Συναγερμός! Ξέρατε ότι αυτά είναι 12 ανθυγιεινά σημάδια προειδοποίησης για την καρδιά

Εμφραγμα. Ακόμα και οι λέξεις ακούγονται δυσοίωνες - υποδηλώνουν την επανάληψη του Ο Νονός Ο Vito Corleone πέφτει νεκρός στον κήπο με την τομάτα. Αλλά καρδιακές παθήσεις; Αυτό δεν έχει τον ίδιο δραματικό δακτύλιο - ή το συναρπαστικό σινεμά του Χόλιγουντ - που μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε μια πολύ πιο αόριστη ιδέα για το πώς μοιάζει ή για τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές προσβολές είναι ένας τύπος καρδιακών παθήσεων, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι που είναι αργοί και ύπουλοι και δεν μοιάζουν με τις εικόνες που συγκρατούν το στήθος Netflix οικογένεια δράματα.

Λαμπερό ή όχι, η καρδιακή νόσος είναι ο νούμερο 1 δολοφόνος στις ΗΠΑ, υπεύθυνος για περισσότερους θανάτους κάθε χρόνο από όλους τους τύπους καρκίνου σε συνδυασμό. Αξίζει να γνωρίζετε την προειδοποίηση σημεία και συμπτώματα μιας ανθυγιεινής καρδιάς , επειδή η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις πιθανότητες να την νικήσετε. Η πιο κοινή κόκκινη σημαία για καρδιακές παθήσεις είναι η δυσφορία στο στήθος, που συχνά περιγράφεται ως αίσθημα πίεσης ή πληρότητας, λέει ο Πρόεδρος της American Heart Association Mitchell S. V. Elkind, Μ.Δ. , καθηγητής νευρολογίας και επιδημιολογίας στο Vagelos College of Physicians and Surgeons του Πανεπιστημίου Columbia στη Νέα Υόρκη. Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί στο ένα ή και στα δύο χέρια, στη γνάθο, στην πλάτη ή ακόμα και στο στομάχι. Η δύσπνοια είναι ένα άλλο προειδοποιητικό σημάδι, όπως ξεσπά με κρύο ιδρώτα, ναυτία , ζάλη ή κόπωση. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Ποιο είναι το πρόβλημα (Καρδιά) σας;

Εάν είστε ενήλικας στην Αμερική αυτή τη στιγμή, έχετε μία στις δύο πιθανότητες να αναπτύξετε καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με μια έκθεση του 2019 στο Κυκλοφορία . Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να κάνουν άλλες καταστάσεις, όπως το COVID-19, ακόμη χειρότερες. Ωστόσο, πώς μοιάζουν τα συμπτώματά σας, μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τον τύπο καρδιακής νόσου που έχετε. Όταν μιλάμε συνήθως για καρδιακές παθήσεις, αναφερόμαστε σε αθηροσκλήρωση ή συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες που προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές, λέει. Luke Laffin, MD , προληπτικός καρδιολόγος στην Κλινική του Κλίβελαντ. Υπάρχουν όμως και άλλες μορφές καρδιακών παθήσεων και ενώ όλες είναι ενδείξεις ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί σωστά, δεν είναι οι ίδιες. Αυτά είναι επτά από τα πιο συνηθισμένα ανθυγιεινά καρδιακά προβλήματα:

