Είναι αυτό στο πρόσωπό μου κρύο πόνο ή σπυράκι; Εδώ είναι πώς να γνωρίζετε τη διαφορά - και πώς να αντιμετωπίζετε το καθένα

Τα σπυράκια και οι κρύες πληγές μπορούν εύκολα να συγχέονται. Και οι δύο είναι κόκκινες προσκρούσεις που εμφανίζονται στο πρόσωπό σας που μπορεί να είναι επώδυνες και να ερεθιστούν. Αλλά οι δύο κηλίδες έχουν πολύ διαφορετικές αιτίες και χρειάζονται συγκεκριμένες θεραπείες.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ κρύο πόνο προηγείται συνήθως από μια αίσθηση μυρμήγκιασμα και εμφανίζεται ως ομάδες μικρών κυψελών και αφήνει μια κηλίδα κατά την επούλωση, λέει Σάρα Γιανγκ , δερματολόγος στο Κλινική του Κλίβελαντ . Ένα σπυράκι είναι συνήθως ένα κόκκινο χτύπημα, α μαύρη ελιά του δέρματος , μια λευκή κεφαλή ή μια βαθιά κύστη.

Δεδομένου ότι και οι κρύες πληγές και τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο, ο Young συμφωνεί ότι μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθούν. Μια επίσκεψη στον δερματολόγο σας μπορεί να είναι το ασφαλέστερο στοίχημα εάν έχετε ένα ανησυχητικό σημείο - αλλά εν τω μεταξύ, Parade.com ζήτησε από τους δερματολόγους να μοιραστούν λεπτομέρειες σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των πληγών και των σπυριών, συμπεριλαμβανομένων των αιτίων τους και του τρόπου αντιμετώπισής τους.

Τι είναι μια κρύα πληγή;

Κρύες πληγές είναι μια λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1), λέει ο Young. Μόλις μολυνθεί από τον ιό του απλού έρπητα, δεν υπάρχει θεραπεία, ώστε να εμφανίσετε υποτροπιάζουσες εστίες, λέει. Αυτό το φαινόμενο αναφέρεται ως λανθάνουσα κατάσταση και αυτό συμβαίνει όταν ο ιός κρύβεται.

Ωστόσο, το πρώτο ξέσπασμα της κρυολογήματος είναι συνήθως το χειρότερο Έμιλι Ρούμπενσταϊν , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο οστεοπαθητικός δερματολόγος και διευθυντής του Σουηδικό Ινστιτούτο Δέρματος στο Σουηδικό Νοσοκομείο Covenant στο Σικάγο. Οι επακόλουθες εστίες - που συχνά προκαλούνται από άγχος, έκθεση στον ήλιο, τραυματισμό στα χείλη, ανοσοκαταστολή ή ορμονικές αλλαγές - τείνουν να είναι ηπιότερες.

Οι κρύες πληγές εμφανίζονται ως κυψέλη ή συστάδα κυψελών στο άνω ή κάτω χείλος, λέει. Πριν εμφανιστεί το χτύπημα, μπορεί να αισθανθείτε κάψιμο ή μυρμήγκιασμα στον ιστότοπο και μόλις εμφανιστεί το χτύπημα, είναι γεμάτο με διαυγές υγρό. Συνήθως διαρρηγνύονται και εκχυλίζονται, αλλά στη συνέχεια ξεφλουδίζουν πριν επουλωθούν τελείως μετά από περίπου μία ή δύο εβδομάδες.

Η αποφυγή του ιού που προκαλεί κρύες πληγές μπορεί να είναι δύσκολη. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών , σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί έχουν HSV-1.

Σχετιζομαι με: Η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης δέρματος

Οι κρύες πληγές είναι μεταδοτικές. Μπορείτε να πάρετε κρύες πληγές όταν έχετε άμεση επαφή με κάποιον που έχει ενεργή βλάβη, λέει ο δερματολόγος με έδρα τη Βοστώνη Ranella Hirsch . Αποφύγετε να φιλάτε κάποιον με κρύο πόνο, να τρώτε ή να πίνετε μετά από αυτά ή να μοιράζεστε αντικείμενα που αγγίζουν τα χείλη, όπως το βάλσαμο για τα χείλη.

Η ψυχρή πληγή θα επιλυθεί, αλλά ο υποκείμενος ιός είναι ακόμα εκεί - ακούγεται χειρότερα από ό, τι είναι - πολλοί άνθρωποι κάνουν αντισώματα και δεν επαναλαμβάνεται, αλλά για πολλούς ανθρώπους το κάνει, λέει. Ο Hirsch σημειώνει ότι ο HSV-1 δεν πρέπει να συγχέεται με τον ιό του απλού έρπητα τύπου 2, ο οποίος είναι γνωστός ως έρπης των γεννητικών οργάνων και μεταδίδεται σεξουαλικά. Το HSV-2 μπορεί να εμφανιστεί στα γεννητικά όργανα, στους γλουτούς, στον πρωκτό ή στους εσωτερικούς μηρούς.

