Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Μύθοι περιποίησης δέρματος: Η πραγματική σέσουλα για λάδι καρύδας, χυμό λεμονιού και σόδα ψησίματος ...



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

περιποίηση δέρματος-μύθοι-ftr

(iStock)

Όλοι έχουμε ακούσει από φίλους που χρησιμοποιούν λάδι καρύδας για τα πάντα ή από άλλους που ορκίζονται ότι ο φρέσκος χυμός λεμονιού ξεθωριάσει όλες τις φακίδες τους, αλλά ίσως θελήσετε να το διαβάσετε πριν δοκιμάσετε την επόμενη κουζίνα σας που εμπνέεται από την κουζίνα. Ντέιβιντ Λόρτσερ , MD, είναι δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ιδρυτής της Κουρολογία . Ο κόσμος της περιποίησης της επιδερμίδας και της ομορφιάς είναι γεμάτος από υποθετικές τάσεις, λέει. Μερικά από αυτά δεν είναι καθόλου υπέροχα (μην χρησιμοποιείτε κόλλα Elmer οπουδήποτε κοντά στο πρόσωπό σας!) Έχει ακούσει κάποια δημοφιλείς ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας τόσο από τους ασθενείς του όσο και από τη γενική κοινότητα ομορφιάς και ήθελε να ξεκαθαρίσει τα πάντα, από λάδι καρύδας έως σόδα ψησίματος έως χυμό λεμονιού και άλλες τάσεις για το δέρμα σας.

Οι ακόλουθες τάσεις είναι αυτές που ο Lortscher λέει να αποφύγει:


Θεραπεία χυμού λεμονιού DIY

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να έχει απολεπιστική επίδραση στα πιο επιφανειακά κερατοκύτταρα (νεκρά δερματικά κύτταρα για εσάς και εμένα) της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν πολύ καλύτεροι τρόποι απολέπισης. Η χρήση χυμού λεμονιού στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει σημαντική ξηρότητα, ερυθρότητα και ερεθισμό, λέει. παρόλο που το βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού μπορεί θεωρητικά να έχει ευεργετική επίδραση στη λεύκανση του δέρματος, οι φουροκουμαρίνες (οι χημικές ενώσεις) στο χυμό λεμονιού μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το ηλιακό φως και να προκαλέσουν φουσκάλες εξανθήματα και υπερχρωματισμό σε μερικούς ανθρώπους. Επειδή η χρήση μιας θεραπείας με χυμό λεμονιού DIY (ακόμη και ανάμεικτες από λάδι καρύδας και χυμό λεμονιού) ως οικιακή θεραπεία ακμή ή / και σκοτεινές κηλίδες μπορεί να πυροδοτήσουν, ο Λόρτσερ δεν το προτείνει. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε τύπους (Συμπεριλαμβανομένων ορισμένων από Κουρολογία) που περιέχουν αζελαϊκό οξύ, βιταμίνη C, νιασιναμίδη και τρετινοΐνη, η οποία αποτελεσματικά την καταπολέμηση της ακμής και κρατήστε σκοτεινά σημεία στον κόλπο!

Σχετιζομαι με: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης

Θεραπεία σόδας ψησίματος DIY

Μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν τη μαγειρική σόδα ως οικονομικά απολέπιση ή μάσκα. Η μαγειρική σόδα (όξινο ανθρακικό νάτριο) είναι pH 9; το pH του δέρματος είναι 4,5-5 περίπου. (Για την αναθεώρηση της κλίμακας pH: 1 είναι όξινο, 14 είναι αλκαλικό, 7 είναι ουδέτερο). Το τρίψιμο του προσώπου σας με μια πάστα μαγειρικής σόδας (ή ένα μείγμα από λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα) θα ήταν πολύ σκληρή και θα διαταράξει το φυσικό φράγμα του δέρματος ή τον όξινο μανδύα. (Ο όξινος μανδύας αναφέρεται στο χαρακτηριστικό της επιφάνειας του δέρματος που προστατεύει από την επιβλαβή ανάπτυξη μικροοργανισμών και από εξωτερικά ερεθιστικά.) Απλώς δεν αξίζει να διακινδυνεύσετε, καθώς το δέρμα σας μπορεί να αντιδράσει σε αυτήν την επίθεση με το να γίνει κόκκινο, ωμό και ευαίσθητο - και σε Ευπαθή άτομα αυτός ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση της ακμής. Αντ 'αυτού, μπορείτε να δοκιμάσετε μια προσεκτικά σχεδιασμένη επωνυμία φαρμακείου Biore Baking Soda Cleansing Scrub το οποίο είναι εξαιρετικό για να ξεκολλήσετε τα σπυράκια χωρίς να ερεθίζετε το δέρμα.