1. Κολπική μαρμαρυγή : Συχνά αναφέρεται ως Afib, κολπική μαρμαρυγή συμβαίνει όταν οι τέσσερις θάλαμοι της καρδιάς πυροδοτούνται εκτός σειράς, δημιουργώντας έναν ακανόνιστο ρυθμό καρδιακών παλμών που περιορίζουν ή διαταράσσουν την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αποτελεσματικά αίμα.
2. Στεφανιαία νόσο : Ένας τύπος αθηροσκλήρωσης, το CAD είναι το Το συνηθέστερο τύπος καρδιακού προβλήματος, που προκαλείται από συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα της στεφανιαίας αρτηρίας, η οποία τροφοδοτεί αίμα με την καρδιά σας. Κατά συνέπεια, οι αρτηρίες στενεύουν, μερικώς ή ολικά εμποδίζουν τη ροή του αίματος στην καρδιά σας.
3. Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια : Αυτό κατάσταση , που προκαλείται συχνά από CAD, υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αποτελεσματικά αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματός σας.
4. Εμφραγμα : Εδώ είναι το μεγάλο που όλοι γνωρίζουν. Καρδιακές προσβολές επηρεάζουν 800.000 Αμερικανοί κάθε χρόνο. Συνήθως προκαλούνται από πλάκα σε αιμοφόρο αγγείο που σπάει, οδηγώντας σε θρόμβο αίματος που διακόπτει την παροχή αίματος στην καρδιά σας. Παρά τα όσα βλέπετε στην τηλεόραση, το 20% των καρδιακών προσβολών δεν έχει καθόλου συμπτώματα.
5. Ασθένεια καρδιακής βαλβίδας : Η καρδιά σας έχει τέσσερις βαλβίδες, καλυμμένες από πτερύγια ιστού που ανοίγουν και κλείνουν με κάθε καρδιακό παλμό, διασφαλίζοντας ότι το αίμα ρέει στη σωστή κατεύθυνση. Σε καρδιακή βαλβίδα , λοίμωξη, γήρανση, γενετικές ανωμαλίες και άλλοι λόγοι μπορεί να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία αυτών των βαλβίδων.
6. Υπέρταση : Επίσης γνωστό ως υψηλή αρτηριακή πίεση, υπέρταση σημαίνει ότι η πίεση του αίματός σας στα τοιχώματα των αρτηριών σας είναι σταθερά πολύ υψηλή, καθιστώντας πιο δύσκολο το αίμα να περάσει εύκολα και να φτάσει στην καρδιά σας. Προκαλείται από συσσώρευση πλάκας, η οποία περιορίζει και ενισχύει τις αρτηρίες σας.
7. Εγκεφαλικό : Αυτή η μορφή καρδιακής νόσου είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στις ΗΠΑ, σύμφωνα με το American Stroke Association . Εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει οξυγόνο από την καρδιά σας στον εγκέφαλό σας αναπτύσσει θρόμβο ή ρήξη, διακόπτοντας το οξυγόνο στον εγκέφαλό σας και σκοτώνοντας εγκεφαλικά κύτταρα.

Σχετιζομαι με: Πώς να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και να αποτρέψετε καρδιακές παθήσεις

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο κοινός παρονομαστής

Ανεξάρτητα από τον τύπο της καρδιακής νόσου που έχετε, ένας παράγοντας παραμένει σταθερός: Υψηλή πίεση του αίματος είναι η Νο 1 αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων και πρωταρχικός παράγοντας για όλους τους τύπους καρδιακών παθήσεων. Η καρδιά αντλεί αίμα σε όλο το σώμα, οπότε όταν η πίεση είναι υψηλή σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί πολύ πιο σκληρά για να αντλήσει, εξηγεί ο Δρ Elkind. Είναι σαν να αντλείτε έναν κλειστό σωλήνα - τελικά, η αντλία καταρρέει. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ασκεί πίεση τόσο στην καρδιά σας όσο και στα αιμοφόρα αγγεία, λέει. Εάν δεν ελεγχθεί, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, προβλήματα καρδιακού ρυθμού και εξασθένιση των αιμοφόρων αγγείων.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή η υπέρταση, ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς οι άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν ότι το έχουν μέχρι να συμβεί κάτι καταστροφικό, όπως καρδιακή προσβολή, λέει ο Δρ Elkind. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ξεκινήστε ελέγχοντας τακτικά τη δική σας. Η αρτηριακή σας πίεση είναι μετρημένος με δύο αριθμοί : Συστολική (που θα πρέπει να είναι κάτω των 130 και ιδανικά κάτω από 120) και διαστολική (η οποία θα πρέπει να διαβάζει λιγότερο από 80). Μπορείτε να ελέγξετε το δικό σας στο γραφείο του γιατρού ή να αγοράσετε ένα κιτ στο σπίτι για να το δοκιμάσετε .