Τι είναι το σπυράκι;

Τα σπυράκια αναφέρονται συνήθως ακμή βλάβες, λέει ο Young. Ακμή προκαλείται όταν οι πόροι του δέρματος φράσσονται με σμήγμα (η λιπαρή ουσία που παράγεται από τα θυλάκια των τριχών), βακτήρια ή νεκρά κύτταρα του δέρματος και εμφανίζεται φλεγμονή. Η ακμή παίρνει πολλές μορφές. Οι Whiteheads είναι προσκρούσεις που παραμένουν κλειστά λόγω λαδιού και νεκρού δέρματος, ενώ οι βλατίδες είναι μικρές, φλεγμονώδεις κόκκινες προσκρούσεις. Οι φλύκταινες μοιάζουν με λευκά κεφάλια, αλλά περιβάλλονται από κόκκινα δαχτυλίδια.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι πιο συχνή στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη, λέει ο Rubenstein. Αν και συχνά σχετίζεται με εφήβους, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και η ακμή των ενηλίκων προκαλείται συχνά από ορμονικές αλλαγές, λέει.

Σχετιζομαι με: Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ακμής; Εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή. Είναι σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και πολλές φορές δύο φορές την ημέρα, λέει ο Rubenstein. Μετά την άσκηση ή την εφίδρωση, πλύνετε αμέσως το πρόσωπό σας για να βγάλουν τα βακτήρια από το πρόσωπο και το σώμα σας.

Επίσης, αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που μπορούν να φράξουν τους πόρους σας. Η Young προτείνει να ελέγξετε αν τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας δεν φέρουν φαγητό και δεν περιέχουν λάδια. Η γενετική παίζει επίσης ρόλο, λέει ο Hirsch: Εάν έχετε οικογένεια ιστορικό ακμής, μπορεί να αντιμετωπίσετε ξεσπάσματα πιο συχνά.

Κρύο πόνο εναντίον σπυράκι

Οι κρύες πληγές προκαλούνται από έναν ιό και τα σπυράκια από φλεγμονή και βακτήρια, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά. Ένα ταξίδι στον δερματολόγο σας μπορεί να δοκιμάσει τον HSV-1 και να επιβεβαιώσει εάν η κηλίδα σας είναι ακμή ή κρύο.

Συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα συνήθως χρειάζονται για τη θεραπεία των πληγών, λέει ο Young, καθώς οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές. Οι εξωχρηματιστηριακές επιλογές μπορεί να βοηθήσουν με τα συμπτώματα μιας κρύας πληγής, λέει. Μικρά και σπάνια κρούσματα κρύου πληγών θα εξαφανιστούν μόνοι τους και ορισμένοι ασθενείς επιλέγουν να μην αναζητήσουν θεραπεία. Οι ασθενείς θα πρέπει να βλέπουν επειγόντως εάν έχουν εκτεταμένες φουσκάλες στο δέρμα ή έχουν κρύες πληγές φουσκάλες κοντά στα μάτια τους.

Οι κρύες πληγές αντιμετωπίζονται καλύτερα όταν αρχίσετε να αισθάνεστε την αίσθηση καψίματος, μυρμήγκιασμα αλλά πριν εμφανιστεί το χτύπημα, σύμφωνα με τον Rubenstein.

Σχετιζομαι με: Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή

Οι θεραπείες ακμής ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα, λέει ο Rubenstein. Τα προϊόντα χωρίς συνταγή που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ και προσαρμοδαλένιο λειτουργούν καλύτερα. Η συνταγογραφούμενη θεραπεία μπορεί να είναι από του στόματος αντιβιοτικά, έλεγχος των γεννήσεων, άλλα ορμονικά από του στόματος φάρμακα, ισοτρετινοΐνη ή τοπικά, όπως αντιβιοτικά, ρετινοειδή, προσαρμοδαλένιο και πολλά άλλα.

Παρέλαση καθημερινά

Για την ακμή, όταν τα προϊόντα χωρίς συνταγή δεν το κόβουν, ήρθε η ώρα να δείτε έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από το συμβούλιο, λέει ο Rubenstein. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ακμή μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ουλές και επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη και ζητήματα αυτοεκτίμησης.

Έχετε ακμή ενηλίκων; Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε.