Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Αντιμετωπίζοντας ενοχλητικά ηλιακά σημεία στο πρόσωπό σας; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτά - Συν τις καλύτερες επιλογές θεραπείας



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να χαλαρώσετε δίπλα στο πισίνα . Αλλά όταν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, μπορεί να έχει τρομερές επιπτώσεις στο δέρμα σας. Για ένα πράγμα, οι ηλιακές κηλίδες μπορούν να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας και μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από τη στιγμή που θα τα πάρετε.

Οι ηλιακές κηλίδες είναι επίσης γνωστές ως σημεία ηλικίας ή σημεία του ήπατος, αλλά ο ιατρικός όρος είναι οι ηλιακές φακοί, σύμφωνα με Κλινική του Κλίβελαντ . Είναι καλοήθη, σκούρα χρωματισμένα σημεία που εμφανίζονται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συνήθως στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, το πίσω μέρος των χεριών, οι ώμοι, το άνω μέρος της πλάτης και οι κορυφές των ποδιών.

Χρειάζεται χρόνος για να αναπτυχθούν οι ηλιακές κηλίδες και μπορούν να προληφθούν, λέει Δρ. Allison Darland, MD , επίκουρος καθηγητής δερματολογίας στο Michigan Medicine.


Το να βγεις έξω από τον ήλιο μια μέρα δεν θα σου δώσει ηλιακές κηλίδες, εξηγεί. Εμφανίζονται μετά την υπεριώδη ακτινοβολία, περισσότερο για μια χρονική περίοδο. Όσο περισσότερη έκθεση στον ήλιο έχετε, τόσο περισσότερο θα διατρέχετε τον κίνδυνο να τα αναπτύξετε και θα έχετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε περισσότερα από αυτά.

Εάν έχετε ηλιακές κηλίδες, μερικές φορές μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι μικτά. Ακολουθεί μια ματιά σε όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ηλιακές κηλίδες.

Τι προκαλεί ηλιακές κηλίδες;

Οι ηλιακές κηλίδες είναι επίπεδα σημάδια στο δέρμα που είναι διαφορετικές αποχρώσεις του μαύρου, καφέ ή μαύρου χρώματος που ξεχωρίζουν από το φόντο του τόνου του δέρματος. Συνήθως έχουν οβάλ ή στρογγυλό σχήμα, αλλά μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος. Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα μέρη για να πάρετε ηλιακές κηλίδες, καθώς είναι συχνά εκτεθειμένο στον ήλιο.

Τα άτομα με όλους τους τύπους δέρματος και τους τόνους μπορούν να πάρουν ηλιακές κηλίδες, εξηγεί Δρ. Jennifer Lucas, MD , δερματολόγος στο Cleveland Clinic.

Σχετιζομαι με: Τα καλύτερα αντηλιακά του 2021

Ωστόσο, τα άτομα με απαλούς τόνους δέρματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτές τις αλλαγές καθώς έχουν λιγότερη φυσική προστασία από τον ήλιο, λέει. Η χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή μελανίνης ή χρωστικής. Με την πάροδο του χρόνου, η χρωστική συσσωρεύεται ή υπερπαραγωγή σε αυτήν την περιοχή [του δέρματος].


Όποιος έχει περάσει παρατεταμένα χρονικά διαστήματα στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ζωής του διατρέχει επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για ηλιακές κηλίδες. Η κατάσταση είναι επίσης πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών.

Πώς να αποτρέψετε τις ηλιακές κηλίδες

Η ίδια ηλιακή κηλίδα είναι ακίνδυνη. Αλλά η κατάσταση είναι μια οπτική αντανάκλαση του πώς ο ήλιος έχει καταστρέψει το δέρμα, λέει ο Lucas.

Η πρόληψη είναι το κλειδί, προσθέτει ο Ντάρλαντ. Φορά καθημερινά αντηλιακό κάθε μέρα του έτους σε αυτές τις εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές του προσώπου, του στήθους και των χεριών μπορεί να αποτρέψει τις ηλιακές κηλίδες.

Το να φοράτε αντηλιακό και να αποφεύγετε τον ήλιο είναι οι καλύτερες προληπτικές στρατηγικές, τονίζει ο Lucas. Συνιστά να φοράτε αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30. Η αποφυγή του ήλιου είναι επίσης σημαντική - αποφυγή του μεσημεριανού ήλιου, αναζήτηση σκιάς, χρήση προστατευτικών ενδυμάτων και χρήση φορτηγών καπέλων και γυαλιών ηλίου.

Σχετιζομαι με: Εφαρμόζετε λανθασμένο το αντηλιακό - Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε καλύτερα

ο Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνει να αναζητήσετε ρούχα με ετικέτα υπεριώδους προστασίας (UPF) και να εφαρμόσετε αντηλιακό σε οποιοδήποτε δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα.

Επίσης, αποφύγετε τη χρήση κρεβατιών μαυρίσματος, το οποίο λέει ο Lucas μπορεί να αυξήσει τη φθορά και να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ηλιακές κηλίδες

Εάν έχετε ήδη ηλιακές κηλίδες, προσέξτε τις.


Οι περιοχές που σκουραίνουν ή αλλάζουν στην εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένου του χρώματος, αναπτύσσουν ακανόνιστα όρια ή αιμορραγία θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν δερματολόγο, καθώς ο καρκίνος του δέρματος, όπως το μελάνωμα, μπορεί να εμφανιστεί έτσι, εξηγεί ο Lucas.

Νέα χρωματισμένα σημεία που εμφανίζονται στο δέρμα θα πρέπει επίσης να εξεταστούν από έναν δερματολόγο, διότι και αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μελάνωμα ή άλλο καρκίνο του δέρματος.

Μόλις εμφανιστούν οι ηλιακές κηλίδες, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να δοκιμαστούν να τα ελαφρύνουν, λέει ο Ντάρλαντ. Όμως, δεν είναι πάντα επιτυχές.

Σχετιζομαι με: Λήγει το αντηλιακό;


Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες παρέχονται από έναν δερματολόγο. Τα τοπικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των λευκαντικών, όπως η υδροκινόνη, συνταγογραφούνται συχνά με ένα ρετινοειδές και ήπιο στεροειδές, λέει ο Lucas.

Οι θεραπείες με λέιζερ, η δερματική τριβή, οι χημικές φλούδες με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, η δερματική τριβή και η κρυοθεραπεία, όπως η ψύξη του σημείου, είναι άλλες τυπικές θεραπείες.

Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες περιλαμβάνουν υδροκινόνη, ρετινοειδή και αντιοξειδωτικά βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, ωστόσο, ο Lucas προτείνει να ελέγξετε την περιοχή από έναν δερματολόγο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει καρκίνος του δέρματος.

Ενημερωτικό δελτίο Healthy Now

Λάβετε καλές συμβουλές για την υγεία και την υγεία απευθείας στα εισερχόμενά σας! Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Συνεχίστε να φοράτε αντηλιακό με τουλάχιστον SFP 30 ακόμα και αφού λάβετε ηλιακές κηλίδες και λάβετε θεραπεία, λέει ο Darland, Ευτυχώς, αυτές τις μέρες υπάρχουν τόσες πολλές ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά σε αυτό το επίπεδο SPF. Είναι πολύ εύκολο να συνηθίσεις να το κάνεις σε καθημερινή βάση.

Στη συνέχεια, διαβάστε σχετικά με τις καλύτερες εφαρμογές για καρκίνο του δέρματος που συνιστά ο γιατρός.

Πηγές