Εάν ένας από τους δύο αριθμούς είναι υψηλός, εστιάστε στο καλύτερο φαγητό (κόψτε το άλας και ζάχαρη) - διατηρώντας ένα υγιές βάρος είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να φωτίσετε το αγαπημένο σας συνταγές ψησίματος και σνακ Super Bowl. Το άλλο κομμάτι του παζλ: άσκηση περισσότερο . Η American Heart Association συνιστά 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης εβδομαδιαίως, η οποία διαρκεί σε 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Για εκείνους που εξακολουθούν να μην μπορούν να πάρουν τους αριθμούς αρτηριακής πίεσης στην υγιή ζώνη με τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, μπορεί να χρειαστεί να προστεθούν φάρμακα.

Σχετιζομαι με: 7 κόλπα για να εξημερώσετε την αρτηριακή σας πίεση γρήγορα

Τι σημαίνει ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός;

Εάν η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή άνισα, είναι πιθανό να έχετε αρρυθμία - ο ιατρικός όρος για ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Πολλα πραγματα μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, από πάρα πολύ καφεΐνη προς την όχι αρκετά υγρά στην εγκυμοσύνη και στρες . Ακριβώς επειδή έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό δεν σημαίνει ότι η καρδιά σας είναι σε πολύ κακή κατάσταση - πολλοί άνθρωποι έχουν αρρυθμίες και ζουν γεμάτες, ενεργές ζωές.

Αλλά αν ο ακανόνιστος καρδιακός σας παλμός συνοδεύεται από δύσπνοια, αδυναμία, αισθάνεστε ότι η καρδιά σας τρέχει ή πόνος στο στήθος, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο πιο συνηθισμένος μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι η κολπική μαρμαρυγή, που προκαλείται από χαοτική ηλεκτρική δραστηριότητα σε ανώτερους θαλάμους της καρδιάς, λέει ο Δρ Laffin. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς δεν κάνουν συντονισμένη συμπίεση για να αντλήσουν αίμα - είναι ινιδωτές. Επομένως, το αίμα μπορεί πισίνα σε ανώτερους θαλάμους και σχηματίζουν θρόμβο, ο οποίος στη συνέχεια κινείται προς τα κάτω και μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο.

Είναι ο βήχας πάντα σημάδι καρδιακής νόσου;

Ίσως βήχετε για να καθαρίσετε το λαιμό σας πριν μιλήσετε ή όταν βγείτε από το ζεστό σπίτι σας στον κρύο, χειμερινό αέρα. Ίσως βήχετε επειδή έχετε κρυώσει, ή το φαγητό πήγε σε λάθος σωλήνα. Ωστόσο, ο χρόνιος βήχας, ειδικά ένας βήχας που δεν ξεκαθαρίζει εάν λαμβάνετε θεραπεία για άσθμα ή ΧΑΠ, είναι ένα ασυνήθιστο αλλά σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με Κλινική του Κλίβελαντ .

Εδώ συμβαίνει: Όταν η καρδιά σας εξασθενεί, συστέλλεται λιγότερο δυνατά και αγωνίζεται να αντλήσει αίμα από το πνευμονικές φλέβες που συνδέουν τους πνεύμονές σας με την καρδιά σας. Ως αποτέλεσμα, το υγρό υποχωρεί και διαρρέει στους πνεύμονές σας, προκαλώντας συμφόρηση (γι 'αυτό μπορεί να έχετε ακούσει για αυτό που αναφέρεται ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια). Η φυσική αντίδραση του σώματός σας στη συμφόρηση στους πνεύμονες είναι να βήχετε και να το καθαρίσετε. Αλλά επειδή η δύναμη άντλησης της καρδιάς είναι χρονικά αδύναμη, το υγρό υπάρχει συνεχώς και ο βήχας συνεχίζεται.

