται για να διατηρήσει την πλάτη ευθυγραμμισμένη.

Οι πλάτες που κοιμούνται πίσω μπορούν να επωφεληθούν από ένα μεσαίο σταθερό ή σταθερό κρεβάτι αφρού μνήμης, δεδομένου ότι ο αφρός μνήμης μπορεί να καμπυλωθεί γύρω από το φυσικό σχήμα της σπονδυλικής στήλης, παρέχοντας ένα στρώμα άνεσης εάν κοιμάστε στην πλάτη σας. Πρέπει να επιλέξετε ένα πιο σταθερό επίπεδο στήριξης για να αποτρέψετε το σώμα να βυθιστεί πολύ μακριά στο κρεβάτι και να προκαλέσει δυσφορία.

Ένα μεσαίο σταθερό ή σταθερό στρώμα αφρού μνήμης είναι επίσης η καλύτερη επιλογή για κοιμισμένους στομάχι. Οι ιδιότητες ανακούφισης της πίεσης του αφρού μνήμης υποστηρίζουν τους ώμους και τους γοφούς, ενώ ένα στρώμα στη σταθερή πλευρά θα στηρίξει τη σπονδυλική στήλη για να αποτρέψει τον πόνο στην πλάτη σε αυτήν τη θέση.

Παρέλαση καθημερινά

Άλλα θέματα αγορών

Κόστος

Τα κρεβάτια αφρού μνήμης είναι συνήθως λιγότερο ακριβά από τα στρώματα εσωτερικού ή λατέξ. Ένα υψηλής ποιότητας στρώμα αφρού μνήμης κοστίζει συνήθως μεταξύ 500 και 1.500 $. Τα καλά νέα είναι, αν σκέφτεστε να αναζητήσετε ένα πιο ακριβό στρώμα αφρού μνήμης, μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα γνωρίζοντας ότι πιθανότατα κατασκευάστηκε με πιο ανθεκτικά υλικά. Σε κάθε περίπτωση, ένα στρώμα αφρού μνήμης είναι μια σταθερή επένδυση στη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Εγγύηση

Αναζητήστε ένα στρώμα με εγγύηση τουλάχιστον 10 ετών. Αυτή η εγγύηση θα καλύψει το κόστος τυχόν κατασκευαστικών ελαττωμάτων και θα διασφαλίσει ότι το στρώμα σας είναι μια καλή οικονομική επένδυση.

Δοκιμή ύπνου

Πολλές διαδικτυακές επωνυμίες στρωμάτων προσφέρουν γενναιόδωρες περιόδους ύπνου για να σας επιτρέψουν να δοκιμάσετε το στρώμα στην άνεση του σπιτιού σας. Μπορεί να χρειαστούν έως και 30 ημέρες για να σπάσει το νέο στρώμα και για να προσαρμοστεί το σώμα σας στην αίσθηση ενός διαφορετικού υλικού στρώματος. Εάν το στρώμα σας δεν αισθάνεται σωστό μετά τον πρώτο μήνα, απλώς επικοινωνήστε με την εταιρεία στρωμάτων για εύκολη επιστροφή.

Οι κορυφαίες επιλογές μας για το καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης

• Puffy Lux - Καλύτερα συνολικά
• Loom & Leaf - Το καλύτερο φιλικό προς το περιβάλλον
• Τούφες & Νομισματοκοπείο - Καλύτερο για πλευρικούς κοιμώμενους
• Νέκταρ - Η καλύτερη αξία
• Υβριδικό Casper Wave - Καλύτερη υποστήριξη
• GhostBed Luxe - Καλύτερο για ζεστά άτομα
• Brooklyn Bowery Hybrid - Καλύτερο υβριδικό στρώμα

Μάθετε αν μπορείτε υπερβολική δόση μελατονίνης και άλλα γεγονότα σχετικά με το φυσικό βοήθημα ύπνου.