Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Χάθηκε περίοδος, αλλά δεν είναι έγκυος; Εδώ μπορεί να συνεχίσει



(iStock)

Όταν χάσετε μια περίοδο, το πρώτο σας ένστικτο είναι πιθανό να κάνει τεστ εγκυμοσύνης. Εάν το τεστ αποδειχθεί αρνητικό, θα μπορούσαν να γίνουν πολλά πράγματα. Αν και δεν είναι πάντα αιτία συναγερμού, Μ περίοδος έκδοσης, ή αμηνόρροια, μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πρόβλημα υγείας, όπως το άγχος, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών , υποθυρεοειδισμός, διατροφική διαταραχή ή άλλη κατάσταση υγείας.

Υπολογίζεται ότι 14 έως 25 τοις εκατό των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία βιώνετε εμμηνορροϊκές ανωμαλίες. Εάν είστε εσείς, λάβετε υπόψη σας ότι δεν είστε μόνοι, ακόμη και διασημότητες αγωνίζονται με ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους. Σε ένα συνέντευξη με Οι καιροί πέρυσι, Παιχνίδι των θρόνων αστέρι Σόφι Τέρνερ Μοιράστηκε ότι έχασε την περίοδο της για ένα χρόνο ως έφηβος μετά από ακραία δίαιτα.


Λοιπόν, τι ακριβώς είναι η χαμένη περίοδος και τι την προκαλεί; Ζητήσαμε από τους ειδικούς της υγείας να εξηγήσουν.

Τι είναι η χαμένη περίοδος;

Μια περίοδος, ή εμμηνόρροια, περιλαμβάνει την απόρριψη της μήτρας. Αίμα και ιστός από τη μήτρα ρέουν από τον τράχηλο προς τον κόλπο και έξω από το σώμα, σύμφωνα με Η Κλινική του Κλίβελαντ .


Η φυσιολογική εμμηνόρροια συμβαίνει περίπου κάθε 21 έως 35 ημέρες, λέει η Jane van Dis, OB-GYN και ιατρικός διευθυντής στο Μέβεν . Εάν δεν έχετε περίοδο μετά από 35 ημέρες, θεωρείται χαμένη. Πριν προσπαθήσετε να φτάσετε στη βασική αιτία, γνωρίζετε ότι κάθε τόσο συχνά, μια περίοδος μπορεί απλά να καθυστερήσει. Μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικά φυσιολογικό για μια γυναίκα να παραλείψει μια ολόκληρη περίοδο σε κάποιο σημείο, συχνά στην εφηβεία της ή μετά την ηλικία των 40.



Αλλά εάν η περίοδος σας παραλείπεται διαρκώς και χάσετε περισσότερους από δύο ή τρεις κύκλους, ο van Dis λέει ότι είναι καιρός να καλέσετε το γιατρό σας ή το OB-GYN.

Σχετιζομαι με: Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος; Σημάδια υπογονιμότητας και τι να κάνετε για αυτό

Τι μπορεί να προκαλέσει χαμένη περίοδο;

Πρώτα πράγματα πρώτα: Η εγκυμοσύνη είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος που θα χάσετε μια περίοδο - αλλά αν έχετε αποκλείσει οριστικά την εγκυμοσύνη ως αιτία, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να παραλείψετε έναν κύκλο.Οι δύο πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και ασθένεια του θυρεοειδούς, λέει ο van Dis.


Το PCOS είναι μια ορμονική ανισορροπία που επηρεάζει την ωορρηξία και το μεταβολισμό και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και καρκίνου της μήτρας. Ο υποθυρεοειδισμός ή ένας ανενεργός θυρεοειδής αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι δοκιμές για αυτές τις συνθήκες είναι σχετικά απλές, λέει ο van Dis, και οι πληροφορίες μπορεί να είναι ΖΩΗ -οικονομία.

Όγκοι της υπόφυσης, ανορεξία, παρενέργειες από φάρμακα, περιμηνόπαυση , σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) και μεγάλες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σε κάποιον να χάσει μια περίοδο, λέει η Sherry Ross, ένας OB-GYN στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια.