Πώς το μούδιασμα των βραχιόνων μπορεί να σηματοδοτήσει προβλήματα στην καρδιά

Δεν μιλάμε για το είδος μούδιασμα που νιώθεις όταν κοιμήθηκες στο πλευρό σου. Μούδιασμα βραχίονα που εμφανίζεται ξαφνικά μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικό επεισόδιο - τα συμπτώματα του οποίου αναφέρονται συχνά από το ακρωνύμιο ΓΡΗΓΟΡΑ , που σημαίνει γροθιά του προσώπου, αδυναμία ή μούδιασμα στο χέρι, δυσκολία στην ομιλία και χρόνος να καλέσετε το 911. Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, η παροχή αίματος από την καρδιά σας στον εγκέφαλό σας διακόπτεται, μαζί με πολλές άλλες οδούς όπως αυτές στα χέρια και τα πόδια σας , οδηγώντας σε μούδιασμα ή αίσθημα αδυναμίας.

Το μούδιασμα στα άκρα σας (χέρια και πόδια, αλλά πιο συχνά τα πόδια) μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας πιο αργής κίνησης καρδιακής νόσου. Γνωστός ως περιφερική αρτηριακή νόσος , αυτή η κατάσταση προκαλείται από συσσώρευση πλάκας στα αγγεία που οδηγούν στα άκρα σας. Καθώς η διαδρομή για το αίμα στενεύει, τα χέρια και τα πόδια σας λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και μπορεί αργά να χάσουν την αίσθηση.

Καρδιακές προσβολές: Ένας πραγματικός πόνος στο λαιμό

Ξεχάστε να χτυπάτε το στήθος σας όταν χτυπά μια καρδιακή προσβολή. Είναι εξίσου πιθανό να στείλετε πόνο στο πόδι, στον ώμο και στην πλάτη για καλό μέτρο. Ο καρδιακός πόνος μπορεί να «αναφέρεται» σε άλλα μέρη του σώματος, επειδή τα νεύρα που παρέχουν αίσθηση από εκείνες τις περιοχές αναμιγνύονται όταν φτάνουν στο νευρικό σύστημα, λέει ο Δρ Elkind. Άρα μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πού προέρχεται ο πόνος. Επειδή ο καθένας είναι διαφορετικός όταν πρόκειται για πόνο που βιώνουν κατά τη διάρκεια ενός έμφραγμα , είναι σοφό να λαμβάνετε σοβαρά κάθε νέο πόνο και να μιλάτε με το γιατρό σας, προσθέτει. Αυτά είναι μερικά μέρη που μπορεί να αισθανθείτε πόνο:

• Σαγόνι Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο κάτω αριστερό τμήμα της γνάθου τους πριν από καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με το Κλινική του Κλίβελαντ . Αν και ο πόνος έρχεται από την καρδιά σας, το δίκτυο νεύρων στην περιοχή διασφαλίζει ότι καθώς ο πόνος ακτινοβολεί προς τα έξω, ταξιδεύει σε κοντινά μέρη όπως το σαγόνι, το λαιμό και την πλάτη σας, όπου μπορεί εσφαλμένα να πιστεύετε ότι ο πόνος προέρχεται.
• Ωμος : Κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής, ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται από το στήθος σας μέχρι τους ώμους σας. Επιπλέον, μια μελέτη στο Εφημερίδα της Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής διαπίστωσε ότι τα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις των ώμων είχαν 4,8 φορές τον κίνδυνο οποιουδήποτε τύπου καρδιακής νόσου από εκείνα που δεν είχαν πόνο στον ώμο. Ενώ οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν πιθανούς λόγους, μια εξήγηση μπορεί να είναι μια ασθενέστερη καρδιά που οδηγεί σε κακή ροή αίματος στην περιοχή, περιορίζοντας την ικανότητα του σώματος να θεραπεύεται μετά από τραυματισμό.
• Πίσω : Η καρδιακή προσβολή είναι στο μέτωπο, αλλά ο πόνος είναι στην πλάτη σας; Βασικά ναι. Είναι αναφερόμενος πόνος - τα νεύρα που συνδέουν την καρδιά και τον εγκέφαλό σας διασταυρώνονται με αυτά που συνδέουν την πλάτη και τον εγκέφαλό σας και όταν το σήμα πόνου είναι δυνατό, τα μηνύματα μπορούν να αναμιχθούν.