Λάδι καρύδας για περιποίηση δέρματος

Αυτό με κατάθλιψε πραγματικά, αφού τραγουδούσα τα πάντα για τους λάτρεις του λαδιού καρύδας εδώ και λίγο καιρό. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο Lortscher λέει ότι τα περισσότερα έλαια είναι καλά ανεκτά σε δέρμα με τάση ακμής. Για παράδειγμα, το ορυκτέλαιο και το μη θειικό λάδι jojoba είναι συνήθως καλά, λέει. Ωστόσο, το λάδι καρύδας συνήθως εμποδίζει τους πόρους. ΟΠΑ, τι? Πως είναι αυτό δυνατόν? Είναι τόσο απαλό. Αυτό μπορεί να συμβεί αργά και ανεπαίσθητα, έτσι το λάδι καρύδας είναι ένα λάδι που αποθαρρύνουμε τους ασθενείς μας από τη χρήση. Αλλά πριν απογοητευτείτε, ο Λόρτσερ λέει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ευεργετικό όταν χρησιμοποιείται σε βρεγμένα μαλλιά ως μάσκα ή σε ξηρά μαλλιά για να εξημερώσετε το φριζάρισμα. Τα προϊόντα μαλλιών που παρασκευάζονται με λάδι καρύδας βρίσκονται εύκολα στην αγορά ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό λάδι καρύδας σε στερεή μορφή (ζεστάνετε το ανάμεσα στις παλάμες σας για να το κάνετε υγρό πριν το χρησιμοποιήσετε). Λίγο προχωρά πολύ, οπότε φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μόνο μια μικρή ποσότητα. Αποφύγετε την άμεση εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους και να συμβάλει στην ακμή.

Σχετιζομαι με: Η περιποίηση δέρματος με έγχυση ηλεκτρολύτη έχει μια στιγμή, αλλά λειτουργεί;

Μην εγκαταλείπετε όμως όλες τις αγαπημένες σας θεραπείες. Η Lortscher προσφέρει μερικές από τις τάσεις ομορφιάς που έχουν εγκριθεί από το δέρμα:


Μικελικό νερό

Το μικκυλιακό νερό φαίνεται να είναι παντού τον τελευταίο καιρό και φαίνεται να έχει πάρει τη βιομηχανία από καταιγίδα. Τα μαντηλάκια που αφαιρούν το μακιγιάζ μπορεί να είναι λειαντικά και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος σε μερικούς, γι 'αυτό λατρεύουμε το νερό του μικκυλίου να κερδίζει έδαφος, λέει ο Lortscher. Τα ύδατα Micellar είναι νερά καθαρισμού χωρίς ξέβγαλμα, χωρίς σαπούνι που περιέχουν μικκύλια (μικροσκοπικά λάδια αιωρούμενα σε μαλακό νερό). Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό και την αφαίρεση του μακιγιάζ σε ένα βήμα. Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως τέλεια στη χρήση. Πιθανότατα έχετε δει τα περισσότερα μικκύλια νερά συσκευασμένα ως ένα ήπιο καθαριστικό, τονωτικό και αφαίρεση μακιγιάζ. Είναι απαλά και δεν απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα σας.

Σχετιζομαι με: Γιατί το μέλι είναι τόσο καλό για το δέρμα σας

Teledermatology & Custom Skincare

Αν μπείτε στον πειρασμό να εγγραφείτε για διαδικτυακό δερματολόγο, φαίνεται σαν μια πολύ καλή ιδέα. Η προσαρμοσμένη τάση ομορφιάς αυξάνεται - από τα θεμέλια έως το σαμπουάν έως την περιποίηση της επιδερμίδας. Μπορείτε τώρα να πάρετε μια συνταγή περιποίησης δέρματος θεραπεύστε την ακμή σας χωρίς να φύγετε ποτέ από τον καναπέ σας. Αυτό επέτρεψε στην τηλεϊδεματολογία χιλιάδες άνθρωποι να κάνουν. Αυτή η τάση δερματολογίας θα αναπτυχθεί μόνο επειδή είναι τόσο αποτελεσματική και βολική, λέει ο Lortscher. Πηγαίνουν οι μέρες που πρέπει να ζητήσετε παραπομπή από τον γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας σας, περιμένετε εβδομάδες για ραντεβού και πληρώστε ένα τεράστιο copay για να δείτε από έναν δερματολόγο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ανεβάσετε μερικές selfies και να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με το δέρμα σας στο διαδίκτυο. Τα καλύτερα διαδικτυακά δέρματα θα σας επιτρέψουν να αλλάξετε τα σκευάματά σας καθώς το δέρμα σας αλλάζει ή όπως το θέτει ο Lortscher. Σε οποιαδήποτε ημέρα, οποιαδήποτε στιγμή, μπορείτε να κάνετε ping στον πάροχο δερματολογίας που έχετε ορίσει με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες μπορεί να έχετε. Δεν θα χρειαστεί ποτέ να καταπολεμήσετε την ακμή μόνη σας ξανά.

Επόμενο: 6 Sneaky σημάδια ένα προϊόν περιποίησης δέρματος δεν αξίζει τα χρήματα

Ρέιτσελ Γουίνγκαρτεν είναι πρώην καλλιτέχνης μακιγιάζ διασημοτήτων. Είναι ειδικός ομορφιάς και τρόπου ζωής και ιστορικός ομορφιάς και ο βραβευμένος συγγραφέας τριών μη φανταστικών βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των Αρχαία προσευχή : Channeling Your Faith 365 Days of the Year (Fall River Press 1/16). Η Rachel γράφει τακτικά για πολλά κορυφαία μέσα ενημέρωσης. Γίνετε κοινωνικοί μαζί της Facebook , Ίνσταγκραμ ή Κελάδημα . Διαβάστε τις πρόσφατες ιστορίες της Rachel στο readomethingby.me