Η κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ, η υπερβολική άσκηση, η αύξηση βάρους ή η απώλεια και το άγχος είναι επίσης συντελεστές. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας είναι ένα καταπληκτικό βαρόμετρο της συνολικής υγείας και ευεξίας σας, λέει ο Ross.

Σχετικά: Ο οδηγός σας για Περιεμμηνόπαυση


Τι σημαίνει εάν χάσατε την περίοδό σας;

Αν και μπορείτε να προσπαθήσετε να φτάσετε στο κάτω μέρος του τι σημαίνει η χαμένη περίοδος μόνη σας, εάν δεν έχετε περίοδο για τρεις μήνες, ο van Dis λέει ότι μια επίσκεψη στο OB-GYN είναι απαραίτητη.

Μαζί με μια χαμένη περίοδο, ο Ross λέει να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως:

  • Αίσθημα παλμών της καρδιάς
  • Αίσθημα υπερβολικής ζέστης ή κρύου, αυπνία
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους ή αύξηση
  • Απώλεια μαλλιών
  • Τρυφερότητα στο στήθος
  • Κούραση
  • Πυελικός πόνος
  • Κολπική δυσώδεις εκκρίσεις
  • Κράμπες της μήτρας
  • Ελλειψη ορεξης
  • Αρσενικό μοτίβο τριχοφυΐας
  • Έντονη αιμορραγία με μεγάλους θρόμβους αίματος στα βερίκοκα

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα πραγματοποιήσει τεστ εγκυμοσύνης, πυελική εξέταση και θα κάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει τον λόγο πίσω από τη χαμένη περίοδο. Οι τύποι εξετάσεων που πιθανότατα θα υποβληθείτε περιλαμβάνουν θυρεοειδή, γλυκόζη αίματος, ωοθηκικά και τεστοστερόνη, πυελικό υπέρηχο και ΣΜΝ.

Σχετικά: Τι είναι PMDD και πώς διαφέρει από το PMS;


Μόλις πάρετε μια διάγνωση, ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Τι γίνεται όμως εάν λείπουν περίοδοι, δεν είστε έγκυος και αποκλείεται μια ιατρική πάθηση; Η εστίαση στην κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής, την ξεκούραση και την άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει, λέει ο van Dis.

Είναι αλήθεια ότι η υπερβολική άσκηση, όπως πώς μπορεί να ασκηθεί ένας αθλητής , θα μπορούσε να προκαλέσει χαμένες περιόδους. Όμως η τακτική άσκηση δεν θα εξηγηθεί, εξηγεί ο Ross και είναι καλό για εσάς. Υπάρχουν εξωτερικές επιρροές όπως έντονο άγχος, ταξίδια έξω από τις ΗΠΑ και ακραία απώλεια βάρους ή αύξηση που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την ευαίσθητη ορμονική ισορροπία που φέρνει μια περίοδο, αλλά η μετάβαση στο γυμναστήριο δεν είναι μία από αυτές, λέει.

Παρέλαση καθημερινά

Συνεντεύξεις διασημοτήτων, συνταγές και συμβουλές για την υγεία που παραδόθηκαν στα εισερχόμενά σας. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Παρακαλώ εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Η μείωση του στρες μπορεί επίσης να βοηθήσει τις περιόδους που χάσατε. Μελέτες δείχνουν ότι το άγχος έχει μεγάλη σημασία επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών . Μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία, την κανονικότητα της περιόδου και τη γονιμότητα.

Είναι γνωστό ότι το άγχος και οι στρες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας, είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι, λέει ο Ross. Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας φυσικά αλλά και τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Το υπερβολικό άγχος όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή το διαζύγιο μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία που οδηγεί σε ακανόνιστες περιόδους.


Σκέφτεστε να προσπαθήσετε διαλείπουσα νηστεία ; Διαβάστε πώς θα μπορούσε να επηρεάσει την περίοδό σας.