Σχετιζομαι με: Πώς να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή

Η συμφωνία με ροχαλητό

Αναρωτιέσαι ποτέ γιατί ροχαλίζεσαι σχεδόν τ? Ο αμήχανος ήχος είναι ο θόρυβος του αέρα που περνά πάνω από χαλαρούς ιστούς λαιμού που δονείται καθώς αναπνέετε. Μπορεί να είναι ακίνδυνο (εάν ενοχλεί τον σύντροφό σας), αλλά οι ειδικοί γνωρίζουν τώρα ότι τα άτομα που ροχαλίζουν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μια κατάσταση που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA). Το OSA συμβαίνει όταν ο άνω αεραγωγός στο λαιμό σας συσφίγγεται κατά τον ύπνο, εμποδίζοντας για λίγο τη ροή οξυγόνου. Αυτό, με τη σειρά του, ενεργοποιεί τον εγκέφαλό σας να απελευθερώσει έναν καταρράκτη ορμονών στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, που αυξάνουν την αρτηριακή σας πίεση και μπορεί να οδηγήσουν σε αρρυθμία ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Πολλές φορές, το OSA εντοπίζεται πρώτα από φροντιστής ή συνεργάτης (είναι δύσκολο να πεις αν ροχαλίζεις όταν κοιμάσαι ήδη). Αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την πιθανότητα OSA, ειδικά εάν είστε υπέρβαροι (ένας παράγοντας κινδύνου για OSA). Μαζί μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να βεβαιωθείτε ότι δεν οδηγεί σε μια ανθυγιεινή καρδιά.

Καούρα: Όχι στην πραγματικότητα πρόβλημα καρδιάς

Υπερβολικό ριπές , αέριο, δυσπεψία και μια συνολική αίσθηση καψίματος στο στήθος σας: Αυτό δεν είναι πολύ διασκεδαστικό, και αν δεν ρίξατε μόνο δύο κέικ φρούτων και ένα τέταρτο eggnog, μπορεί να εκπλαγείτε από το πού προήλθε. Καθώς ο πόνος στο στήθος σας μεγαλώνει, είναι λογικό να ξεκινήσετε ανησυχείτε για καρδιακή προσβολή .

Εάν ο πόνος εξαλειφθεί μετά τη διάρρηξη ή τη διέλευση αερίου, μπορείτε να χαλαρώσετε: Κατά πάσα πιθανότητα, έχετε καούρα - που δεν έχει καμία σχέση με την καρδιά σου. Αντίθετα, η καούρα είναι μια αίσθηση που αισθάνεστε στο στήθος σας, αλλά στην πραγματικότητα βρίσκεται στον οισοφάγο σας, το σωλήνα που συνδέει το πίσω μέρος του στόματός σας με το στομάχι σας. Στην καούρα, τα οξέα του στομάχου σας επανέρχονται στο λαιμό, ερεθίζοντας την οισοφαγική επένδυση. Υπάρχει μια αλληλεπικάλυψη στις αισθήσεις που οι άνθρωποι αισθάνονται με καούρα και καρδιακή προσβολή και μπορεί να κάνουν λάθος ο ένας για τον άλλον, λέει ο Δρ Laffin. Λάβετε υπόψη ότι εάν ο πόνος επιδεινωθεί όταν τρώτε, είναι πιθανό καούρα, ενώ ο πόνος που επιδεινώνεται με την άσκηση είναι πιθανότερο να σχετίζεται με καρδιακή προσβολή.

Ωστόσο, επειδή τα συμπτώματα της καούρας και της καρδιακής προσβολής μπορεί να είναι παρόμοια, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, ειδικά εάν δεν είστε να πάρει ανακούφιση από τα OTC αντιόξινα για την καούρα .

Σχετιζομαι με: Οι ειδικοί μοιράζονται τις κορυφαίες συμβουλές τους για να απαλλαγούν από την καούρα

Είναι η ναυτία ένα σημάδι καρδιακής προσβολής;

Υπάρχουν δεκάδες λόγοι Γιατί μπορεί να αισθάνεστε αναστατωμένος ή άρρωστος στο στομάχι σας, παρά το δείπνο σούσι χθες το βράδυ. Αλλά σε συνδυασμό με άλλα πιθανά συμπτώματα μιας ανθυγιεινής καρδιάς - όπως δύσπνοια ή αίσθημα παλμών - θα πρέπει να λάβετε υπόψη εάν ξαφνικά αρχίσετε να αισθάνεστε αηδιαστικός . Μερικές φορές, ναυτία ή έμετος μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής. Το σύμπτωμα είναι 64% πιο πιθανό να συμβεί σε γυναίκες από τους άνδρες, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιών .

Αν και οι ερευνητές εξακολουθούν να βρίσκουν τους ακριβείς λόγους για τη συσχέτιση, η κυρίαρχη θεωρία έχει να κάνει με τη δική σας κολπικό νεύρο . Αυτό το νεύρο τρέχει από τον εγκέφαλό σας στο έντερο σας, με κλαδιά που ταξιδεύουν στους πνεύμονες και την καρδιά σας κατά μήκος της διαδρομής. Το κολπικό νεύρο είναι η κύρια οδός με την οποία ο εγκέφαλος μεταδίδει πληροφορίες στα κύρια όργανα και τα όργανα σας ανταποκρίνονται με σήματα στον εγκέφαλό σας. Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, η σκέψη είναι ότι αυτά τα σήματα διασταυρώνονται και ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται στο μήνυμα από την καρδιά σας ότι βρίσκεται υπό πίεση στέλνοντας σήματα πόνου στο στομάχι σας, προκαλώντας ναυτία.

Ζάλη και σύνδεση εγκεφαλικού επεισοδίου

Σηκωθείτε από την καρέκλα σας και αισθάνεστε τόσο ζαλισμένοι που καθίστε αμέσως πίσω. Δεν έχετε πόνο στο στήθος - αλλά θυμάστε να διαβάζετε ότι η ζάλη σχετίζεται με την καρδιά σας. Θα μπορούσε κάτι να σηκωθεί; Η συντριπτική πλειοψηφία της ζάλης δεν έχει καμία σχέση με την καρδιά σας, διαβεβαιώνει ο Δρ Laffin. Ωστόσο, σε άτομα που έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο, ανάλογα με το πού βρίσκεται η απόφραξη, εάν επηρεάζει την περιοχή του εγκεφάλου σας που ελέγχει την ισορροπία, τότε μπορεί να αισθανθείτε ζάλη.

Εάν αισθάνεστε ζάλη και διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά ή έχετε ζάλη που συνεχίζει να επιστρέφει για αρκετές ημέρες στη σειρά, είναι καλό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Σε μία μελέτη , ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι από τους 272 ασθενείς που είδαν τους γιατρούς τους για ζάλη, περίπου το 11% είχαν εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το ιδρώτα

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, εάν ξεχωρίζετε σε αυτό που οι γιατροί αποκαλούν κρύα ιδρώτα - δηλαδή, ιδρώνετε ακόμη και όταν κρυώνει και δεν ασκείτε σωματικά τον εαυτό σας - είναι πιθανό (αν και σπάνιο) να έχετε καρδιακή προσβολή. Σκεφτείτε το: Οι καρδιακές προσβολές προκαλούνται από φραγμένες αρτηρίες . Εάν οι αρτηρίες σας είναι υπερβολικά μπλοκαρισμένες για να αφήσουν το αίμα να ρέει, η καρδιά σας μπαίνει σε υπερβολική κίνηση για να δοκιμάσει και να πάρει το αίμα που χρειάζεται. Ως εκ τούτου, σπάζετε τον ιδρώτα.

Ενώ το σύμπτωμα είναι πιο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Μόνο του, σπάζοντας έναν κρύο ιδρώτα δεν σημαίνει ότι πρόκειται να πέσετε νεκρός από καρδιακή προσβολή. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε επίσης συμπτώματα όπως ζάλη και χρόνιο βήχα ή έχετε αίσθημα μούδιασμα στο χέρι σας, αξίζει να δείτε το γιατρό σας να μιλήσει για το τι συμβαίνει.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι απίστευτα συχνές. Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε είναι να περιμένετε πολύ καιρό για να λάβετε βοήθεια - η έγκαιρη θεραπεία σας δίνει πολύ καλύτερη ευκαιρία για να επιστρέψετε στην ευτυχισμένη, υγιή, ενεργητική σας ΖΩΗ . Η καρδιά σου θα σας ευχαριστώ γι 'αυτό.

Επόμενο: 25 χειρότερα τρόφιμα για τα επίπεδα χοληστερόλης

Πηγές

• Mitchell S. V. Elkind, Μ.Δ. , πρόεδρος της American Heart Association, καθηγητής νευρολογίας και επιδημιολογίας στο Κολλέγιο Ιατρών και Χειρουργών του Πανεπιστημίου Columbia Vagelos στη Νέα Υόρκη
• Luke Laffin, MD , προληπτικός καρδιολόγος στην Κλινική του Κλίβελαντ στο Οχάιο
• Εγκεφαλικό : Πρόληψη καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη.
• Κλινική του Κλίβελαντ: Κολπική μαρμαρυγή - Afib.
• Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών : Στεφανιαία νόσο.
• Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. : Καρδιακή ανεπάρκεια.
• Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. : Εμφραγμα.
• Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος : Ασθένεια καρδιακής βαλβίδας.
• Αμερικανική Ένωση Καρδιάς : Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;
• American Stroke Association : Σχετικά με το εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Κυκλοφορία : Στατιστικά για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο — Ενημέρωση 2019: Αναφορά από την American Heart Association.
• Κλινική του Κλίβελαντ : Καρδιαγγειακές παθήσεις: Πρόληψη και αναστροφή.
• Αμερικανική Ένωση Καρδιάς : Κατανόηση των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης.
• Κλινική Mayo : Καρδιακή αρρυθμία.
• Κλινική του Κλίβελαντ: Επίμονος βήχας; Μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας.
• Αμερικανική Ένωση Καρδιάς : Προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας.
• American Stroke Association : Συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος : Περιφερική αρτηριακή νόσος.
• Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο : Πότε πρέπει να ελέγξετε έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό;
• Κλινική του Κλίβελαντ : Γυναίκες: Μην αγνοείτε αυτά τα 3 συμπτώματα λεπτής καρδιακής προσβολής.
• Εφημερίδα της Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής : Σύνδεση μεταξύ παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και τενοντοπάθειας του Rotator Cuff.
• Αμερικανική Ένωση Καρδιάς : Τι πρέπει να ξέρετε για το πώς η Άπνοια ύπνου επηρεάζει την καρδιά σας.
• Εφημερίδα της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιών : Διαφορές φύλου στην παρουσίαση των συμπτωμάτων στα οξεία στεφανιαία σύνδρομα: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση.
• Αυτόνομη Νευροεπιστήμη: Βασική και Κλινική : Λειτουργική και χημική ανατομία του συσχετιζόμενου κολπικού συστήματος.
• Νευρολογία : Ζάλη ως σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου.